Jak dzielić się snem z dzieckiem bez ryzyka

Rodzice często się martwią, ale przypadkowo leżą na dziecku w nocy. Wspólny sen jest bezpieczny i nie miażdżysz dziecka. Takie samo podświadome poczucie granic, które powstrzymuje cię przed upadkiem z łóżka, powstrzymuje cię od leżenia na dziecku.

Matko, z którymi rozmawialiśmy na temat łóżko rodzinne, mówią, że są one tak wyraźnie czuć obecność ciała dziecka i mózgu, nawet we śnie, które wydają się zupełnie niemożliwe, by zniszczyć dziecku. A nawet gdyby tak się stało, dziecko wzbudziłoby tyle hałasu, że natychmiast się obudzą.

Ale ojcowie nie są tak doskonale zdaje sobie sprawę z obecności dziecka, kiedy spać, więc istnieje ryzyko, że mogą zniszczyć dziecku czy zaszkodzi przechylony do ramienia bocznego.

następujące środki ostrożności pomogą Ci dzielić sen bez ryzyka:

• Dziecko należy umieścić między matką i prętów bezpieczeństwa( sprzedawany w sklepie meblowym dzieci lub mogą być zamówione z katalogów);lub przesuń łóżko do ściany i umieść dziecko między tobą a ścianą, a nie między tobą a mężem. Dzieci w wieku od jednego roku do dwóch zwykle obracają się w nocy o 360 stopni i często budzą ojca, jeśli śpią między rodzicami.

• Nie kładź dziecko spać obok niego, jeśli jesteś pod wpływem jakichkolwiek środków zmierzających do zmniejszenia nasilenia percepcji dziecka, na przykład po wypiciu alkoholu lub środków uspokajających.

• Aby uniknąć przegrzania dziecka, nie należy go zawijać.Przegrzanie może wystąpić, jeśli dziecko zostało zapelenut tak, że było ciepło spać we własnym łóżku, a następnie umieścić go obok lub pomiędzy ciepłych ciał, które służą dodatkowych źródeł ciepła.

• Nie należy umieścić swoje dziecko na materacu z piór lub podobne, silnie prominaetsya powierzchnię, która może zanurzyć głowę dziecka, dlaczego mógł udusić.

• Dziecko musi spać na dużym łóżku z minimum sąsiadów. Zbyt małe lub zbyt zatłoczone łóżkiem jest również niebezpiecznym miejscem do spania bardzo małego dziecka. Na przykład nie jest bezpieczne, gdy ojciec lub starszy brat zasypia z noworodkiem na kanapie. Dziecko może zostać uwięzione między tyłem sofy a ciałem większej osoby. Maksymalne( królewskie) łoże jest niezbędnym warunkiem bezpiecznego snu wraz z dzieckiem. Nie pozwól, aby Twoje maleństwo spało w środku stosu starszych dzieci.

• Nie należy spać z bardzo elastycznym materacem wodnym. Dziecko może spaść zbyt głęboko w szczelinę między materacem a ramą lub w zagłębienie w pobliżu ciała matki. Nie zostawiaj małego dziecka na mocno zginanym materacu wodnym jednego. Jego mięśnie szyi nie są wystarczająco silne, aby uwolnić swoją twarz od powierzchni prominaetsya i można go dusić.Elastyczne( "waveless") materace wodne nie są tak niebezpieczne, pod warunkiem, że wyeliminujesz wszystkie pęknięcia.

• Podejmij środki ostrożności, aby dziecko nie spadło z łóżka, chociaż jest to mało prawdopodobne, szczególnie gdy dziecko śpi obok rodzica. Podobnie jak rakieta z żarnikiem, dzieci są automatycznie przyciągane do rodzica. Ale dla bezpieczeństwa, zwłaszcza gdy Rebeko wciąż kołysze dziecko. Następny krok: powinieneś spędzić to ważne uśpienie w pokoju dziecka. Lub zaproś dziecko do spania obok starszego brata lub siostry. Nie martw się - Twoje dziecko nieuchronnie opuści Twoje łóżko.

Jeśli minęło wszystkie trzy punkty normalizacji sen swojego dziecka, a on jeszcze śpi niespokojnie, oto co należy zrobić:

• Po pierwsze, ustalić dla siebie czy nocnych przebudzeń problemu. Może to tylko mały kłopot, z którym można dobrze żyć tak długo, jak dziecko nie staje się na tyle duże, aby zasnąć bez twojej pomocy?(Większość czasu nabywa tę umiejętność.) Albo nocnych przebudzeń nie pozwalają dziecku rozwijać się optymalnie i mieć negatywny wpływ na jego codzienne zachowanie? Być może jesteś tak zmęczony następnego dnia, że ​​nie jest

zapukać śpi w swoim łóżku jednego, użyj grill ochronny, leżał obok dziecka elastycznej poduszki lub wałków, przesunąć łóżko odwrotna strona krzesło lub innych bezpiecznych elementów, które nie pozwoli slajd dzieckoz łóżka.

są w stanie cieszyć się codzienną interakcją z dzieckiem i stajesz się coraz bardziej zły na myśl o nadchodzącej nocy - i ogólnie w stosunku do dziecka? Innymi słowy, czy pragniesz rzucić wszystko z desperacji wraz z nadejściem nocy?

• Zobacz listę możliwych przyczyn nocnych przebudzeń.Wybierz najbardziej odpowiednie rozwiązania z powodów i jeden po drugim spróbuj tych metod, aż znajdziesz taki, który daje pożądany wynik. Może zaistnieć konieczność skorzystania z różnych środków na różnych etapach rozwoju dziecka lub zmiany stylu życia.

• Jeśli wyeliminowałeś wszystkie przyczyny nocnych przebudzeń na liście, spróbuj zrozumieć, że nie ma szybkiej metody naprawienia sytuacji. Poprawienie snu dziecka może potrwać kilka tygodni. Nie zapominaj, że w przyszłości Twoim celem jest pomóc dziecku uzyskać zdrowe podejście do snu. Chociaż małe dzieci potrzebują pewnej konsekwencji w rytuałach spania, przyzwyczajaj dziecko do różnych skojarzeń, które pomogą mu zasnąć i nadal śpią, nie zawsze polegając na tym samym rodzicielskim sposobie uśpienia.