Rozczarowujące fakty dotyczące marzenia dziecka

• Niemowlęta są zanurzone w śnie przez etap szybkiego lub powierzchownego snu;potrzebują pomocy, aby zasnąć.

• Cykle snu u niemowląt są krótsze niż u dorosłych, aw nich jest głęboki sen.

• Niemowlęta mają więcej okresów otwartości, w których mogą się obudzić niż dorośli;nie udaje im się ponownie zasnąć.

• Medyczna definicja "pełnej nocy" lub "snu przez całą noc" - okres trwający pięć godzin .

• Od urodzenia do szóstego miesiąca życia, dzieci zwykle obudzić się dwa lub trzy razy na dobę, od sześciu miesięcy do roku, raz lub dwa razy w ciągu nocy, a jeden do dwóch lat, może obudzić się raz na dobę *.

• Cechy snu niemowlęcego są bardziej zależne od indywidualnego temperamentu niż zdolność rodziców do zwracania uwagi na dzieci w nocy. To nie twoja wina, że ​​dziecko się budzi.

• Jeśli nie możesz napełniać niemowląt przed snem stałym pokarmem, rzadko pomaga im dłużej spać.

• Nie ma nic złego w spaniu z dzieckiem w łóżku. W rzeczywistości wspólny sen jest najlepszy dla wielu rodzin, a to może być bardziej "normalne" niż wtedy, gdy dziecko śpi oddzielnie w łóżeczku.

• Nie można przymusowo spać z dzieckiem. Dając poczucie bezpieczeństwa, aby stworzyć środowisko pozwalające przejąć sen dziecka - najlepszy sposób na stworzenie zdrowego podejścia do snu, co będzie z dzieckiem całe życie. Okres częstych przebudzeń nie będzie trwać wiecznie.

* Częstotliwość nocnych przebudzeń u niemowląt i pomysły rodziców o tym, co zaburzenie snu, są tak różne, że «średnie» lub «normalny» numer przebudzeń w nocy powinna być ustalona, ​​zamiast dokładnych danych liczbowych.

lepiej spać, budzi ciało. Coraz częstsze są zachęty do przebudzenia, takie jak przeziębienia i ból ząbkowany. Kiedy dzieci przechodzą przez głównych etapów( start siedzieć, pełzać, chodzić, na przykład), często budzą się ćwiczyć nowo nabyte umiejętności. Gdy dziecko nie jest już budzić się w nocy te treningi, inne przyczyny nocnych przebudzeń, takich jak lęk separacyjny, przypominamy, że rodzice czasu nieregularne. Chociaż nigdy nie pozbywacie się całkowicie nocnych zmartwień, możecie się spodziewać, że z czasem nocne przebudzenia będą mniejsze. Następnie pojawia się następny noworodek, a intensywna pielęgnacja nocna rozpoczyna się od nowa.

teraz, że przeczytałeś

z przebiegu snu dziecka różni się od snu, oferują Ci krok po kroku, które wzrosły z podejściem, znalezienie nas w ciągu nocy, aby komunikować się z ośmiu dzieci, podejście, które w naszym doświadczeniu setek poradnictworodzice, działa w większości przypadków.