Zwiększenie siły działania za pomocą ludowych środków i metod
Na pierwszych oznak impotencji jest niezbędne do ustanowienia ścisłej codziennej rutyny, a następnie ją konsekwentnie. Unikać spadek funkcji seksualnych z wiekiem, jest to niemożliwe, ale do pchania całkiem realne. Rada tutaj jest prosta: zapisz zwykle tworzone na przestrzeni lat, sposób życia we wszystkich rzeczach, w tym płeć.Nie angażuj się w nie zbyt aktywnie, nie wyczerpuj się.Nie wolno nam zapominać o wychowaniu fizycznym. Więcej, aby być na świeżym powietrzu. Konieczne jest utrzymywanie ciała w witaminach, prawidłowe odżywianie. Zaobserwowano, że funkcje seksualne pokarmów uzupełniających, takich jak kawa, czekolada, miód, orzechy, żółtka, zarozumialec, umiejętnie przygotowane, gotowane i traktowane jako jąder proszek RAM.Bardzo użyteczne zwykłe marchew, nasycić organizmowi witamin. Medycyna arabska zaleca gaszenie marchwi w mleku. Przy regularnym stosowaniu naczynie to zwiększa moc. Kąpiele parowe są obowiązkowe.zawody starszych
zalecane silnie ścięcie 500 g lodu i owinąć go gazy złożonym 8 warstw. Po pierwsze, trzeba mieć to grono u podstawy mózgu na minutę, a następnie dołączyć do żeber, w sercu, a wreszcie stosowana do moszny przez 1 minutę.Jeśli procedura odbywa się kilka razy dziennie od 9 do 15 minut za każdym razem, przywraca aktywność seksualna jest lepszy niż jakikolwiek lek.
tradycyjnej medycyny zaleca z roślin leczniczych.
owoce jarz - 20 g, biodra - 20 g umieszcza się w 0,5 litra wrzącej wody. Wlać 6 godzin, pić 0,5 szklanki trzy razy dziennie.
Rowan jagody, agrest liście 30 g gotowania i picia, tak jak w poprzednim przepisie.
zaleca się jeść więcej warzyw, zwłaszcza soki sok z kapusty.
Nic normalizuje metabolizm hormonalny, jak jogging. Liczne badania w wielu krajach wykazały, że poziom hormonów u osób starszych zaangażowanych w jogging, nie niższej niż chłopców. Wieczorny bieg jest przydatny na godzinę przed snem.
chińscy lekarze leczonych pacjentów z impotencją głównie żeń-szenia. Przy pełnym impotencja 40-50 g żeńszenia wlewów w ciągu dnia do 0,5 litrów dobrze oczyszczonego wódki. Następnego dnia podgrzewania wlewu do 50 stopni dobrze wstrząsnąć i umieścić w ciepłym ciemnym miejscu w ciągu 7 dni. Pić 1 szklankę trzy razy dziennie przed posiłkami. Gdy barwnik jest mniejsza niż 0,05 butelki, wlać wódki pierwotnej objętości i dobrze wymieszać.Pić stale na szkle
1 trzy razy dziennie. Refill wódka może jeszcze 1-
2 razy. Po uzupełnianie trzeciej infuzji wytwarza się ponownie ze świeżych korzeni żeńszenia.
doskonały sposób stymulowania aktywności seksualnej jest uważany pyłku. Nazywana jest źródłem witalności i energii, sposób poprawy witalności i nastroju. Zbierz pyłek z reguły na wiosnę.Zażywanie to kosztuje 0,5 łyżeczki.dwa razy dziennie przez dwa tygodnie.
Cannabis sativa - w medycynie ludowej stosowany lekko tosty z nasion konopi z dodatkiem soli jako środka wzmacniania funkcji seksualnych.
ożanka właściwa ma działanie pobudzające.5 łyżeczek. Suche trawy wlać kubka wrzącej wody wrzenia przez 5 minut, pozostawić na 1 godzinę. Gotowanie 50 ml 3 4 razy dziennie przed posiłkami.
Asparagus officinalis - stosowany napar z owoców.10 jagody wlać 400 ml wrzącej wody, w przykrytej płytce za- • 6-8 godzin. Pij 50 ml trzy razy dziennie.
można domagać się w stosunku 1: 1 i suszone owoce, mielonych korzeni szparagów.
kanianka pospolita stosowany w medycynie ludowej jako środek wzmocnienia funkcji seksualnych. Suszone nasiona biorą 1 łyżeczkę.trzy razy dziennie.
Grain Walnut mielenia, wlać miodu w równych proporcjach, napój 2 h. L.dwa razy dziennie, popijając mlekiem, 20 minut po jedzeniu. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc.
KORZENI nalewki Aralia 1 część korzeni wlać 5 części zawartości alkoholu 70 ° C, w celu zamknięcia korka naczynia do wywierania nacisku, w ciemnym miejscu w ciągu 10 dni, okresowe mieszanie. Przecedzić przez gazę i pić 15 kropli z wodą dwa razy dziennie przed posiłkami przez dwa tygodnie.
Nalewka JET FUTA piżmo jelenia( zakupione od myśliwych Daleki Wschód).50 g strumienia zmielono i dodać 0,5 litra wódki. Napełniaj przez 10 dni. Pij 10 kropli trzy razy dziennie przed posiłkami przez miesiąc. Wymieszać z wodą.
Anemone Forest - w medycynie ludowej stosowany wywar z ziół do leczenia impotencji. W aplikacji wymagana jest ostrożność, ponieważ roślina jest trująca.1 łyżka.l.wlać 500 ml wrzącej wody. Nalegać 1 godzinę. Pij 0,25 filiżanki dwa razy dziennie.
BULLER PRIMARY zwiększa pożądanie seksualne, wzmacnia aktywność gruczołów płciowych, zwiększa produkcję plemników w ciele. Używaj żarówek takich jak
w świeżej formie i w postaci wlewu.2-3 rozgniecione żarówki wlać 400 ml ciepłej wody, nalegać 3-4 godziny, pić 100 ml 3-4 razy dziennie.
Śmietanka Voronova służy do impotencji na podstawie wyczerpania nerwowego.1 łyżka.l.suche kwiaty i liście wlać szklankę wrzącej wody, nalegać I h, drenażu. Pij 0,3 szklanki trzy razy dziennie. Korzenie
RODIOLLA RÓŻOWI uprawianych roślin suszy vozduxe oraz( kurczy się i suszy w suszarce w temperaturze 50 ° C Infuse kłącza wódki cootnoshenii 1:. . 5 do 15 dni pić 15 kropli trzy paza dniu 20 minut przed posiłkiem
.Miodunka officinalis. 10 g sproszkowanego ziela wlać kubka wrzącej wody, pozostawić 1 godz. Szczep. Bierze 1 łyżka. l. trzy razy dziennie. trawa można dodawać do zupy, sałatki.
czosnek nalewki( preparat farmaceutyczny). Stosuje 20 kropli2-3 razy dziennie rano. Byście być stosowane w żywności.
osłabienie seksualne w podeszłym wieku, tradycyjnej medycyny zaleca podjęcie następujących leków.
100 g trawy Shandra( podczas kwitnienia) nalegać 14 dni na 1 litr białego wina. Od czasu do czasu potrząsnąć. Szczep. Przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu. Pij50 ml 2-3 razy dziennie przed posiłki
nasion dyni - 100 g.( czyste i CHOP)
ryż - 100 g( smażyć beżowy kolor i zmielić)
Vicata nasiona( nasion) - 50 g( fry kawyi zmielić)
Masło niesolone - 150 g miodu
- 150g
Wszystko dobrze wymieszane. Weź 1-2 łyżeczki.co godzinę.
Kuklik rzeka - 30 g
Artemisia vulgaris - 20 g czerwonego wina
- 1 l
Infuse 7 dni w cieple, wstrząsając od czasu do czasu. Szczep. Pij 50 ml trzy razy dziennie.
Sposoby wzmocnienia siły działania
Kiedy impotencja jest bardzo użyteczna, kąpiele parowe. Kąpiel powinna być chodzona dwa razy w tygodniu za pomocą miotły brzozowej. Aby odwiedzić łaźnię parową 2-3 razy przez 10 minut.
KONTRAST KĄPIEL SATELITARNA.Wlać zimną i gorącą wodę do dwóch dużych pojemników. Siedź w każdym przez 1 minutę.Zmień pozycję 10 razy. Kąpiele są zwykle wykonywane na godzinę przed snem.
FLAMES ROŚLIN KWIATOWY dobrze stymuluje seksualne możliwości mężczyzn. Obecnie można go kupić w sklepach. Weź 0,5 łyżeczki.dwa razy dziennie przez 2-3 tygodnie. Przebieg leczenia należy powtórzyć w ciągu miesiąca.
BĘDZIE CHRONIONY.Wzmacnia krążenie krwi i dopływ krwi do narządów miednicy małej.2 łyżki.l.zgnieciona trawa, zaparzyć 1 szklankę wrzącej wody, nalegać 1 godzinę.Pij 50-60 ml trzy razy dziennie.
DUBROVNIK ORDINATE ma ekscytujący efekt.3 łyżki.l.suche zioła gotuj w 300 ml wody na małym ogniu przez 45 minut. Szczep. Weź 50 ml cztery razy dziennie przez 20-30 minut przed posiłkami.
LIBRARY LIR służy do wyczerpania fizycznego i nerwowego, z przewlekłym zmęczeniem. Zwiększa aktywność seksualną i zwiększa pożądanie seksualne. Do przygotowania naparu 1 łyżka.l.suszone korzenie gotować w 300 ml wrzącej wody przez 5-6 minut, nalegać 1 godzinę, odcedzić.Pić 50-60 ml trzy razy dziennie przez pół godziny przed posiłkami. Wlew
korzeni wytwarza się w sposób następujący: zmelchennye i korzeni tatarakowy wlać wódki w stosunku 1: 5 i wlewów 14 dni w ciepłym miejscu. Szczep. Pij 30 kropli trzy razy dziennie przed posiłkami.
RELAY FIELD.W medycynie ludowej nasiona i napar z ziół są stosowane jako środek stymulujący aktywność seksualną.Do przygotowania naparu 2 łyżki.l.suche zioła, aby nalegać w 300 ml wrzącej wody 4 godziny, szczep. Pij 1 łyżkę.l.3-4 razy dziennie.
Rozdrobnione nasiona są pobierane trzy razy dziennie przez 0,2-0,3 g.
SECURINE SEMI-CLEAR.Z rośliny otrzymuje się preparat securenin, który jest skuteczny w
w impotencji seksualnej spowodowanej osłabieniem i nadmiernym obciążeniem ośrodkowego układu nerwowego.
W medycynie ludowej stosuje się nalewkę sec-rhine.1 łyżka.l.liście i zmiażdżoną korę zalać 500 ml wódki i nalegać w ciemnym miejscu przez 14 dni. Odcedź i wypij 10-15 kropli trzy razy dziennie.
Przeciwwskazania: epilepsja, uraz mózgu, konsekwencje zapalenia opon mózgowych.
RUTA SHOWER.W medycynie ludowej stosuje się infuzję i nalewkę z rośliny.
Napar: 1 łyżeczka.suche posiekane zioła zalać szklanką wrzącej wody i nalegać 1 hw ciepłym miejscu. Szczep. Pij 1-2 szklanki rano i wieczorem zamiast herbaty.Nalewka na wódkę w stosunku 1: 5.Domagaj się
14 dni w ciepłym miejscu, drenażu. Weź 10-
15 kropli trzy razy dziennie przez miesiąc.
RÓŻNE KLONOWE.Młode gałązki i liście klonu naparowują jak herbata. Dodaj do smaku miód. Pić 50-60 ml trzy razy dziennie po wysiłku i chłodzeniu.
DIVERCASE EUROPEAN.Są one stosowane w medycynie ludowej w celu wzmocnienia aktywności gruczołów płciowych. Dla nalewki wziąć kłącza, zmielić, wlać alkohol o sile 70 ° w stosunku 1: 3 i nalegać 14 dni w chłodnym ciemnym miejscu. Odcedź i weź 30 kropli trzy razy dziennie:
GUNTRY.W przypadku przedwczesnego wytrysku i zwiększonej pobudliwości nerwowej, a także przerostu gruczołu krokowego, stosuje się matkę.
Infusion: przygotowuje się na bazie 15 g ziela na 200 ml wrzącej wody
.Napełnij 1 godzinę, odcedź.Weź 2 łyżki.l.trzy razy dziennie. Nalewka( lek) bierze 25-30 kropli trzy razy dziennie.
SIEWNIKI MARCHWI.Wraz z osłabieniem siły, dobry efekt daje sok z marchwi z miodem. Weź 0,25 szklanki 2-3 razy dziennie.
YACHTROSHNIK( double decker).Wspomniane w medycynie tybetańskiej jako jedno z najlepszych narzędzi do leczenia impotencji. Kopanie po kwitnieniu kłącza zanurza we wrzącej wodzie na 4 do 5 minut, a następnie suszy na wolnym powietrzu. Przygotuj napary i nalewki. Napar: 1 łyżeczka.zmiażdżony surowiec zalać 300 ml wrzącej wody. Napełnij 2-godzinny szczep. Weź 0,3 szklanki trzy razy dziennie.
ROSEMARIN DRUG.Dobry ogólny środek wzmacniający, stosowany w stanach astenicznych, wyczerpanie układu nerwowego, z osłabieniem seksualnym.
Infusion: I st.l.młode pokruszony pędy wlać 300 ml wrzącej wody. Wlać 2 godziny, odcedzić.Pić 100 ml trzy razy dziennie po posiłku.
Aby zwiększyć aktywność seksualną, zaleca się jeść więcej buraków, rzepy, marchwi w surowym pożywieniu. Przydatne: kwaśna śmietana, kapusta morska, chleb gruboziarnisty.
Gotowe nalewki z leuzea, eleutherococcus, żeń-szenia przyjmują 25-30 kropli trzy razy dziennie po posiłkach przez 1-2 miesiące.
RAYVOLPHY VAPOR.Przygotowanie apteki. Weź 2 tabletki na 1 godzinę przed stosunkiem seksualnym.
STRUKTURA PLATANOLISTYCZNA.Dobry tonik. Jest stosowany przy obniżaniu napięcia mięśniowego, osłabienia seksualnego, zmęczenia. Przygotuj nalewkę na alkoholu o sile 70 ° w stosunku 1: 5.Pij 30 kropli trzy razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi 1 - 1,5 miesiąca. W nocy, nie używaj.
MUMEE.Jeden z najpotężniejszych agentów dla uciskanych funkcji seksualnych. Jest używany od czasów starożytnych. Uzdrowiciele starożytności twierdzą, że mumia w połączeniu z miodem i żółtkiem jaja poprawia jakość nasienia i zwiększa jego ilość.Pij 0,15-0,2 grama żywicy( wstępnie rozcieńczonej 1 łyżką wody).Przyjmuj rano na pusty żołądek iw nocy przed pójściem do łóżka na 1 - 1,5 miesiąca. Jeśli to konieczne, powtórz leczenie po 15-dniowej przerwie.
Efekt leczenia obserwuje się już w 8-10 dniu leczenia.
Alkohol jest ściśle przeciwwskazany przez cały okres leczenia!
Jeden z najbardziej skutecznych i prostych sposobów na zwiększenie potencji i zwalczanie stojących zjawisk w dziedzinie męskiej siły. Prostota i możliwość zrobienia gdziekolwiek - cechy tej metody.
Jeden z najbardziej znanych i skutecznego systemu ćwiczeń pozwalających kobietom w wielu przypadkach odnoszą się do kontroli funkcji pęcherza, zaproponowanej w 1940 roku przez amerykańskiego ginekologa Arnold Kegel. Jak się okazało, skutecznie działa na stan narządów miednicy, poprawia jelit i pęcherza, funkcji seksualnych wzrasta satysfakcja, co sprawia, że można z powodzeniem stosować go do mężczyzn.
Jest to kwestia treningu mięśni krocza, a dokładniej mięśni lędźwiowo-mięśnia karkowego, który odgrywa ważną rolę w zdrowiu seksualnym mężczyzn. To jest jej wytężony mężczyzna, kiedy próbuje zatrzymać przepływ moczu za pomocą oddawania moczu, odczuwając napięcie w kroczu i wokół odbytu. Dobrze rozwinięte mięśni PC zapewnia większy przepływ krwi do genitaliów, przyczyniając się do przywrócenia normalnego funkcjonowania odbytnicy, dzięki czemu możliwe regulowanie funkcji seksualnych( montaż przebiega szybko, co zwiększa czas jego trwania), wzmacnia i dźwięki gruczołu krokowego.
Dużą zaletą jest zdolność do wykonywania co praktycznie o każdej porze, w dowolnym miejscu: w kolejce, podczas oglądania telewizji, transportu itp A jednak najlepiej jest wykonywać ćwiczenia w łóżku tuż przed lub po śnie, kiedy. .więcej okazji do koncentracji, wyobraź sobie w głowie, jak mięsień ćwiczy. Eksperci uważają, że kompleks ten w dużym stopniu wzmacnia działanie innych metod leczenia: diety terapeutycznej, fitoterapii, terapii ruchowej, masażu, fizjoterapii. Zaleca się go wykonywać u pacjentów z zapaleniem gruczołu krokowego, zaburzeniami seksualnymi i niepłodnością.
Ćwiczenia Kegla prowadzone są w trzech etapach. Zacznij od powolnego skurczu mięśni na kilka sekund, zarówno do zatrzymania oddawania moczu( podczas gdy możesz powoli policzyć do trzech), możesz się zrelaksować.Bardziej złożoną opcją jest utrzymywanie mięśni w stanie naprężonym przez 5-20 sekund i łagodne ich rozluźnienie. Drugi etap obejmuje szybkie skurczenie i rozluźnienie mięśni krocza - skurcz. Trzeci etap to wypychanie, w trakcie którego konieczne jest obciążenie - podobnie jak przy przydziale pozostałej części moczu lub podczas defekacji.
Powinieneś zacząć od 10 powolnej kompresji, 10 szybkich i 10 szarpnięć, licząc to jako jeden zestaw. Każdego dnia konieczne jest przeprowadzenie 5 kompleksów. Stopniowo liczba cotygodniowych ćwiczeń wzrasta o 5. Następnie, nadal ćwiczyć co najmniej 5 serii w ciągu dnia, aby utrzymać napięcie mięśni i masowanie prostaty, czyli 150 ćwiczeń każdego dnia. Nie zapomnij o prawidłowym oddychaniu.
Niemal każdy mężczyzna ma trudności z wykonywaniem tych ćwiczeń w początkowej fazie. Jeśli mięśnie są zmęczone w połowie ćwiczenia, możesz zrobić sobie przerwę na kilka sekund i kontynuować kompleks. Ale z biegiem czasu, zdobywając doświadczenie i potrzebę ciągłego powtarzania ćwiczeń Kegel.
Ćwiczenie 1
Pozycja wyjściowa siedzi na podłodze lub stołku, nogi są ustawione na szerokość ramion. Usiądź równo, swobodnie i nie siadaj.
Zegnij ręce w łokciach, łokcie należy opuścić w dół.
Wykonuj głośne, krótkie oddechy nosem, ściskaj ręce, jakby wykonując ruchy chwytające. W tym momencie pośladki gwałtownie przeciążają i kurczą się wraz z odbytem.
Następnie wykonuj niedostrzegalny wydech, rozluźnij się i wróć do pozycji wyjściowej.
Wykonaj 7 krótkich oddechów, jednocześnie ściskając pośladki i dłonie. Następnie odpocznij 15-30 sekund - i znowu 7 oddechów - wydechów.
Powtórz serię inhalacji-wydechów 4-7 razy.
Działanie to doskonale sprasowany prostaty, początkowy podział cewki moczowej i wytrysku kanałów przewodowych-ing, wzmocnienie pęcherza moczowego i odbytnicy.
Zalecany w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego, impotencji, hemoroidów, moczenia moczu, niepłodności u mężczyzn i innych chorób układu moczowo-płciowego.
To ćwiczenie może być wykonywane kilka razy dziennie niepostrzeżenie dla innych.
Ćwiczenie 2
Pozycja wyjściowa jest stojąca wyprostowana, nogi rozłożone są na szerokość barków, lekko zgięte w kolanach. Dłonie na biodrach lub swobodnie zawieszone wzdłuż tułowia. Wskazane jest wykonanie tego ćwiczenia w nago, w związku z czym lepiej być samemu.
W ciągu minuty wykonaj szybkie ruchy miednicą w przód iw tył, potrząsając męską godnością jak wahadłem w bardzo szybkim tempie. Wdychanie powinno być krótkie i hałaśliwe, a wydech - niedostrzegalny.
Możesz zrobić 7 oddechów na raz bez zatrzymywania się.Następnie wstań spokojnie i odpocznij przez 15-30 sekund - możesz po prostu chodzić po pokoju.
Po odpoczynku lekko ugnij nogi w kolanach i ponownie wykonuj szybkie ruchy bioder w przód iw tył.
Zaleca się wykonywanie tego ćwiczenia kilka razy dziennie.Świetnie, jeśli zdarza się to rano, zaraz po przebudzeniu. Dobrze jest się poruszać w łazience stojąc pod natryskami pod prysznicem.
To ćwiczenie jest zalecany do żylaków powrózka nasiennego, jednostronnej i dwustronnej wnętrostwo, wodniak, przepuklina pachwinowa, moczenia nocnego, impotencji, a także po każdej operacji na męskich genitaliów. Ponadto zwiększa potencję seksualną, pomaga w zapaleniu korzeni i osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego.
Ćwiczenie 3
Pozycja początkowa to przykucie przed dużym lustrem. Wykonaj ćwiczenie również powinno być nago.
Spróbuj zacisnąć jądra tak bardzo, jak to możliwe, wykonując krótki wdech. Wraz z moszną, jednocześnie wysuwa się brzuch i pośladki.
Następnie, wykonując niepozorny wydech, rozluźnij mosznę, tak aby jądra ponownie opadły i zajęły swoją pierwotną pozycję.Uruchom 7 razy.
Następnie odpocznij 15-30 sekund i powtórz serię 7 podciągnięć 7 razy.
ćwiczenia zaleca się wykonywać przy zaburzenia moszny, różne zaburzenia spermatogenezy, jak również w okresie pooperacyjnym po usunięciu przepukliny pachwinowej.
Ćwiczenia pozycja 4 początkowy - siedząc na podłodze, nogi ugięte w kolanach, ręce - łokcie, ręce wolne leżeć na kolanach, ciało rozluźnione.
Wykonując ostry wdech, przesuń lewe ramię do przodu, unieś lewy pośladek i przesuń lewą nogę do przodu, jakby robił krok do przodu. Noga powinna wyprostować się w kolanie.
prowadzenia niejawnego wydechu wyprostuj tułów, niższe pośladek na podłodze i zginać kolana prawej nogi.
Bez przerwy, zrób krok prawą stopą, przesuwając do przodu prawym ramieniem.
Następnie, po wykonaniu 7 kroków z każdą nogą, odpocznij 15-30 sekund i powtórz cykl ruchów.
Konieczne jest wykonanie 7-14 powtórzeń takich ruchów przy każdej nodze.
To ćwiczenie pomaga pozbyć się całego "bukietu" męskich chorób.
Ćwiczenie 5
Pozycja startowa leży na plecach.
Pocierać jedną dłoń w drugą, aż się rozgrzej. Umieść prawą rękę pod głową, a lewą pod jądra.
Ściśnij nogi chowa odbytu, jąder, ścisnąć rękę i zacząć ich ciągnięcie, wyobrażając sobie, jak energia przekazywana jest z tyłu głowy i lewej strony - z prawej strony.
Wykonuj to ćwiczenie 7 razy dziennie, robiąc od 14 do 21 odcinków na cykl.
Ćwiczenie 6
Pozycja wyjściowa leży na podłodze z prostym grzbietem.
Umieść lewą stopę na prawej stopie. Pocierać lewą stopę na goleń prawej stopy. Musisz to zrobić co najmniej 28 razy.
Zmień nogi i powtarzaj ruchy tyle razy, ale prawą stopą.
Ćwiczenie 7
Pozycja wyjściowa jest stojąca, trzymając dłonie do przodu i maksymalizując je na boki.
Ćwiczenie jest jak otwieranie skrzydła drzwi. Wykonując krótki, ostry wdech, z wysiłkiem, przynieś dłonie do klatki piersiowej. Wykonując niepozorny wydech, nie mniejszym wysiłkiem, rozłóż ręce na bok.
Po wykonaniu 7 takich rozcieńczeń, podnieś ręce do góry.
Trzymaj ręce w pozycji, opuść ręce przez boki od góry do dołu.
Następnie wykonaj 7 ruchów rozsiewania po bokach od dołu do góry.
Powtórz cykl ruchów rozcieńczania i rozcieńczania 7 razy, ale z rękami za plecami.
Osobliwością ostatniego ćwiczenia jest to, że powoduje uczucie radości mięśni.
Podczas wykonywania tego kompleksu w mięśniach powinny pojawić się tylko przyjemne doznania.
Wszystkie ćwiczenia tego kompleksu jest bardzo proste w konstrukcji, ale mimo to tworzą dobry sygnał dla mięśni i naczyń krwionośnych prostaty i odbytnicy, pomaga zwiększyć przepływ krwi, tak długo odroczone taką straszną chorobę jak impotencja.
Activity 1
Pozycja wyjściowa - stojąca, nogi lekko rozstawione, ręce na biodrach, blisko do kolan, z tyłu spadki.
Take powolny głęboki oddech i popychanie miednicę do przodu, zacisnąć pośladki i wyciągnąć odbyt i podbrzusza.
wstrzymaj oddech na kilka sekund, wziąć ledwo słyszalny, ale długi wydech i powrót do pozycji wyjściowej.
Powtórz ćwiczenie 7 razy.
Ćwiczenia pozycji 2 start - jak w pierwszym ćwiczeniu.
Take powolny głęboki oddech, a następnie pochyl tułów nieco w dół, i wstrzymać oddech na kilka sekund, w tym samym czasie zaczynają ciągnąć podbrzusza i odbytu. Po ledwie słyszalny
, ale długi wydech, powrót do pozycji wyjściowej.
Powtórz ćwiczenie 7 razy.
Ćwiczenia pozycja 3 początkowy - jak w pierwszym ćwiczeniu, tylko nogi powinny być nieco szerszy niż szerokość barków.
tym samym czasie z głębokim oddechem, wykonaj głęboki przysiad, ręce w tym samym czasie umieścić na ramionach i łokciach wysokiej dźwigu.
wstrzymać oddech przez kilka sekund, odcedzić pośladki i po dłuższym ale ledwo słyszalnym zamian wydechowym do pozycji wyjściowej.
Powtórz ćwiczenie 7 razy.
Ćwiczenia pozycja 4 początkowy - leżąc na plecach, ramiona wzdłuż tułowia.
wziął głęboki oddech powoli z wysiłku umieścić swoje ręce.
Pull up na lewym kolanie, mocno popchnąć go do żołądka, a co długi wydech, powrót do pozycji wyjściowej.
Powtórz ćwiczenie 7 razy dla każdej nogi.
Ćwiczenia pozycja 5 Uruchamianie - leżąc na plecach, nogi zgięte w kolanach, ręce nad głową.
tym samym czasie z głębokim powolnym oddechem unieść miednicę w górę, mocno wypukły brzuch.
Wstrzymaj oddech na 7-14 sekund, a następnie wziąć długi wydech, ciągnąć żołądek silny i odbyt, i powoli wróć do pozycji wyjściowej.
Powtórz ćwiczenie 7 razy.
Ćwiczenie 6
pozycji wyjściowej, leżąc na plecach, nogi wyprostowane, ramiona na boki.
tym samym czasie z głębokim powolnym oddechem, podnieś lewą nogę.
Doing długi wydech, umieść uniesioną nogę pod kątem prostym w lewo.
Powrót do pozycji i powtórzenie wyjściowy do 7 razy na każdą nogę.
Ćwiczenia pozycja 7 Uruchamianie - leżąc na plecach, nogi zgięte w kolanach, ręce za głowę.
robi głęboki powolny wdech, przesuń w dół z tyłu głowy i palce powoli uwalniają je jednocześnie ciągnąc kolana na brzuchu i napinając mięśnie pośladków.
następnie wziąć głęboki oddech i napinając mięśnie brzucha, powrót do pozycji wyjściowej.
Powtórz ćwiczenie 7 razy.
Ćwiczenia 8
Pozycja wyjściowa - leżąc na plecach, nogi ugięte w kolanach, obcasy razem( spróbuj poruszać się jak najbliżej swoich pośladków), ręce na biodrach na środku, w kroczu.
wykonując głęboki oddech powoli, z wysiłkiem, rozłożone kolana od siebie tak, aby zacisnąć mięśnie krocza.
tym samym czasie z długim wydechu Aby zmniejszyć kolana, kładąc ręce mały opór. Wróć do pozycji wyjściowej.
Powtórz ćwiczenie 7 razy.
Ćwiczenie 9
Pozycja wyjściowa - leżąc na plecach, nogi zgięte w kolanach.
Doing powolny głęboki oddech, napinaj mięśnie brzucha i wypiął maksimum.
tym samym czasie z długim wydechu, zacisnąć mięśnie pośladków i mocno rysować brzuch i odbyt.
Powrót do pozycji wyjściowej.
Powtórz ćwiczenie 7 razy.
Ćwiczenia 10
Pozycja wyjściowa - leżąc na plecach, ręce leżą wzdłuż ciała.
wykonywaniu ostrego wdech przez usta, maksymalne napięcie mięśni pośladków i odbytu gwałtownie wsunąć na wydech odpocząć przez 3-7 sekund.
Powtórz ćwiczenie 7 razy.
ćwiczenie 11
pozycji wyjściowej - leżąc na plecach z poduszką pod twardą kręgów szyjnych.
powoli wykonując głęboki wdech, powoli podnieś ręce i nogi prosto do góry i zacznie szybko( wibracja) uścisnąć im. Spróbuj, aby w ten sposób stopy i palce rąk wyciągnęły się w górę.
Wykonaj te wibracje przez co najmniej 40 sekund.
Po długim wydechu, powróć do pozycji wyjściowej.
Powtórz ćwiczenie 7 razy.
Ćwiczenie 12
Pozycja wyjściowa leży po lewej stronie, lewa ręka pod głową, lewa noga jest zgięta.
Powoli wciągając głęboki oddech, jednocześnie podnieś prawą nogę i rękę tak, aby rozciągnąć mięśnie krocza.
Po długim wydechu, powróć do pozycji wyjściowej.
Powtórz ćwiczenie 7 razy.
Ten kompleks obejmuje specjalne ćwiczenia przeznaczone do ukierunkowanej stymulacji określonych narządów układu moczowo-płciowego. Ponadto przyczyniają się do pobudzania punktów biologicznie aktywnych, gromadzenia energii męskiej i wytwarzania en-dorfins - hormonów dobrego samopoczucia.
Ten zestaw ćwiczeń normalizuje również funkcje motoryczne narządów miednicy, poprawia krążenie krwi w penisie, w mięśniach kroczowych i odbytu, sprzyja lepszemu napięciu prącia( erekcja).
Ćwiczenie 1
Pozycja wyjściowa leży po prawej stronie, nogi są zgięte w kolanach, lewa ręka leży na udzie.
Ćwiczenie ostrego oddechu, silnie ugnij w dolnej części pleców, maksymalnie wysuń brzuch i napnij odbyt.
Równocześnie z przedłużonym wydechem, napinając pośladki i mięśnie krocza, w miarę możliwości wciągaj dolną część brzucha i odbytu.
Powtórz ćwiczenie 7 razy po każdej stronie.
To ćwiczenie ma ogromny wpływ nie tylko na gruczoł krokowy, ale także na wszystkie narządy miednicy i mięśnie krocza. Uaktywnia krążenie energii i krążenie krwi w narządach płciowych.
Ćwiczenie 2
Pozycja wyjściowa leży na brzuchu, ręce pod brodą, łokcie są z boku.
Wykonując ostry oddech, zegnij prawą nogę i spróbuj sięgnąć do prawego łokcia kolanem.
Po długim wydechu, powróć do pozycji wyjściowej.
Powtórz ćwiczenie 7 razy dla każdej nogi.
Wykonując to ćwiczenie, wykonujesz dobry masaż jelit, pęcherza, moczowodów, który normalizuje ich funkcje, stymuluje wzrost krążenia krwi w okolicy miednicy, wpływa na głębokie meridiany jamy brzusznej.
Ćwiczenie 3
Pozycja wyjściowa leży na brzuchu, nogi są ze sobą połączone, ręce pod brodą.
Jednocześnie odcedź mięśnie pośladków i krocza, naciskając łono na maty przez 2-3 sekundy.
Ruch jest wykonywany tylko przez miednicę.Oddychanie jest bezpłatne.
Powtórz ćwiczenie 7 razy.
Ćwiczenie 4
Pozycja wyjściowa leży na brzuchu, ręce spoczywają na dłoniach klatki piersiowej, nogi są ze sobą połączone.
Weź głęboki, długi oddech, powoli unieś klatkę piersiową i głowę.Plecy powinny być wygięte, tak aby tors od łonowej do piersi był mocno dociskany do podłogi.
Po wstrzymaniu oddechu przez kilka sekund, pociągnij głowę do tyłu tak daleko, jak to możliwe.
Ćwicz przez dłuższy czas, opuść klatkę piersiową i głowę.Zrób wydech, połóż się na kilka sekund, w miarę możliwości rozluźniaj mięśnie.
Powtórz ćwiczenie 7 razy.
Ćwiczenie to reguluje funkcję nadnerczy, tonizuje współczulny układ nerwowy,
stymuluje krążenie energii i krwi w narządach jamy brzusznej i miednicy mniejszej.
Ćwiczenie 5
Pozycja wyjściowa jest na kolanach, rozstawione na nogi, abyś mógł usiąść między nimi.
Ćwicz przez dłuższy czas, podnieś ręce do góry.
Usiądź między stopami i zrób wydech, pochylając się lekko do przodu i wyciągając ramiona do przodu.
Powtórz 7-14 razy.
To ćwiczenie normalizuje krążenie krwi i limfy w mięśniach krocza i penisa, aw rezultacie poprawia funkcje seksualne.
Ćwiczenie 6
Pozycja wyjściowa siedzi na piętach na dywanie, dłonie rąk obejmują głowę od strony skroni, palce leżą na wierzchołku.
Zastosuj lekkie kostki po prawej i lewej stronie korony przez 40-60 sekund.
Oddech jest arbitralny, przez nos.
Powtórz 7 razy.
Ćwiczenia ułatwiają stan z zaparciami, krwotokiem, hemoroidami, prostatą i chorobami nerek.
Ćwiczenie 7
Pozycja wyjściowa - siedzi na dywanie, ręce za końcem, jedna noga, zgięta w kolanie, stoi na dywanie.
Równocześnie zmieniaj położenie nóg: jedna noga wygina się w kolanie, druga - prostuje. Staraj się jak najdokładniej zmieniać nogi, aby odciąć mięśnie krocza. Oddychanie jest arbitralne.
Powtórz 14 razy.
ćwiczeń pobudza krążenie krwi i limfy w mięśniach krocza, a przepastny gubcha
IES ciała penisa i w rezultacie przyczynia się do pełnej erekcji.
Ćwiczenie 8
Pozycja startowa znajduje się na czworakach, ręce są jak najbliżej kolan.
Wykonywanie długiego wydechu, maksymalne zgięcie w dolnej części pleców. Wyprostuj nogi, podnieś miednicę tak bardzo, jak to możliwe, jednocześnie ciągnąc dolną część brzucha.
Powtórz 7-14 razy.
ćwiczeń pozwala na zwiększenie wypływu krwi ze splotu żylnego narządów miednicy: prostaty, penisa, jąder, pęcherza moczowego, moszny i odbytnicy.
Ćwiczenie 9
Pozycja wyjściowa siedzi okrakiem na krześle zwróconym do tyłu.
Umieść pod pośladkami słabo napompowaną piłkę siatkową lub piłkę nożną.Trzymając się krzesła z tyłu, huśtaj się na kuli od lewej do prawej, referencja - w lewo i w tył przez 5-7 minut.
Następnie, siedząc na piłce, lekko przeskocz, aby najpierw z piłką dotknęła okolicy pachwinowej, a następnie odbytu. Wykonuj takie skoki przez 1-2 minuty. Następnie kulę można usunąć.
Usiądź plecami do tyłu krzesła. Połóż dłonie na podbrzuszu, wykonuj określone ćwiczenia oddechowe. Na ostry oddech wypiął brzuch, lekko wyginając w plecy, a na długim wydechu, napinając pośladki i brzuch, nacisnąć go z rąk.
Powtórz 7 razy.
To ćwiczenie jest dobrze masować mięśnie krocza, który pomaga normalizować krążenie krwi, a także aktywny biologiczny punkt
ki na krocze i wokół odbytu, stymuluje funkcje seksualne, aktywowany przez energię narządów moczowo-płciowych w.
Ćwiczenie 10
Pozycja wyjściowa leży na plecach, nogi są wyprostowane.
Umieść prawą stopę na lewym kolanie i odetchnij powoli.
Następnie, w przerwie pomiędzy wdechem a wydechem, połóż lewą szczotkę na zewnętrznej stronie prawego kolana i pociągnij ją w lewo i na dół.
Jednocześnie obracaj głowę w prawo i, z silnym wydechem, rozluźnij mięśnie ciała tak bardzo, jak to możliwe przez 3-5 sekund.
Powtórz 7-14 razy, zmieniając nogi.
Ćwiczenie to przywraca normalne funkcjonowanie układu moczowo-płciowego.
Aby przywrócić zdrowie i siłę działania, pomożesz w prostym, ale bardzo skutecznym samodzielnym masażu.
Ćwiczenie 1
Pozycja wyjściowa siedzi na dywanie.
Zgiąć się wygodnie do każdej nogi i chwytając ścięgno Achillesa za pomocą kciuka i palca wskazującego, ścisnąć i pocierać w kierunku podłużnym przez 30-60 sekund. Podczas schodzenia nacisk powinien zostać wzmocniony. Zrób to samo z drugą nogą, a następnie w ciągu 30-60 sekund, wykonuj uszczypnięcia w obszarze ścięgna Achillesa.
Ćwiczenia stymulują nerki, pęcherz, funkcje seksualne.
Ćwiczenia pozycja 2 początkowy - siedząc na macie, nogi ugięte, kolana na boki do wysokości limitu,
stóp przesunął się jak najbliżej do krocza, ręce na nogi.
Równocześnie z ostrym wdechem, również ostro narysuj odbyt. Powtórz to 7-14 razy.
Po wycofaniu wyprostuj nogi, a po wydechu wykonaj 7 pochyłów do przodu.
To ćwiczenie dźwięki mięśnie, naczynia krwionośne i nasieniowodu gruczołu krokowego, stymulowane biologicznego punktu dookoła otworu odbytu, co ma pozytywny wpływ na potencji seksualnej.
Ćwiczenie 3
Pozycja wyjściowa siedzi na dywanie.
Po kolistym ruchu rąk, połóż jeden na drugim, najpierw masuj najpierw przód lewej goleni od środka mięśnia brzuchatego łydki do stopy, następnie tę samą część prawej goleni w tym samym kierunku. Czas trwania masażu każdej nogi wynosi 30-60 sekund.
Taki prosty masaż pomaga rozluźnić prostatę i odbyt.
Activity 4
Pozycja wyjściowa leży na plecach, nogi są zgięte w kolanach.
Masować przez 30-60 sekund górne więzadło łonowe zlokalizowane na krawędzi kości łonowej.
Następnie należy wykonać naprzemienne lekkie uciskanie jąder( wielkość ucisku powinna odpowiadać liczbie lat życia).
Ćwiczenie zwiększa czułość jąder i stymuluje ich pracę.
Ćwiczenie 5
Pozycja startowa jest jak w czwartym ćwiczeniu.
Umieszczenie jednej strony na drugą, umieścić je w mostku, palce rozłożone jak grabie, tak, że są skierowane w dół.
Oddychaj powoli i powoli. Pod koniec wydechu, z siłą pchania na mięśnie, należy głaszcząc ruch podczas ruchu rąk od połowy ciała, najpierw w jednym kierunku, a następnie w innym kierunku.
Następnie obniż ręce o 7 centymetrów i powtórz głaskanie.
Następnie umieść ręce jeszcze niżej, tuż nad pępkiem, i ponownie wykonaj głaskanie.
Ukończ masaż przechodząc przez cały brzuch.
Upewnij się, że koniec wydechu pokrywa się ze zwiększonym naciskiem palców masujących.
Następnie ustaw jeden z pozostałych pędzli, wykonując 7 pełnych obrotowych ruchów masujących zgodnie z ruchem wskazówek zegara wokół pępka. Oddychanie powinno być częste i przerywane.
Ćwiczenie to skutecznie pomaga usunąć toksyny z organizmu i wzmocnić narządy układu moczowo-płciowego.
Ćwiczenie 6
Pozycja wyjściowa jest na kolanach.
głęboki oddech, lekko pochylić się do przodu i podczas przerwy pomiędzy wdechu i wydechu zrobić Clap ruch bioder do tyłu, powoli przesuwając dłonie wyżej i wyżej na zakrętach kolana do pośladków.
pat należy wykonać lekko ugięte w pięść palce rozłożone, przesuwając ręce w górę iw dół, i obejmujące cały biodra, stawy nadgarstka w tym samym czasie powinny być wolne.
Klepanie powinno trwać 30-60 sekund, następnie przy wydechu powrócić do pozycji wyjściowej.
Powtórz co najmniej 7 razy.
To ćwiczenie zapewnia stymulację gruczołów płciowych, pęcherza i śledziony.
Ćwiczenie 7
Pozycja wyjściowa - leżąc na plecach, z rozłożonymi nogami i lekko zgiętymi pod poduszką.
Zacznij od masażu cewki moczowej. Przeprowadza się to na dwa sposoby: przez naciskanie i głaskanie.
Najpierw znajdź wejście cewki moczowej( cewki moczowej) do miednicy małej. Dla punktu orientacyjnego pamiętaj, że znajduje się on przed otworem analnym.
Indeks klocki lub środkowy palec( jak wolisz) sprężyście nacisnąć na wejście miejscu cewki moczowej 14-28 razy bez przerwy. Po tym, pozostałe trzy palce( kciuk nie jest zaangażowany) sprężyście naciskać na cewkę moczową i mięśni krocza z odbytu do nasady penisa. Korzeń penisa to także dobry masaż( korzeń, nie głowa!).Powtórz te naciśnięcia 7 razy.
Następnie przejdź do masażu przez ugniatanie i głaskanie. Ruchy okrężne zgodnie z ruchem wskazówek zegara rozciągają cewkę moczową - również od odbytu do korzenia prącia - co najmniej 7 razy.
A teraz idź do masażu penisa. Nie wstydź się, masz zamiar zrobić masaż i nie angażować się w masturbację.
Weź go w dłoń i ugniataj od głowy do korzenia przez 70-80 sekund.
Masaż jądra wykonuje się również na dwa sposoby: przez wytrząsanie i wytłaczanie - w tej samej pozycji wyjściowej. Najpierw umieść jądra na dłoniach i przesuwaj je z boku na bok z naprzemiennymi ruchami chwytania( nie uderzaj w jądra!) Przez 40-70 sekund.
Następnie przejdź do ostatniego etapu masażu. Wykonuj naprzemienne ruchy dłońmi krocza, zaczynając od odbytu. Pod
, naśladuj mosznę z podniesionymi jądrami, lekko naciśnij je na łono. Czas trwania takiego masażu wynosi również 40-70 sekund.
Wykonaj ćwiczenie delikatnie potrząsając jądrami i moszną przez 14-28 sekund.
Bądź ostrożny - te narządy są bardzo wrażliwe, nie ranią siebie. Masaż powinien przynosić tylko przyjemność.Ale nie myśl o seksie, ponieważ podniecenie seksualne może przeszkadzać w prawidłowej realizacji ćwiczenia.
Uniwersalność kompleksu polega na tym, że można go przeprowadzić w dowolnym momencie w dowolnym wieku.
Ćwiczenie 1
Pozycja wyjściowa jest stojąca, nogi są umieszczone na szerokości ramion, ramiona są wyciągnięte do przodu.
Wykonaj głęboki przysiad, nie podnosząc obcasów z podłogi. Trzymaj plecy prosto, lekko zginając dolną część pleców.
Po wydechu wróć do pozycji wyjściowej.
Musisz wykonać co najmniej 14-28 przysiadów.
Ćwiczenie 2
Pozycja wyjściowa jest stojąca, nogi razem, ręce wyciągnięte do przodu lub wzdłuż tułowia.
Wykonaj na rzucie inspiracji jeden kolano z powrotem.
Po wydechu wróć do pozycji wyjściowej.
Musisz wykonać co najmniej 14-28 ataków każdą nogą.
Ćwiczenie 3
Pozycja wyjściowa leży, opierając się łokciami i prawym kolanem w podłodze.
Wykonaj wdech, unieś biodro lewej nogi aż do poziomu pośladków.
Po wydechu, powróć do pozycji wyjściowej.
Musisz wykonać co najmniej 14-28 ujęć uda każdej nogi.
Ćwiczenie 4
Pozycja wyjściowa - leżenie na plecach, zginanie nóg w kolanach, ręce spoczywają na podłodze.
Wykonaj wdech, unieś miednicę, ściskaj pośladki i nie zginaj dolnej części pleców.
Po wydechu wróć do pozycji wyjściowej.
Musisz wykonać co najmniej 14-28 ulepszeń.
Ćwiczenie 5
Pozycja wyjściowa leży na plecach, nogi są zgięte w kolanach, tworząc kąt prosty.
Po inhalacji rozcieńczyć biodra bokami.
Po wydechu zmuś je razem.
Konieczne jest wykonanie co najmniej 14-28 rozcieńczeń - informacji.
Ćwiczenie 6
Pozycja startowa leży na boku.
Wykonaj wdech, unieś prawą nogę do góry, trzymając ją za rękę.
Lewa noga powinna być do niej pociągnięta i opuszczona przy wydechu, bez dotykania podłogi i utrzymywania jej na wadze.
Musisz wykonać co najmniej 14-28 powtórzeń z każdej strony.
Ćwiczenie 7
Pozycja wyjściowa to przysiad na podłodze, opierając dłonie o podłogę.
Wdychaj kolana, napinając wnętrze uda.
Po wydechu rozcieńczyć kolana, nadal obciążając wnętrze uda.
Konieczne jest wykonanie co najmniej 14-28 rozcieńczeń - informacji.
Ćwiczenie 8
Pozycja wyjściowa jest stojąca, nogi są ustawione na szerokość ramion, ręce są podniesione.
Przy wdechu wykonaj pochylenie w prawo.
Po wydechu, powróć do pozycji wyjściowej.
Musisz wykonać co najmniej 14-28 nachyleń w każdym kierunku( w lewo, w prawo, w przód iw tył).
Ćwiczenie 9
Pozycja wyjściowa siedzi na podłodze, nogi są maksymalnie rozstawione, ręce przed sobą.
Podczas wdechu skręć w prawo, próbując maksymalnie obrócić talię.
Po wydechu, powróć do pozycji wyjściowej.
Musisz wykonać co najmniej 14-28 tur w każdym kierunku.
Ćwiczenie 10
Pozycja wyjściowa leży na boku, ręce są za głową.
Podczas inhalacji unieś ciało w maksymalnym możliwym stopniu, nogi jednocześnie leżą na podłodze.
Po wydechu, powróć do pozycji wyjściowej.
Musisz wykonać co najmniej 14-28 ulepszeń.
Ćwiczenie 11
Pozycja startowa leży na boku, ręce są za głową.
Podczas inhalacji unieś nogi tak mocno, jak to możliwe, ciało leży na podłodze.
Po wydechu, powróć do pozycji wyjściowej.
Musisz wykonać co najmniej 14-28 ulepszeń.
Ćwiczenie 12
Pozycja wyjściowa jest stojąca, nogi razem, dłonie spoczywają na lekko ugiętych kolanach.
Wykonaj 14-28 ruchów obrotowych kolanami w prawo iw lewo.
Powtórz to samo, mając szeroko rozstawione nogi. Oddychanie jest arbitralne.
Ćwiczenie 13
Pozycja wyjściowa leży na brzuchu, rozciągając się na sznurku.
Wykonaj wdech, podnieś proste nogi i ramiona, kucając w plecach.
Po wydechu opuść ręce i nogi i zrelaksuj się na kilka sekund.
Musisz wykonać co najmniej 14-28 wyciągów.
Od czasów starożytnych, leki ziołowe są wykorzystywane do poprawy potencji. W terapii leczniczej przepisanego przez lekarza i fitoterapii zaburzeń seksualnych prowadzone według każdego ze składników cyklu płciowego( neurohumoralną, umysłowe, montaż, ejakulacji).Dlatego stosowanie roślin leczniczych, ma tonik, multiwitaminy akcję, to jest przydatne szczególnie w okresie wiosennym na wszystkich ludzi, niezależnie od dysfunkcji seksualnej. Najczęściej używane Brązowy biodra owocowe, kalina sosna, jesion górski, rokitnika zwyczajnego owoców i liści czarnej porzeczki, truskawki vulgare, żurawina i borówki chetyrehlepestnoy, cebula różnych odmian szczaw zwyczajny, rabarbar ogród( Tangut).Zaleca się cowslip leczniczy, miodunka plamista, pokrzywa, rdest( Knotweed), regularne spożywanie cytryny z miodem: Pokazuje napary z ziół.
W niektórych przypadkach( stan przepracowania po operacji i długotrwałych chorób przewlekłych, zmniejszenie wydajności, beri-beri sprężyna) pożądane jest stosowanie preparatów medycznych i spożywczych roślin, zwiększenie właściwości ochronnych w organizmie, zwiększenie libido i potencji.
Kiedy zaburzenia seksualne od dawna powszechnie korzystać z różnych roślin leczniczych. Zatem, impotencja jest przydatna do podjęcia buliony korzenie calamus, akantopanaksa sidyachetsvetkovogo, aneylemy japoński Aralia manchzhurskoy, Boshno-sygnały rosyjskie, dzwonki trójramienną, języczka syberyjska, Verbena officinalis, Polygonum Amur, goryczka krupnochashelistnoy, żeń-szeń i pyatilistnogo, zamanihi wysokiej Codonopsis nakłuciai Tien-Shan, kapsułka żółty przedział dawkowania audio carthamoides Leuzea( Maral korzeniowe), lubczyk lek, rhodiola rosea( golden korzenia), asparagus officinalis, eleuteRococo kolczastego. Z tych samych celów zastosowania wlewów i wywary z ziół: barwinka, Conium maculatum, drewno Anemone, ożanka właściwa, Origanum vulgare gymnadenia komarnikovogo, nasiona kolendry( cilantro), Powojnik brązowy pieprzowej, płucnik dawkowania Rozchodnik, bylica pospolita, Portulacaogrodnicze, lumbago ujawnione( sen-trawa), heterophyllous pospolity, rozmaryn i leczniczy, rue, rzęsa, pachnący seler, chiński spirantesa, tymianek( pełzanie tymianek), Viola tricolor( bratek) Crocus sativus, tobołki polne, pachnące jęczmień-nick: liść babki i współ-pytenya Europejskiej, rododendron Fori, Flueggea suffruticosa: drevogubtsa nasiona rotundifolia, anyż, sadzenie pietruszki, dodder Europejska( Loach), bylicy, morze szczaw:owoce Zhgun root Dahurian, asparagus officinalis, gospodarze pryamolistnoy;Bulwy psiząb japonicum, podkolan biały, spirantesa chiński, cętkowany Orchidei korzenie i kwiaty Echinacea purpurea, białe lilie;jagody jałowca niż zwykle, i rokitnik zwyczajny, głóg kwiaty
zwykłych, Helianthus annuus, kwiaty i pąki bzu rumianek, płatki róży, kory wierzby białej, nasiona melona i ogórka, chmiel szyszki.
Aby wzmocnić funkcję gonad( poprawa spermatogenezy) zalecają barwinek, czarnego bzu, werbena leczniczych, granat, żeń-szeń, poziomek, levzei soflorovid-ing( Maral root), chińskich magnolii, lipy serdtselistnuyu, smellage, damski płaszcz, marcheworzech drewno, pierwiosnek lekarski, Motherwort heterophyllous, Rhodiola rosea, Morel grzyby prawdziwe, gorczycznik pospolity, puszyste bawełna, chryzantemy, Salvia officinalis, eleuterokok kolczasty.
Dla infuzji powinien być 1 łyżka. Mieszaninę łyżka trzech lub czterech ziół, Bay 1 kubka wrzącej wody, pozostawić na pół godziny w termos. Picia 2 godzin po posiłku 3 razy dziennie.
* * *
Mix kwiatów Immortelle piaszczyste, kwiaty rumianku lek, ziele dziurawca Dziurawiec niż zwykle, Biała brzoza pąków - 100 g nalegać
1 łyżka.Łyżeczkę zmielonej mieszaniny 2 kubki wrzącej wody w ciągu 20 minut, szczep poprzez gazę i wycisnąć.1 napój przed snem, szkło w postaci ciepła na 1 godzinę. Miodu i drugiej zlewce ogrzewa się rano na czczo( pół godziny przed posiłkiem).Przebieg leczenia jest kontynuowana aż do końca zbiorów, a nie wcześniej niż 5 miesięcy powtarzane.
* * *
Wymieszać liści dzikiej drewna truskawki, porzeczki czarne, liście niebiesko-szare liście jeżyny, maliny pozostawia
zwykły - 1 łyżka.łyżka. Wlać 3 łyżki.łyżka zmieszać 3 szklanki wrzącej wody, nalegać na wrzącej łaźni wodnej przez 15 minut, schłodzić przez 45 minut, odcedzić.Pij ciepłe przez pół godziny przed posiłkami przez cały dzień.
* * *
kwiaty czarnego bzu Mix - 20 g, biała brzoza liści - 10 g, ciernie kwiaty kolczaste - 10 g;
2 łyżki.posiekane mieszaniny dodaje się 0,5 litra wrzącej wody do gotowania w szczelnym pojemniku w niskiej temperaturze przez 5 minut, w chłodnym, filtr. Wypij 1/3 szklanki
2 razy dziennie przez 15 minut przed posiłkami i 2 godziny po jedzeniu.
* * *
leczniczy rozmaryn, ziele dziurawca pospolity, liście mięty pieprzowej, owoc kopru włoskiego, ziele tymianku( pełzanie tymianek), zioło, krwawnik - mix 1 łyżka.łyżka. Wlać 2 łyżki.łyżka zbierająca 0,5 litra wrzącej wody, nalegać, owinąć, 1 godzina, przecedzić.Wypij pół naparu przed snem, reszta rano.
* * * kłącze tataraku
kłącze pokrzywy, trawy Pięciornik gęsi, liści melisy, liści Rue, liście pokrzywy, kwiaty nagietka - wymieszać 1 łyżeczkę. .Wlać 2 łyżki.posiekane mieszanina 2 filiżanki wrzącą wodą, doprowadzono w niskiej temperaturze aż do temperatury wrzenia( nie gotować!) twierdzą, 10 minut, odsączyć.Pij dwa dni między posiłkami.
Wlać 2 łyżki.łyżki Melisa officinalis i liści orzecha Orchis Militaris bulwy, Malva sylvestris nasiona 1,5 litra wrzącej wody. Napełniaj, pakuj, 2 godziny, odcedź.Pić w ciągu dnia.
* * *
Wlać 2 łyżki.tymianku zioła łyżki( pełzanie tymianek) i nasiona łyżka 1 h. zgnieciony czosnek 0,5 litra wrzącej wody do gotowania na małym ogniu w szczelnym pojemniku przez 10 minut, ochłodzić.Odcedzić, pić zamiast wody.
* * *
Mix 1 h. Łyżka nasion pokrzywy mielone z drobno pokrojonej cebuli i żółtka. Tę mieszaninę można stosować
3 razy dziennie. Napój dobrze wymieszać, składający się z 1 h. Następnie sok świeży pospolity zioło łyżka pyatilopastnye rozcieńczono w bulionie róży owoców cynamon. Również użyteczne nasion pietruszki ziołowe infuzji( 1 łyżka. Łyżka na 1 litr w wodzie) i korzeni nasiennych bulion cowparsnip Europejską( 2 łyżki. Mieszanina łyżeczki do 1 L wody) Wlew pieprzowa( napojów miesięcy).
* * *
Podnieca i może zwiększyć moc Dubrownika vulgaris. Wlać 5 godzin łyżek suchej trawy z 200 ml wrzącej wody, nalegać 45 minut. Weź 50 ml
3-4 razy dziennie.
* * *
Wywar werbeny lekarskiej ma właściwości podobne do hormonów. Konieczne jest przyjęcie 1 łyżki.łyżka sucha
zioła na 1 szklankę wody, gotować przez 5 minut i pić w ciągu dnia przez 4 dawki.
* * *
obrane nasiona melona zmielić na proszek( w młynku do kawy) i je na 1 godzinę. Łyżka 3-4 razy dziennie.
* * * nasiona
bylicy( bylicy) leczy uporczywe rodzaje impotencji. Aby to zrobić, nasiona muszą być zmielone na proszek i spożywane na 1 łyżeczkę 2-3 razy dziennie. Możesz wziąć napar z 1 łyżeczką nasion na 1 szklankę wrzącej wody, która jest pijana dziennie.
* * *
Kolekcja: korzeń carthamoides levzei, kwiatów nagietka, głóg, owoce dzikiej róży, trawa sukcesja trójstronny -on 3 części, oregano trawy - 2 części. Warzone 1 łyżka.łyżka miksujemy 1 szklankę wrzącej wody i pijemy rano i wieczorem jak herbatę.
Często jedną z głównych skarg pacjenta jest przedwczesny wytrysk. W takich przypadkach, najczęściej stosowanych leków pochodzenia roślinnego( rezerpina raunatin, Belloidum), korzystnie rośliny opłat, regulowania procesów wzbudzenia i hamowanie układu nerwowego.
* * *
Mieszanka pieprzowej liście - 50 g, tymianek zwykły kwiatostan - 50 g, rozmaryn macierzystych leków - 30 g, krwawnika pozostawia zwykły
- 20 g. Infuse 1 godzinę mieszaninę do 1 litra wrzącej wody na 15 minut. Odcedzić i wypić kilka posiłków po posiłku.
* * *
Mieszanka ziele dziurawca zwykły - 50 g, korzeń waleriany - 25 g, kwiaty kocanki piaskowe - 20 g, kwiatów nagietka( leków nagietka) - 10 g. Wlać 3 filiżanki wrzącej wody 2 łyżki. Mieszanka łyżeczek( może być w termosie).Pozostaw na 6 godzin. Odcedzić i pić 3 razy dziennie po posiłkach przez 6-8 tygodni( użyteczne dla psychicznego i fizycznego zmęczenia).
* * *
Kiedyprzedwczesny wytrysk pomaga w uspokojeniu wannę z mieszaniną kłącza tataraku, wywar z nasion kozieradki i mięty zioła( 70 g) lub zbioru trawy tymianku, liści szałwii, nagietka, rumianku - w równych ilościach.
** *
zemleć na proszek i miesza się 100 g trawy, krwawnika, 50 g nasion kozieradki i kłącza tatarakowy. Wziąć 1/2 godziny. Łyżeczka 3 razy dziennie z wywaru z głowy kwitnienia koniczyny czerwonej.
* * *
Mieszaninę 100 g rozdrobnionych korzeni Urtica dioica i połączono z 20 g kłącza tatarakowy i nagietka dawce( nagietka) ma 1/2 godziny. Łyżkę 3 razy dziennie przed posiłkiem z pożywką
z Schisandra owoców chińskimlub kłącza Rhodiola rosea.
* **
wykazała znaczny efekt przy zastosowaniu dzikiego Nalewki korzeń galangal( Potentilla erecta) i piwonii. Korzenie roślin przemywa się zimną wodą, drobno pocięty suszy parzonej 1 łyżka.łyżkę surowców i pół szklanki wrzącej wody i nalegają, aż ostygną.Odcedź i pij w kilku posiłkach przez pół godziny przed posiłkami.
* * *
Wilgotna trawa mała vinca: 1 łyżka.posiekanych liści wlać 1 kubka wrzącej wody, ogrzewano na łaźni parowej przez 15 minut, oziębienia, przesączono pozostałe surowce wycisnąć.Weź 1/3 szklanki 3 razy dziennie.
Można przygotować barwinek ziołową( 1:10) i wziąć 1 h. Łyżka dziennie.
* * *
W rejonie Ałtaju i Trans rosną dwa ziół znanych ze swoich właściwości leczniczych. Z naruszeniem funkcji seksualnych są one używane od czasów starożytnych. Jednym z nich jest bodziec Pallas( root-man).Mleczny sok rośliny zawiera eforbon amorficzną żywicę, alkaloidy, flawonoidy, kumaryny, gumy i innych materiałów.główny wlew wlaú 5 g pokruszonego materiału do 500 ml wrzącej wody, pół godziny i napojów 1 łyżka.łyżka 3 razy dziennie.
* * *
właściwości leczniczych posiada główny Hedysarum czerwony - opatrzone root roślinę zawierającą kumaryny
, saponiny, alkaloidy i inne substancje. Gdy impotencja może picia herbata lub korzeń nalewki otrzymano: wlać 25 g korzenia i 0,5 litra alkoholu, nalegają na trzy tygodnie. Pic 1 h. Łyżka małą ilość wody w ciągu pół godziny przed posiłkiem 3 razy dziennie, aż do infuzji jest zakończona.
* * *
Weź 8 łyżek.łyżki rozdrobnionych korzeni chrzanu i 2 łyżki.posiekanych liści orzecha włoskiego i kwitnących wierzchołków bazylia i wlać 1 litra wrzącej naturalnego czerwonego wina na sucho, wlewów, owinięty przez kilka godzin, okresowo wstrząsając zawartość.Odcedź i wypij 100 ml 3 razy dziennie przed posiłkami.
* * *
poleca nalegać nasiona melona z miodem i winem w równych częściach. Zaakceptuj je w następujący sposób, zgodnie z opisem w poprzednim przepisie.
* * *
Korzystne taki skład: czerwonego wina - 350 g sok z aloesu - 150 g miodu w maju - 250 mieszaninę domagać się w chłodnym pomieszczeniu przez trzy dni, następnie jedną SIP pół godziny przed posiłkiem.
* * *
może skomplikować skład: 250 g, 150 g miodu aloe vera, 350 g naturalnej czerwonego wina, 100 g owoców dzikiej róży, 30 g nasion pietruszki - wymieszać.Zaparzać przez 1 tydzień, czasami wstrząsając. Weź 1 łyżkę.przed posiłkami łyżka 3 razy dziennie na pół godziny.
Weź 2 łyżki.łyżki kwitnących wierzchołków leonurus pięć listków, bazylia i cowparsnip vulgaris, cukier i 1 litra wrzącej prasy ziemnego czerwonego wina, zawinięty, 2 godziny napięcia. Pić nalewkę przez 2 tygodnie w małych porcjach.
* * *
Infuse 100g kwitnienia zioło Marrubium vulgare w 1 litrze białego wina 2 tygodni, od czasu do czasu wstrząsając. Odcedź, przechowuj w ciemnym chłodnym miejscu. Pij 50 ml przed posiłkami.
* * *
na tydzień, wstrząsając od czasu do czasu w 1 litrze czerwonego wina naturalnego twierdzą, 30 g korzeni Kuklik rzek i 20 g bylicy zioło( bylicy pospolitej).Odcedź, przechowuj w ciemnym chłodnym miejscu. Pij 50 ml przed posiłkami.
* * *
Przygotuj podatek: 100 g owoców kopru i seler pozostawia pachnące, 50 gramów dereń owoców aronii, truskawka pozostawia zwyczajne, zwyczajne malina, czarna porzeczka, Hypericum perforatum kwiaty, owoce Hogweed Europa. Wlać 2 litrów kompozycji naturalnego czerwonego wina i wlewów w ciągu 1 miesiąca, wstrząsając od czasu do czasu. Odcedź, przechowuj w ciemnym chłodnym miejscu. Weź 50 ml po jedzeniu.
* * *
możliwe wytworzenie takiego preparatu mix 30 g liści rozmarynu i szałwii
tymianku zioła leczniczego( pełzanie tymianek), 20 g białego brzozy kwiaty, owoce głogu i Schisandra chinensis;wlać 1,5 litra czerwonego wina, dodać 100 g miodu oraz miejsce na wrzącej łaźni wodnej w ciągu pół godziny. Schłodź, odcedź i przechowuj w ciemnym chłodnym miejscu. Weź 100 ml po jedzeniu.
* * *
Infuse 20g posiekanej kłącza zwykłych 1 kubka wrzącej wodzie przez 8 godzin szczepu i picia 30 ml 3 razy dziennie 15-20 minut przed posiłkiem - w impotencji.
* * *
Wlać 1 łyżkę.ziół vetryanitsy drewna 1 filiżanka wrzącej wody, ogrzewano we wrzącej łaźni wodnej na 30 minut, chłodnym przez 10 minut, odsączono, surowy pokonania. Objętość otrzymanego bulionu doprowadza się do 200 ml przegotowaną wodą.Weź 1 łyżeczkę
4-5 razy dziennie - z impotencją.
Uwaga! Roślina jest trująca!
* * *
Wlać 4 godziny. Łyżka trawy ożanka właściwa 1 filiżanka wrzącej wody wrzenia przez 5 minut, odsączyć.Weź 1/4 szklanki 4 razy dziennie przed posiłkami - z osłabieniem seksualnym u mężczyzn, nadmierną miesiączką u kobiet.
* * *
Młode liście platanoides Klon( . 1 łyżka stołowa) wlać 1 szklankę wrzącej wody, pozostawić do ostygnięcia, wziąć 1/4 szklanki 3-4 razy dziennie na 30 minut przed jedzeniem
- narzędzie, które zwiększa aktywność seksualną.Jest możliwe, aby wlać 20 g suchego klon 100 ml wódki i wlewów 7-10 dni. Pić nalewkę za 1 łyżeczkę 3 razy dziennie przez 30 minut przed posiłkami.
* * *
Wlać 4 łyżki.mielonego kłącza żółtą kapsułka( żółty wody lilia) 1 litr wrzącej wody, w temperaturze wrzenia przez 5-7 minut, w chłodnym, filtr. Weź 1 łyżkę.łyżka 3 razy dziennie - z niemocą u mężczyzn, oziębłością i obfitymi okresami u kobiet.
Nie zwiększaj dawki!
* * *
Mieszaninę 50 g soku z marchwi i 50 g dodatkiem miodu ma 1 łyżka.łyżka kilka razy dziennie z impotencją seksualną.
* * *
infuzyjny trawy stonecrops duże( białe, sód) - 20 g na 200 ml wody - biorąc 1 łyżeczka 2 razy dziennie przez 2-3 tygodnie. .
* * *
Wymieszaj 2 łyżki.łyżki pokruszonych roślin okopowych z pasternak z nasion nasiennych 3 łyżki.łyżka cukru, zalać 1 szklanką wrzącej wody, gotować 15 minut, podawać 8 godzin, przecedzić.Weź 1 łyżkę.łyżka 4 razy dziennie przez 30 minut przed posiłkiem jako środek ekscytującej funkcji seksualnej.
* * *
Napar 1 łyżka.łyżka zmielonego korzenia piwonii uniku 1,5 szklanki wrzącej wody. Nalegać na chłodzenie i przeciążanie
.Pić napar na kilka posiłków w pół godziny po jedzeniu.
* * *
podlesnika nalewki rozdrobnionych korzeni europejskim przygotować alkoholu lub wódki w stosunku 1: 3.Pij 1 łyżkę.łyżka do odbioru w celu zwiększenia aktywności seksualnej..
* * *
Wlać 1 łyżeczka posiekanych ziół rue 1 szklanką wrzącej wody, pozostawić na 10 minut i pić jak herbatę rano i wieczorem - z impotencją i menopauzy.
* * *
wlać 2 godzin. Łyżka feverweed pole trawy( ploskolistnogo) 2 filiżanki przegotowanej wody, 15 minut, odsączyć.Weź 1 łyżkę.łyżka 3-4 razy dziennie.
* * *
Wlać 5 g jagody Asparagus officinalis 1 kubka wrzącej wody i sugerowane przez 6-8 godzin. Pij 1 łyżkę.łyżka 3-4 razy dziennie.
* * *
Wlać 1 łyżkę.Wspólne trawy rzepaku łyżka 1 kubka wrzącej wody i twierdzą 2-3 godzin( możliwe w termosu) napięcia. Weź 1/4 szklanki 4 razy dziennie przez 2-3 tygodni - zwiększenie aktywności seksualnej i usprawnić proces produkcji spermy.
Uważa się, że napar z liści szałwii( 2 łyżki stołowe na 1 szklankę wody) normalizuje aktywność gonad. Jest stosowany w leczeniu niepłodności, otyłości i starczej słabości jako środek odmładzający. Osoby w podeszłym wieku w celu przedłużenia życia i pobudzenia układu nerwowego, zaleca się wlew 120 gramów liści na 0,8 litra wódki i 0,4 litra wody. Nalegać, aby po 40 dniach w zamkniętym szklanym pojemniku. Weź 15 ml naparu na pół z wodą rano na pusty żołądek.
* * *
Napar i wywar z ziół i korzeni piaskowca( 2-3 łyżki stołowe na 2 szklanki wody) słodzić miodem i pić 1/2 szklanki 3 razy dziennie przed posiłkami.
* * *
Nalewka z echinacei( rudbeckia) purpurea ma właściwość zwiększania obrony organizmu i wzmacniania potencji. Przygotuj 20-30% nalewki z surowego korzenia lub kwiatów na 70% alkoholu( nalegaj na miesiąc).Weź 1 / 2-1 łyżeczki
3 razy dziennie.
* * *
Wlać 1-1,5 ul.łyżki suche zgniecione zioła pole pole 1 szklanka wrzącej wody, nalegać
4 godziny w zamkniętym pojemniku, odcedzić.Weź 1 łyżeczkę 4-5 razy dziennie jako stymulant czynności seksualnych u mężczyzn, a także przyspiesz i aktywuj cykl menstruacyjny u kobiet.
Infuzja młodych storczyków męskich z rodziny Korneklubni( lub innych przedstawicieli tej rodziny, w tym dwupłytkowego tocznia) pomaga zwiększyć pożądanie seksualne. Szczególnie przydatna kompozycja z mlekiem i miodem:
• Nalegać 1-2 łyżeczki surowców w 1 szklance wrzącej wody lub gorącego mleka, dodać 1 łyżeczkę miodu;pić 1-2 łyżki.łyżka 3-4 razy dziennie.
• napar 30 g strąków kukurydzianych na 0,5 l wina zużywa po 1 łyżce.łyżka 3 razy dziennie.