Gymnastikk for ansiktet til Carol Maggio: testimonials og kosmetikere, samt video på russisk
Gymnastikk Face Carole Maggio, hjelper stramme ovalt ansikt, fjerne dobbel hake og poser under øynene
ansikts øvelser for ansikt Carole Maggio løse problemet med alders ansikt, som rynker på halsen, sagging øyelokk, poser under øynene og hengende kinn. Dessuten kan denne øvelsen gymnastikk endre ansiktstrekk, sin form, heve øyenbrynene eller litt rette nesen. Derfor kalles denne gymnastikken også skulptur.
Det er nok å trene slike øvelser hver dag i femten minutter. Det viktigste her er regelmessigheten av klassene. De første resultatene vil bli synlige om to uker. En merkbar effekt på miljøet vil være et sted på tre eller fire måneder med konstant trening.
Øvelser er valgt for å få alle ansiktsmuskler til å fungere. Bevegelsen av fingrene på ansiktet vil skape den nødvendige motstanden.Øvelser er i pannen for å heve øyenbrynene og øyelokkene;for okolaglaznyh muskler å fjerne poser under øynene;for muskler i nesen, forkorte det litt og gjøre det smalere;for musklene i kinnene og kjeven til kinnene er blitt mer elastisk, og nasolabial folder blir mindre synlige;for nakke musklene å skjule aldersendringene. Forfatter
teknikken gir grunnleggende tips for å oppnå suksess i:
1. Under leksjonene du trenger å strekke magen og lårene, vil det tillate maksimalt fokus på arbeidende muskler.
2. Alle øvelsene er gjort til du føler mild smerte, ellers blir det resultater.
3. Ikke glem om visualisering - for å representere resultatet - det er halvveis til suksess.
4. Etter noen øvelse blåser vi ut smerten med leppene.
arbeider på en slik fremgangsmåte, ansiktsmusklene danner en vakker kontur, og huden blir mer elastisk.
Noen øvelser av
1. Overrasket ansikt. Brett bokstaven O. lepper øyenbryn løfte, haken nedover. Pusten er dyp, vi forlater en slik grimas i 40 sekunder, gjør alt sakte.
2. Smilet er strålende. Til hjørnet av leppene for å gjøre pekefingrene, så smilte bredt og holde i ti sekunder, strekker leppene med fingrene fra hverandre.
3. Frons. Pekefingeren og plassere midten av bryn, lang satt på pannen, for å strekke overflaten av pannen, med lukkede øyne, da spenningen er ti sekunder.
4. Rolig maske. Med lukkede øyne, trekk kinnene litt og senk haken, ikke lukk leppene.
Anmeldelser av jenter som prøver gymnastikk
Darin:
Marina:
Vitaly:
Svetlana:
Kritikken kosmetologer
Irina: .
Elena:
Natalia:
Victoria:
Videoopplæringsprogram
ansikts øvelser for ansikt Carole Maggio løse problemet med alders ansikt, som rynker på halsen, sagging øyelokk, poser under øynene og hengende kinn.Øvelsene av denne gymnastikken er også i stand til å forandre ansiktsegenskaper, sin form, øke øyenbrynene eller justere tuten litt. Derfor kalles denne gymnastikken også skulptur.
Det er nok å trene slike øvelser hver dag i femten minutter. Det viktigste her er regelmessigheten av klassene. De første resultatene vil bli synlige om to uker. En merkbar effekt på miljøet vil være et sted på tre eller fire måneder med konstant trening.
Øvelser er valgt for å få alle ansiktsmuskler til å fungere. Bevegelsen av fingrene på ansiktet vil skape den nødvendige motstanden.Øvelser er i pannen for å heve øyenbrynene og øyelokkene;for okolaglaznyh muskler å fjerne poser under øynene;for muskler i nesen, forkorte det litt og gjøre det smalere;for musklene i kinnene og kjeven til kinnene er blitt mer elastisk, og nasolabial folder blir mindre synlige;for nakke musklene å skjule aldersendringene. Forfatter
teknikken gir grunnleggende tips for å oppnå suksess i:
1. Under leksjonene du trenger å strekke magen og lårene, vil det tillate maksimalt fokus på arbeidende muskler.
2. Alle øvelser er ferdig til du føler en lett smerte, ellers blir det ingen resultater.
3. Ikke glem visualisering - for å representere resultatet er halvveis til suksess.
4. Etter noen øvelse blåser vi ut smerten med leppene.
Arbeidsmuskulaturen danner en vakker kontur, og huden blir elastiskere.
Noen øvelser av
1. Overrasket ansikt. Brett leppene med bokstaven O. Løft øyenbrynene, skru haken ned. Pusten er dyp, vi forlater en slik grimas i 40 sekunder, gjør alt sakte.
2. Smilet er strålende. Til hjørnet av leppene for å gjøre pekefingrene, så smilte bredt og holde i ti sekunder, strekker leppene med fingrene fra hverandre.
3. Frons. Pekefingeren og plassere midten av bryn, lang satt på pannen, for å strekke overflaten av pannen, med lukkede øyne, da spenningen er ti sekunder.
4. Rolig maske. Med lukkede øyne, trekk kinnene litt og senk haken, ikke lukk leppene.
Anmeldelser av jenter som prøver gymnastikk
Darin:
Marina:
Vitaly:
Svetlana:
Kritikken kosmetologer
Irina: .
Elena:
Natalia:
Victoria: