Dzieci zasypiają w inny sposób

Nadszedł czas, aby dziecko poszło spać.Jego powieki sklejają się i w twoich ramionach zaczyna dziobać nosem. Jego oczy są całkowicie zamknięte, ale powieki wciąż drżą, oddech jest nadal nierówny, zaciśnięte pięści i nogi zgięte, może drżeć, drgać i uśmiechać się przelotnie - jak mówią: "anioły będą się śmiać".Może nawet dalej ssać wściekle. Gdy tylko schylisz się, aby umieścić "śpiące" dziecko w łóżeczku i cichutko wymknąć się, dziecko budzi się.To dlatego, że nie spał.Kiedy go położyłeś, wciąż był w stanie powierzchownego, szybkiego snu.

Teraz spróbuj ponownie. Potrząsaj, karm, wyrzuty na rękach lub używaj sprawdzonego rytuału uśpienia, ale kontynuuj. Wkrótce znikną grymasy i skurcze dziecka, jego oddech stanie się bardziej równomierny i powierzchowny, jego mięśnie całkowicie się rozluźnią.Pędzle, najpierw zaciśnięte w pięści, zostaną zmiażdżone, a uchwyty i nogi będą zwisały bezwładnie( oznaka wolnego snu, zwanego wiotkimi kończynami).Teraz możesz położyć dziecko i wyjść z pokoju, oddychając z ulgą, że dziecko w końcu śpi.

Lekcja nocna numer jeden: dzieci muszą być kładzione do snu, a nie tylko spać.

Dlaczego? Niemowlęta w pierwszych miesiącach zasypiają, przechodzą początkowy okres powierzchownego snu, trwający około 20 minut w . Następnie stopniowo przechodzą w głęboki sen, z którego trudno je obudzić.Jeśli pośpieszysz i położysz dziecko w łóżeczku podczas tego początkowego okresu, płytkiego snu, zwykle się obudzi. Właśnie ten fakt dziecięcego snu wyjaśnia, że ​​dziecku trudno jest określić, że "musimy poczekać, aż całkowicie zasypie, zanim będziemy mogli to ująć".W następnych miesiącach wiele dzieci jest w stanie szybciej wejść w stan głębokiego snu, bez wstępnego powierzchownego snu. Naucz się rozpoznawać fazy snu Twojego dziecka. Podczas głębokiego snu można przenieść śpiące dziecko z fotelika do łóżka, nie budząc go.