Jak pozbyć się lenistwa - pozbyć się lenistwa

Czy znasz sytuację w domu lub w pracy - bezpośrednio "wiele rzeczy", ale robisz coś, czego po prostu nie chcesz? Połóż się na kanapie, oglądaj telewizję, surfuj po Internecie. ..

Jeśli kiwnąłeś głową, oznacza to, że spotkałeś się już z lenistwem, chociaż prawdopodobnie nie ma ani jednej osoby, która zna tę osobę.A teraz, najprawdopodobniej, jesteś zainteresowany pytaniem: Jak pozbyć się lenistwa?

Czym jest "lenistwo"?

Zanim zaczniesz walczyć z lenistwem, warto o tym wiedzieć, np.twój wróg, bliżej. Tak więc, lenistwo jest niechęcią do robienia czegokolwiek, i absolutnie świadomie, gdy nie jest tylko tam, ale dla niego jest również ustalony określony przedział czasu.

W tym samym czasie nie należy mylić się z lenistwem ze zmęczeniem - warunkiem, że nie możesz nic zrobić z przyczyn czysto fizycznych, spowodowanych przeciążeniem w pracy, chorobą lub innymi czynnikami. W takim przypadku najpierw musisz po prostu odpocząć, a następnie spróbować wyeliminować przyczynę zmęczenia, aby ponownie nie zostać "znokautowanym rutyną".

Pomimo faktu, że ludzkość istnieje od ponad tysiąca lat, uniwersalny sposób zwalczania lenistwa nigdy nie został wymyślony. To prawda, że ​​leniwi ludzie to głównie mieszkańcy cywilizowanych krajów, co - jak może być dziwne - może pozwolić sobie na lenistwo. Jeśli nie masz nic do jedzenia, goni cię zły lew lub potrzebujesz pilnie zbudować dom dla swojej rodziny, inaczej zamarzniesz tamtej nocy, wtedy nie można mówić o lenistwie w ogóle.

Więc jeśli jesteś leniwy, to podświadomie rozumiesz, że możesz sobie pozwolić na tę "przyjemność" bez żadnych niebezpiecznych i śmiertelnych konsekwencji. Ale jak pozbyć się lenistwa, jeśli zdajesz sobie sprawę, że to uniemożliwia ci pełne życie?

Dlaczego jesteśmy leniwi?

Jeśli jesteś leniwy, spróbuj lenić się z korzyścią dla siebie. Rozpocznij ten proces od introspekcji: dowiedz się, co to jest lenistwo - wyczyść dom, zakończ raport do pracy, idź na spacery - może być wiele opcji. Zwykle, przy pomocy lenistwa, próbują uciec od nieciekawych obowiązków, chociaż często zdarza się, że dana osoba po prostu nie jest pewna, czy poradzi sobie z konkretną pracą.Potem po prostu "ukrywa się" za swoje lenistwo, żeby nie ryzykować.

Przekształcanie "negatywu" w "pozytywną"

Po ustaleniu dla siebie przyczyny lenistwa, musisz wymyślić bodziec, aby zmusić się do zakończenia tego wszystkiego.

Na przykład, nie lubisz sprzątać domów w domu? Potem zaproś swoich znajomych, aby przyszli do Ciebie jutro, a dzisiaj będziesz musiał uporządkować sprawy, ponieważ nie chcesz chwały dziwki o tobie. "

Lekarz zalecał codzienne spacery, ale nie można oderwać się od telewizora? Zapamiętaj bibelot lub odpowiednią rzecz, którą chciałbyś kupić w najbliższej przyszłości, i przejdź do najbardziej zewnętrznego sklepu, w którym możesz go kupić - oczywiście pieszo.

Jednak najczęstsza wersja lenistwa związana jest obecnie z pracą.Tutaj też są dwie sytuacje:

Po pierwsze - jesteś zbyt leniwy, aby wykonać jedną konkretną rzecz: może to wymagać zbyt wiele twojego czasu, albo masz zły czas, albo w ogóle nic nie rozumiesz i boisz się go zepsuć.Najlepszym rozwiązaniem jest próba zmiany pracy z kolegą: jest prawdopodobne, że ktoś nie poradzi sobie z tym, co lubisz robić lub po prostu zrobi to szybko i dobrze. Niestety nie zawsze można dokonać wymiany. A potem musisz wymyślić nagrodę, którą otrzymasz wykonując tę ​​pracę.Jako nagrodę możesz skorzystać z czegokolwiek: wyprawy gdzieś, kupowania, odpoczynku po dobrze wykonanej pracy, a nawet niespodzianki( na przykład zgadnij, że jeśli będziesz zarządzać tym raportem przed piątą wieczorem, na pewno spotkacie się w drodze do domu interesującegoty osoba, itp.).

Drugim jest ciągłe lenistwo do pracy, do pracy i ogólnie do wykonywania wszystkich obowiązków służbowych. W takim przypadku lepiej opuścić i znaleźć inną pracę.Możesz, oczywiście, najpierw dręczyć się codziennie zarówno moralnie, jak i fizycznie, zmuszając tylko do zarabiania pieniędzy, ale w końcu nic dobrego z tego nie wyniknie - system nerwowy załamie się, zacznie rozkładać się w domu, będą choroby i inne problemy.

Nie zapominaj, że najlepsze i bez lenistwa są tylko interesującą lub ulubioną pracą.Dlatego, aby nie zgwałcić twojego ciała, poświęć czas i znajdź pracę dla siebie, co zresztą przyniesie ci więcej i dobry dochód.

Określ cel

Nie jest niczym niezwykłym zrobić coś leniwego z jednego prostego powodu - nie widzisz sensu w tym działaniu. Następnie musisz albo to znaleźć, albo wymyślić.Możliwe, że nawet ten raport, który spowodował ci lenistwo, pomoże komuś wykonać skomplikowane, ale konieczne obliczenia. Albo ciągłe utrzymywanie czystości w domu pewnego dnia będzie grało na twoją korzyść, kiedy młody mężczyzna, który cię lubi, przyjdzie do Ciebie dość przypadkowo( bez uprzedzenia).

Cel może być również czymś bardziej globalnym. Na przykład zdecydowałeś się zbudować dom, ale wymaga to dużej sumy pieniędzy. Dlatego musisz pracować na tej wysoko płatnej pozycji, której obowiązki nie są zbyt popularne. Ale przecież nikt nie zawraca ci głowy z nieco większym( lub większym) wysiłkiem, aby podnieść poziom kariery i tym samym zwiększyć dochody i przybliżyć cel. I możliwe jest, że aby pozbyć się lenistwa, wystarczy trochę się nauczyć lub po prostu przejść do innej pozycji.

Czy to naprawdę konieczne?

Czasami zdarza się, że radzenie sobie z lenistwem nie pomaga w żaden sposób. Cóż, nie możesz się zmusić i to wszystko! Ani cel nie jest wymyślony ani nie rodzi się bodziec. Co wtedy zrobić i jak pozbyć się lenistwa w tym przypadku?

Ale wszystko jest proste: pomyśl, czy naprawdę musisz to zrobić?Może cała ta praca jest potrzebna komuś innemu, a zupełnie nie tobie? A może nawet sam to sobie wyobrażałeś, obiecałeś to zrobić, ale teraz nie chcesz tego robić?Nie rób tego! Po prostu powiedz to szczerze osobie, która cię pouczyła lub dla kogo masz zamiar to zrobić.Wyjaśnij, dlaczego tego nie zrobisz. A jeśli nie może cię przekonać, przestań się martwić ze skruchą.