Hvordan unnslippe fra giftose under graviditet: folkemessige rettsmidler, regime og ernæringsendring, noen triks

Mange fremtidige mødre må gå gjennom en ubehagelig periode med kvalme og ubehag, som kalles giftose. Noen kan unngå dette. Slik reagerer en kvinne på hormonell omorganisering.

Hvordan unnslippe fra giftose under graviditet eller i det minste lindre symptomene?

Tidlig toksisose forekommer i første trimester av svangerskapet og varer opptil 12-13 uker. Hvis det er svært smertefullt og kvalme, oppstår oppkast 20 ganger om dagen for en kvinne, så er det selvsagt nødvendig med medisinsk inngrep. Men hvis kvalme oppstår flere ganger om dagen, er det ikke nødvendig med alvorlig medisinsk behandling.

Dessverre er det umulig å kvitte seg med toksisitet, men det er ganske mulig å lindre tilstanden.

Hvordan lindre toksemi i svangerskapet

Drikk rikelig med væsker, slik at du hjelper kroppen å unngå dehydrering. Ekskluder fra kostholdet vanskelig å fordøye produkter: sjokolade, pickles, stekt. Spis ofte, men i små porsjoner, og ikke tving deg til å spise, hvis du ikke vil.

kvinner under svangerskapet er svært akutt luktesans, kvalme og kan føre til lukt, så bærer et lommetørkle dynket i de luktene som ikke gjør deg syk. Bruk det på ansiktet ditt når du hører "ubehagelige" lukter for deg. Fra huset bare fjern de objektene, lukten som irriterer deg.

vanligste er kvalme og oppkast i morgen, så ikke rush å stå opp om morgenen, legg deg ned, spise yoghurt eller et eple mens du ligger i sengen. Dette er et veldig godt råd om hvordan du lindrer toksemi.

For å stoppe kvalme, ha alltid for hånden en sitron eller saltede nøtter, mints - alt som hjelper deg å bli kvitt angrepet.

Å vandre i frisk luft er veldig nyttig. Luft ofte en leilighet, spesielt kjøkkenet.

Mint, calendula og yarrow er også nyttige. De har gunstig påvirkning på magen og beroliger nerver. Te med mynte og sitron godt lindrer angrep av kvalme.

Gjennomføring av disse enkle tips, kan man enkelt overføre en ubehagelig periode og til en viss grad lindre angrep toksisitet, i det minste redusere mengden av kvalme en dag.

Folkemidlene for toksikose

Tradisjonell medisin tilbyr mange oppskrifter som kan bidra til å lindre toksemi. La oss se på noen av dem.

1. Hva er en god hjelp mot giftose, er ingefær. Forbereder en helbredende drikke tar ikke lang tid. Bare tørk et lite stykke ingefær og bryg med bratt kokende vann. Insistere som vanlig te. For å smake, tilsett sukker eller naturlig honning.

2. Mintte fra giftose reduserer merkbar kvalme. En spiseskje mynte, uansett, tørr eller frisk, bryg om en fjerdedel liter kokende vann. Insister, pakket inn i et varmt håndkle, 10 minutter til 15. Drikk en tredje kopp tre ganger om dagen.

3. Honning er også et av produktene som bør tas fra tidlig toksisose. Det anbefales å spise en spiseskje honning på tom mage.

4. Gresskarjuice brukes som antiemetisk, inkludert, for gravide kvinner. I stedet for fersk juice kan du bruke et avkok av gresskar med et stykke sitron.

5. Det er nyttig å drikke en dag og en halv - to glass ferskpresset juice av sitrusfrukter som grapefrukt eller appelsin.

6. Skyll ca. 150 gram modne tranebær og press ut juiceen. Hell smeltepannen med en liter varmt vann og kok i 10 minutter. Kok kjøttkraft og tilsett 100 gram sukker. Kjølt kjøttkraft blandet med bærjuice og en liten mengde sitron. Drikk med kvalme i små sip.

Video materiale om emnet i artikkelen

toxicosis og halsbrann under svangerskapet - hvordan bli kvitt dem:

Tips fødselslege-gynekolog:

måter å bli kvitt kvalme:

3 måter å lette symptomer på toksisitet: