Leczenie miażdżycy za pomocą środków ludowej

Miażdżyca - szczególną postać patologicznego zwężenia zmienia miażdżycy tętnic. Miażdżyca - zmiany w ścianie naczynia tętnicze, która polega na zagęszczanie ich utraty normalnej elastyczności. Przyczyny sklerotycznych zmian w tętnicach różne, najczęściej jest związane z wiekiem zmiany, zapalenie ścian tętnic i osadów wapiennych.

Miażdżyca tętnic jest jedną z najczęstszych chorób współczesnej ludzkości. Uderzył głównie osoby starsze, ale nie zawsze jest cechą starzenia. Ostatnio miażdżyca stała się chorobą młodości, a przez lata tylko się nasila.

najbardziej rozpowszechnione choroby w krajach rozwiniętych, takich jak USA, Rosji, Francji, Niemczech, Włoszech. W Afryce i Ameryce Południowej krajach, miażdżyca jest znacznie rzadsze. Ponadto w dużych miastach choroba występuje znacznie częściej niż na obszarach wiejskich. Mężczyźni cierpią na miażdżycę 3-4 razy częściej niż kobiety. Takie różnice w częstości występowania choroby zależą przede wszystkim od warunków życia ludzi. Ciągły stres nerwowy, często stres, a także produktów bogatych w tłuszcze zwierzęce, - wszystkie te czynniki znacząco przyczyniają się do rozwoju miażdżycy.

Przeczytaj szczegółowy artykuł jak spowolnić rozwój miażdżycy. Dowiedz się, jak zachować swoje statki jasne starości zrobić bez szkodliwych leków - statyn. Zwierzęta nie cierpią na miażdżycę.To też jest prawdziwe dla ludzi. Jedynie w warunkach doświadczalnych kilka gatunków może doprowadzić w tętnicach miażdżycowych zmian zidentyfikowanych( poprzez wprowadzenie diety cholesterolu lub białek i kwasów tłuszczowych produktów, które go zawierają), ale efekt ten był wyraźnie słabsze niż te, które występują u ludzi z miażdżycą tętnic.

Występuje 5 głównych czynników przyczyniających się do wystąpienia i progresji choroby.

1. Endocrine i zaburzenia metaboliczne w organizmie( predysponującym Role Playing).

2. nerwowego zaburzenia prowadzące do zmiany równowagi lipidowej-białko.

3. Współczynnik mocy( duża ilość produktów cholesterol, tłuszcz i białka podaje się w diecie).

4. Siedzący tryb życia.

5. Dziedziczność.

Obecnie wiadomo, że główną przyczyną miażdżycy jest duża ilość cholesterolu krążącego we krwi. Nadmiar cholesterolu osadza się w postaci tablicy w ścianach tętnic, zmniejszając ich klirens i zmniejszenie przepływu krwi. Zmniejszenie ilości krwi płynącej do konkretnego narządu, powodując niedotlenienie, zaburzenia funkcji i ostatecznie może prowadzić do zawału serca, udaru mózgu lub zawału serca. Tętnicy może być w stosunku do instalacji wodnej, przez którą przepływa przez długi czas i wody, którą stopniowo rdze środka. W rezultacie zmniejsza prześwit rur, osłabiając przepływ wody, jej ilość maleje. Taka rura musi zostać zmieniona. Ale nie możesz zastąpić tętnicy. Dlatego musimy zawsze starać się zmniejszyć możliwość skażenia, zwłaszcza lipoproteiny o niskiej gęstości.

procesu miażdżycowego dotyczy wszystkich tętnic, ale w zależności od tego, w którym tkanki i naczynia procesu upadł głębiej, istnieje kilka jej odmian: miażdżyca głównie wpływa na mózgu, miażdżycy tętnic, miażdżycy tętnic wieńcowych kończyn dolnych( tętnicze chorobę okluzyjną) itd

. .Klasyfikacja

miażdżycy klasyfikowane w zależności od lokalizacji uszkodzenia naczyniowego: miażdżycy aorty, naczyń nerkowych, tętnic krezkowych tętnicach serca i naczyń kończyn dolnych.

Objawy choroby zależą od postaci miażdżycy.

aorcie miażdżycy charakteryzuje się szumu w uszach, nadciśnienie, rozwarstwienie aorty( co może prowadzić do śmierci).Możliwe uderzenia, omdlenia i zawroty głowy.

miażdżyca tętnic nerkowych pokazano zaburzeń w obrębie nerki, co prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi, których nie można wyleczyć.Ponadto, w miarę upływu czasu, prowadzi do choroby nerek( tj blizn, pomarszczone nerek) oraz niewydolności nerek.

Miażdżyca tętnic nerkowych ma dwa rodzaje objawów.

1. zakrzepica tętnicy jelit, co prowadzi do ataku serca i zniszczenie części ściany jelita.

2. Skurcze występujące po jedzeniu, wymioty i wzdęcia.

miażdżyca tętnic serca( tętnic wieńcowych), co prowadzi do tworzenia się dusznicy bolesnej( ból, kołatanie serca, uczucie ciśnienia w sercu, uczucie braku powietrza).

miażdżyca tętnic kończyn dolnych objawia się podstaw takich jak chromanie przestankowe. Z takim napadzie stopy są zimne, skóra staje się blada, z odcieniem niebieskawym, zwiększone zmęczenie. A także silne bóle mięśni łydek z szybkim chodzeniem, które znikają podczas odpoczynku.choroba jest zdiagnozowana

wyświetlacze oparte, zwiększenie stężenia lipidów we krwi, EKG spoczynkowego i ładowania( dławicy piersiowej detekcji).Przeprowadzono również rentgenowskiej angiografii koronarografię i ehokardio-, USG naczyń, Dopplera( blaszki wielkości wykrywania i przepływ krwi w naczyniach krwionośnych).W ciężkich i kontrowersyjnych przypadkach zalecany jest MRI.

Cimptomy objawy miażdżycy mogą być różne, w zależności od tego, gdzie była preferencyjna uszkodzenie naczyń.Mózgowe miażdżycy charakteryzuje się bóle i zawroty głowy, poczucie stałego pamięci tłumienia hałasu. Miażdżycy naczyń sercowych towarzyszą bóle serca. Miażdżyca tętnic obwodowych powoduje ból w nogach, talii i pleców, zmęczenie, wycieńczenie.

w miażdżycy naczyń wieńcowych( serca) we krwi pojawiają dusznicy bolesnej, czyli ból w sercu wyciskanie lub naciskając charakter, co może zwiększyć zarówno podczas ćwiczeń i odpoczynku.dusznica bolesna ze względu na fakt, że wiele powodów przychodzi zwężenie jednego naczynia wieńcowe, zmniejsza siłę mięśnia sercowego, a ból jest ona zmuszona do reagowania na brak mocy. Jeśli angina atak jest opóźnione przez dłuższy czas, może dojść do martwicy części mięśnia sercowego. Ten stan nazywa się zawałem serca.

miażdżyca naczyń mózgowych pacjentów skarżą zawroty głowy, szum w głowie, osłabienie pamięci. Ludzie zauważają zmiany w psychice i zachowaniu pacjenta. Wówczas gdy okluzja tętnicy mózgowej( zakrzepica) może nastąpić jej szczelinę, wraz z krwotokiem. Potem pojawia się udar.

Kiedy miażdżycowe obwodowe objawy naczyniowe, takie jak suchość skóry i zmarszczki, wycieńczenia, ból pleców, dolnej części pleców, rąk i stóp. Często miażdżyca kończyn dolnych prowadzi do gangreny i wymusza ich amputację.

Co się dzieje? Miażdżyca - choroba tętnic towarzyszy przeciążenia na ich wewnętrznej powierzchni substancji tłuszczowych w postaci żółtawych blaszki prowadzące do ostrych zmian w ścianach tętnic. Lekarze w przenośni nazywają miażdżycę "rdzą życia".Miażdżyca jest bardzo silnie związane ze stresem w naszym życiu, ponieważ stres stymuluje przepływ krwi w kierunku cholesterolu z wątroby, a rosnący poziom cholesterolu we krwi jest związane ze zwiększonym ryzykiem miażdżycy( stwardnienie tętnic), głównym czynnikiem ataków serca.

najbardziej nieprzyjemne w miażdżycy, że jego bezpośrednie konsekwencje nie tylko ból głowy i ból w nogach, ale również poważne szkody w psychice, w tym utraty pamięci i poważnych chorób, takich jak cukrzyca, niewydolność nerek, dławica piersiowa, zawał serca i udar mózgu.

Miażdżyca jest chorobą przewlekłą, dobrze znaną niestety milionom ludzi. Wiele Prawdopodobnie słyszałeś, że występowanie miażdżycy jest związane z nadmiernym spożyciem cholesterolu w organizmie człowieka. Rzeczywiście, jego wysoka zawartość we krwi przyczynia się do pojawienia się osadów na ścianach naczyń krwionośnych. Jednakże, jeśli myślisz o zapobieganiu miażdżycy wystarczającą jedynie bardzo ograniczony w swoich dietetycznych środków spożywczych, które zawierają cholesterolu, to nie jest tak. W rzeczywistości ten problem jest znacznie bardziej skomplikowany. I właśnie dlatego.

Przede wszystkim ustalono, że cholesterol jest substancją niezbędną dla danej osoby. W naszych narządach zawiera około 200 g, a szczególnie dużo - w tkance nerwowej i mózgu. Wykonuje się szereg funkcji - uczestniczy w tworzeniu szeregu hormonów, takich jak płeć, w syntezę kwasów żółciowych, i witaminy D, wiąże i inaktywuje niektóre toksyczne substancje do organizmu. Wreszcie, cholesterol - niezbędny materiał do tworzenia błony komórkowej, a co za tym idzie, proces uaktualniania komórki. Ale diety ciało

dostaje tylko około 20% cholesterolu, a pozostała syntetyzują się i ma zdolność do wyjścia nadmiar Oczywiście, jest to bardzo ważne dla równowagi cholesterolu.

Wreszcie organizm ma substancje, które wspierają cholesterol we krwi w stanie rozpuszczonym, co zapobiega jego osadzaniu się na ściankach naczyń.Na tej podstawie można sformułować w czterech punktach ogólną strategię mającą na celu zaopatrzenia zapobiegania i zwalczania miażdżycy:

1. ograniczyć spożycie produktów bogatych w cholesterol.

2. Ograniczenie konsumpcji produktów stymulujących syntezę cholesterolu w organizmie.

3. Zapewnienie spożycia substancji stabilizujących rozpuszczony poziom cholesterolu we krwi.

4. Włączenie do diety produktów promujących usuwanie nadmiaru cholesterolu z organizmu.

dużo cholesterolu tłuszczowych znaleźć w mięsie i produktach mlecznych: wieprzowina, ser, masło, twaróg, tłuszczu i wędzonego schabu wieprzowego, wołowego, drobiu, ryb, mleka 3-proc. Bardzo bogate w cholesterol, produkty uboczne, szczególnie mózgi i żółtka jaj kurzych. Jest to ich wykorzystanie i powinno być ograniczone.

Oczywiście dieta wegetariańska zawiera niewiele cholesterolu. W szczególności dotyczy to czystych wegetarian, których menu nie zawiera produktów mlecznych i jaj. Istnieją dowody na to, że są one mniej podatne na choroby układu krążenia i wysoki poziom cholesterolu we krwi. Z drugiej strony, badanie różnych grup nie zawsze są wykrywane przez zależność częstotliwości miażdżycy korzystnie od żywienia zwierząt lub roślin. I na dzisiaj wśród naukowców nie ma wspólnej opinii w tej sprawie. Uważa się, że braki diety wegetariańskiej są bardziej widoczne w zdrowiu dzieci i ich godności - w zdrowiu osób starszych.

Wiele zależy od indywidualnych cech ciała. Są ludzie, którzy mają wrodzoną zdolność przekształcania dużych dawek cholesterolu w nieszkodliwe substancje. Nie mogą ograniczać się do jedzenia, zachowując swoje zdrowie do bardzo starego wieku. Dla innych takie jedzenie stanowi poważne niebezpieczeństwo. Zwłaszcza dla osób podatnych na otyłość, prowadzących siedzący tryb życia lub mających bliskich krewnych, chorych na miażdżycę.

Wiadomo, że synteza cholesterolu w organizmie człowieka występuje głównie w wątrobie, jak również ściany jelita cienkiego. Surowcami dla tego sposobu są produkty rozkładu tłuszczów, białek i węglowodanów, i poprawia jego liczne produkty o wysokiej zawartości kalorii zawierających dużą ilość tłuszczu i węglowodanów, na przykład, cukrów.

Istnieją dane, które są dostępne w wielu roślinach kwas organiczny normalizuje metabolizm węglowodanów, hamowanie ich przekształcenie w tłuszcz i tworzenia cholesterolu. Ta umiejętność ma, w szczególności, kwas tartronowy, który znajduje się w wielu owocach i warzywach, zwłaszcza kapusta, jabłka, pigwy, gruszki, marchew, rzodkiewki, pomidory, ogórki, porzeczki.

Istnieje wiele różnych substancji, które pomagają uwolnić organizm z nadmiaru cholesterolu. Natura również to załatwiła. Cholesterol jest wydalany z organizmu z żółcią wytwarzaną przez wątrobę.W związku z tym wszystkie fundusze stosowane w systemie żółciopędów przyczyniają się do usuwania jego nadwyżki. Procesy te można stymulować, jedząc olej roślinny, sok z rzodkiewki i buraki, żywność bogatą w błonnik.

Witaminy i sole mineralne mają również pozytywny wpływ na funkcjonowanie wątroby i rozkład cholesterolu. Szczególne znaczenie witaminy C, B2, PP, B6, inozytol i substancje mineralne - jodu, sole magnezu, manganu i kobaltu.

Witamina C znajduje się w warzywach, owocach, jagody, zioła, szczególnie wiele z nich w dzikiej róży, czarne porzeczki, papryka czerwona, rokitnik, agrest, truskawki, owoce cytrusowe. Witamina B6 znajduje się w różnych pokarmach w małych ilościach, stosunkowo dużo zawarty jest w wątrobie, kawiorze, otrębach. Wątroba jest bogata i witaminy PP, która znajduje się również w mięso, grzyby, orzechy ziemne, kwiatów gryki, soi, fasoli, chleba z mąki pszennej. Witamina B2 obficie występuje w nerkach, wątrobie, ma również soję, ser, jajka, mięso, chleb, zielony groszek. Inozytol jest powszechnie w żywności, zwierząt i roślin, są bogate w otrębach, produkty mięsne, groszku, pomarańczy, mąki pszennej, kapusty.

spożywcze bogate w cholesterol, stymulujące syntezę cholesterolu: tłuste mięso i produkty mleczne, wieprzowina, ser, masło, tłuszcz twaróg, klatki piersiowej i kiełbasy, wołowina, drób, ryby, mleko 3 procent, podroby, szczególnie mózgu, żółtka jajka.

Produkty, które przyczyniają się do rozpadu cholesterolu w organizmie - olej roślinny, rzodkiewka i sok z buraków.

Produkty bogate w błonnik, zawierające:

1) witamina C: warzywa, owoce, jagody, warzywa, w szczególności róża dla psów, czarna porzeczka, czerwona papryka, rokitnik zwyczajny, agrest, truskawka, owoce cytrusowe;

2) witamina B6: wątroba, kawior, otręby;

3) Witamina PP: wątroba, mięso, grzyby, orzeszki ziemne, kasza gryczana, soja, fasola, chleb razowy;

4) witamina B2: nerka, wątroba, soja, ser, jajka, mięso, chleb, zielony groszek;

5) jod: marchew, ogórki, buraki. Magnez: kwiaty gryczane, zielony groszek, sałata, pietruszka, soja, pszenica, owies, żyto, marchew. Kobalt: gruszki, sałata, zielona cebula, ziemniaki, czosnek, pomidory, czarna porzeczka, żółtko jaja, mózgi, soja;

6) Związki manganu: czosnek, owies, żyto, pszenica;

7) inozytol: otręby, podroby, zielony groszek, pomarańcze, mąka pszenna, kapusta.

Produkty promujące usuwanie cholesterolu z organizmu - chleb z pełnego ziarna lub z dodatkiem otrębów, zboża z gruboziarnistych ziaren;warzywa, owoce i jagody( kapusta, rzodkiewka, rzodkiewka, buraki, jabłka, agrest, czereśnie, czarna porzeczka, pomarańcze, ziemniaki, pszenica, ryż, kukurydza).

Jod znany jest z wielu produktów morskich, a także z warzyw - z marchwi, ogórków i buraków. Stosunkowo dużo magnezu znajduje się w kwiatach gryki, zielonego groszku, sałaty, pietruszki, soi, pszenicy, owsa, żyta, marchwi;duża ilość kobaltu w gruszkach, dodatkowo w sałatce i zielonej cebuli, ziemniakach, czosnku, pomidorach, czarnej porzeczce. Związki manganu występują w burakach, czosnku, owsie, żyto, pszenicy.

Jest jeszcze jedna substancja, absolutnie konieczna dla organizmu, aby wątroba normalnie spełniała swoje funkcje. To - cholina, która zapobiega tłustemu zwyrodnieniu wątroby i obniża poziom cholesterolu we krwi. Cholina zawiera wiele produktów spożywczych - jaja, wątroba, nerki, soja, kapusta, pomidory, ryż, pszenica i chleb żytni, wieprzowina, śledź, dorsz. Ponadto może być syntetyzowany w ciele z metioniny, która jest bogata w sery i białka jaj.

Wydalanie cholesterolu z organizmu jest promowane przez błonnik pokarmowy, dlatego nazywane są trudnymi do strawienia składnikami żywności - błonnikiem, pektyną, ligniną.Nie tylko przyspieszają postęp pokarmu w jelitach, ale także otaczają i absorbują różne szkodliwe substancje, w tym cholesterol. Dlatego dieta przeciwmiażdżycowa musi być wzbogacona w błonnik pokarmowy, który występuje głównie w chlebie pełnoziarnistym lub z dodatkiem otrębów, w płatkach pełnoziarnistych;w warzywach, owocach i jagodach( kapusta, rzodkiewka, rzodkiewka, buraki, jabłka, agrest, czereśnie, czarna porzeczka, pomarańcze).

Istnieją dowody na to, że obniżenie poziomu cholesterolu w wątrobie i we krwi jest promowane przez skrobię, która jest bogata w pokarmy roślinne( ziemniaki, pszenica, ryż, kukurydza itp.).W trakcie trawienia skrobia zmienia się w otoczkę, która usuwa cholesterol z organizmu.

Im lepsza rozpuszczalność cholesterolu we krwi, tym mniej będzie osadzać się na ściankach naczyń krwionośnych. Zadaniem utrzymania rozpuszczalności cholesterolu są fosfolipidy, wśród których główne miejsce należy do lecytyny. W ludzkim ciele do syntezy lecytyny i użyj już wspomnianej choliny i metioniny. Ponadto lecytyna jest bogata w żółtko jaja, mózgi, soję, nierafinowane oleje roślinne.

Zdolność stabilizująca lecytyny zależy od obecności związków magnezu i wapnia, z których pierwsza jest wzmocniona, a druga jest tłumiona. W związku z tym, aby skutecznie zwalczać miażdżycę, konieczne jest ograniczenie spożycia pokarmów o wysokiej zawartości wapnia, szczególnie tych bogatych w kalcyferole( witaminę D).Są to tłuste ryby, a także olej rybi, kawior, podroby, żółtko jaja, masło, ser.

Wszystko to pozwala zidentyfikować grupę produktów, które są szczególnie użyteczne w profilaktyce i leczeniu miażdżycy. Pierwszym miejscem powinny być warzywa, zwłaszcza kapusta, buraki, rzodkiewka, rzodkiew. Dalej są rośliny strączkowe - soja, fasola, fasola, groch. Przydatna cebula, sałata i inne zielenie, jagody i owoce, wśród których szczególnie podkreślamy czarną porzeczkę i jabłka. W diecie musi zawierać wystarczającą ilość chleba z pełnego ziarna i otręby, owsianka, zwłaszcza gryka i płatki owsiane. Obowiązkowym składnikiem diety przeciwmiażdżycowej są oleje roślinne, które z pewnością nie są rafinowane. Optymalna norma oleju roślinnego na dzień wynosi 15-20 g, jest to w przybliżeniu jedna łyżka stołowa. Lepiej jest używać masła w surowej postaci do napełniania sałatek, winegret i innych potraw.

Z produktów mlecznych można polecić niskotłuszczowy twaróg i miękką margarynę, stosowane do częściowego zastępowania masła.

W związku z tym łatwo jest określić grupę produktów, których konsumpcja powinna być ograniczona, podkreślając - ograniczać, a nie całkowicie wykluczać.Obejmuje to przede wszystkim tłuste mięso i produkty mleczne. Najlepiej stosować drób( kurczęta, indyki), niskotłuszczową wołowinę i ryby. Staraj się rzadziej gotować z wątroby, nerek, mózgu, znacznie ograniczając dietę kiełbas, które oprócz tłuszczu zawierają znaczną ilość soli. Wśród naukowców istnieje opinia, że ​​nadmiar soli kuchennej przyczynia się do rozwoju arteriosklerozy mózgu. Więc ma to sens, aby zminimalizować spożycie bardzo słonych pokarmów, tak aby dzienna dawka soli wynosiła 2-3 g nie powinno się zbyt ponieść z cukru i słodyczy z powodu ich wysokiej kaloryczności.

wiadomo, że żółtko zawiera dużo cholesterolu, ale, z drugiej strony, jaja są ważnym źródłem zaopatrzenia organizm w niezbędne substancje, łącznie z lecytyną.Dlatego jaja powinny być zawarte w diecie, ale nie więcej niż cztery sztuki na tydzień.

Dla tych, którzy mają już ponad 35 lat, z samozadowoleniem każdego roku należy wykonać test krwi na cholesterol. Analiza ta pomoże ci upewnić się, że jesteś w porządku, lub da ci możliwość rozpoczęcia leczenia we wczesnym stadium choroby, kiedy nie jest trudno poradzić sobie z nią.Wystarczy nie uprawiać sportu, prowadzić siedzący tryb życia i mieć nadwagę, aby być zagrożonym.

Leczenie

• Leczenie chorób prowadzących do miażdżycy.

• Stosowanie statyn - leki zmniejszające stężenie lipidów we krwi.

• Środki fibrynolityczne do rozpuszczania blaszek miażdżycowych i skrzeplin.

• W ciężkich przypadkach, w których zabieg terapeutyczny jest nieskuteczne, wycięcie chirurgiczne jest przypisany

Przepisy medycynie ludowej profilaktyce miażdżycy zaleca spacer w gaju dębowym codziennie przez co najmniej pół godziny dziennie. Celowe jest także stosowanie czosnku, bulion owoce głogu( łyżka owoców na szklankę wrzącej wody, pozostawić na pół godziny, nie pić przed posiłkami i przed snem).Możesz wziąć nalewkę owoców głogu na alkohol: łyżeczkę wody na noc.

Miażdżyca tętnic może być leczona rozsądną dietą, ponieważ niektóre warzywa i owoce, a także inne pokarmy, pomagają oczyścić organizm z cholesterolu.owoce i jagody

, użyteczne w miażdżycy:

• grejpfrutowego( obniża ciśnienie krwi, normalizuje wątrobę i układ trawienny);

• cytryna w postaci soku( sok z połowy cytryny na pół szklanki wrzącej wody 2 razy dziennie) i sos sałatkowy;

• brzoskwinie w formie soku na filiżankę ćwierćfalową na pół godziny przed posiłkiem( przeciwwskazane w cukrzycy i alergiach);

• figi( przeciwwskazane w przypadku dny moczanowej, cukrzycy i chorób żołądkowo-jelitowych);

• Persimmon( 1-2 płody dziennie);

• suszone śliwki wstępnie oparzone stromą wrzącą wodą;

• jabłka( w postaci soku pół szklanki trzy razy dziennie przez pół godziny przed posiłkiem lub jeść 2 jabłka dziennie: jeden przed śniadaniem i po kolacji);

• truskawki( normalizuje metabolizm);

• malina( napój zamiast naparu herbaty: 3 łyżki malin na szklance wrzącej wody, nalegać na godzinę);

• porzeczka( jagody i sok).Warzywa, które są użyteczne w miażdżycy:

• ziemniaki( użyteczne mieszaninę soku ziemniaczanego, marchew, seler, które powinny spożywać 100 ml czczo przed śniadania, lunchu i obiadu do trzech tygodni);

• cebula( wymieszaj szklankę soku z cebuli ze szklanką miodu i weź łyżkę stołową 3 razy dziennie po 2 godzinach od jedzenia);

• ogórki( w postaci soku na filiżankę ćwierćfalową);

• pomidory( zmielone na sałacie z czosnkiem, słodką papryką, chrzanem i jabłkami);

• rzodkiewka( na łyżce soku 3 razy dziennie).

Kasze, przydatne w miażdżycy, - gryka( kasza z nieprażonych zbóż).

Do zapobiegania miażdżycy przydatne jest spożywanie kapusty morskiej, a także używanie nierafinowanego oleju słonecznikowego do gotowania różnych potraw i napełniania sałatek.

Miażdżyca najczęściej wpływa na naczynia serca, mózgu i kończyn. Przejawem miażdżycy naczyń sercowych jest atak dławicy piersiowej( ból w sercu).Miażdżyca naczyń mózgowych, co prowadzi do zawrotów głowy, podczas szybkiej zmiany pozycji ciała przy gwałtownych ruchów, hałas uczucie w głowie, osłabienie pamięci;zablokowanie tętnicy mózgowej może prowadzić do udaru. Najczęściej zdarza się, gdy połączenie miażdżycy naczyń mózgowych z nadciśnieniem tętniczym. Objawem miażdżycy naczyń obwodowych jest suchość skóry i marszczenie, wychudzenie, stale zimne kończyny, ból pleców, dolnej części pleców, ramion, nóg, zmęczenie. Czasami stwardnienie przechwytuje wątrobę.

lekarzy i tradycyjnej medycynie zaleca się ograniczyć spożycie pokarmów zawierających cholesterol - tłuszcz, mięso( w szczególności nerek, wątroby), jaja, sardynki, szprot, kakao, czekolada, herbata czarna. Zaleca się wprowadzanie do organizmu kwasu askorbinowego( witamina C), witaminy B2 i jodu.

są bardziej morze kapusta, groszek, bakłażan, kalafior, truskawki drewno, orzechy włoskie. Musisz jeść 3 funty dojrzałych wiśni dziennie, pijąc 7-8 szklanek mleka w tym samym dniu, stopniowo. Arbuz wspomaga wydalanie cholesterolu.

W leczeniu i zapobieganiu miażdżycy stosuj olej słonecznikowy. Sok z surowych ziemniaków pomaga( na pusty żołądek).

Leczenie miażdżycy tętnic jest długotrwałym, skomplikowanym i żmudnym zabiegiem. Bardzo ważne jest, aby przezwyciężyć swoje nawyki i skłonności. Pacjent musi porzucić posiłku, do którego był przyzwyczajony do zmiany trybu zasilania i trybu wspólnego, metodycznie iw sposób ciągły wykonywać zabieg, który jest przepisany przez lekarza. Konieczne jest znormalizowanie warunków pracy i życia, wzmocnienie aktywności ruchowej i podjęcie z wyprzedzeniem działań, które spowolnią postęp choroby. Palacze muszą pilnie pozbyć się złych nawyków, ponieważ noszą naczynia w znacznie szybszym tempie niż osoby niepalące. Ludzie, którzy mają upodobanie do napojów alkoholowych, powinni porzucić tę destrukcyjną atrakcję i normalizować swój sposób życia.

miażdżycy może być zatrzymany, a czasami nawet odwrócenie tego procesu, z powodu miażdżycy jest odwracalny w początkowych etapach.

W medycynie ludowej istnieje wiele narzędzi zalecanych w chorobie z miażdżycą.Zasadniczo są one skierowane do zachowania i przywrócenia elastyczności naczyń, cholesterolu wzmocnienia wyjścia sił zagtsitnyh ciała. Ale musimy pamiętać, że walka z miażdżycą nie ma wpływu i najlepsze narzędzia są bezużyteczne, dopóki ciało jest pod wpływem alkoholu i nie jest wolny od toksyn. Dlatego przed rozpoczęciem leczenia konieczne jest oczyszczenie organizmu według jednej z wielu metod oczyszczania.

W medycynie ludowej jest wiele narzędzi zalecanych w chorobie z miażdżycą.Oto kilka przepisów:

1. Nalewka z róży. Owoce funta z dogrose, napełnij je 2/3 butelką o pojemności pół litra i wlej wódkę.Infuzję w ciemnym miejscu przez dwa tygodnie, codziennie wstrząsając. Weź 20 kropli na kawałek cukru.

2. Sok z owoców głogu . 0,5 szklanki dojrzałe owoce głogu miazga drewniana tłuczek, dodać 1/2 szklanki wody, ogrzano do temperatury 40 ° C i juiced w sokowirówki. Weź 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie przed posiłkami.

3. Napar z liści babki duży. Jedna łyżka suchych pokrojonych liści zaparzyć szklankę wrzącej wody, nalegać 10 minut. Pić przez 1 godzinę z łykami( dawka dzienna).

4. Mieszanka chrzanu z kwaśną śmietaną. chrzanu ruszt i miesza ze świeżym śmietana w stosunku 1 łyżka chrzanu 1 kubka śmietana. Weź 1 łyżkę soku 3-4 razy dziennie przed posiłkami.

5. Syrop z cebuli. Jedna duża cebula( około 100 g) pocierać, przykrywać 1/2 szklanki granulowanego cukru, nalegać na jeden dzień.Weź 1 łyżkę stołową na godzinę po jedzeniu lub godzinę przed posiłkiem trzy razy dziennie.

6. Nalewka czosnkowa . 50 g czosnku do funta i zalać szklanką wódki. Nalegać w ciepłe miejsce przez 3 dni. Weź 8-10 kropli w łyżeczce zimnej wody 3 razy dziennie.

najstarszy przepis homeopatyczny stwierdzono wyprawę UNESCO w 1971 roku w jednym z klasztorów tybetańskich. Jest to datowane na 4-5 tysiąclecia pne.e.

Cel: oczyszcza organizm ze złogów tłuszczowych, znacznie poprawia metabolizm. Naczynia stają się elastyczne, co zapobiega stwardnieniu, dławicy piersiowej, atakowi serca, przywraca wzrok, eliminuje hałas w głowie. Istnieje odmłodzenie ciała.

Przygotowanie. starannie płukane i czyszczone 350 g czosnku, posiekane i wciera się w drewnie lub porcelanowym zbiorniku łyżką.Odważ 200 g tej masy, biorąc ją od dołu, gdzie jest więcej soku. Wstaw szklane naczynie i wlej 200 g 96% alkoholu. Pojemnik powinien być szczelnie zamknięty i przechowywany w ciemnym chłodnym miejscu przez 10-12 dni. Przyjmuj krople zgodnie z poniższym schematem na 15-20 minut przed posiłkami w 1/4 szklanki zimnego mleka.

dni B lunch

Obiad

1 dzień po 1 kropli 2 krople

2 dni 4 krople 5 kropli

3 dzień 7 kropli 8 kropli

4 dnia 10 kropli 11 kropli

Dzień 5 13 14 kroplikrople

6. dzień 15 kropli 14 kropli

7 dzień 12 kropli 11 kropli

dzień 8 9 kropli 8 kropli

9 dniu 6 kropli 5 kropli

10 dnia 3 krople 2

kropla 11 minutdzień 24 krople 25 kropli

Następnie kontynuuj picie 25 kropli przed pełnym spożyciem przygotowanego leczenia.

3 krople 6 kropli 9 kropli 12 kropli 15 kropli 13 kropli 10 kropli

7 kropli 4 krople 1 kropla stopy

powtórzono po sześciu lat. Przepisy

czosnek

wymieszać gotowe wódka nalewki( 1:10) czosnek( 75 ml), lucerna nasiona trawy( 30 ml), kłącza imbiru( 20 ml).Przechowywać w lodówce. Weź 1/2 łyżeczki 3 razy dziennie przez 15-20 minut przed jedzeniem z wodą.Mieszanka

gotowy wódka nalewki( 1:10) czosnek( 75 ml), barwinka( 40 ml), Colchicum autumnale( 10 ml).Weź 1/2 łyżeczki 3 razy dziennie przez 15-20 minut przed jedzeniem.

Przygotowanie zbiór czosnku - 50 gramów, jemioły - 25 g głogu kwiatów - '25 1 łyżeczka zbiór wlać do szklanki wrzącej wody do domagać zamknięty 8-10 godzin kanalizacji. Wziąć szklankę 3 razy dziennie przez 20-30 minut przed jedzeniem.

100 g dobrze mielonego czosnku wlać 2 kubki wódki, twierdzą w ciepłym ciemnym pomieszczeniu w ciągu 3 dni, okresowo wstrząsając zawartość opróżnić.Weź 5-10 kropli w łyżeczce zimnej wody 3 razy dziennie przez 15-20 minut przed posiłkami.

300 g ząbku czosnku umieścić w półlitrowej butelce i wlać alkohol. Nalegać w szczelnie zamknięty pojemnik w ciepłym miejscu, okresowo potrząsając zawartość, 3 tygodnie, odcedzić, wycisnąć pozostałą.Weź 20 kropli dziennie w 1/2 szklanki mleka.

Wlać półlitrową butelkę do 1/3 objętości drobno pokrojonego czosnku, wlać alkohol lub wódkę.Nalegać w szczelnie zamkniętych naczyniach na słońcu lub w ciepłym miejscu przez 2 tygodnie, okresowo potrząsając zawartością.Przyjmuj raz dziennie przed kolacją, zaczynając od 2 kropli i stopniowo zwiększając dawkę o 1 kroplę na dzień.Po osiągnięciu 25 kropli, zmniejsz dawkę w odwrotnej kolejności, ponownie do 2 kropli. Zrób sobie przerwę na 2 tygodnie i powtórz kurs. Pulpy 1

głowic czosnku i 2-3 łyżki rozdrobnionych liści bylicy wlać 700 ml gorącego suchego czerwonego lub białego. Domagaj się 5 dni, okresowo potrząsając zawartością, odcedź, odrzuć resztę.Weź 2-3 łyżki stołowe 3 razy dziennie przed posiłkami.

250 g pulpy czosnku wlać 350 g płynnego miodu, dobrze wymieszać, a domagać się w ciemnym i chłodnym miejscu 1 tygodnia od czasu do czasu mieszając zawartość.Take 1 łyżka 3 razy dziennie przez 30-40 minut przed posiłkiem, w miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, żylaki i endarteritis.

Owsianka z 1 głowy czosnku wlać szklankę nierafinowanego oleju. Po dniu w infuzji oleju wlać sok z 1 cytryny i zamieszać.Nalegać w ciemnym chłodnym miejscu przez 7 dni, okresowo potrząsając zawartością.Weź czosnku olej 1 łyżeczka 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem z mózgowym miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, duszność, zapalenie błony śluzowej żołądka i niskiej kwasowości soku żołądkowego i zaparcia. Przebieg leczenia wynosi 3 miesiące. Przerwa - 1 miesiąc i powtórzyć zabieg aż do wyzdrowienia.

Mieszaj w równych częściach objętościowych ząbek czosnku, posiekanych orzechów włoskich i nierafinowanego oleju roślinnego. Używaj 1-2 łyżek dziennie, dodając sałatki z gotowanych buraków, marchwi, itp. Przechowywać w ciemnym chłodnym miejscu w szczelnie zamkniętym pojemniku.

Półlitrowa butelka wypełniona czosnkowym klejem i do połowy napełniona wódką.Nalegać w ciemnym ciepłym miejscu, okresowo potrząsając zawartość, 2 tygodnie, odcedzić, odrzucić pozostałości. Weź 5 kropli łyżeczki zimnej przegotowanej wody 3 razy dziennie przez 15 minut przed jedzeniem. Pulpy 1

głowic czosnku wlać 700 ml wina typu „Kagor” domagać się w ciemnym i chłodnym miejscu 1 tydzień, okresowo wstrząsając zawartość.Weź 1-2 łyżki stołowe 3-4 razy dziennie przed posiłkami.

Ściskaj sok z czosnku, mieszaj na pół z miodem i weź 1 łyżkę stołową 3-4 razy dziennie przez 30-40 minut przed jedzeniem. Przebieg leczenia wynosi 4-6 tygodni. Po miesięcznej przerwie przebieg leczenia można powtórzyć.

1/4 łyżeczki soku czosnkowego wymieszać w 1/2 szklanki koziego mleka. Weź to codziennie rano na pusty żołądek.

Zetrzeć 5 ząbków czosnku z płytką solą, zmieszać z 500 g masła. Weź z chlebem lub puree ziemniaczanym.

Leczenie naparami i wywarciami

1. Głóg - nalewka z owoców na alkohol. W 200 ml alkoholu połóż szklankę świeżego owocu głogu, lekko je zgniatając. Podawać przez 3 tygodnie, następnie odcedzić i wziąć łyżeczkę wody przed jedzeniem w nocy.

2. Hawthorn - nalewka kolorów na alkohol. W 200 ml alkoholu umieść 4 łyżki kwiatów i kładź w ciemności w temperaturze pokojowej, okresowo potrząsając butelką.Po 10 dniach lek jest gotowy do użycia. Należy spożyć przed spożyciem 1 łyżeczki wody.

3. Głóg - rosół z owoców - 20 g suszonych lub świeżych jagód na 200 ml wrzącej wody. Zaparzaj przez pół godziny lub gotuj przez 5 minut na małym ogniu, pić przed posiłkiem iw nocy, aby natychmiast otrzymać 200 ml wywaru.

4. Hawthorn - ekstrakt z owoców głogu. Gotować zlewce 500 ml wrzącej wody w świeżych lub suszonych owoców głogu, dodając 2 łyżek stołowych cukru i gotować w bardzo niskiej temperaturze przez 40 minut( w pożywce powinno Uvar połowa).Przechowuj rosół, bez filtrowania, w lodówce, weź 1 stół, łyżkę przed jedzeniem i 2 stolik, łyżkę na noc.

5. Hawthorn blood red.0,5 kg dojrzałych owoców przemywa się i zgnieciony drewniane tłuczka( tolkushkoy) dodano 100 ml wody ogrzewano w temperaturze 40 ° C i prasowano sokowirówki. Otrzymany sok pije się 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie przed posiłkami. Ma korzystny wpływ na serce, szczególnie u osób starszych: zapobiega przeciążeniu i zużyciu mięśnia sercowego.

6. Gryka. Napar z kwiatów picia kaszlowi, miażdżyca naczyń krwionośnych( dessertspoonful kwiaty aby 0,5 litra wrzącej wody w ciągu 2 godzin w zamkniętym naczyniu, drenażu. Zaleca 1/2 szklanki 3-4 razy dziennie).

7. Czosnek cebulowy( czosnek).Świeże cebule czosnku są używane do miażdżycy( 2-3 ząbki dziennie).

8. Babka jest duża. Infuzję i świeży sok z liści zaleca się w przypadku miażdżycy.Łyżka suchych posiekanych liści zaparzyć szklankę wrzącej wody, pozostawić na 10 minut. Pij przez 1 godzinę łyk - dzienna dawka. Dobrze umyte liście pokroić, przetrzeć, wycisnąć sok, zmieszać z równą ilością miodu, gotować przez 20 minut. Zastosuj do 2-3 łyżek.łyżki dziennie. Przechowywać w dobrze zamkniętym pojemniku w chłodnym ciemnym miejscu.

9. Tymianek( 5 g na 500 ml wrzącej wody), aby nalegać przez 40 minut szczelnie zamknięty. Tymianek jest potężnym lekarstwem i można go spożywać nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu. Działa kojąco, bakteriobójczo, łagodzi skurcz naczyń mózgowych.

10. dławik( trawa) - 10 g, liter( trawa) - 10 g, głóg( kwiaty i owoce) - 40 g, przetacznik( trawa) - 10 g, truskawki( trawa) - 30 g.

1 łyżka.Łyżka do zaparzenia 250 ml wrzącej wody i pić, jak herbata, z miodem lub cukrem. Mieszanina jest bardzo smaczna, można ją dodać do herbaty.

11. W leczeniu i zapobieganiu miażdżycy przyjmuje się mieszaninę równych części świeżego soku z cebuli i miodu.

Weź łyżeczkę 3 do 4 razy dziennie.

12. Szałwia - przepis NG Kovaleva: 90 g świeżej szałwii, 800 ml wódki i 400 ml wody, aby domagać się światła przez 40 dni w zamkniętym szklanym pojemniku. Weź 1 łyżkę.łyżka na pół z wodą rano przed jedzeniem. Tę nalewkę zaleca się osobom starszym w celu pobudzenia układu nerwowego.

Zabieg z sokami

Oprócz soku z owoców głogu, szerokie zastosowanie do miażdżycy występuje w jagodach oraz w soku truskawkowym i truskawkowym. Medycyna ludowa i oficjalna od dawna doceniają właściwości lecznicze truskawek i truskawek. Słynny naukowiec Linneusz z powodu truskawek pozbył się dny, a Fontenel wierzył, że swoje długie życie zawdzięcza truskawkom, z których korzystał od dzieciństwa.

sok truskawkowy daje efekt terapeutyczny w chorobach przewodu pokarmowego, dróg żółciowych i kamieni nerkowych, dna moczanowa, niedokrwistości, chorób sól wymiany w miażdżycy tętnic. Ma działanie napotne i moczopędne, a fitoncydy zawarte w soku zabijają wiele rodzajów patogenów. Dlatego sok jest stosowany do chorób zapalnych w jamie ustnej i gardle, z nieprzyjemnym zapachem z ust.

Sok truskawkowy i truskawkowy to dobry, przydatny napój do odbioru w kąpieli.

W celu zapobiegania miażdżycy użyciu soku z granatów, zawierające do 20% cukru, kwasu cytrynowego i kwasu jabłkowego, taniny, lotnych, witaminę C, bogate soli mineralnych.„Sok z granatów nie jest jedynym środkiem antymiażdżycowo, jest przepisany ból żołądka, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, bóle głowy. Po pojawieniu się suchą parę( w deblu, zwłaszcza w saunie) mają często bóle głowy. Picie soku z granatów pomaga złagodzić te bóle.

antisclerosic właściwości soku z czarnej porzeczki. czarna porzeczka zawiera do 16%, cukry, kwasy organiczne, flawonoidy, taniny i pektyny, potas, żelazo, związki antocyjanów, barwniki i inneAle substancja jest główną zaletą czarnej porzeczki. - Ta wysoka zawartość witamin, zwłaszcza witaminy C i witamin z grupy B, witamina K, P, prowitaminy A. Jest to dlaczego sok z czarnej porzeczki zalecane do miażdżycy, przyjmuje się ją za łamanie rytmu serca., z wadami serca, kardionev-roses dodatkowo, sok leczniczy na przeziębienie, chrypka i kaszel, chorób zakaźnych, krwotocznego zapalenia naczyń, zapalenia przyzębia, zapalenie kłębuszków nerkowych.

Biorąc pod uwagę szeroki wachlarz właściwości leczniczych, sok z czarnej porzeczki można bezpiecznie spożywać w kąpieli, co pomaga organizmowi w poprawie.

dobre narzędzie przed miażdżycą jest sok z aronii z owocami, który pobudza apetyt, zwiększa kwasowość i zdolność trawienia soku żołądkowego. Sok z jeżyny przyczynia się do znacznego obniżenia ciśnienia krwi i dlatego jest zalecany do miażdżycy i nadciśnienia. Należy zauważyć, że u osób z normalnym ciśnieniem krwi spożywanie soku z jagód jeżynowych, ciśnienie krwi się nie zmienia. Jednak aronia jest przeciwwskazana w przypadkach wysokiej lepkości krwi.

Leczenie moczu

Ta choroba wymaga długotrwałego stosowania moczu w celu odwrócenia procesu degeneracji. Post i dzienne spożycie moczu w połączeniu z dietą wyrwą trwały krąg destrukcji tkanek psychicznego napięcia.

Leczenie herbata

Zaburzenia czynnościowe układu sercowo-naczyniowego związanego z naruszeniem mechanizmów regulacyjnych są odwracalne, mogą być traktowane łatwo, jeśli nie doprowadzi do zmian organicznych. Miażdżyca jest zmianą tętnic, w której na wewnętrznej powierzchni pojawiają się liczne płytki zawierające duże ilości substancji tłuszczowych, zwłaszcza cholesterolu i jego estrów. W rezultacie światło w tętnicach jest znacznie zwężone, co komplikuje przepływ krwi.Ściana tętnic staje się gęsta, naczynia krwionośne tracą zdolność do rozszerzenia w odpowiednim stopniu i odpowiednio reagują na wzrost zapotrzebowania na tkankę w napływie krwi. Dlaczego występuje miażdżyca?

Może być kilka przyczyn. Pojawienie się tego promuje niewłaściwa dieta, napięcie nerwowe, siedzący tryb życia i inne czynniki.miażdżyca przyczynia się nie tylko żywności bogatej w tłuszcze zwierzęce, ale nadmiar spożywanych kalorii, a także wysoką zawartość cukrów prostych w diecie. Zwiększone spożycie cukru prowadzi do wzrostu poziomu cholesterolu we krwi, a słabo strawne węglowodany - błonnik - zwiększają wydalanie cholesterolu z organizmu. Stwierdzono bezpośredni związek między otyłością, rozwojem miażdżycy i częstością występowania choroby wieńcowej.

Osoba prowadząca siedzący tryb życia powinna zadbać o istotne ograniczenie kalorii w żywności. Warto wspomnieć o roli soli kuchennej, ponieważ istnieje bezpośrednia korelacja między ilością spożywanej soli a występowaniem nadciśnienia. Przy dużym spożyciu soli z pokarmem w organizmie zwiększa się objętość płynu i osocza krwi. Nadmierne spożycie soli powoduje przeciążenie mechanizmów regulacyjnych, przyczyniając się do stałego wzrostu ciśnienia krwi.

Zapobieganie chorobie jest niewłaściwe, aby ograniczyć się tylko do organizacji racjonalnego żywienia. Wiadomo, że ludzie zaangażowani w polowanie, hodowla bydła, główny pokarm pochodzenia zwierzęcego, ale bez miażdżycy, ta sama dieta u mieszkańca współczesnego miasta prowadzi do rozwoju naruszeń układu sercowo-naczyniowego. Co więc sprzyja chorobie?

"Przeciążenie układu nerwowego", - odpowiedzą specjaliści. Praca intelektualna wiąże się z ogromnym napięciem nerwowym. Stan napięcia nerwowego jest typowy nie tylko dla osób zajmujących odpowiedzialne stanowiska, ale także takich jak telefonicy, operatorzy, pracownicy banków, kierowcy, lekarze i wielu, wielu innych. Odpowiedzialność i napięcie wśród pracowników w wielu gałęziach działalności ze spadkiem udziału pracy fizycznej prowadzi do przeciążenia układu nerwowego.

Naukowcy udowodnili, że stres emocjonalny, wzbudzenie układu nerwowego powoduje wzrost poziomu cholesterolu we krwi, zawartość adrenaliny, co z kolei powoduje wzrost poziomu wolnych kwasów tłuszczowych we krwi. W tym samym czasie zmniejszają się właściwości ochronne ściany naczynia - wszystko to ostatecznie prowadzi do rozwoju miażdżycy. Szczególnie niekorzystnie wpływają na negatywne emocje. Częstość zaburzeń wieńcowych odpowiada stopniowi napięcia nerwowego związanego z wykonywaniem zawodu. Ustalono zależność między gęstością zaludnienia a rozprzestrzenianiem się choroby wieńcowej.

Czy dana osoba może nauczyć się kontrolować swoje emocje? Wiele może. Potrzebujemy umiejętności, które mogą rozwiązać problemy, które powstają nie dzięki sile zmysłów, ale dzięki nakazom umysłu, bez jakiejkolwiek domieszki emocji.

Intensywna praca mięśniowa pomaga rozładować napięcie nerwowe, a także zwiększa zużycie energii, zapobiegając odkładaniu się kalorii w zapasach tłuszczu. Trening fizyczny znacząco poprawia działanie mechanizmów regulujących napięcie naczyniowe, obniżając ciśnienie krwi. Reżim treningu fizycznego powinien być indywidualny i pod nadzorem lekarza.

Chcę zwrócić twoją uwagę na to, że twoje serce nie dba o to, jak i co jesz i co pijesz. Pamiętaj, aby uwzględnić w codziennym menu produkty zawierające witaminę E: warzywa, rośliny strączkowe, mleko, orzechy, a zwłaszcza olej roślinny( 25-30 gramów dziennie).

Bardzo przydatne produkty morskie( ryby, krewetki, kalmary, małże, jarmuż), ponieważ zawierają jod, poprawiając metabolizm. Wiele substancji biologicznie czynnych, które zmniejszają lepkość krwi, zwiększa napięcie naczyń krwionośnych i obniża ciśnienie krwi, jest zawarte w herbacie. Szczególnie przydatna jest zielona herbata do zapobiegania i łagodzenia chorób układu sercowo-naczyniowego. Znalazł cały kompleks substancji, które rozpuszczają tłuszcz i opóźniają odkładanie się cholesterolu na ścianie tętnic.

Osoby podatne na wysokie ciśnienie krwi, należy preferować zielone herbaty. Pomimo tego, że zielona herbata zawiera więcej kofeiny niż czarnej herbaty, jej "posmak" jest znacznie bardziej miękki. Fakt, że działanie kofeiny wpływa na serce i naczynia krwionośne, jest bardzo niestabilny i dlatego szybko przechodzi przez mechanizmy kompensacyjne organizmu, które zapewniają stały spadek ciśnienia krwi. Zielona herbata jest dobrym treningiem dla naczyń krwionośnych.

Pacjenci z nadciśnieniem mogą pić czarną herbatę, ale obowiązkowym warunkiem warzenia jest czas jej trwania. Herbatę należy parzyć nie dłużej niż 5 minut. Chroni to napój przed nadmierną ekstrakcją związków, które wspierają lub nawet zwiększają napięcie naczyniowe podczas drugiej fazy działania herbaty.

Pacjenci z chorobą nadciśnieniową z miażdżycą tętnic są bardzo przydatnymi smakowymi herbatami. Mają korzystny wpływ na układ nerwowy, wspomagają relaksację i działają przeciwnadciśnieniowo. Szczególne zalecenia dotyczące substancji zapachowych nie mogą być, ponieważ sama aromaterapia jest bardzo indywidualna. Ale informacje, że oleje z geranium, lawendy i bergamotki zmniejszają ciśnienie, można zapamiętać.

Zapobieganie:

1) odmowa palenia i nadmierne spożywanie alkoholu;

2) dieta o niskiej zawartości tłuszczu;

3) elastyczny sposób życia.

Podsumowując, należy stwierdzić, że w celu zapobiegania miażdżycy oprócz zdrowej i niskokalorycznej diety niezbędny jest zdrowy, aktywny fizycznie tryb życia, nie obciążony obciążeniami i przeciążeniami układu nerwowego. A w przypadkach, gdy nie trzeba rozmawiać o zapobieganiu, ale o leczeniu miażdżycy, terapia dietetyczna powinna być połączona z lekiem.