Pojęcie insulinooporności, a także jej oznaki, objawy i leczenie

Insulinooporność rozwija się w wyniku nieprawidłowego funkcjonowania ważnego hormonu. Zwykle insulina "nakazuje" komórkom ciała - na przykład pobieranie glukozy z krwi i przerabianie jej. W przypadku oporności na insulinę transmisja takich "poleceń" jest zakłócona, co powoduje, że komórki ignorują sygnały insuliny i nie mogą już działać prawidłowo.

Często taka nieprawidłowość występuje wiele lat przed rozwojem cukrzycy typu 2.Dlatego ważne jest, aby szybko go wykryć.

Ponieważ organizm traci zdolność do prawidłowego rozpoznawania własnego hormonu dzięki oporności na insulinę, może on przetwarzać cukier w ograniczonych ilościach.

Insulinooporność w połączeniu z wysokim ciśnieniem krwi, otyłością i innymi zaburzeniami organizmu jest już zagrażającym życiu zespołem metabolicznym lub zespołem oporności na insulinę.

Kto jest zagrożony?

Przyczyną rozwoju oporności i cukrzycy typu 2 jest często dziedziczna predyspozycja. Jeśli choroba dotyka ojca lub matkę, prawdopodobieństwo jej wystąpienia u dzieci jest bardzo wysokie.

Oprócz predyspozycji genetycznych, ryzyko choroby jest uzależnione od innych czynników: niewłaściwa dieta( niskie błonnik i zbyt dużo tłuszczu), zaburzenia hormonalne, otyłość, stres, brak ruchu, palenie papierosów, infekcje oraz przyjmowanie leków( rzadko).

W większości przypadków niepowodzenie występuje nie tylko w metabolizmie węglowodanów, ale również w tłuszczu. Ponadto wielu pacjentów ma podwyższone ciśnienie krwi.

Kiedy niebezpieczny nadmiar masy ciała, zwłaszcza tłuszcz na brzuchu: jeden do krwi wyróżnia się wiele substancji, które zakłócają metabolizm, uszkodzenia naczyń krwionośnych i zwiększenia odporności na insulinę.Im więcej tłuszczu w jamie brzusznej, tym gorzej działa ważna insulina hormonalna.

Poza cukrzycą może rozwijać również

• choroby układu krążenia, choroby
• Alzheimera,
• choroba niedokrwienna serca,
• klerokistoz jajników u kobiet,
• impotencja u mężczyzn.

Organizm chroniony

pierwszy korpus próbuje kompensować nieodpowiedniej odpowiedzi komórek wytwarzających insulinę, trzustka wytwarza więcej hormon, więc jego poziom we krwi, w początkowym okresie choroby są jeszcze zbyt wysokie. Tak więc organizm może utrzymywać prawidłowy poziom cukru przez długi czas.

Ale gdy zwiększona produkcja insuliny nie wystarcza, komórki reagują na hormon gorzej, to im mniej glukozy, a wzrasta poziom cukru we krwi. W tym czasie osoba jest już chora na cukrzycę, którą należy leczyć.

Niestety, ta poważna choroba jest często diagnozowana zbyt późno, a długoterminowe konsekwencje, takie jak choroby sercowo-naczyniowe, mają czas na zaistnienie. Objawy insulinooporności

zewnętrznymi znakami można

• psychicznego lub fizycznego wyczerpania,
• wzdęcia,
• przyrost masy ciała, senność
• po posiłkach, problemy trawienne
• po spożyciu węglowodanów.

Dzieci również cierpią z powodu upośledzenia pamięci, a nawet niemożności uczenia się.

Skomplikowana i prosta diagnoza

Złotym standardem w diagnostyce jest euglikemiczny test na ściskanie hiperinsulinemiczny. Jednak ta metoda do codziennego użytku jest zbyt skomplikowana, dlatego zwykle obliczany jest wskaźnik insulinooporności, tzw. HOMA-IR, który oblicza się za pomocą wzoru. Aby wykonać obliczenia, musisz znać poziom insuliny i glukozy. Pacjent śpiewa krew na pusty żołądek.

Oporność nazywana jest również przedcukrzycową.jest to pierwszy krok do cukrzycy typu 2.W tym samym czasie poziom cukru jest nieznacznie zwiększony, a poziom insuliny znacznie podwyższony. Rozwija się on często bezobjawowo, przez długi czas pozostaje niezauważony.

Niebezpieczną formą oporności jest czarna akantoza( sternicze).W tej chorobie ciemne plamy pojawiają się na łokciach, kolanach, kostkach, w pachach lub potylicy.

Zdrowy styl życia w ramach terapii

Aby przeciwdziałać rozwojowi insulinooporności, zaleca się:

1. Regularnie się ruszaj. Jeśli pacjent nie miał takiej możliwości przez długi czas, to na początku wystarczy chodzić w szybkim tempie około pięciu minut dziennie, stopniowo zwiększając tym razem do 45 minut.
2. Dostosuj moc. Lekarz przygotowuje indywidualną dietę.Zamiast prostych węglowodanów, takich jak cukier i biała mąka, należy spożywać tylko złożone węglowodany w postaci pełnych ziaren, owoców i warzyw, które przyczyniają się do wolniejszego i bardziej równomiernego wzrostu zawartości cukru we krwi. Konieczne jest odrzucenie stosowania fast foodów i innych produktów zawierających tłuszcze trans.
3. Zapewnia dopływ minerałów, które pomogą zwiększyć wrażliwość komórek na insulinę.Cóż, jeśli lekarz zaleci wysokiej jakości suplementy diety.
4. Porzucić niezdrowe nawyki: nadużywanie alkoholu i palenie. Należy również dobrze spać.

Jeśli to nie wystarczy, przepisać leczenie lekiem insulinooporności. Często stosuje się metforminę - lek zasadniczy dla wszystkich pacjentów z cukrzycą typu 2, którzy również cierpią na insulinooporność.Obniża poziom hormonu i cukru we krwi bez powodowania hipoglikemii, a także pomaga zmniejszyć wagę, poprawia funkcję jajników u kobiet i reguluje cykl menstruacyjny.

Możliwe jest również leczenie środkami ludowymi, takimi jak jagody lub brzoza. Badania naukowe dowiodły, że przy codziennym stosowaniu borówek czarnych wzrasta wrażliwość na insulinę, a jednocześnie zmniejsza się poziom cukru. Ponadto zmniejsza się ilość niebezpiecznych substancji wytwarzanych przez tkankę tłuszczową.