Blackberry: użyteczne właściwości i przeciwwskazania. Korzyści i szkody.
Pachnące i smaczne jeżyny są dość popularne w naszym kraju, jednak mogą przynieść zarówno korzyści, jak i szkody dla zdrowia. Roślina to kłujący krzak, który ma wieloletnie kłącza i dwuletnie pędy nadziemne.
Elastyczne półpełne łodygi mają dużo cierni. Duże białe kwiaty są zbierane w kwiatostanie. Owoce są słodko-kwaśne, w dojrzałej formie mają czarny, czasami ciemnopurpurowy odcień.Jeżyna różni się od malin tym, że owoc malinowy łatwo odsuwa się od łodygi w przeciwieństwie do jeżyny.
Dziś jeżyna jest powszechna wszędzie, jej ojczyzną jest Ameryka Północna i Europa. Dzikie formy krzewów często można spotkać na drodze. Takie rośliny są bardzo bezpretensjonalne pod ich opieką.Ale uprawiana jeżyna ogrodowa wymaga starannej opieki. Rodzaje jeżyn ogrodowych to ponad 40 rodzajów odmian, z których wiele nie ma kości.
zdrowia od czasów starożytnych, jeżyna jest używany jako roślina lecznicza. Chodzi o to, że zawiera wyjątkową mieszankę zdrowych składników: witamin, bioflawonoidów, składników pektynowych, garbników.
W zależności od ilości witaminy PP, jeżyny przekraczają swoich bliskich maliny. Ponadto, jeżyna zawiera grupy witamin B, P, K, C, prowitaminy A i E. Dzięki tym unikalnym jagód kompozycji często stosowanego jako środek zharosnizhayuschego i przeziębienie. Takie kwasy organiczne, jak jabłko, cytryna, salicyl, wino, pobudzają organizm do regeneracji. Niezależnie przeciwutleniacze, takie jak tokoferol, kwas nikotynowy i podniesienie odporności, wolne ciała przed wolnymi rodnikami.
Nasiona jeżyny zawierają oleje tłuszczowe - około 12%.Skład jagód poprawia kondycję ośrodkowego układu nerwowego, normalizuje sen i pamięć.Jak każda inna jagoda, pomaga normalizować równowagę elektrolityczną w organizmie, aby poradzić sobie z obrzękiem. Dlatego rdzeń powinien go najpierw użyć.Ekspresyjny efekt diuretyczny, stymuluje harmonizację ciśnienia krwi.
W dużych ilościach zawiera fruktozę, dlatego zaleca się stosowanie jej w objawach cukrzycy. Długotrwałe stosowanie herbaty pomaga normalizować metabolizm. Eksperci zapewniają również, że jeżyna zmniejsza prawdopodobieństwo raka. Regularne stosowanie jeżyn usuwa stront i sole metali ciężkich.
Składniki smacznej i pachnącej rośliny pomagają zachować młodość i piękno przez długi czas. Przeciwutleniacze hamują szybkie starzenie się, spowalniają go. Liście roślin stosuje się jako lek na wrzody, a także na objawy zapalenia żołądka. Odkryli zwiększoną zawartość witaminy C, minerałów, aminokwasów i garbników.
Składniki jeżyny służą do wzmocnienia naczyń włosowatych, specjalne związki fenolowe zapobiegają występowaniu stwardnienia. Kompleks mineralny ma zwiększony efekt uspokajający, stosowanie jagód ma znaczenie dla nerwicy. W przypadku nerwicy klimakteryjnej szczególnie zalecane są starsze kobiety.
Dzięki berry można leczyć nerki, zapalenie pęcherza moczowego, jelit, a także wyleczyć bolące stawy.Świeże jagody są doskonale stonowane, mają działanie wzmacniające. Sok z czarnej porzeczki i kompoty regulują kwasowość moczu, pomagają zapomnieć o piasku w nerkach. Pacjenci z zapaleniem pęcherzyka żółciowego powinni również spojrzeć na tę roślinę: jeżyna stymuluje wydzielanie żółci, normalizuje jej ruch.
Ci, którzy marzą o pięknej figurze, musisz przyjrzeć się tej pachnącej i smacznej jagodzie. Jeżyna zawiera około 34 kcal, co pozwala spożywać ją bez szkody dla talii. Należy pamiętać, że nie tylko same jagody, ale także korzenie i liście jeżyny są odpowiednie do leczenia. Liście z korzeniami stosuje się jako środek gojący ranę i przeciwzapalny. Nalewka z korzenia jest używana jako silny diuretyk.
nie zaszkodzić organizmowi, nie przesadzaj z wykorzystaniem jeżyny. Stosowanie jagód o zwiększonej kwasowości żołądka jest dość niekorzystne. Mogą również występować problemy z jelitem cienkim.
Z powodu wysokiej zawartości fruktozy mogą wystąpić awarie w pracy z nerkami. Przeciwwskazania odnoszą się również do indywidualnych przypadków alergii pokarmowych.
Niewątpliwie jego korzyści nie są kwestionowane, ale nie należy przesadzać.Jedz jeżyny w świeżej formie, w postaci kompotów, kisiel, dodaj do ciast, a wtedy zdrowie Twojej rodziny zawsze będzie na wysokim poziomie. Smak Bon!
Elastyczne półpełne łodygi mają dużo cierni. Duże białe kwiaty są zbierane w kwiatostanie. Owoce są słodko-kwaśne, w dojrzałej formie mają czarny, czasami ciemnopurpurowy odcień.Jeżyna różni się od malin tym, że owoc malinowy łatwo odsuwa się od łodygi w przeciwieństwie do jeżyny.
Dziś jeżyna jest powszechna wszędzie, jej ojczyzną jest Ameryka Północna i Europa. Dzikie formy krzewów często można spotkać na drodze. Takie rośliny są bardzo bezpretensjonalne pod ich opieką.Ale uprawiana jeżyna ogrodowa wymaga starannej opieki. Rodzaje jeżyn ogrodowych to ponad 40 rodzajów odmian, z których wiele nie ma kości.
Przydatne właściwości jeżyn dla
zdrowia od czasów starożytnych, jeżyna jest używany jako roślina lecznicza. Chodzi o to, że zawiera wyjątkową mieszankę zdrowych składników: witamin, bioflawonoidów, składników pektynowych, garbników.
W zależności od ilości witaminy PP, jeżyny przekraczają swoich bliskich maliny. Ponadto, jeżyna zawiera grupy witamin B, P, K, C, prowitaminy A i E. Dzięki tym unikalnym jagód kompozycji często stosowanego jako środek zharosnizhayuschego i przeziębienie. Takie kwasy organiczne, jak jabłko, cytryna, salicyl, wino, pobudzają organizm do regeneracji. Niezależnie przeciwutleniacze, takie jak tokoferol, kwas nikotynowy i podniesienie odporności, wolne ciała przed wolnymi rodnikami.
skład mineralny jeżyny i przyjemnie zaskoczony: zawiera potas, magnez, wapń, mangan, fosfor. Składa się z dość rzadkiego niklu i miedzi, a także cukru, błonnika.
Nasiona jeżyny zawierają oleje tłuszczowe - około 12%.Skład jagód poprawia kondycję ośrodkowego układu nerwowego, normalizuje sen i pamięć.Jak każda inna jagoda, pomaga normalizować równowagę elektrolityczną w organizmie, aby poradzić sobie z obrzękiem. Dlatego rdzeń powinien go najpierw użyć.Ekspresyjny efekt diuretyczny, stymuluje harmonizację ciśnienia krwi.
W dużych ilościach zawiera fruktozę, dlatego zaleca się stosowanie jej w objawach cukrzycy. Długotrwałe stosowanie herbaty pomaga normalizować metabolizm. Eksperci zapewniają również, że jeżyna zmniejsza prawdopodobieństwo raka. Regularne stosowanie jeżyn usuwa stront i sole metali ciężkich.
Składniki smacznej i pachnącej rośliny pomagają zachować młodość i piękno przez długi czas. Przeciwutleniacze hamują szybkie starzenie się, spowalniają go. Liście roślin stosuje się jako lek na wrzody, a także na objawy zapalenia żołądka. Odkryli zwiększoną zawartość witaminy C, minerałów, aminokwasów i garbników.
Składniki jeżyny służą do wzmocnienia naczyń włosowatych, specjalne związki fenolowe zapobiegają występowaniu stwardnienia. Kompleks mineralny ma zwiększony efekt uspokajający, stosowanie jagód ma znaczenie dla nerwicy. W przypadku nerwicy klimakteryjnej szczególnie zalecane są starsze kobiety.
Dzięki berry można leczyć nerki, zapalenie pęcherza moczowego, jelit, a także wyleczyć bolące stawy.Świeże jagody są doskonale stonowane, mają działanie wzmacniające. Sok z czarnej porzeczki i kompoty regulują kwasowość moczu, pomagają zapomnieć o piasku w nerkach. Pacjenci z zapaleniem pęcherzyka żółciowego powinni również spojrzeć na tę roślinę: jeżyna stymuluje wydzielanie żółci, normalizuje jej ruch.
Ci, którzy marzą o pięknej figurze, musisz przyjrzeć się tej pachnącej i smacznej jagodzie. Jeżyna zawiera około 34 kcal, co pozwala spożywać ją bez szkody dla talii. Należy pamiętać, że nie tylko same jagody, ale także korzenie i liście jeżyny są odpowiednie do leczenia. Liście z korzeniami stosuje się jako środek gojący ranę i przeciwzapalny. Nalewka z korzenia jest używana jako silny diuretyk.
Przeciwwskazania i zaszkodzić jeżyna zamówienie
nie zaszkodzić organizmowi, nie przesadzaj z wykorzystaniem jeżyny. Stosowanie jagód o zwiększonej kwasowości żołądka jest dość niekorzystne. Mogą również występować problemy z jelitem cienkim.
Z powodu wysokiej zawartości fruktozy mogą wystąpić awarie w pracy z nerkami. Przeciwwskazania odnoszą się również do indywidualnych przypadków alergii pokarmowych.
Niewątpliwie jego korzyści nie są kwestionowane, ale nie należy przesadzać.Jedz jeżyny w świeżej formie, w postaci kompotów, kisiel, dodaj do ciast, a wtedy zdrowie Twojej rodziny zawsze będzie na wysokim poziomie. Smak Bon!