Ginger nyttige egenskaper, kontraindikasjoner og anvendelse

Ginger - er en tropisk urteaktig flerårig med jordstengler tuberiform dissekert. Det vokser i Japan, India, Mellom-Amerika, Ceylon, Kina. Ginger - en av de første krydder, importert til Europa fra Asia.

ingefær som krydder og et stoff kjent i uminnelige tider, har 3 tusen år siden, folk betalt oppmerksomhet til sin uvanlige smak og medisinske egenskaper. I Ayurveda, den gamle indiske systemet for Vedic medisin, er dette anlegget kalles universell medisin.

essensielle oljen er oppnådd fra rotstokker. For å produsere 1 kg olje må være 50 kg tørre jordstengler.

innhold av næringsstoffer, mineraler og vitaminer i 100 g knust ingefær

Næringsstoffer( g)	Minerals( mg)	Vitaminer( mg)
Proteiner - 9,2	Mg( magnesium) -184	C( askorbinsyre)- 12
Fats - 5,9	F( fosfor) -148	B1( tiamin hydroklorid) - 0046
Karbohydrater - 70,9	Ca( kalsium) -116	B2( riboflavin mononukleotid) - 0,19
Cellulose - 59	Na( natrium) - 32	B3( niacin, nikotinsyre) - 5,2
	Fe( jern) - 11,52	A( retinol-acetat) - 0015
	Zn( sink) - 4,73
	K( kalium) -1,34

hovedkomponentene i sammensetningen er tsingiberen ingefær eller zingiberen( ca. 70%), stivelse( 4%), kamfen, linalool, gingerin, fellandren, bisabolen, borneol, citral, cineole, sukker og fett. Burning smak krydder legger fenolopodobnoe Gingerol stoff( 1,5%) og behagelig aroma - essensielle oljer( 1-3%).

først begynte å dyrke ingefær i Nord-India. Fønikere, som omsettes i disse delene, brukte sine røtter som en valuta, og litt senere, etter å ha prøvd "valuta" til smaken, begynte å levere dem allerede som en verdifull og kostbar krydder i Middelhavet landet. Den ble introdusert av fønikerne med ingefær innbyggerne i oldtidens Egypt, og veldig snart, ble Alexandria et viktig senter for sin import. Hvordan bruke ingefær til vekttap.

fantastiske planter umiddelbart tiltrukket seg oppmerksomheten til de gamle, dens egenskaper var studert romerske natur Plinius den eldre og den greske legen og apoteket Dioscorides, som beskrev ingefær i sin berømte bok, "På den medisinske saken" som et middel til å forbedre fordøyelsen og varmer kroppen. Dioskurides stille stoffet av ingefær til sine pasienter som lider av sykdommer i mage-tarmkanalen. De gamle romerne ble behandlet med denne spiciness øyesykdommer, og de gamle grekerne eliminerer effekten av tunge fester ved hjelp av ingefær innpakket i brød kake.

populære planter har bidratt til de arabiske kjøpmenn som begynte å importere den i det vestafrikanske landet, hvor han senere ikke ingefær bare brukes til kulinariske formål, men også fortært med angina og heshet.

Nesten to tusen år siden kom en eksotisk krydder til Kina. Dens unike egenskaper tiltrukket umiddelbart oppmerksomheten til forskere og leger. Ingefær er også nevnt i de vitenskapelige arbeider av den legendariske kinesiske filosofen Konfucius.

healere i Øst-Asia ble ansett som en god naturlig ingefær stimulator og anbefalt det som et middel for å forlenge ungdom. Kineserne brukte det som et middel til å forbedre hukommelsen, spesielt i alderdommen. Kinesisk ingefær seilere tygges for å redusere symptomene på reisesyke;Japanerne har brukt utenlands rot som et middel for sår, kvalme, bakrus.

I Kina, ingefær utrustet afrodisiakum egenskaper, derav navnet, oversatt fra kinesisk som "maskuline".Som et middel, inflames lidenskaper, er krydder nevnt i Arabian tales "Tusen og en natt".

I middelalderen, fra Hellas og Roma ingefær var i England, og deretter i andre europeiske land. I X-tallet takket være helbredende egenskaper av anlegget bidro til den angelsaksiske medisinsk referanse. Ginger ikke en gang nevnt i de britiske vitenskapelige verk av tiden. I England ble det fordelt nesten like vanlig som den rød pepper. Kostnad utenlands rot er svært dyrt, men til tross for dette, vokste hans suksess fra år til år. Ingefær flavored retter av kjøtt, fjærkre og grønnsaker, ble det lagt til bakevarer, syltetøy, vin, øl og andre drikker. Stor delikatesse i de dager ble betraktet som en ingefær brød, som er svært elsket av dronning Elizabeth I.

Om ingefær popularitet i Europa, sier navnet på gaten som huset butikker som selger krydder - Ginger Street( på engelsk ingefær er "Ginger").Britisk leger eksotisk rot administreres som et legemiddel for forskjellige sykdommer. Kong Henrik VIII, kjent stor fan krydder anbefaler det som en anti narkotika. For å forbedre de terapeutiske egenskaper av ingefær, ble den blandet med andre krydder som kardemomme og muskat.

I vårt land, er ingefær kjent siden dagene av Kievriket. Dette ble lagt til ulike retter - kvass, likører, hjemmelaget øl, brakt ned, Meads, muffins og kaker. I gamle dager var det kjent for pepperkaker, noe som ytterligere på grunn av sin krydret smak ga navnet på de nye konditorvarer - gulrøtter. I det XVI århundre Domostroy oppfordres husmødre å bevare vannmelon rinds i krydret sirup med "Ginger".I 1911 NF Zolotnitsky skrev: "... den berømte lille russiske borsch forberedt i det XVI århundre, og kutt rødbeter i skiver krydret med ingefær servert over Boyars jevnaldrende som en snack for appetitt."

Men innbyggerne i Sovjet russiske smaken og duften av ingefær var en fremmed: etter revolusjonen, har de gamle kanalene for import av krydder gått tapt, og mange oppskrifter på deilige og sunne retter og drinker med ingefær glemt. Overseas root dukket opp på hyller av våre handelspartnere nylig.

helbredende egenskaper

Miracle rot har den virkning:

• slimløsende,
• antibakteriell, antiinflammatorisk, antimikrobiell, antiseptisk, bakteriedrepende,
• anti-arteriosklerose( renser blodkarveggene av aterosklerotisk plakk),
• avføringsmiddel, carminative, koleretisk,
• anthelmintiske, fremmer
• fordøyelse,motgift med sopp forgiftning,
• deducing overflødig kolesterol og forhindre dets oppbygging,
• antikoagulant( undertrykker tromboksansintetzu er en agonist prostacyklin),
• antihyperglykemisk( frisk saft),
• antispasmodisk( lindrer spasmer av forskjellig opprinnelse),
• å stimulere blodsirkulasjonen,
• antiulcer( behandler hudsår og furuncles),
• diaphoretic,
• slyunogonnoe, og i betydelig grad øker innholdet i spytt fordøyelsesamylaseenzym,
• kardiotonisk( ansvarlig for hjertemuskel tone), øker
• seksuell opphisselse, kvinnelig og mannlig potens,
• perifer vasodilator,
• putLin inotrope,
• stimulerende, tonic,
• katalysator og synergist virkning med andre urter( den kan vise helbredende egenskaper av andre medisinske urter når de anvendes sammen med dem),
• aromatisk.

Ingefær rot forbedrer fordøyelsen, kurere leversykdom, astma, øker potens. .. Den gamle navnet "vishvabhesadzh" planter, oversatt fra sanskrit som "universell medisin" er fullt berettiget i våre dager.

Dioscoride ingefær anvendt for behandling av gastriske sykdommer i middelalder - for beskyttelse mot pest, som en tonic og et middel for behandling av øyesykdommer. I Øst-Asia, knuste jordstengler brukes til hodepine, astma som protivotrihomonadnyh midler. Kvinner Sinegal laget av ingefær belte for å vekke par "sovende følelser."I Kina

ingefær brukes til behandling av forkjølelse, revmatisme, revmatoid artritt.

Ingredienser og verdifulle egenskaper av ingefærolje
Et spesielt sted blant alle slags ingefærprodukter er produksjon av ingefærolje, mye brukt i farmakologi, aromaterapi, kosmetikk og homøopati.

Ginger - anlegget er fet. I kontrast, for eksempel, fra sitrus, hvor oljene er bare 0,5-1,5%, inneholder rhizomes av ingefær omtrent 1-3% av eterisk olje.

Ginger essensiell olje ble først oppnådd i København i det 17. århundre ved dampdestillasjon. I dag produseres det i India, Kina, England, USA og eksporteres til mer enn 130 land. Verdens produksjon av ingefærsmør er 20 tonn per år.

De viktigste produserende landene av essensielle ingefærolje er Storbritannia, Kina og India. I produksjonsprosessen oppnås en blekgul, gult eller grønn væske med en varm, frisk, treaktig smak. Det finnes flere varianter av ingefær, oljen avhenger av sammensetning avhengig av vekststedet. For eksempel er afrikansk olje mørkere enn resten.

Eksternt essensiell olje fra ingefærens rødder( Zingiber officinale) er en gul væske som tykker på kontakt med luft. Den har en krydret aromatisk lukt, mindre skarp enn lukten av ingefærrøtter. Få den fra rhizomes ved direkte( kald) pressing eller ved destillasjon med damp fra tørkede og knuste røtter. For parfymeformål oppnås også det absolutte og tyggegummi. Aromatisk olje oppnås ved destillasjon med damp fra tørkede og knuste røtter.

For å tilberede 1 g essensiell ingefærolje er det nødvendig med 50 g tørkede ingefærrøtter. Selvfølgelig kan dette bare gjøres på en industriell måte. Men heldigvis kan ingefærolje kjøpes nå i nesten alle store apotek.

Oljens sammensetning er komplisert, den inneholder mer enn 150 forbindelser, inkludert:

• Gingerol( ansvarlig for brennegenskaper) - 1,5%;
• Gingerin;
• forskjellige aminosyrer - linalol, cam-fen, fullandren, citral, cineole, borneol, geranilacetat;
• Stivelse - 45%, sukker, fett.

En slik rik sammensetning bestemmer de verdifulle egenskapene til oljen. Den har antiseptisk, smertestillende, antipyretisk, ekspektorant, karminativ, oppvarmende effekt, øker funksjonell aktivitet i magen, stimulerer seksuell aktivitet;er bracing, diaphoretic, antiemetic, antiscorbutic og tonic, forbedrer appetitten.

Oljen er godt blandet med lavendel, patchouli, nelliker, roser, sandeltre, jasmin, enebær, neroli, bergamot, sitrus og røkelse.

Sikkerhet og kontraindikasjoner
Avhengig av råmaterialet varierer kvaliteten på den essensielle ingefæroljen. Gjør det enten friskt eller fra tørre røtter av ingefær. Oljen, tilberedt av friske røtter, har en mer behagelig lukt og smak. Tørrøtter gir deg mulighet til å få mer essensiell olje - opptil 2% av volumet av råvarer. Utbyttet av essensiell olje fra friske bakken ingefærrøtter er bare 0,3-0,5%.

Essensiell olje av ingefær er svært aktiv og kan forårsake irritasjon av ømme hudområder, så det blir noen ganger fortynnet med andre oljer eller introdusert i forskjellige salver, serum og andre preparater.

Allergi til det er svært sjelden. Individuell intoleranse er sjelden, og som regel forårsaket av psykologiske snarere enn fysiologiske årsaker.
I matlaging er ingefærolje helt trygt.
I aromaterapi er det også trygt, kan irritasjoner eller allergier mot andre komponenter av aromatiske blandinger forekomme oftere.
Ikke bruk fastende ingefærolje ved inntak( oral inntak).
For ekstern bruk, bør personer med sensitiv hud være forsiktig( dette gjelder imidlertid alle essensielle oljer).
Ved intern applikasjon er oljens handling mykere enn virkningen av den pulverformede bakken ingefærrot eller frisk rot. Derfor sammenfaller kontraindikasjoner til bruk av olje generelt sammen med de som allerede er nevnt ovenfor. Det er en advarsel: I løpet av ettergivelsesperioden( det vil si stabil forbedring av tilstanden), kan olje brukes i halv dosering selv i de sykdommene der tørr ingefær er kontraindisert.
Fordi handlingen av ingefærolje er svært uttalt, bør den ikke brukes av barn under 7 år. Forsiktighet bør tas under graviditet. Hvis det er nødvendig å bruke det( for eksempel forkjølelse eller forgiftning), skal gravide kvinner redusere standarddosen av ingefærsmør 2-3 ganger.

Det meste av ingefæroljen brukes til å smake matvarer. Det er imidlertid mange måter å bruke det på medisin, kosmetologi og aromaterapi. I tillegg brukes den ofte til fremstilling av parfyme og kosmetiske produkter.

Bruken av essensielle olje av ingefær for medisinske formål
effekt av essensielle olje av ingefær:

eksternt program( massasje, komprimerer, bad):

• i strid med lokale blodsirkulasjonen;
• oppvarmingseffekt;
• Fjerne felles stivhet;
• antiseptisk virkning;
• toning effekt;
• reduksjon og kur av felles- og muskel smerte.

Intern søknad.

• stimulerer appetitt
• stimulerer fordøyelsen;
• hurtigtvirkende analgesisk;
• antipyretika;

Advarsel!
essensielle olje av ingefær er meget aktiv, slik at i noen tilfeller kan den ikke brukes i sin rene form - som regel er det fortynnes med andre oljer.

russiske produsenter med tittelen "ingefærolje" selger vanligvis blanding ekstrakt av ingefær vegetabilske oljer( f.eks, linfrø, oliven-, mais-, jordnøtt-, lavendel, patchouli, nellik, rose, Sandalwood, Jasmine, einer, neroli, bergamot, sitrus ogrøkelse, etc.).Denne oljen er praktisk fordi den er klar til bruk og ikke trenger å fortynnes.

Men å kjøpe en "ingefær olje", spesielt for medisinske formål, se på sammensetningen - overflødige ingredienser kan kombineres med å reparere skadede behandlinger eller forårsake allergi( for eksempel mange mennesker er allergisk mot patchouli olje, peanøttolje, og noen andre).

• Antiseptisk for katarrhal, hud og andre sykdommer;
• anthelmintic;
• vanndrivende middel;
• aktivering av metabolske prosesser( hud, hårtap);
• brukes til impotens;
• lindring av premenstruelt syndrom.

Søknad i aromakuritelnitse:

• mobilisere de indre kreftene i kroppen, forenkler raske beslutninger;
• "myker hjertet", utvikler toleranse og medfølelse;
• forbedrer stemningen, forbedrer tonen;
• desinfeksjonsmiddel for epidemier, når spredning av infeksjon i luftbåren vei;
• bidrar til å overvinne eksisterende barrierer.

bruk i kosmetikk:

• for fet, uren hud omsorg;
• innsnevring av utvidede porer.

essensielle olje av ingefær brukes

Under massasje: revmatisme, leddgikt, muskelsmerter, poslerevmaticheskie smerter, forkjølelse, strekker muskler og sener, dårlig mobilitet leddene, kvalme, diaré, matforgiftning, fordøyelsesbesvær, håravfall, alkoholisme.

Hvordan fortynne ingefærolje?
essensielle ingefær olje er svært aktiv, så i noen tilfeller må fortynnes med andre oljer.

Når den brukes som mikrobicid er best å legge noen dråper eterisk olje av ingefær i johannesurt olje.

I andre tilfeller, som en base kan være andre medisinerte oljer, slik som linfrø-.

Dosen varierer avhengig av behandlingsformål: forholdet av essensielle oljer av ingefær og basen kan være 1: 2 eller 1: 3 eller 1: 5 eller 1:10.

ingefærolje og tilsettes til forskjellige kremer, salver, serumer, te, vin - dosering i hvert tilfelle, bestemmes av anvendelsesformål.

for bad: revmatisme, artritt, muskelsmerter, spenning av muskler og sener, posttraumatisk smerte, forkjølelser, kvalme, tretthet, apati, slapphet, tap av selvtillit, rekreasjon.

For komprimerer: revmatisme, artritt, muskelsmerter, svekket lokale blodsirkulasjon, muskelspenninger, ligament og sener, post-traumatisk smerte, arrdannelse, arr, åreknuter.

inhalering: laryngitt, tap av stemmen, forkjølelse, akutt respiratorisk sykdom.

ved inhalasjon( aromaterapi peis): forkjølelse, kvalme, alkoholisme, følelsesmessige problemer, lavt blodtrykk, frykt. I

aromakuritelnitsah: nevroser, frykt, stress, usikkerhet, alkoholisme, kronisk utmattelsessyndrom, nøytralisering av aggresjon, afrodisiakum, kjærlighet-kraft og besluttsomhet.

Oral mottak: stimulering av fordøyelsen, antipyretisk, antiseptisk, vanndrivende, anthelmintisk virkning, hårtap, matforgiftning, gastritt, impotens, premenstruelt syndrom.

Aromamedills: alle de ovennevnte, støttende og homøopatiske tiltak.

I tillegg er ingefærolje en del av anti-cellulitt serum, masker for å begrense porene med fet hud, i preparater mot alkoholisme og mange andre.

Når du bruker ingefær essensiell olje, ikke spesielt ivrig: Denne oljen har en aktiv effekt, så hvis overkant av normen kan overeksponering forekomme.

Når det påføres huden, oppstår naturlige reaksjoner av varme og brenning. Det kan være rødhet, men det er ikke farlig, og forsvinner om 2-4 minutter.

Normer for bruk av essensielle olje av ingefær
Varmt innånding: 1-2 dråper, varigheten av prosedyren er 4-7 minutter.
Kald innånding: 1 -2 dråper, varighet 5-7 minutter.
Bad: 3-5 dråper per full bad.
Massasje: 3-5 dråper for 10-15 g enkel massasje eller vegetabilsk olje. Rubbing: 5-7 dråper per 15 gram base( annen olje, salve eller krem).
Komprimerer: 2-4 dråper per komprimering 10x10 cm. Anvendelser: 5-6 dråper. Aromakuritelnitsy: 3-5 dråper pr romareal på 15 m2.
Aromed Medallions: 1-2 dråper.
Berikning av kosmetiske produkter: 3-4 dråper per 10-15 g base.
Berikelse av vin eller tørr te: 3-4 dråper. Intern bruk: 1 dråpe med enten et stykke sukkerraffinert sukker eller 1 ts.honning eller 1 ss.l.syltetøy( du kan i brød-kapsel) 2 ganger daglig etter måltider. Vask ned med te, kefir, vin, juice( tomat, ananas, oransje).

Med for fremstilling av aromatisk vann. Ta en liten mengde av ingefær røtter og strippet aromatisk vann ved denne teknologi, er det et uunnværlig redskap for behandling av grå stær.

essensielle olje av ingefær blir brukt til å behandle en rekke psyko emosjonelle lidelser: angst, selv-tvil, hukommelsestap, apati, aggressivitet, mangel på toleranse for behandling av sykdommer i muskel-skjelettsystemet: artritt, artrose, strekke leddbånd og sener, leddstivhet.

I høst-vinter perioden, vil den essensielle olje av ingefær hjelpe deg å takle forkjølelse og virussykdommer: influensa, akutte luftveisinfeksjoner, betennelse i mandlene, betennelse i mandlene, laryngitt, faryngitt, bronkitt, lungebetennelse.

ingefær eterisk olje helbreder prostatakjertel, fremmer seksuell aktivitet, øker styrken, herder gastritt.

Ginger olje Ginger olje - er en gammel medisin og utmerket krydder, uforglemmelig aroma og en kraftig antidepressivum og berusende afrodisiakum fantastisk antiseptisk.

Typer av ingefær olje
Når de sier "ingefær olje," sjelden avklare hva som menes. Det faktum at den såkalte to helt forskjellige produkt:

• ingefær essensielle oljen( den er laget i et industrielt miljø, hjemme trenger du ikke gjøre);
• «ingefær olje" - olje med ingefær aroma og smak ved å blande ingefær ekstrakt i noen vegetabilsk olje.

Disse to typer oljer har ulik kjemisk sammensetning og medisinske tilstander, så sørg for å se sammensetningen: om hva oljen i spørsmålet.

Doseringer: hot inhalering: 1 - 2 for varigheten av Prosedyre 4 - 5 minutter, Bath 3 - 4 for å massere 4 - 5 til 10 ml vegetabilsk olje, triturering på 7 til 5, den vegetabilske olje inne. ...1 - 2 k. Med honning 2 ganger om dagen.

Ginger - en stor antioksidant, slik at den kan brukes til å forlenge ungdom. Det styrker immunsystemet, beroliger nervesystemet, øker skarpheten av tankene og syn, forbedrer hukommelse og konsentrasjon. Det er en god tonic, nyttig for mental, følelsesmessig og fysisk tretthet. Med det kan du overvinne stress og gjenvinne styrke. Noen helbredende egenskaper bringer sammen ingefærrot med ginseng, andre - med hvitløk.

Mat, smaksatt med ingefærrot, absorberes bedre av kroppen. Spice stimulerer fordøyelsen og dannelsen av magesaft, bidrar til forbedring av magesekresjon. Det er nyttig i fordøyelsessykdommer, ledsaget av kvalme og diaré.I Kina, leger fore malt ingefær roten av 0,3 til 0,5 g( klemme) 4 ganger om dagen med dysenteri. Det er også vant til å nøytralisere dyr og soppgift, med tarm, nyrene, biliær kolikk. Dette er et utmerket middel mot giftstoffer og slagger, det bidrar til å eliminere matavfall som forkaster hele kroppen. Med flatulens kan ingefær brukes som et effektivt carminativ legemiddel.

Ginger hjelper til med å behandle bihulebetennelse, lindrer ondt i halsen, hoste. Spice er nyttig for forkjølelse, influensa, overbelastning i lungene. I disse tilfellene er det best å bruke ingefær te: Terapeutisk effekt oppnås ved å akselerere prosessen med å fjerne skadelige stoffer og giftstoffer fra kroppen under svette.

Gingerrot brukes til å helbrede hudsykdommer, allergier, astma i bronkier.

En annen viktig egenskap er evnen til å redusere hode, ledd, reumatiske og muskelsmerter. Vanlig inntak av ingefær kan erstatte bruk av smertestillende midler og andre smertestillende midler. Spice brukes til leddgikt og leddgikt, forstuinger og hevelse. Farmasøytiske fabrikker i Vesten produserer stoffer for behandling av leddgikt, laget på grunnlag av tegning fra ingefær.

Roten av rhizomet har en vanndrivende egenskap og fremmer dannelsen av spytt. I tillegg stimulerer det skjoldbruskkjertelen.

Planten brukes til å behandle gulsott og lammelse. Forskere fant også at det senker kolesterolet i blodet, aktiverer hjernens sirkulasjon, styrker blodkarene. Det kan brukes i terapi av aterosklerose i kombinasjon med andre terapeutiske metoder. Basert på ingefærroten, brukes biologisk aktive tilsetningsstoffer for å forebygge og behandle åreknuter.

Avhengig av metoden for behandling, skiller du hvit ingefær( skitten hvit og gråaktig farge) og svart ingefær.

hvit( "Bengal"), ingefær - ingefær er pre-vasket, skrellet av fra overflaten av et tettere lag, og deretter tørket i solen. Noen ganger vaskes de rensede rhizomer gjentatte ganger med en 2% løsning av svovelsyre eller kalkblekemiddel i 6 timer, hvorpå de kokes med sukker. Ofte roten etter vask og tørking gnidd med kritt.

Svart ingefær( "Barbados") - urenset, skyllet med kokende vann og tørket i solen. Den har sterkere lukt og mer brennende smak. Ved pause er ingefær av begge arter gråhvit eller lysegul.

Hva er former for ingefær?
Land der ingefær er importert, er ikke så ofte i stand til å nyte unge, friske røtter. Oftere på salg kan du finne bakken ingefær pulver, syltet petals( mer om syltet ingefær) fra roten av ingefær eller røtter allerede fullstendig modnet.

Effektiviteten av ingefær avhenger i stor grad av bruksformen. Selvfølgelig er bakken tørr ingefær ikke akkurat den samme som fersk ingefær. Den har en helt annen smak og en mer skarp smak, og i konsistens ligner mel grågult.

I tørket form demonstrerer ingefær høyere antiinflammatoriske og bedøvelsesegenskaper. Derfor er det vanligvis brukt til å behandle leddgikt og inflammatoriske prosesser.

Den kjemiske sammensetningen av den friske ingefærrotten er noe annerledes, dens nyttige egenskaper er mer rettet mot å behandle og forebygge fordøyelsessystemproblemer.

For helbredende og helsemessige formål, er ingefærrot brukt i ulike typer:

• fersk ingefærrot;
• tørket ingefærrot;
• ingefærpulver;
• ingefær olje;
• essensiell olje av ingefær. Ved rengjøring

kroppen hjem Ingefær kan brukes i form av infusjoner, tinkturer, decoctions, zavarok, pastaer, omslag, bad, masker, samt ved å legge det til mat.

I medisin brukes ingefær i ulike doseringsformer( tabletter, pulver, salver, pastaer, løsninger, samlinger, etc.).

I matlaging brukes ingefærpulver oftere. Fra det forberede alle slags drinker, inkludert øl, ale, legg til konfekt, lage sauser. Marinerte rotblader er et flott tillegg til kjøttretter, fisk og sjømat.

Fytoterapi bruker vanligvis tørrskallet rot. Fra det forberede buljonger, infusjoner, te. For å bekjempe ulike plager, brukes ingefærpulver ofte, blandet med andre nyttige ingredienser. Den essensielle olje av ingefær er utbredt i aromaterapi for behandling av psyko emosjonelle forstyrrelser, forkjølelse og virussykdommer, sykdommer i muskel-skjelettsystemet. Det brukes også i varme inhalasjoner, i bad, til massasje.

I homeopati bruker en tinktur av tørkede rhizomer på alkohol og infusjon på vann.

Formen av ingefær kan være veldig individuell. I hjemmelaget mat kan du bruke det til din smak, men hvis du har tenkt å erstatte eller supplere dem med doseringsformer, bør du kontakte legen din på forhånd.

Konvensjonelle doser av
Ved bruk av ingefær som rengjøringsmiddel, er normen angitt i de respektive oppskrifter. Du finner dem nedenfor.

For å forbedre fordøyelsen, noe som skaper en god pust, når dietter vekttap( mer om å miste vekt ved hjelp av ingefær se her), som styrer animalske gifter i forebygging og behandling av infeksjonssykdommer, såvel som mange andre sykdommer, ved hjelp av fersk rot, ingefær skive: En enkelt forbrukstemperatur - ca 3 g( et stykke omtrent som et stykke hvitløk).
Dette stykket skal tygges sakte og deretter svelges.

For de som har utsatt halsirritasjon ingefær, bør spise den med honning eller en blanding av honning med mandel( eller annen vegetabilsk) olje.
Du kan legge ingefær til vanlige retter. Dette vil gjøre dem mer smakfulle og mer nyttige.
Det er ulike doser i matlaging - alt er bestemt av din egen smak her. Imidlertid finnes det fortsatt noen tilnærmet anbefalinger.
Når det legges til mat til 1 servering eller et glass vann:

• ca. 1/2 ts ingefærpulver;
• eller en teskje revet fersk ingefærrot.

Ginger har funnet høy effektivitet som et middel mot sjøsykdom. Han lindrer ikke bare kvalme under bevegelsessykdom, men lindrer også svimmelhet og svakhet. Det er takket være denne egenskapen at krydder kan brukes i toksikoen hos gravide kvinner. Planten er generelt svært bra for kvinner, det lindrer kramper i løpet av menstruasjonen, øker tone i livmoren, behandler ufruktbarhet og frigiditet. Og selvfølgelig bidrar det til å bevare ungdom og ekstern attraktivitet.

ingefær er også nyttig for menn. Legene anbefaler daglig å ta ingefærpulver med honning, vaske det med te, for å løse mannlige problemer. Dette øker styrken, i tillegg er det tegn på vellykket bruk av ingefær i behandlingen av prostatitt.

Egnet "oversjøiske root" og som et profylaktisk middel mot utvikling av maligne tumorer( særlig kreft i eggstokkene, og bukspyttkjertel).

Ginger behandler blåmerker og blåmerker;forbedrer metabolismen, og brukes derfor til å redusere vekten. Etter å ha tygget ingefærrot etter å ha spist, kan du få pusten frisk og bli kvitt bakterier som samler seg i munnhulen. Hvis denne metoden virker uakseptabel på grunn av smaken av krydder, kan du bare gni et ingefær med tennene og tannkjøttet.

Anlegget brukes til hårtap, flass, akne, dårlig hudtilstand. Eterisk olje, hentet fra ingefærrot, brukes i kosmetikk og aromaterapi.

Hva skjer med ingefær

Det finnes et stort utvalg av varianter av denne flerårige plante. Vanligvis er ingefær lys, gulaktig ute( over tid blir den brun) og hvit( til slutt blir gul) inne. Men det finnes også varianter av fantastiske farger - lyse grønn, gul, som mango, med blå årer. All slags ingefær iboende i den originale smaken og smaken, men nyanser kan være forskjellige. Ingefær kan lukte av gress, oransje og til og med petroleum. Også variasjoner varierer i form og lengde av rhizomes. Det er røtter i form av hånden med oppsamles i en stille, "fingre", kornevischa- "NEP", langstrakte og kåt, avrundet og flattrykt. Deres eneste felles eiendom er at når roten er fullt modnet, får alle varianter en brennende smak.

Lagringsfunksjoner

Frisk ingefær kan lagres i kjøleskapet i 6-7 dager. Den tørkede roten beholder sine nyttige egenskaper i ca 4 måneder. Urenset tørket ingefær anbefales å holde på et mørkt, kjølig sted.

Hvis du trenger en langsiktig lagring, kan den friske råroten pakkes i en matfilm og plasseres i en fryser. Gjentatt frysing etter tining av produktet er ikke tillatt. Før bruk, klipp av ønsket mengde rot og fjern de resterende i fryseren.

Hvis du i fremtiden rhizome brukes til te eller sauser, er det nødvendig å rengjøre og hogge fint, hell hvitvin drue, og holde i kjøleskapet.

I dette skjemaet kan ingefær lagres i flere uker.

Du kan lagre ingefær, fylle den med vodka eller alkohol og sett den på et mørkt sted i 2 uker. Den resulterende ingefærtinkturen legges til te, drikke, deig;selve råvaren kan også settes i baking og te.

I kandisert form lagres ingefær i kjøleskapet i ca 1 måned. I dette tilfellet er den rensede roten skal kuttes i tynne skiver, dyppet i sukkersirup( 1 del sukker til 1 del vann) og kok i 10 min.

Du kan også lage en pasta fra en renset og revet rot med en blender. Deretter legger du inn en stor plastpose, fjern luften, tett den tett, legg pastaen i form av en tynn plate og sett den i fryseren.

I denne form av ingefær er meget praktisk å lagre, og om nødvendig må brytes av fra midtstykket, og deretter igjen tettende anlegg mot og plassert i fryseren.

stort antall nyttige stoffer som finnes i overflaten av ingefær, slik at ved rengjøring av huden bør kuttes meget tynt lag.

Det er uønsket å bruke treverk for å kutte og skjære rhizomes, som lett absorberer en bestemt lukt. Grind krydder er best med en liten riper.

Enkelte medisinske og kulinariske oppskrifter antyder bruken av ingefærjuice, som kan oppnås ved å trykke på revet rot. Juice brukes til dressing av salater og søte retter.

Tørket ingefær før forbruk er vanligvis gjennomvåt. Vi må huske på at det er skarpere enn den friske, så hvis en oppskrift krever 1 ss revet frisk ingefær, kan du erstatte den med en teskje av pulver av tørket rot.

Tea

Ingefær te anbefales først og fremst for de som har det er brudd i fordøyelsessystemet:. . Dårlig appetitt, kvalme, magesmerter gastritnogo natur, dårlig fordøyelse, forstoppelse, etc. I første trimester av ingefær te vil hjelpe vordende mødre bli kvitt symptomenemorgenkvalme - kvalme og oppkast. Nyttig

dette varmende drink for forkjølelse, influensa, hoste, bronkitt, hodepine, muskelsmerter, feber.

Datoer kategorien ingefær:
• te - på den tiden av infusjonen, deretter må han la det stå i tekanne eller termos minst 5 minutter;
Men husk at jo raskere du sette ingefær i fatet, jo mindre mettet med sin aroma og den nedre skarphet.

Ingefær te har en høy renseeffekt, slik at den renser kroppen for giftstoffer, normaliserer lipidmetabolisme og blodtrykket, og derved hjelper til med å bli kvitt overflødig vekt, reduksjon av risikoen for aterosklerose og trombedannelse.

I tillegg gir ingefær te perfekt toner og gjenoppretter styrke.

Dette er den enkleste måten å legge til litt ingefær i kostholdet ditt.

Ingefær te er nyttig for nesten alle, siden det er:

• forbedrer fordøyelsen,
• gjør det lettere å fordøye maten,
• nøytralisere akkumulert i magen og tarmene av giftstoffer,
• brukes i rensing av kroppen, spesielt i inflammatoriske sykdommer,
• forbedrer humøret,
• forbedrer tone,
• styrker immunforsvaret,
• brukes som en kjærlighet drink.

Drikk det bør være før og etter måltider i små sip.
Ingefær te kan gjøres for en rekke oppskrifter, samt i mixed urtete.
Det er best å lage ingefærte med fersk ingefær. Men i fravær av fersk rot for hånden, kan du bruke malt ingefær( ingefær) - ikke bekymre deg, er at te uklart, hvis du drikker det for medisinske formål, likevel hjelper det.

grunnleggende oppskriften te fra fersk ingefær

• 1-2 Art.l.ferske revet ingefær( smak)
• 200 ml vann
• 1-2 timer. l.honning

Grate frisk ingefær på en fin rivjern, og plasser i en liten kjele og øse. Helle kokende vann og småkoke i 10 minutter under lokket tett lukket. Fjern deretter fra varmen og la den brygge i 5-10 minutter. Tilsett honning og bland godt til honningen oppløses.
Drikk varmt. Grunnleggende oppskriften

te pulver av ingefær

• 1/2 eller 1/3 time. L.malt ingefær( smak)
• 200 ml vann
• 1-2 timer. l.
Hell honning ingefær pulver med kokende vann, dekk og la stå i 3-5 minutter. Legg til honning, rør.
Drikk varmt.

Ginger te bør ikke drikke:

• i løpet av andre halvdel av svangerskapet,
• under en hypertensiv krise,
• høy temperatur,
• ved akutte mage-tarm sykdommer.

Det er mange oppskrifter for ingefærte. Den er fremstilt fra ferske rotstokker, revet på et fint rivjern, eller et pulver fra tørkede rot. Vi må huske på at krydderet har en skarp smak, så ta litt tid å bli vant til å drikke. For å forbedre smaken den legger grønn te, honning, mynte, sitronmelisse, kardemomme, sitron og appelsin juice.

Ved fremstilling av ingefær te er nødvendig å overholde noen viktige regler:

1. Når man fremstiller te for behandling av forkjølelse, bør ingefær vann kokes i 10 minutter i en åpen panne.

2. Hvis det i stedet for frisk revet ingefær tørkede pulver anvendes, bør mengden bli redusert to ganger, og varme drikk ved svak varme i 20-25 minutter.

3. ingefær kan brygge en termos, insistere i flere timer.

4. ingefær te, brukes som en brus, etter avkjøling salgsmynteblader og isbiter. Du kan også legge til sukker etter smak.

Ingefær te med honning

Ingredienser: 2 ss frisk revet ingefær, honning etter smak.

En fremgangsmåte for fremstilling av

• Del ingefær emaljert ware, helles 200 ml kaldt vann, tett dekke og kok. Deretter varme på lav varme i 10 minutter.

• Fjern fra varme, tilsett honning, rør og trykk på dekselet i 7-10 minutter.

• Denne drikken er effektiv for katarralsykdommer.

Ingefær te med honning og sitron juice

Ingredienser: 1 ss revet frisk ingefær( eller 1 ts pulver), 1 ts honning, sitronsaft etter smak. En fremgangsmåte for fremstilling av

• ingefær Hell 200 ml kokende vann og la stå i 10 minutter.

• Legg til honning og sitronsaft.

• Ta 100 ml av drikke om morgenen, 30 minutter før frokost. Resterende te er å drikke om dagen i små sip mellom måltider.

• Drikk forbedrer fordøyelsen, fjerner giftstoffer, hjelper fordøyelsen av mat.

Ingefær te med appelsinjuice

tonic Ingredienser: 1 ss frisk revet ingefær( en teskje eller pulver), 2 ss appelsinjuice, en teskje honning. En fremgangsmåte for fremstilling av

• Del ingefær i stor kopp og hell kokt vann ved romtemperatur i omtrent en fjerdedel av volumet. Legg deretter beholderen til toppen med varmt( ikke kokende!) Vann. La det brygge i 5-6 minutter, legg deretter til honning og appelsinjuice.

• Brukes for å forhindre forkjølelse i løpet av den kalde årstiden. Tea

ingefær orientally

Ingredienser: 1,5 ss frisk revet ingefær, 3 ss sukker eller honning,

2 ss nypresset sitronsaft, malt svart pepper. En fremgangsmåte for fremstilling av

• Kok 500 ml vann og satt inn i den revet ingefær og sukker( honning) og omrøres for fullstendig å oppløse sukker. Stamme, legg til svart pepper og hell sitronsaften.

• Drikk varmt for å forebygge og behandle forkjølelse.

• Hvis drikken brukes som tonic og serveres kald, legg til myntebladene på den.

te med ingefær tibetansk

Ingredienser: 0,5 teskje ingefær, 0,5 ts nellik 0,5 ts kardemomme 0,5 ts malt muskat, 2 teskjeer grønn te, en teskjesvart te sorter "Darjeeling", 500 ml melkefettinnhold på 1,5-2,5%.

Slik tilbereder du

• Hell 500 ml vann i emaljeoppvask og brann. Tilsett vekselvis nelliker, kardemomme, ingefær, grønn te og kom med koking. Varm opp i 1 minutt, og hell deretter i melken.

• Hell svart te og kok igjen. Sett muskat i drikke og kok i 1 minutt.

• Fjern fra varmen, la stå i 5 minutter, deretter press gjennom flere lag med cheesecloth inn i en keramisk bolle.

• Drikk med ARVI, influensa, ondt i halsen om morgenen på tom mage. Tea

ingefær kardemomme, sitronsaft og honning

Ingredienser: 2 ss frisk revet ingefær, 2 ss sitronsaft, 0,5 ts malt kardemomme, honning smak. En fremgangsmåte for fremstilling av

• Del termos ingefær, kardemomme add, hell 2 liter kokende vann og får stå i 5 timer.

• Stamme og server varmt på bordet, legg til sitronsaft og honning.

Grønn te med ingefær, sitronsaft og honning

Ingredienser: 1 ss grønn te 0,3 ts ingefær, 1 ss sitronsaft og honning etter smak. En fremgangsmåte for fremstilling av

• Hell over i en tekanne ingefær og grønn te, helles 500 ml vann bringes til koking og la stå 7-10 minutter.

• Stamme og server på et bord med sitronsaft og honning. Denne drikken er nyttig for hoste, i tillegg har den en antioksidant effekt og forbedrer hudforholdet betydelig.

infusjoner

ingefær ingefær skjær anbefales tibetansk medisin som et middel for forkjølelse, influensa, sykdommer i det kardiovaskulære system og nervesystemet. Tidligere ble de brukt til å behandle malaria og feber.

ingefær skjær fremme fjerning av giftstoffer, rensing av blod, noe som reduserer kroppsvekt, de tone organisme redusert styrke etter sykdom, fysisk og mental anstrengelse, forbedre kvinnelig og mannlig potens, bedre syn, beskytte mot influensa og forkjølelse. Ifølge de gamle tibetanske oppskrifter, er tinkturer effektivitet forbedres når du skal bruke den med bringebær eller bringebærsyltetøy.

Det er best å forberede en tinktur fra en fersk ingefærrot.

skjær klassiske

Ingredienser: 400 g fersk revet ingefær, 1 liter vodka.

Slik klargjør du

• Sett bakken ingefærrot i en glassburk. Hell vodka, dekk og sett på et mørkt sted for infusjon i 14-15 dager. Fra tid til annen, rist beholderen.

• Deretter filtreres tinkturen( den skal skaffe en gulaktig tinge) og klemme ut ingefæren. For å forbedre smaken kan du legge til honning eller sukker.

• Ta 1 teskje med vann 2 ganger daglig før måltider for å styrke immuniteten og forhindre katarralsykdommer.

sitrus ingefær skjær

ingredienser: 3 ss frisk revet ingefær, grapefrukt kall 2 store, glede 3 lime, 500 ml vodka.

fremgangsmåte for fremstilling av

• sitrus skall( fjern kniv tynt, slik at det ikke er på det hvite lag venstre) skåret i små stykker og sammen med revet ingefær dyppet i en krukke eller flaske. Hell hele vodkaen, korken og la den stå på et mørkt sted i 7 dager. Rist beholderen daglig.

• Filter tinkturen gjennom flere lag av gasbind. For å myke smaken, kan du legge til litt sukker sirup eller honning til den.

Gingerbuljong

Til fremstilling av kjøttbøtter brukes en frisk, godt modnet rot. Kjøttkraften er fremstilt som følger.

Ingredienser: 1,5-2 ss frisk revet ingefær.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• Ginger helle 200 ml kaldt vann, satt i et vannbad og oppvarmet til koking. Deretter varmes på middels varme i 15-20 minutter. Fjern fra vannbadet og legg det under lokket til det er helt nedkjølt, slik at buljongen blir godt brygget.

• Det ferdige produktet kan oppbevares i kjøleskapet, lukkes lokket godt. Før bruk bør buljongen oppvarmes til romtemperatur eller litt høyere.

• Ingenting kan legges til urtete. Bad

ingefær ingefær bad som brukes for fjerning av muskel- og leddsmerter, så vel som et middel for å hindre forkjølelse. Slike bad slapper av, øker kroppsforsvaret, bidrar til å unngå forkjølelse i fuktig og bløt høstsesong eller frostig vinterdag.

For å forberede badet skal plasseres og stekt hakket ingefær( 4-5 ss) i et gasbind pose og feste til kranen under en strøm av varmt vann( 38-40 ° C).

Du kan også lage et ingefærbad på en annen måte.

Ingredienser: 3 ss ingefærpulver.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• Hell ingefær 1 liter kaldt vann, kok og oppvarmet over lav varme i 10-12 minutter. Hell kokongen i et bad fylt med varmt vann( 37-38 ° C), og bland godt.

• Sitte i et ingefærbad anbefales ikke mer enn 20 minutter. Ikke ta en dusj etter det. Det er best å utføre slike prosedyrer før sengetid.

influensa, forkjølelse, sykdommer i luftveiene og strupen

Videre ingefær bad og te, som nevnt ovenfor, for behandling av forkjølelse kan anvendes, og andre midler fremstilt fra ingefær.

for forebygging av forkjølelse i løpet av høst-vinter perioden, dersom føttene er våt, må du varme dem, ved å helle tørr ingefær i sokker. Ingefær pulver kan fortynnes med en liten mengde varmt vann, og den resulterende masse er gnidd inn i huden på føtter.

Ginger "sennep" er svært effektiv for kulde og hoste. Den er utarbeidet som følger. Gjør vann og vann vekk, varm det og legg kaken på baksiden mellom skulderbladene i 8-10 minutter. Forholdsregler slik behandling bør gjelde personer som har problemer med det kardiovaskulære systemet, samt de med veldig sensitiv hud.

å beskytte halsen og munnhulen fra skadelige mikroorganismer i sesongen av forkjølelse og influensa, må du rengjøre fersk ingefær fra huden, kuttet av en liten bit og putte den i munnen. Når effekten av essensielle oljer som forårsaker brenning er redusert, kan en skive regnes ut.

Med et kaldt, rennende nese, hoste og andre luftveissykdommer er svært nyttige inhalasjoner med essensiell olje av ingefær. For fremgangsmåten nødvendige kompressortypen inhalator( solgt i apoteker), 1-2 dråper av olje fra ingefær og 2 ml saltvannsoppløsning( 1 sesjon).Prosedyrens varighet er 7 minutter. Slike innåndinger er vist hos voksne og barn( fra 3 år).I fravær

kompressoren inhalator kan lage en varm damp inhalasjon, tilsetning av 1-2 dråper ingefærolje i en bolle med varmt vann. Dekk deg selv med et håndkle og inhaler par av essensiell olje i 7-10 minutter. Hvis prosedyren utføres for et barn, må en voksen alltid være nær ham for å unngå brannskader.

Melk med ingefær i våt hoste

Ingredienser: 200 ml melk, 0,3 ts ingefær, 0,5 teskje av honning, gurkemeie klemme.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• I varm melk tilsett ingefær og gurkemeie, og rør for å oppløse honning.

• Drikk i små sip.

sitronsaft ingefær ved tørre hoste og bronkitt

Ingredienser: 100 g frisk ingefær, 2 spiseskjeer med sitronsaft, en teskje av honning.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• For ingefær juice rist frisk skrelles rot og presse gjennom osteklede.

• Kombiner ingefær og sitronsaft, tilsett den flytende honningen og bland godt.

• Ta produktet ved å legge 4 dråper i te eller varm melk.

betyr ingefær i behandling av lungesykdommer

Ingredienser: 0,1 teskje ingefær pulver 1 ss løk juice.

Fremgangsmåte for fremstilling og bruk

• Bland ingefærpulver med løkjuice.

• Ta 0,5 teskjef 2-4 ganger om dagen.

betyr ingefær og bukkehornkløver for å behandle hoste og bronkitt og andre pulmonale sykdommer

Ingredienser: 2 ts frø av bukkehornkløver( bukkehornkløver), 2 ts ingefær pulver, honning smak.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• frø av bukkehornkløver Hell 200 ml varmt vann og varme over lav varme i 10-15 minutter.

• Legg deretter til ingefær og honning etter smak. Overføres.rør og spenne gjennom gasbind.

• Ta 70 ml 3 ganger om dagen.

dråper ingefær for behandling av rhinitt og sinusitt

Ingredienser: 1 ss ingefær saft, en spiseskje av sukker.

Fremgangsmåte for tilberedning og bruk

• Oppløs sukker i ingefærjuice.

• innpode 1-2 dråper i hvert nesebor fire ganger om dagen( siste gang - før du går til sengs).

• Når du bruker denne behandlingen for barn i alderen 2 til 6 år å plante saften kokt vann i forholdet 1: 1.

drikke av ingefær, kanel og sort pepper for forebygging av SARS og influensa

Ingredienser: 1 teskje ingefær, 1 ts malt kanel, 1 ts honning, sort pepper på tuppen av en kniv.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• Hell over i et glass ingefær, kanel og pepper, hell 200 ml kokende vann og la det stå under lokk i 5 minutter. Legg til honning.

• Drikk 200 ml hver 3. time.

Melkedrikk med ingefær, paprika og gurkemeie for å behandle SARS og influensa

Ingredienser: 0,5 teskje ingefær, 0,5 ts malt rød pepper, gurkemeie 0,5 teskje, en teskje av honning, 0,5en teskje smør, 200 ml melk.

metoden for forberedelse og anvendelse

• Hell krydder i en emaljert skål med melk, koke, varme ved lav varme i 2 minutter, deretter avkjøles litt og tilsett honning og smør.

• Drikk 200 ml 3 ganger om dagen i varm form.

Ingredienser: 1 spiseskje fersk revet ingefær, 2 ts honning.

Fremstillingsmetode og bruk

• Sett den revet ingefærrotten i emalje, hell 500 ml kokende vann og legg i et vannbad. Varm opp under et lokk på middels varme i 15-20 minutter. Stamme, lett kjølig og legg til honning

• Drikk varm hele dagen i små sip, siste gang - senest 2 timer før sengetid.

Ginger skyll for behandling av ondt i halsen

Ingredienser: 0,5 ts ingefærpulver.

Fremstillingsmetode og bruk

• Hell ingefær 200 ml kokende vann, deksel og la det stå i 10 minutter, deretter press og avkjøl til 37 ° C.

• Gurgle 4 ganger om dagen( 1 gang - om natten).Alterner med skyll ut kjøttkraft av kamille.

Sykdommer i fordøyelsessystemet i India og andre land med varmt klima bruker mye krydder, inkludert ingefær, noe som bidrar til. obezzarazhivat mat og vann. Akutte krydder fjerner fra legemetoksiner og nedbrytingsprodukter fra patogene bakterier, slik at matforgiftning kan unngås.

ingefær er nyttig for kløe, flatulens, en følelse av tyngde og raspiraniya i magen. For å forhindre disse ubehagelige fenomener, er det anbefalt å tilsette i mat ingefær pulver på spissen av en kniv, og andre krydderier, som har carminative egenskaper: asafoetida, adzhvan, karve, kardemomme, fennikel.

Med en følelse av overløp i magen kan det håndteres, hvis etter et måltid å oppløse et stykke ingefærrot.

Ingredienser: 0,5 ts ingefærpulver, 0,25 ts bakke muskatnøtt.

Fremgangsmåte for fremstilling og bruk

• Tilsett 100 gram kokt vann ingefær, muskatmosfære, rørblanding og drikke.

• Tar stoffet etter hvert anfall av oppkast eller diaré, deretter fortynnes te drikke, stuet frukt eller tørket frukt ris vann utgjør tapet av væske i kroppen.

• Neste dag, når tilstanden er normal, må du igjen forberede medisinen, men denne gangen bruker naturlig usøtet yoghurt uten tilsetningsstoffer i stedet for vann.

anstrøk av ingefær for å forbedre fordøyelsessystemet

kvitt gastrointestinale problemer ved anvendelse av ingefær skjær, hvis oppskrift er presentert ovenfor i avsnittet "Metoder ingefær bruk".Det bør brukes under remisjon( pasienter med gastritt eller sår bør konsultere lege).Hvis slimhinnen er utsatt for irritasjon, kan du bruke tinktur av ingefær bare med honning og mandelolje.

Behandling med ingefærtinktur utføres med kurs 2-3 ganger i året. Kurset er 3 uker, hele tiden drikker tinktur, sprer det i 1 ss melk eller vann. Du må starte med 7 dråper for voksne og med 5 dråper for barn fra 12 år. Gradvis øke delen, ved 10. dag, bringe mengden tinktur tatt til henholdsvis 21 og 18 dråper. Da må du også gradvis redusere mengden av stoffet, og nå 7 dråper på den siste dagen i kurset. Sykdommer i ledd

Ginger har anti-inflammatorisk og smertestillende egenskaper, slik at den kan anvendes for behandling av artritt, artritt og andre leddsykdommer.

Massasje med ingefærolje til behandling av leddgikt og artrose

Massasje med essensiell olje av ingefær er meget nyttig for ledd. Gjør det om morgenen, uten å komme seg ut av sengen.

Flere dråper essensiell olje av ingefærrot gni inn i det berørte området med klokken. En slik massasje lindrer ikke bare smerte, men forbedrer også blodtilførselen til den berørte ledd, hjelper musklene til å distribuere belastningen riktig. Etter å ha jevne bevegelser i en sirkel, er det laget mykt pocking med fingrene på fingrene, og deretter en enkel vibrasjon. Massasjen avsluttes med en serie rolige slag fra skjøten i retning av blodstrømmen.

ingefær lim presser mot leddsmerter

Ingredienser: 1-2 teskjeer ingefær, 5 dråper hver kjerneolje( drue, fersken, aprikos).

Fremgangsmåte for tilberedning og bruk av

• Bland ingefær med en liten mengde varmt vann og slip til det er dannet en vassel. Oljedråpe og bland. Når blandingen er litt tykk, legg den på en gasbind, legg den på et ømt punkt, dekk med kompresjonspapir eller polyetylen og fest det med en bandasje. Etter 40-60 minutter, fjern komprimeringen.

• Kan brukes til komprimert og revet fersk ingefær. Slike behandlinger, som har lokal lokalirriterende effekt, lindrer smerter, reduserer betennelse, frigjør stillestående energi.

• Komprimerer med ingefærpasta er også effektiv for hodepine og muskelsmerter. Komprimer

ingefær backaches

Ingredienser: 2 ts ingefær pulver, 0,5 ts chili, gurkemeie 1 ts og 2 dråper sesamolje eller sennep.

Hvordan lage og bruke

• Kombiner alle ingrediensene, tilsett litt varmt vann og bland godt. Den varme blanding( hvis det er avkjølt, er det nødvendig å forvarme den) påført stykke bomullsklut, påført på det angrepne området, dekkes med plastfilm eller papir komprimere og feste bandasjen. Wrap et ømt punkt med et ullet skjerf.

• Etter 30 minutter snyat- komprimere vask ingefær massen med varmt såpevann og påføres huden nærende krem, hvoretter bunten opp varm igjen skjerf og hvile i 2-3 timer.

• En slik behandling, som ikke virker verre enn de mest effektive apoteksalver, kan raskt stoppe angrep av radikulitt.

eliminering av giftstoffer fra kroppen raskt

skille ut de akkumulerte der giftige nedbrytningsprodukter kan, hvis spist før måltider 1 ts revet på et fint rivjern fersk ingefær, lett saltet og krydret med noen dråper ferskpresset sitronsaft. Dette produktet bidrar også til god fordøyelse av mat.

Når forgiftning er svært viktig så snart som mulig å fjerne giftstoffer fra kroppen. Stor hjelp i dette kan gis av en urte rette, som inkluderer roten av ingefær.

Behandling brukes også til å fjerne fra drikkevann, men i kombinasjon med medisinsk behandling og psykoterapi. Samle

urte avgift for forgiftning

Ingredienser: 2 ss fersk revet ingefær, 2 spiseskjeer urt malurt, 1,5 ss rot europeiske hovdyr, 1 liter vann.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• urte Hell over i en termosflaske, sukker og 1 liter kokende vann og får stå i 2 timer.

• Tør infusjonen og drikk 200 ml hver time. Ta denne medisinen 10 minutter før du spiser.

Tannverk

lindre tannpine kan feste til sår tann grundig tygget et stykke ingefær. Takket være essensielle oljer vil det lindre betennelse og ødelegge skadelige mikroorganismer.

Stomatitis

Når inflammasjon av slimhinner i munnen anvendelige skyllevæske ingefær. Du kan også lage lotioner ved hjelp av en blanding av ingefærjuice med avkok av mynte.

Ginger har en desinfiserende og antibakteriell egenskap, og myt anesthetiserer og beroliger.

Prosedyren skal utføres flere ganger om dagen etter måltider til symptomene på stomatitt forsvinner.

åreknuter og hemoroider

Ingefær har en varmende eiendom, fjerner stagnasjon i den nedre delen av kroppen, som er årsaken til hemorroider, åreknuter og ben ødem.

Blanding av aloe, kardemomme og ingefær ved behandling av åreknuter

Ingredienser: 1 teskje aloe, 0,25 teskje ingefær, kardemomme på tuppen av en kniv.

Fremgangsmåte for fremstilling og bruk

• Bland aloe vera juice med ingefær og kardemomme.

• Del preparatet i 2 porsjoner og ta 2 ganger daglig 10 minutter før måltider.

• Kurs - 2 måneder. Deretter kan du ta en pause og gjenta behandlingen. Det er best å gjennomføre det på våren, slik at fartøyene kan tilpasse seg arbeidet i et nytt temperaturregime. På høsten, før begynnelsen av forkjølelse forårsaker spasmer av perifere fartøy, gjenta kurset.

Blanding av aloe og ingefær for behandling av hemoroider

Ingredienser: 1 teskje av fersk saften av aloe, 0,25 teskje ingefær pulver.

Fremstillingsmetode og bruk av

• Bland aloejuice med ingefærpulver.

• Ta 2 ganger om dagen til alle symptomene på sykdommen forsvinner.

allergi, astma

lagt merke til at regelmessig bruk av ingefær rot lindrer astma, bidrar til å fjerne følelsen av kvelning.

Ingredienser: Tinktur av ingefær - 15-17 dråper.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• om hvordan man skal fremstille ingefær skjær, som er beskrevet ovenfor under "Metoder for anvendelse ingefær".Ta den angitte mengden i ingrediensene 2 ganger daglig etter frokost og lunsj( avhengig av kroppsvekt), fortynn i 100 ml vann.

• Barn fra 3 til 5 år for å gi 5 dråper 2 ganger daglig, barn fra 5 til 12 år - 10 dråper.

• Når du tar medisin, ta pauser fra tid til annen i 2-3 dager.

• De som, uansett grunn, ikke kan ta medisiner alkoholbasert, anbefales "fordampe" fra alkohol tinkturer.

• For å gjøre dette, hell i en spiseskje med riktig mengde av dråper, og deretter legge kjølig kokt vann: alkohol damp fordampe. I dette skjemaet kan stoffet gis til og med til barn under 3 år.

• Under behandling av astma med ingefær er det uønsket å konsumere kjøtt og overkjøle føttene. Før leggetid er nyttig for å gjøre en varm fotbad med ingefær( 1 ss ingefær, 0,5 bøtter med vann).

• Allergi behandles med ingefærtinktur i samme doser. Hvis høysnue( "høysnue" - en allergi mot pollen) anbefales å starte behandling før blomstrende planter, dvs. om vinteren eller tidlig på våren. I dette tilfellet, ved begynnelsen av en farlig periode, vil immuniteten bli styrket.

• Hele blomstring av plant allergener følger terapien.

• Du kan forbedre effekten av ingefærtinktur, og legge til det med svart pepper, nellik og moderkål.

skjær krydder for behandling av allergi

Ingredienser: 130 g frisk revet ingefær,

5 erter sort pepper, nellik knoppen 3,

1 teskje rot motherwort 1 L av vodka.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• Ingefær sammen med krydder og motherwort satt inn i en krukke. Hell vodka og sett på et varmt, mørkt sted i 30 dager, fra tid til annen å riste beholderen.

• Stram den forberedte tinkturen, la den løsne og forsiktig tømme sedimentet.

• Ta 2 ts en dag etter måltider, fortynnet i 200 ml vann.

• Under behandlingen er det nødvendig å utelukke kjøttprodukter fra kostholdet.

sjøsyke, reisesyke, morgenkvalme gravid

Det kvitte seg med reisesyke, sjøsyke og toksisitet i første trimester av svangerskapet vil hjelpe ingefær te, som allerede er beskrevet i "Methods for bruk ingefær" -delen.

Før en tur kan du bruke dette verktøyet. Når reisesyke ingefær pulver i en mengde av 0,5 teskje legge vanlig te eller mineralvann og drikke i 30 minutter før starten av reiser med skip, fly, tog eller bil.

Når toxemia i første trimester av svangerskapet kan brukes ikke bare ingefær te, men andre former av: brus, godteri og kaker med tillegg av krydder. Du kan også suge et lite stykke frisk rot om morgenen eller en klype( på spissen av en kniv) av et pulver. Kvinner

sykdom

japanske forskere ble etablert urte produkt med Ginger å gjenopprette hormonbalansen, menstruasjonssyklusen og behandling av infertilitet hos kvinner. I tillegg til ingefær inneholder sammensetningen av dette middel kanel, ginseng og 9 andre urter.

at ingefær, gurkemeie og andre krydder bidra til "fruktbarhet", kjent i Østen siden oldtiden. I India, bruden på bryllupsdagen som et tegn på morskap ønsker portrettert posen med ingefær og andre krydder. Og i Europa på begynnelsen av XX århundre, leger rådet kvinner til å drikke urtete med ingefær for å forberede for graviditet og forbedre arbeidet i nyrer, lever og hormonsystemet.

samling for graviditet

Ingredienser: 1,5 teskjeer ingefær, 2 teskjeer lakrisrot, 3 teskjeer røttene og bladene av comfrey 3 teskjeer nesle blader 2 ts bringebær blad,

en teskje av løvetann rot.

metode for fremstilling og anvendelse

• Rør urter 3 ss separat innsamling og hell den over i en liter krukke. Hell kokende vann til randen og la stå for natten.

• Drikk som te fylle koppen med en tredjedel og topp det kokte vannet. For å forbedre smaken kan du legge til honning.

• Denne drinken bidrar til å mette kroppen med vitaminer og sporstoffer som er nødvendige for å bære et barn. Du kan drikke det gjennom hele svangerskapet, men i løpet av II og III trimester, er det nødvendig å kontrollere mengden av væske du drikker, er det anbefalt å diskutere muligheten for å få dette te med en lege.

Collection urte for menstruasjonssyklusen regulering

Ingredienser: 2 ss frisk revet ingefær, 3 ss knuste blader av brennesle.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• Brew oppsamling av 1 liter kokende vann, lar stå i 5-7 minutter, deretter tappe.

• Drikk 100 ml 3 ganger om dagen.

stress, depresjon, tretthet

stoffer som er inneholdt i ingefær, hjelpe blodoksygenmetning;de aktiverer den mikrosirkulasjonen i hjernen fartøy, forbedrer hukommelsen, konsentrasjon, lade glede. På grunn av disse egenskapene, kan krydder brukes som en tonic for stress, depressive tilstander, emosjonell og mental utmattelse.

gjenopprette fred i sinnet, roe nervene, bli kvitt støy i ørene, nedsatt konsentrasjon, som er karakteristisk for stress, hjelpe kandisert ingefær. Slik forbereder du denne kurative delikatessen, blir fortalt i kapitlet "Ginger cooking".

svært effektive for stress og tretthet såkalte bad Rogerson, oppkalt etter rettens lege av den russiske keiserinne Katarina I. De blir brukt som en tonic, tonic, restorative elektroverktøy. En slik vandig

prosedyre øker blodtrykket, så deres foreskrevne med svimmelhet, og også for regenerering av hudceller. Keiserinne tok bad av Rogerson under ortodokse fast.

Toning Bath Rogerson

Ingredienser: 2 ss frisk revet ingefær, 2 ss blader av sitronmelisse, 2 ss peppermynte, 2 ss malurt, 1 ss søt flagg rot myr, 1 ss urte ryllik.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• Alle ingrediensene blandes og helles over i karet eller glassforet bøtte. Hell 10 liter vann, brakt til å koke, og deretter oppvarmes under lokket 25-30 minutter på lav varme. Deretter insisterer, uten å fjerne lokket, før kjøling.

• Stiv og hell i et bad med varmt vann( 38-40 ° C).

• Ta et bad i 15 minutter, og slapp deretter av i 30 minutter. Vann

ingefær toning

Ingredienser: 0,5 ts ingefær pulver.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• ingefær Hell 70 ml kokende vann og la stå i 5 minutter. Drikk om morgenen etter en lett frokost.

• Ta en gang daglig i 2 uker, så ta en uke pause og gjenta kurset.

• Behandling fortsette 4-6 måneder avhengig av tilstanden og prøvelasten( eksamener, tungt mentalt arbeid, og N. osv.).Det er best å bruke denne løsningen i høst- eller vårsesongen, når kroppen trenger støtte.

• Ingefær vann bidrar til lettere å overvinne vanskeligheter, styrker nervesystemet, forbedrer hukommelse og konsentrasjon.

Hypotensjon vasospasmer

Ginger virker razogrevayusche, forbedrer blodstrømmen, blodoksygen mettede, lindrer spasmer store og små perifere kar. På grunn av disse egenskapene, kan krydder lindre situasjonen for mennesker som lider av vaskulære spasmer og hypotensjon.

ingefær er også nyttig i meteosensitivitet, trykkprang.

Te med ingefær mot hypotensjon og vasospasmer

Ingredienser: 0,5 ts ingefær, 200 ml sterk te, sukker smak.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• Sweeten kokt te smak, hell den ingefær pulver og blandes.

• Drikk 3 ganger daglig til 200 ml etter et måltid. Behandlingsforløpet er 7 dager.

• Øk mengden av mottatte te per dag bør ikke være, da det kan føre til hjertebank.

onkologisk sykdommer Forskere fra University of Michigan( USA) fant at innvirkning på kreftceller, kan du bruke produkter som inneholder ingefær.

Studier har vist at laboratoriet mus som ble gitt ingefær ekstrakt, mye mindre syk med hudkreft enn gnagere som ikke fikk stoffet. Substans som inneholdes i ingefær Gingerol( ingefær frisk aktive komponenten, kapsaicin og beslektede forbindelser piperin at pungency av svart pepper og cayenne) reduserer tumor i tarmen, bukspyttkjertelen, bryst, eggstokk og andre vev. Selvfølgelig, laboratorieforhold i eksperimenter ved amerikanske forskere skilte seg fra de hvor sykdommen utvikler seg hos mennesker, men det faktum gjenstår.

ble utført og denne erfaring: ingefær oppslemming ble sprøytet over kunstig skapt kolonier av ondartet ovarial tumor celle, og starter prosessen med å redusere selv-ødeleggelse av kreftceller.

kan betraktes som praktisk talt bevist at bruk av ingefær reduserer risikoen for kreft, og i mange tilfeller kan suspendere allerede startet patologisk prosess.

tilstedeværelsen av kreft er nyttig å ta med i det daglige kostholdet retter med ingefær( oppskrifter for deres fremstilling er presentert i siste kapittel av boken).Dette gir

krydder energi som dirigerer organismen for å bekjempe sykdommen og konsekvensene av bruken av potente legemidler. I tillegg, ingefær te, til en bit av fersk ingefær eller en klype ingefær( under tungen) å takle kvalme oppleves av pasienter som har gjennomgått kjemoterapi.

urte mot ondartede tumorer

Ingredienser: 2 ss ingefær pulver, 4 ss av nyper, 4 ss bokhvete, 3 ss anis frukt, 3 ss rot Rosenrot, 3 ss sandstråblom, 3 sskamille blomster, 3 ss legesteinkløver, 2 ss urte Astragali sherstistotsvetkovogo.

metoden for forberedelse og anvendelse

• Bland alle ingrediensene.

• Separate 3 ss av samlingen, og hell i en termos. Hell 1 liter kokende vann og trykk i 2 timer.

• Press gjennom brettet i flere lag av osteklede og mottakende innretning 100 i form av varme ml 8 ganger per dag.

• Samtidig med slik behandling anbefales drikk 50-100 ml av granateplesaft etter 15 minutter etter inntak. I tillegg er det sommer meget nyttig å bruke fersk ville jordbær, fordi den inneholder stoffer som ganske effektivt hemmer veksten av kreftceller og redusere effekten av stråleskader.

kronisk pyelonefritt, cystitt, blærebetennelse

Ingefær har anti-inflammatorisk og spasmolytiske egenskaper, slik at det anbefales å bruke i urologiske forstyrrelser.

Infusjon av ingefær og blomster av maismel i cystitt, kramper, inflammasjon av blæren

Ingredienser: 1 ss ingefær, 3 ss kornblå blomster.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• Bland ingefær pulver med kornblomst, separate 1 teskje blandingen og hell 200 ml kokende vann. Insister under lokket i 1-2 timer.

• Drikk infusjon 3 ganger daglig for 100 ml.

Collection vanndrivende

med ingefær Ingredienser: 1 ts ingefær, 2 ss vinger underdimensjonerte bønner, 1,5 ss hyllebær blomster, 1,5 ss Johannesurt, 1,5 ss urtekjerringrokk, 1 ss av blomstercornflower blå.

metode for forbehandling og påføring

• Bland alle ingredienser for å skille to spiseskjeer samling helles i en emaljert gryte, tilsett 1 liter varmt vann, deksel og la over natten.

• morgen kok opp og oppvarmet under lokket på svak varme i 8-10 minutter. La buljongen brygge i 2 timer, deretter belastning.

• mottatt midler drikke 200 ml tre ganger per dag. Denne samlingen

diuretisk reduserer inflammasjon hos primære og kronisk cystitt.

hudproblemer og hår

Ingefær er nyttig for å opprettholde et sunt ytre utseende, det frisker og toner huden, gir celler vitalitet. Bakke rot brukes til å rette en rekke problemer:. . Kronisk hard hud, ruhet eller hud slapphet, fet seborrhea, etc.

Ginger pasta for behandling koker

Ingredienser: 0,5 teskje pulver av ingefær, gurkemeie 0,5 ts.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• Ingefær blandes med gurkemeie, blandingen ble fortynnet med vann og bland inntil jevn. Påfør den tilberedte pastaen og kok den i 1-2 timer. Dette vil bidra til å tegne innholdet i abscessen. Hvis koker ikke brøt og pus fra det ikke kom ut, bør prosedyren gjentas. Når

• sensitiv hud utsatt for irritasjon, ingefær komprimere henhold må bruke et tynt lag med fett krem.

Ginger bad mot hard hud og forgrovning stopp

Ingredienser: 3-4 ss ingefær pulver.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• Ginger hell i en bolle, helle en liten mengde kokende vann, tildekningslokket eller polyetylen og la stå i 15 minutter.

• Fortynn den resulterende blandingen med vann slik at fotbadet er behagelig varmt.(Det er ikke nødvendig i støpe bassenget er for varmt vann, som ingefær i seg selv har en oppvarmingseffekt.)

• Lavere stabel i et magasin på 10-15 minutter. Kåt hud fjernes med en pimpstein eller smøre forblir dampet ingefær, som vil tjene som en skrubb.

• Etter prosedyren, tørk føttene, pensle dem med krem ​​og slitasje bomull sokker.

• Å kvitte seg med langvarige mais, etter badet, kan du binde en tynn skive av fersk ingefær rot til den problematiske delen, å fikse det med en bandasje eller gips. Etter 3 Chasa fjerne ingefær komprimere, fjerner myknet mais pimpstein og skyll foten under rennende vann.

• Gjenta om nødvendig prosedyren etter 1-2 dager.

samling med ingefær urte anti-acne

Ingredienser: 1,5 ss ingefær 1,5 ss av roten Elecampane, en spiseskje av burdock rot,

1 ss Celandine blader,

2 ss urten johannesurt,2 ss birkeblader.

Fremgangsmåte for fremstilling og bruk

• Bland alle ingrediensene. Separat 3 ss av samlingen, hell 1 liter vann og sett på brann. Kok i 15 minutter, deretter kjølig og belastning.

• Vask med avkok 3 ganger om dagen. Kurs - 3 uker,.Deretter må du ta en ukes pause og gjenta behandlingen.

• Oppbevar produktet i 5-6 dager i kjøleskapet.

• Effekten blir høyere dersom den kombineres med en diett.

Mask for fet, problem hud

Ingredienser: 1 ts ingefær, 1 ss hvit leire, en spiseskje med kamille blomster, 2 ts av grapeseed ex

kanalen, 2 ts av grønn te ekstrakt.

metoden for forberedelse og anvendelse

• Bland alle ingrediensene og bland godt.

• Påfør masken på ansiktet ditt, unngå området rundt øynene og la stå i 10 minutter, og skyll med varmt vann.

• Preparatet kan lagres i kjøleskap i 3-4 dager i en tett lukket beholder.

• Bruk 1-2 ganger i uken.

maske med ingefær og granateple juice for en sliten, aldrende hud

Ingredienser: 2 ss frisk revet ingefær, 1 ts av granateple juice.

metoden for forberedelse og anvendelse

• Ginger kontakt med granateple juice, bland og søke på ansiktet og halsen. Skyll med kaldt vann etter 20 minutter.

• Granateple gir næring til huden med vitaminer og ingefær gjenoppretter sin elastisitet og ødelegger skadelige bakterier.

Collection urte ingefær anti-flass, håravfall, skallethet

Ingredienser: 3 ss ingefær, 4 ss av nesle blader, 4 ss av blader mor og stemor, 4 spiseskjeer nesle.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• Alle bestanddeler ble blandet, satt i en stor gryte eller bøtte med emalje og hell 6 liter kokende vann. Slå på brann, kok opp og varme i 10-12 minutter. La stå i 6-8 timer, vask det ferdige produktet med et hode.

• Gjenta prosedyren 3 ganger i uken.

Ginger Mask for fet hår

Ingredienser: 1 ss ingefær, 2 spiseskjeer sesamolje.

Fremgangsmåte for tilberedning og bruk

• Hør ingefærpulveret med sesamolje, rør til glatt.

• Tørk masken i hodebunnen og la den stå i 30 minutter. Skyll deretter grundig med varmt vann.

Collection foryngende

Ingredienser: 3 ts ingefær 2 ts sitronskall, 2 ts frukt anis, 2 ts blomster av kamille, 2 ts cornflower blomster blå, 2 ts peppermynte blader, 2 ts petalsroser er røde, til en teskje urt motherwort hjerte, en teskje av urten salvie, 1 ts timian vanlig gress, honning etter smak.

Hvordan lage og bruke

• Bland alle ingrediensene.4 ss samling( uten lysbilde) om kvelden satt i en termo, hell 1 liter kokende vann og la om natten.

• På morgenen plasserer infusjonen på et vannbad og kokes i 7-10 minutter, og deretter avløp.

• Ta i løpet av den første uken, 100 ml, 3 ganger om dagen i varmt, og legger til infusjon en teskje honning. Gradvis tilsett mengden drikkevare som forbrukes, ta enkeltdosen til 250 ml.

• Produktet kan gis til barn fra 2 år med 30-50 ml 2 ganger om dagen i fravær av kontraindikasjoner mot urte behandling( se barnets lege!).

• Collect brukes til å beskytte cellene mot frie radikaler, forhindring av influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner under epidemier, bevaring av energi og ungdom. Etter bruk av slike te, svulmer forsvinner, huden blir elastisk og får en sunn farge, akne forsvinner. Rensing

lever i behandlingen av alkoholisme

For lever rensing, spesielt når de leveres fra alkoholavhengighet, ingefær skjær anvendes. Infusjons

ingefær

ingredienser: 3 ss fersk revet ingefær( eller 3 te- skjeer pulver).

Fremgangsmåte for tilberedning og bruk

• Hell ingefær 200 ml varmt kokt vann, dekselet og la det stå i 10 minutter. Deretter spenne gjennom flere lag av gasbind. Hvis smaken av infusjons synes å være veldig skarp, kan du legge litt honning og sitronsaft.

• Ta den resulterende infusjon morgen faste i 10-15 minutter før frokost, i henhold til følgende skjema: den første dagen - 10 dråper hver dag for å øke dosen til 2 dråper. I denne sekvensen, ta infusjonen i 15 dager( den daglige delen ved slutten av denne perioden skal nå 40 dråper).På den 16. dagen begynner du å redusere mengden medisin til 2 dråper daglig, slik at dosen igjen ved slutten av kurset er 10 dråper.

• Gjenta kurset etter en to-ukers pause. Det anbefales å utføre behandling under denne ordningen i 3,5 måneder.

• Tøm leveren og fjern tømmersyndromet med en ingefærdrink med tilsetning av andre krydder.

drikk med ingefær, muskat, nellik og sitron

Ingredienser: 2 ts ingefær pulver, 0,25 teskje revet sitronskall,

1 fedd knoppen, muskat, malt på en kniv spiss.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• Hell over i en emalje eller porselen ware krydder, tilsett sitronskall, helle 200 ml kokende vann, dekk og la stå i 15 minutter. Stam gjennom 3-4 lag av gasbind og lett kult. Del infusjonen i 2 deler.

• Drikk 100 ml varm drikke i små sip.

• Etter 30 minutter, tilsett varmt vann til gjenværende infusjon, fyll glasset til toppen og drikk sakte.

• Dette betyr noe irritere magen ved å stimulere utskillelsen av gastric juice og galle, så i mellom første og andre drikke servering anbefales å spise en liten mengde av et lett måltid som en tørr steke tørket brødskive, en banan, en skive ost.

bør være oppmerksom på at den eneste kur for alkoholisme er umulig ingefær. Denne metoden består i å rense leveren må brukes i kombinasjon med andre medisinske midler og psykoterapi. Det er også nødvendig å kombinere mottak ingefær med en diett som inneholder matvarer med et høyt innhold av kalium og magnesium. Innholdet av karbohydrater i dietten bør være på det fysiologiske nivået, men mengden fett bør reduseres.

Under behandlingen

ingefær er ikke bare en rensing av alkoholholdige leverenzymnedbrytningsprodukter og forbedring av at viktige kroppsfunksjoner. Aktiviteten til fordøyelsessystemet og sirkulasjonssystemet er også aktivert, alle organer begynner å fungere bedre.

overvekt, cellulitt

Ingefær stimulerer metabolismen, viser kroppen for avfall og overskuddsvæske, slik at det blir brukt for vektreduksjon. Stoffer som finnes i anlegget, bedre blodsirkulasjon og varme, slik at alle prosesser i kroppen går mer intensivt, noe som er svært viktig for folk som er overvektige.

å forbedre stoffskiftet og vekttap anbefales å bruke bakken tørr ingefær som "brenner" fett. Det kan tas i morgen( 15 minutter før frokost) ingefær sammen med bakken muskat på tuppen av en kniv. Krydder bør legges under tungen og oppløses til det er helt oppløst.

er også nyttig å legge ingefær for mat i de faste dager vil gi effekten av bruk av salat med ingefær( "Ginger cooking").På grunn

styrkende egenskaper ingefær fremmer nedbrytningen av subkutane fettansamling, stramming og glatting av huden.

For vekttap, ernæringseksperter anbefaler å bruke opp til 2 liter ingefær te om dagen. Man kan forberede drikker med ulike tilsetningsstoffer( unntatt honning og sukker), for eksempel sitron, appelsin juice, kanel, kardemomme.

Virkningen av ingefær styrker hvitløk, slik at den også legges til te og fremmer vekttap.

ingefær te med hvitløk

Ingredienser: 2 ss frisk revet ingefær, 2 fedd hvitløk.

fremgangsmåte for fremstilling og anvendelse

• Del revet ingefær i termosflaske, legge til hele skrelt fedd hvitløk, hell 2 liter kokende vann, kork, la stå i 2 timer og deretter filtrere.

• Drikk te varm eller varm i små porsjoner i løpet av dagen før måltider og mellom måltider til butte sult.

verktøy med ingefær mot cellulitt

Ingredienser: 2 teskjeer ingefær pulver( eller 2 ss revet frisk rot),

2 ss honning, 1 ss sitronsaft, 1 ts malt muskat, 3-4 dråper eller drueen annen steinolje, 1 ss blad av plantain.

Fremgangsmåte for tilberedning og bruk av

• Forbered plantenes blader av avkok.

• Kombiner alle ingrediensene, tilsett gjæren av plantainen, bland blandingen grundig.

• Sett forberedt masse til problemområder og pakk dem med plastfolie, da et håndkle eller et lommetørkle ull. La i 1 time.

• ta dusj, vaske bort deponert masse varmt vann massasje spesielle problemområder stiv vott eller håndkle til lett rødhet i huden.

• Påfør nærende krem ​​eller kroppsmelk til huden.

• Prosedyren bør utføres en gang i uken. En reed-lignende tropisk plante av ingefær familien. En av de eldste krydrede plantene. I en vill tilstand oppstår ikke. Den dyrkes i mange tropiske land: . India, Australia og andre

Kontra

Den ingefær inneholder bitterhet og eteriske oljer, så det kan ikke brukes med visse lidelser i fordøyelsessystemet. Disse inkluderer sår i spiserøret og magen, duodenalt sår, ulcerøs kolitt. Du kan ikke bruke dette krydderet ved refluks( retrograd fremme av mageinnhold gjennom den nedre esophageal sphincter inn i spiserøret), diverticulosis og divertikulitt. Diverticulosis - tilstedeværelse i mage-tarmkanalen, oftest i tykktarmen diverticula-( saccular utspringene i en hvilken som helst del av mage-tarmkanalen).Divertikulitt er en betennelse i en eller flere divertikuler. Bruk

ingefær kontra i nærvær av steiner og sand i nyren og blæren, så vel som inflammatoriske prosesser ledsages av feber.

For hypertensjon og hjertesykdommer, bruk bare medisiner og ingefærretter etter konsultasjon med legen din.

Siden dette krydderet bidrar til reduksjon av uterus, anbefales det kun i svakt at det bare virker forsiktig med mat med ingefær, for eksempel kaker eller te, som er full i små porsjoner hele dagen, for å eliminere toksikose.

Ved overdosering av ingefær kan følgende bivirkninger oppstå: oppkast, diaré, allergiske reaksjoner. I dette tilfellet skal resepsjonen stoppes umiddelbart.

Uansett plantens helbredende egenskaper, har hver sine egne kontraindikasjoner, bivirkninger eller til og med uforenlighet med andre stoffer. Videre kan bruken av samme fytoterapi for forskjellige mennesker ha ganske motsatt effekt: noen vil hjelpe, men for noen vil det være farlig for helsen.
Ginger er vanligvis en lav allergen plante og forårsaker ikke alvorlige bivirkninger, da det inneholder puriner og oksalater. Ernæring og behandling med inkludering av ingefær har som regel en mild effekt. Du drikker bare ingefærte, spiser retter med ingefær, og slagg smelter gradvis ut og elimineres fra kroppen.

Dette betyr selvsagt ikke at du kan gi opp på utilsiktet, glemme bekymrende smerter og stole helt på ingefær.

Først må alle forstyrrende symptomer diskuteres med behandlende lege.

Husk! Selvbehandling og selvdiagnose er farlig!

Og for det andre er det et lite antall sykdommer der anvendelsen av denne roten kan forårsake uønskede konsekvenser.

Før du bruker ingefær som en "panacea", sørg for at du kan bruke den.

Ikke bruk ingefær og ingefærpreparater med:

• Forverring av inflammatoriske hudsykdommer;

• høy temperatur;

• ulike blødninger,

• under eksacerbasjoner av hepatitt og sår;

• divertikulose( dannelsen av sakkulære fremspring på tarmveggen);

• i andre og tredje trimester av graviditet;

• Allergier mot ingefær.

Rådfør deg med lege om at det er hensiktsmessig å bruke ingefær:

• i den akutte fasen av lunger og tarmsykdommer;

• for gravide, spesielt i tilfeller der abort var;

• med noen former for hypertensjon ledsaget av høy feber.

Doser av ingefærinntak bør reduseres når:

• kronisk magesår;

• kroniske inflammatoriske hudsykdommer;

• kolelithiasis;

• Tarmbetennelse;

• Ta aspirin( de har samme fortynnet blod, så for mye av en dose kan føre til blødning).

I tillegg husk at å ta en stor ingefær kan forårsake halsbrann, så det er best å ta det med mat eller etter å ha spist.

Bivirkninger og / eller overdoseresultater er typiske for alle legemidler:

• diaré;

• kvalme;

• oppkast;

• allergiske reaksjoner.

I tilfelle av overdose, slutte å ta medisinen og drikke så mye væske som mulig. For å nøytralisere den brennende effekten av ingefær, drikk melk. Det er også godt å ta antacida, som vil blokkere den irriterende effekten på slimhinnene: smect, maalox, diamagel og lignende. Hvis de ikke er tilgjengelige, er en løsning av natron også egnet som førstehjelp: en teskje av et glass varmt kokt vann.

Før du bruker gingerbaserte legemidler, anbefaler vi sterkt at du koordinerer dine handlinger med legen din.

Interaksjon med

medisiner Som i noen god instruksjon for et medisinsk produkt, vil vi se på effekter som kan oppstå når ingefær interagerer med ulike medisiner. Så, ingefær:

• styrker antidiabetiske medisiner, fremmer senking av blodsukker;

• forbedrer virkningen av hjerte medisiner;

• Styrker hjerte glykosider;

• interagerer( noen ganger motvirker) med antiarytmiske stoffer og kan øke risikoen for arytmi( kontakt legen din);

• interagerer med depolariserende muskelavslappende midler;

• motvirker nitrater og kalsiumkanalblokkere, noe som øker risikoen for hypokalemi( redusert kaliumnivå);

• antagoniserer legemidler som blokkerer beta-adrenerge reseptorer;

• forbedrer behandling og medisiner rettet mot antikoagulant virkning;

• Egenskapene til andre urter avsløres mer fullstendig i nærheten av ingefær, så det går ofte inn i urtekolleksjonen. Hvis du liker ingefær, så for å gi en behagelig smak og duft, kan du legge den til når du brygger noen medisinske urter( gitt kontraindikasjoner).

Hvis du er i tvil, kan du bruke ingefær, så kontakt lege om muligheten og doseringen av ingefær.

Ginger er en kraftig medisinsk plante som har blitt brukt av menneskeheten i mange år.

Men bruk av medisin uten å se tilbake, uten å ta hensyn til kroppens egenskaper, kan bli en katastrofe. Spesielt når det gjelder "folks" medisin. Det er grunn til å tro at immunsystemet til den moderne mannen er noe annerledes enn det til en mann selv i forrige århundre. Moderne livsstil, kronisk stress, miljøkvalitet gir sitt inntrykk. Derfor, det som var enkelt og trygt for hundre år siden, kan nå forårsake ubehagelige bivirkninger.

Påfør ingefær, hør på kroppen, kjenn mål. Rådfør deg med legen din for ikke å skade kroppen din.