Pij herbatę dla zdrowia!

Wyjątkowy i piękny aromatyczny bukiet prawidłowo zaparzonej herbaty. Smaczne i uzdrawiające ten napój. Jest w tym coś niezwykłego, cudownego: jeśli jesteś zmęczony, herbata da ci siłę, ożywi myśl, rozproszy sen;jeśli jest zimno, będzie ciepło, a jeśli jest gorące, przyniesie chłód. Herbata jest szczególnie skuteczna jako środek zapobiegający chorobom, które występują na tle hipotermii. W końcu ma również działanie przeciwdrobnoustrojowe. Herbata może uratować człowieka przed rozdzierającymi bólami głowy, letargiem i zawrotami głowy. Wiele "zna" ten naprawdę magiczny napój, który obejmuje całą aptekę, przechowywaną przez naturę w liściu herbaty.

Każdy lubi herbatę.Ale czy wszyscy wiedzą, jak to uwarzyć?

Zdarza się, że będą pić herbatę, ale pozostawić liście herbaty na "później" i dodać czajniczek kilka razy. Czasem odbywa się to nawet następnego dnia. Taka herbata oczywiście nie zamienia się w "truciznę grzechotnika", jak symbolicznie stwierdzono w jednym wschodnim przysłowiu, ale to nie herbata w pełnym znaczeniu tego słowa. Nie tylko traci swój smak i aromat. Zmniejsza ilość witamin, zwiększa zawartość kofeiny, puryn i innych związków. Korzyści takie jak herbata nie przynoszą;co więcej, niektórzy ludzie mogą wyrządzić krzywdę.Nie działa tonizująco, ale nadmiernie pobudza układ nerwowy i układ krążenia. A nadmiar baz purynowych, zgromadzonych w "wczorajszej herbacie", jest bardzo niekorzystny dla osób cierpiących na dnę.

Herbatka dobrze usuwa bóle głowy spowodowane zmęczeniem.

Jeśli masz ból głowy, nie spiesz się, aby wziąć pigułki. Wypij lepiej szklankę mocnej herbaty, zawiera około 0,05 g kofeiny, jak w pigułce pirokofen. Jednak wpływ na organizm kofeiny rozpuszczonej w herbacie będzie mniejszy i bardziej korzystny niż chemicznie czysty lek. Jeśli ból głowy jest spowodowany zwężeniem naczyń, jak na przykład z ciężką miażdżycą, ani preparaty herbaty, ani kofeiny nie przyniosą ulgi, ponadto ból głowy może się pogorszyć.Nie oznacza to jednak, że w przypadku miażdżycy lub choroby nadciśnieniowej należy całkowicie zrezygnować z herbaty. Zwykle taki chory, nie silny napój w umiarkowanych ilościach nie jest przeciwwskazany.

Jednak pacjentka z jaskrą przyjmującą kofeinę i pijącą herbatę nie powinna być, ponieważ kofeina powoduje ekspansję naczyń oka, a to prowadzi do wzrostu ciśnienia wewnątrzgałkowego.

Są ludzie, którzy piją herbatę, aby zwiększyć wydajność.I systematycznie i dużo. Czas płynie, a ciało przyzwyczaja się do kofeiny. Typowe dawki nie są już tak skuteczne. A mężczyzna zwiększa od czasu do czasu siłę herbaty. Wcześniej czy później, ale zbliża się do krytycznego poziomu spożycia kofeiny, której nadmiar zaczyna mieć toksyczny wpływ na organizm, a przede wszystkim na serce. Na przykład po herbacie następuje gwałtowny wzrost częstości akcji serca. Oczywiście, uzależnienie od mocnej herbaty( teizmu) nie jest tak straszne jak, powiedzmy, uzależnienie od alkoholu. Ale pozbądź się go tak szybko, jak to możliwe. W przeciwnym razie teizm w połączeniu z innymi niekorzystnymi skutkami dla mięśnia sercowego( palenie, alkohol) spowoduje zmiany dystroficzne. Obniżenie zawartości kofeiny w herbacie można zmniejszyć, zmniejszając jej stężenie. Aby to zrobić, dodaj mleko do herbaty. To będzie pyszny i przyjemny napój.