Jagody Goji: korzyści i szkody - wykorzystanie jagody goji

Jagody Goji stały się popularne w naszym kraju nie tak dawno temu, ale w ogromie Niebiańskiego Imperium były znane od wielu stuleci. Z ich pomocą Chińczycy byli leczeni z powodu wielu chorób. Być może dzięki tym małym owocom populacja tego kraju może pochwalić się długowiecznością i doskonałym stanem zdrowia przez całe życie.

Jak jagody goji wyglądają

Są to podłużne owoce o jasnoczerwono-pomarańczowym zabarwieniu o kwasowo-słodkim smaku. Są sprzedawane głównie w postaci suszonej lub suszonej i trochę jak rodzynki, po prostu niezwykły różowobrązowy odcień.Najcenniejsze okazy rosną na terytorium Tybetu.

Kup ten produkt bezpośrednio w krajach azjatyckich za pomocą wielu sklepów internetowych.

Weź jagody w żywności, głównie w postaci suchej. Zaleca się ich dodawanie do potraw w postaci przypraw, jest po prostu taka cała lub na ich bazie powstają różne napoje: herbaty, koktajle lub kompoty. Dzień należy spożywać od 15 do 45 jagód.

Wielkie poruszenie spowodowane pojawieniem się tych jagód na rynkach europejskich dało impuls do badań naukowych. Naukowcy zidentyfikowali wiele korzystnych właściwości w jagodach goji.

Składniki jagód goji i ich wykorzystanie

Owoce zawierają dużo przeciwutleniaczy, które zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się organizmu. Poprawiają pamięć i pomagają człowiekowi wyglądać znacznie młodziej. Przeciwutleniacze działają jako kluczowi pomocnicy w walce z rakiem. Neutralizują wolne rodniki, które powodują rozwój guzów nowotworowych.

Jagody wzmacniają kości i tkankę mięśniową, pobudzają zestaw masy mięśniowej.

Owoce pomagają wzmocnić libido zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. Przyczyniają się do rozwoju testosteronu w silnej połowie ludzkości, wpływają na funkcje rozrodcze, leczą bezpłodność.

• Jagody są bardzo bogate w witaminę C. Jego ilość jest kilkakrotnie wyższa niż zawartość kwasu askorbinowego w owocach cytrusowych. Dlatego stosowanie tych owoców może stać się poważnym zapobieganiem przeziębieniom. Bardzo dobrze goji pomaga poradzić sobie z kaszlem, szczególnie jego suchym objawem.
• W jagodach goji występuje dużo beta-karotenu, który pomaga zwalczać krótkowzroczność i nadwzroczność.Dlatego regularne stosowanie tych owoców znacznie zmniejsza ryzyko problemów z widzeniem.
• Poziom żelaza w jagodach goji jest zauważalnie wyższy niż w zwykłych produktach o wysokiej zawartości, na przykład jabłek, gryki lub wątroby. Dlatego jedzenie tych magicznych jagód pomoże zwalczyć anemię.
• Fibre pozwala walczyć z zaparciami, wykorzystanie jagód pomaga radzić sobie z problemami żołądkowo-jelitowymi. Oczyszczają ciało, usuwają z niego wszystkie szkodliwe substancje, stabilizują wagę.Polisacharydy pomagają prawidłowo trawić żywność i natychmiast zamieniają produkty w energię, a nie w tłuszcz.

Przeciwwskazania do stosowania

1. Przede wszystkim, to nie ma potrzeby eksperymentowania z wykorzystaniem tych jagód dla kobiet w ciąży, ponieważ zawsze istnieje ryzyko alergii dziecka lub pogorszenia stanu zdrowia matek.
2. Kobiety w okresie laktacji, zwłaszcza gdy dziecko ma mniej niż trzy miesiące, nie powinny jeść tych jagód. Układ pokarmowy dziecka jest wciąż bardzo słaby, więc mogą wystąpić nieprzyjemne konsekwencje w postaci kolki, reakcje alergiczne, bóle brzucha i tak dalej. Tym bardziej, że jagody goji nie rosną na naszym terytorium i są uważane za egzotyczne, więc konsekwencje ich zastosowania mogą być bardzo nieprzewidywalne.
3. Dzieci poniżej trzeciego roku życia nie powinny podawać tych jagód jako posiłku.Żywność dla małych dzieci powinna być starannie selekcjonowana, a wprowadzanie nowych, nieznanych produktów w małym wieku nie jest zalecane.
4. Osoby z chorobami żołądka i jelit powinny również nie jeść tych jagód bez konsultacji z lekarzem. Nawet zdrowe osoby mogą czasami narzekają wystąpienia biegunki, wzdęcia lub alergii, ponieważ indywidualnej nietolerancji owocu.
5. Stosowanie jagód goji może wywoływać bezsenność, ponieważ mają one ekscytujący wpływ. Dlatego zaleca się spożywać je rano.
6. Również ze szczególną ostrożnością należy łączyć owoce z jakimikolwiek lekami, szczególnie tymi, które pomagają upłynnić krew, wyregulować ciśnienie krwi lub leczyć cukrzycę i inne choroby.
7. Ludzie leczony na raka, to nie jest niezbędne do korzystania z jagody goji, jak ciało i tak cierpi z powodu przyjmowania wielu leków i nie wiadomo, jak będzie reagować na nowego produktu. Owoce w tym przypadku, zamiast obiecanego leczenia, mogą, wręcz przeciwnie, wyrządzić nieodwracalną szkodę osobie.

Ich efekt terapeutyczny nie został jeszcze w pełni udowodniony, wszystko opiera się na obietnicach reklamowych i przypomina, że ​​rzekomo poprawiły swoje zdrowie i ludzi, którzy stracili wagę za ich pomocą.Jak wiesz, leki ze wszystkich chorób nie zostały jeszcze wynalezione, więc naiwnością jest wierzyć, że jedząc niewielką ilość tych jagód możesz pozbyć się całego ciała z wszelkich kłopotów.

Ponadto, nie jest konieczne, aby zastąpić spożycie tych jagód pełne leczenie onkologii, w przeciwnym wypadku konsekwencje mogą być bardzo nieprzewidywalne.

Istnieje również teoria, że ​​z pomocą jagód goji można bardzo schudnąć.Oczywiście, jeśli ich połączenie jest połączone z pełnowartościową dietą i umiarkowanym wysiłkiem fizycznym, naprawdę pomagają w kompleksie zmniejszyć wagę.

W każdym przypadku należy starannie rozważyć plusy i minusy i skonsultować się z lekarzem w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań do doustnych jagód danych.