Korzystne dni na poczęcie dziecka - planowanie ciąży

W ubiegłym wieku ciąża zawsze była niespodzianką, a teraz kobiety próbują zaplanować swoją ofensywę.Nagła ciąża może radykalnie zmienić plany na życie, a pożądane daje dużo radości. Jeśli określisz korzystne dni na poczęcie dziecka, możesz dokładnie przygotować się do ciąży, rozwiązać wszystkie ważne problemy i wyeliminować problemy zdrowotne. Ponadto planowanie ciąży tworzy tło psychofizyczne i przygotowuje kobietę na spotkanie długo wyczekiwanego dziecka.

Jakie są korzystne dni

Nie jest tajemnicą, że nawożenie jest możliwe tylko w określone dni. A w dzisiejszych czasach nie tak bardzo. Na samym początku menstruacji, stare jajo opuszcza ciało, a nowe zaczyna dojrzewać.Jak tylko dojrzeje, jej ścieżka zaczyna się od jajnika i jajowodu do macicy.Średni czas działania wynosi 30 godzin. Jeśli poczęcie nie nastąpi, to podczas następnej miesiączki wyjdzie, podobnie jak jej poprzedniczka.

Okres aktywności nazywany jest owulacją.Ale nie myśl, że ta koncepcja jest możliwa tylko jeden dzień.

W rezultacie istnieje około 6 takich dni w cyklu i można je zdefiniować na kilka sposobów.

Jak obliczyć dzień poczęcia

W celu obliczenia dni sprzyjających zapłodnieniu najczęściej stosuje się metodę kalendarza. Jest to jeden z najpopularniejszych i najprostszych sposobów. Ponadto potrzebujesz minimum rzeczy: kalendarza i kredek.

1. W kalendarzu obchodzimy pierwszy dzień miesiączki i prawdopodobnie ostatni. Jeśli cykl wynosi 28 dni, a miesiączka rozpoczęła się 1 września, oznaczymy odpowiednio 1 i 28 września.
2. Czas trwania i początek menstruacji odnotowano w dowolnym dogodnym kolorze, częściej za pomocą czerwieni.
3. W cyklu 28-dniowym owulacja występuje 14 dnia. Dzień jest oznaczony dowolnym kolorem, na przykład żółtym.
4. Nie zapominaj, że dni przed owulacją są również uważane za korzystne. Dlatego pięć dni przed 14 września, również oznaczone żółtym.

Ta metoda może być również używana do ochrony przed niechcianą koncepcją.Ale jest jedno "ALE", nie wszystkie kobiety mają cykl tej długości. Jak być w tym przypadku?

Jeśli czas trwania cyklu jest dłuższy lub krótszy niż 28 dni, 14 dni odejmuje się od ostatniego dnia i otrzymuje oczekiwaną datę owulacji. Na przykład od początku września 1 cykl trwa 30 dni. Od 30 września bierzemy 14 dni, a podobno owulacja przyjdzie 16.Nie zapomnij oznaczyć 5 dni przed nim na żółto. W cyklu 21 dni, prawie wszystkie dni na poczęcie po menstruacji są korzystne.

Bardzo wygodne w obliczaniu kalkulacji online owulacji. Musisz wpisać pierwszy dzień i długość cyklu. Program zrobi wszystko sam. Czasami istnieją nawet takie systemy, które obliczają nawet daty poczęcia dziecka określonej płci. Co ciekawe, ale ich niezawodność jest wątpliwa.

Ale co, jeśli miesięcznik pojawi się w innym czasie? Możesz spróbować określić owulację poprzez pomiar temperatury.

Jak określić owulację według temperatury

Podstawowa metoda pomiaru temperatury jest odpowiednia dla kobiet, których czas cyklu jest zmienny. Na początku temperatura jest równa normalnej temperaturze ciała, a do czasu owulacji wynosi około 37. Organizm stwarza dogodne warunki do zapłodnienia. Pod koniec cyklu temperatura spada do normalnego poziomu.

Ta metoda daje dokładniejsze wyniki, jeśli będziesz śledzić zmiany i reakcje organizmu przez kilka miesięcy.

Każdy ruch może zmienić wynik, ale tutaj dokładność wynosi do 0,1 stopnia. Alkohol, zaburzenia snu i stres mogą również wpływać na temperaturę.

Jak określić dni ewentualnego poczęcia testu

inny wiarygodny sposób obliczenia korzystnego okresu są specjalne testy. Każdy pasek jest wyposażony w odczynnik wrażliwy na hormon luteinizujący. W przybliżeniu okresu owulacji jego stężenie w moczu gwałtownie wzrasta, a test wywołuje reakcję.

Z cyklem 28 dni, racjonalnie zastosuj test od 11 dni.

Badanie stosuje się podobnie do testu ciążowego. Opakowanie zawiera instrukcje i 5 pasków. Aby ocenić wynik, musisz dokładnie określić różnicę w kolorze pasm. Pasek kontrolny jest zawsze różowy lub czerwony. Jeśli drugi jest lżejszy od niej, owulacja przyjdzie za kilka dni. Jeśli drugi pasek jest jaśniejszy lub oba są takie same, wówczas owulacja nastąpi w ciągu jednego dnia. W przypadku braku drugiego pasma owulacja nie nadejdzie wkrótce.

Inne metody określania owulacji

Niektóre kobiety określają podejście owulacji na doznania, które mogą składać się z następujących objawów:

• zwiększyć popęd seksualny.
• Udoskonalenia nastroju.
• Czuje się dobrze i pełen siły.
• Obrzęk piersi.
• Ból w podbrzuszu.

Te objawy można łączyć ze sobą lub występować osobno. Możesz także zwrócić uwagę na liczbę i wygląd selekcji. Jest to kategoria kobiet, które są one do okresu owulacji obfite, mogą również mieć niewielką domieszkę żyłach krwi.

Na pierwszy rzut oka ustalenie korzystnych dni nie jest trudne. Ale w rzeczywistości jest to dość trudne zadanie. Współczesny rytm, stres i styl życia mogą zmienić cykl i wpłynąć na jego czas trwania. Istnieje również wiele czynników, które wpływają na temperaturę lub zawartość hormonów. Dlatego dokładniejsze wyniki można uzyskać, jeśli jednocześnie stosuje się kilka metod.