Accelerasjon av fettforbrenning i kulde

Kaldirriterende virker på kroppen gjennom huden, hvor det totale arealet i en voksen er 2-2,5 kvadratmeter. Informasjon om temperaturkontrastene som følges av huden, registreres av nerveender og overføres til hjernen. Deretter følger den hormonelle responsen. På varme og kulde reagerer kroppen annerledes.

Informasjon

Balansen som er nødvendig i livet, er avgjørende. Husk, når du forsvarer deg mot stress, vil kroppen din få nye fettavsetninger.

Planter er mer følsomme overfor forskjellige temperaturregimer enn mennesker. Deres hormonelle system reagerer selv på endringer i temperaturen på 0,01 grader, og anlegget kan tilpasse seg nye forhold.

Hos mennesker er denne evne til å tilpasse lagt genetisk. Kaldstimuli gjennom huden gir en impuls til vital aktivitet og en impuls til å miste vekt.

Denne puls fra cellekjernen sendes til sin vannholdige indre plass( den såkalte cytosol), hvor glukose og fett blir behandlet til energi, og brenner opp metabolismen.

Vann er et unikt middel som bidrar til å vekke effekten av varme og kalde stimuli på huden. Selv en kort kald dousing er nok for kroppen å syntetisere milliarder stresshormoner som forbedrer immuniteten. Som et resultat blir kroppen forynget.

Slapp av er nyttig fordi i roen åpner cellene porene. Så kan vann og næringsstoffer komme inn i dem uhindret.

Fartøyene utvides, puls- og hjerneaktiviteten senker, hjertefrekvensen minker.

Fartøyene utvides, blodtrykksdråper, du slapper deg raskt og sovner.

Isdusjen, som berører huden, fører nesten til en innsnevring av blodkarene, økt blodtrykk, økt hjertefrekvens og akselerasjon av metabolske prosesser i hjernen. Den økte spenningen på karens vegger forblir i kort tid, derfor føles personen våken og aktiv åndelig og fysisk.

Samtidig er celleporer lukket, blokkerer tilgang til noen stoffer fra utsiden, og celler er tvunget til å dispensere med sine egne interne reserver. Metabolismen i dem er aktivert, begynner å forbrenne glukose og fett, tar fra kroppens celler nesten alt de har samlet seg.

Så lenge stresset forårsaket av forkjølelse fortsetter aktiviteten til mage-tarmkanalen sterkt. Men denne effekten er ikke lang: etter en dusj og gni med et håndkle, spises en appetitt.

En god appetitt indikerer at stoffskiftet har startet i full fart og behovet for energi har økt. Det er på tide å skjemme deg bort med frukt.