Przyczyny zaparcia

Zaparcie to naruszenie jelit, które objawia się opóźnieniem, trudnościami lub systematycznie niewystarczającym opróżnianiem.

Jelito jest odpowiedzialne za trawienie pokarmu, jego wchłanianie i usuwanie powstałych żużli. Trawienie i wchłanianie składników pokarmowych występuje głównie w jelicie cienkim. Jelita grubego pełnią przede wszystkim funkcje zbiorcze i ewakuacyjne - pochłaniają wodę, tworzą gęste treści( kał) i po pewnym czasie są usuwane z ciała.

Ruch treści jelitowych odbywa się dzięki regularnym skurczom jelita grubego - ruchowi motorycznemu( motorycznemu).

Zdrowe jelito jest nie tylko odpowiedzialny za terminowe krześle, ale także określa stan odporności, ponieważ jest ona w jelicie zawiera około 80% układ limfatyczny organizmu. Układ limfatyczny wytwarza różne substancje, które chronią organizm przed działaniem patogennych czynników zewnętrznych( wirusy, mikroby itp.) I wewnętrznych( antygeny nowotworowe itp.).

Zaparcie nie jest chorobą niezależną, zaparcie jest zawsze objawem, to znaczy przejawem jakiegoś stanu patologicznego. Eksperci mają więcej niż dziesięć głównych przyczyn zaparć.

Jednak często opóźniają opróżnianie jelita grubego jest związany z władzą, a zatrzask nazywany pokarmowego( od łacińskiego Alimentarius. - Podobne do zasilania).Czynnik żywieniowy może być jedyną przyczyną zaparcia przez u praktycznie zdrowych osób.

Odżywianie się większości współczesnych ludzi jest nieracjonalne. Najczęściej uczniowie o wyższych klasach, studenci, przedstawiciele małych i średnich firm, czyli głównie młodzi, jedzą irracjonalnie. Często są w ruchu, spieszą "przechwycić" wątpliwe pochodzenie produktów spożywczych sprzedawanych przez sprzedawców ulicznych, którzy są przede wszystkim zainteresowani zyskami, a nie jakością.Produkty przedsiębiorstw szybkiej obsługi, nawet posiadające licencje, eksperci uważają za bezpieczne tylko z jednego punktu widzenia - z higienicznym. Wszystkie pozostałe elementy zdrowej diety, a przede wszystkim równowagi, czyli stosunek białek, tłuszczów i węglowodanów, dostępność wystarczającej ilości witamin, minerałów, błonnika, nie wytrzymuje krytyki. Tak więc kontrola nad produktami przedsiębiorstw fast food istnieje tylko w tym, że dana osoba nie zostaje zatruta;w przeciwnym razie "nasze zdrowie jest w naszych rękach".Handel uliczny jest niebezpieczny i pod względem higieny - te same ręce otrzymują pieniądze bezpośrednio na zakurzonym asfalcie, służą żywności;o wodzie, mydle i toalecie, lepiej nie myśleć.Niewłaściwe odżywianie jest również promowane przez niektóre zawody: pracę w nocy, nieregularne godziny pracy i "ciągły" harmonogram prac.

W sercu nieracjonalnego odżywiania są trzy wiodące czynniki: nadmiar, niedobór, brak równowagi( z francuskiego balansera - dla utrzymania równowagi).Każdy z tych czynników może stać się niezależną przyczyną dysfunkcji narządów, ale w praktyce często są one łączone.

Nadmiar. Zaparcia powoduje nadmierne i / lub częste stosowanie rafinacji żywności i napojów, produkty w puszkach( głównie myasnyhi ryb), łatwo przyswajalnych cukrów( głównie konwencjonalne białego cukru rafinowanego), tłustych i korzystnie, protein, środków konserwujących, świeżego chleba drobnej mąkigrind, mączne posiłki. Rafinowany oznacza "oczyszczony z zanieczyszczeń, pozbawiony substancji balastowych".Proces puszkowania zamienia każdą żywność w strawne jedzenie. Produkty trawienia takich jelita występuje łatwo, w wyniku małej ilości powstających kale podrażnienia jelit ze względu nie występuje ewakuacja treści jelitowej hamuje rozwoju przewlekłego zaparcia.

Wada. Powstawaniu zaparć sprzyja niewystarczające spożycie błonnika pokarmowego( błonnika) w ciele. Stara nazwa dla błonnika pokarmowego to "substancje balastowe".Substancje balastowe zwane włóknami pokarmowymi, ponieważ nie są trawione w przewodzie pokarmowym człowieka. Włókna dietetyczne to błonnik( celuloza), hemiceluloza, substancje pektynowe i legnina. Włókna i hemiceluloza mają strukturę węglowodanową, pektyny i legin nie są węglowodanami. Błonnik( będą dalej nazywany po prostu włókna) nie tylko odgrywa kluczową rolę w powstawaniu kału, a także zdolność do adsorbowania, absorbowania czyli różne związki toksyczne. Fibra jest pokarmem dla bakterii, które regulują prawidłowe funkcjonowanie jelit, obniża poziom cholesterolu i ma umiarkowane działanie żółciopędne.

Włókno

zawierać owoce i warzywa - są to owoce, korzenie, liście, łodygi, a także jagody, grzyby, zboża, chleb razowy. Błonnik pokarmowy są bogate w marchew, buraki, dynia, dynia, zielony groszek, fasolka szparagowa, kapusta, warzywa i soki owocowe, figi, daktyle, śliwki, morele, kwaśne jabłko, malina, rokitnika, czarnej porzeczki, wodorosty, drewna truskawka, jeżynadrewno, chleb żytni lub pełnoziarnisty, chleb dietetyczny z dodatkiem otrębów pszennych.

nie trawiąc przewodu pokarmowego, tkanki udział w tworzeniu stolca, reguluje aktywność ruchową jelit i stymuluje perystaltykę.Perystaltykę( od greckiego około- stalticos -. Wszechobejmowanie ściskania) - rytmiczne skurcze ściany jelita, w celu przechodzenia zawartości i kał ewakuacji. Brak błonnik spowalnia perystaltykę, sprzyja powstawaniu zaparć i zaburza naturalną czyszczenia ciała. W diecie typowej współczesnej osoby brakuje błonnika.

Opóźniona ewakuacja kału powoduje również niewystarczające dzienne spożycie płynów. Dzienne zapotrzebowanie prawie osoby zdrowej w płynie wynosi średnio 2,5 litra( 2300-2700 ml).Objętość ta obejmuje napoje( herbata, soki, kawa, woda mineralna i zwykła);płyny pierwszego rodzaju;woda zawarta w stałych produktach;i woda, która tworzy się w ciele. Dlatego uważa się, że w normalnej temperaturze i zwykłej aktywności fizycznej osoba powinna wypić co najmniej 1 litr płynu( woda, sok, herbata).Brak płynu powoduje odwodnienie i zwiększoną gęstość zawartości okrężnicy.

Brak równowagi. Wspomnieliśmy już o naruszeniu fizjologicznego stosunku składników odżywczych w diecie. Odżywianie wiąże się regularne stosowanie wszystkich niezbędnych składników żywności w optymalnych proporcjach - białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin, minerałów, pierwiastków śladowych, błonnika. Jest to pojęcie istotnych czynników odżywczych, to znaczy, substancji, które nie są syntetyzowane mogutbyt( utworzone) przez ciało bez ciała, które nie są.może normalnie funkcjonować.Czynniki te są aminokwasów( składniki białek), pewne witaminy, kwasy tłuszczowe, substancje mineralne, pierwiastki śladowe, włókien roślinnych, który jest celulozą.Nierównowaga żywności prowadzi do monotonnej diety, na przykład głównie do mięsa lub nabiału. Znamiennym przykładem nierównowagi odżywczych - biały bochenek mąki z tłuszczem mięsa mielonego lub kiełbasa, zalane z majonezem lub ketchupem.

zatem główne czynniki niedożywienia, które prowadzą do zaparcia: nadmierne zużycie rafinowanych, puszki, łatwo przyswajalnych żywności;niedobór w diecie błonnika - błonnik pokarmowy;brak równowagi składników żywności.

Pogorszyć sytuację spowodowaną niewłaściwym odżywianiem: niewystarczająca ilość płynów;brak aktywności fizycznej( hipodynamia);defekty aparatu do żucia.

Istnieją inne przyczyny zaparć.Wymieniamy je.

Ciąża. Zaparcia zanotowano u 11-38% ciężarnych kobiet. Trudność z krzesłem może utrzymywać się przez jakiś czas i po porodzie.

Wiek. Częstość zaparć zwiększa się wraz z wiekiem. Zaparcia w podeszłym wieku są często: po 60 latach opóźnienia krześle, lub trudności w defekacji pkt 30-60% osób.

Zaparcia hipodynamiczne. Zaparcia te rozwijają się z powodu braku aktywności fizycznej. Brak ruchu jest bardziej charakterystyczny dla osób starszych, a także pacjentów w okresie pooperacyjnym. Szczególne trudności doświadczonych pacjentów, które działają w jelicie, ale nawet po zerwaniu stopyproblemy konieczności wypróżnienia powodu nieaktywności może znacznie wzrosnąć.W uzupełnieniu do unieruchomienia zaparcia po operacji z powodu znieczulenia i czasowego niedowładu( osłabienie), jelita, który rozwija się po każdej operacji brzusznej.

Choroby przewodu żołądkowo-jelitowego. Zaparcia często towarzyszy hemoroidów, szczeliny w obszarze odbytnicy lub odbytu innych chorób( łac odbytu. - odbytu i z Łacińskiej tusz rzek. - odbytnicę).Takie zaparcia nazywają się proctogennymi.

opóźnienie krzesło rozwija się również ze względu na zaburzenia motoryki jelita drażliwego jelita - dość często funkcjonalne jelit. Zaparcia występuje, gdy dysbioza jelit( równowagi bakterii zamieszkują jelita), wrzody żołądka, wrzód dwunastnicy, przewlekłe choroby dróg żółciowych.

Leki na zaparcia. Zaparcie spowodowane przez szereg skutków ubocznych leków:

leki sercowo-naczyniowe: werapamilu Dilthey-zem, nifedypinę( syn. Kordafleks, cordipin, kordafen, Adalat);anaprilin( syn: propranolol, obzidan);ateno-lol;metoprolol( syn: egilok, metokardium);sotalol( syn: sotalex);

środki do regulowania aktywności ośrodkowego układu nerwowego, zwłaszcza nasenne, uspokayu-vayuschie, leki protivodepressivnye: Anafranil, Ixel, koaksil, lyudiomil, imipramina, paroksetyna Phewa-Rin chlordiazepoksyd( syn. Elenium), diazepam( syn: d.-lanium, seduksen, sibazon) Merlot reladorm, fenytoina, kodeina, morfina, klopiksol, Rispolept, Seroąuel ti zertsin, fenobarbital, barbital, barbamil i inne barbiturany, donormil;

leki moczopędne: hipototia, indapamid( syn: arifon), furosemid( syn: lasix);

leki przeciwbólowe i przeciwzapalne: ibuprofen( syn: Ibufenu Nurofen.), Indometacyna( syn: indometacyna.), Ketorolak( syn: ketorol, Toradol). Movalis( syn. Meloksykam), piroksykam;

środki żołądkowego: famotydyna, omeprazol( sinomez, losek) pariet Alma-n km , Almagel A Almagel Neo żel fosforanu aluminium, wodorotlenek glinu, węglan wapnia,( syn kvamatel n-strosidin).

przeciwskurczowe: atropina, halidor, no-shpa( syn: drotaverin);Preparaty

zawierające żelazo Aktiferrin, bio-fer, gemofer, Maltofer, durules Sorbifer, ferlatum, żelazo-Folgamma, żelazo lek, heferol;

preparaty antymiażdżycowo: zokor( syn: SIM ceriwastatyna.) Mevacor( SYN lowastatyny lovasterol). Czy mera( syn. Atorwastatyna), cholestyramina, holestirol;

przeciwbiegunkowe: smecta, imodium( syn: loperamid).

Długotrwałe stosowanie antybiotyków może powodować dysbakteriozę jelit, a następnie frustrację z ewakuacji kału.

Sam powoduje zaparcia i środki przeczyszczające, szczególnie jeśli są one nadużywane.

Choroby układu nerwowego. Przez neurogennego zaparcia mogą powodować stres, obciążenie psychiczne, depresja, długotrwałe uszkodzenia lub ucisku rdzenia kręgowego, stwardnienia rozsianego i innych. Przez neurogenny stosuje tzw sytuacyjnej zaparcia, stolec rozwija należytej wolicjonalną tłumienie( nawykowe zaparcia).Rozwój nawykowych nawyków ułatwiają takie czynniki, jak na przykład poranny pęd, niehigieniczne warunki, poczucie fałszywego wstydu.

Mechaniczne blokady. Są one spowodowane przez przeszkodę w poruszaniu się treści jelitowej( zwężenie jelita w wyniku przeniesionych chorób, guzów).

anomalie jelita grubego( od greckiego apotalia. - odchylenia od normy) mają wady powoduje zaparcia.

Choroby układu moczowo-płciowego: kamica moczowa, przewlekłe zapalenie macicy, zapalenie gruczołu krokowego.

Choroby gruczołów dokrewnych: menopauza, niektóre przypadki cukrzycy, patologia przytarczyc.

Toksyczne zaparcia. Powstają w wyniku działania niektórych substancji toksycznych na jelita( ołów, rtęć, tal) i mogą rozwijać się z przewlekłym zatruciem zawodowym.

Ostatnie badania wykazały, że dziedziczność jest ważna w rozwoju zaparć.