Behandling med grønnsaker

Grønnsaker er ikke bare mat, men også en pålitelig medisin. Deres største fordel er tilgjengelighet. Siden organismen til hver person er individuell, med sitt eget sett med sykdommer, er det svært viktig å lage riktig meny med grønnsaker, som skal lindre de sykdommene som overvinne deg.

Eggplant er en grønnsak som inneholder mye fiber som er nyttig for tarmens virkelige funksjon. Eggplanter kan redusere kolesterolnivået i blodet. De er et utmerket middel for å forebygge aterosklerose, anemi, hjerte-og karsykdommer og ødem av hjerteopprinnelse. Kostholdet til aubergine bestemmes av det høye innholdet av kaliumsalter, som stimulerer utsöndringen av væske fra kroppen. Grønnsaker anbefales for ernæring av eldre og pasienter med gikt. Gitt det lille kaloriinnholdet, bør det inkluderes i dietten for personer med overdreven kroppsvekt. Eggplanter er nyttige i svangerskapet, da de bidrar til bloddannelse.

Kontra: moden auberginer må nødvendigvis skrelles grunn av sitt innhold av solanine, forsiktig bruk i sykdommer i mage og tolvfingertarm.

squash og squash - grønnsaker, som forsterker immun og nervesystemet, stimulere cellemetabolismen, øker evnen til å konsentrere og generelle helse, inklusive hjernen. Squash og alle varianter, inkludert squash, bidra til normalisering av metabolismen, eliminere intestinal treghet, gjenoppretter sin motilitet. Masse og juice brukes til behandling av gastritis, kolitt, enterokulitt, forstoppelse. Effektiv er alle typer courgette i kampen mot hepatitt, diabetes. Grønnsaker er nyttige for aterosklerose, hypertensjon, nyresteinsykdom, gikt, nyresyre og hjerteopprinnelse. De fjerner vann fra kroppen, fjern giftstoffer og binder fett.

Samtidig skal vi huske på at grønnsakene er ikke et universalmiddel: feil kombinasjon, matlaging, forbruk normer kan føre til uønskede resultater.

Kontra: ikke anbefalt for squash og squash i tilbøyelighet til diaré, akutt gastrointestinale forstyrrelser.

potet er grunnlaget for næringen og en effektiv medisin. Poteter regulerer vannmetabolisme i kroppen, produksjon av hormoner, styrker muskler, bindevev, hjerte og sirkulasjonssystem. Poteter - en utmerket kilde til energi, metter det kroppen med karbohydrater og fiber, stimulerer overføring av næringsstoffer til cellene og veksten av organismen som en helhet, og er derfor meget nyttig for barn. Poteter regulerer fordøyelsen og eliminerer forstoppelse. Vegetabilske aktiverer hele stoffskiftet, reduserer surheten av magesaft.

Potet juice - nyttig i behandling av gastritt, magesår og duodenalt sår med høy surhet.

Potet øker nivået av sukker i blodet noe, noe som betyr at det reduserer tretthet, gir kroppens livskraft, øker effektiviteten.

Kontra: Skal ikke brukes til mat umodne poteter og grønne deler, fordi de inneholder farlige plantegift - solanine.

Kål - isfjell grønnsaker forbruk som øker kroppens motstand mot stress, styrker immunsystemet, stimulerer musklene og aktiverer metabolismen av hjernen og nervesystemet, fettstoffskiftet regulerer og senker kolesterolnivået i blodet. Kål styrker musklene( spesielt hjertet), fremmer veksten av beinvev, stimulerer cellevekst og forynker vev. Med overflødig vekt og alvorlig fedme bør kålrater regelmessig bli inkludert i dietten. Faktum er at på grunn av overflod av vann og vegetabilsk fiber raskt fyller magen og skaper en følelse av metthet, men kaloriene i det litt: 100 gram - bare 22 kcal.

Red Kål inneholder en stor mengde av selen, som styrker cellene og tilveiebringer aktiv skjoldbruskkjertelen. Regelmessig bruk av det tilfører energi og reduserer fettbutikker.

Cauliflower - både vakker og nyttig vegetabilsk, essensiell for vekst og cellefornyelse, bidrar til å redusere vekten, styrker immunsystemet, senker blodtrykket, hindrer sykdom i tykktarmen. Brokkoli

fyller farlig magnesiummangel i en organisme som har symptomer arytmi og svikt i tarmen, nervøsitet, depresjon, problemer med ben og tenner.

rosenkål inneholder de høyeste mengder av beta-karoten, det styrker immunsystemet, stimulerer vekst og regenerering av cellene, fjernes fra kroppen vann bidrar til å bekjempe fedme. Det renser perfekt kroppen av giftstoffer.

Kohlrabi gir kroppen energi og vitalitet, sender oksygen til cellene, stimulerer metabolismen og prosessen med hematopoiesis, styrker hjertet, bidrar til å gå ned i vekt.

Leaf( grønn) kål senker nivået av kolesterol og fett i blodet, stopper aldringsprosesser. En servering med grønnkål leverer kroppen med den nødvendige mengden fiber, protein og karbohydrater, nesten alle vitaminer og sporstoffer.

juice fra frisk kål bruk i kronisk gastritt, særlig med lav surhet, magesår og duodenalsår, sykdommer i lever og milt, fedme.

Kontraindikasjoner: Det anbefales ikke å bruke disse typer kål ved høy surhet av magesaft.

Løk er en grønnsak som inneholder en stor mengde phytoncider som er i stand til å ødelegge de mest patogene mikroberene. Dette vegetabilsk øker immunforsvaret, normaliserer blodtrykket, øker elastisiteten og styrken av blodkar, stimulerer hjertefunksjon, hjelper til med sirkulatoriske lidelser, venøse sykdommer på.Det aktiverer arbeidet i mage-tarmkanalen, er effektivt i sykdommer i nyrene og blæren, reduserer blodsukkeret.

løk og juice fra det er en av de beste måtene å forebygge infeksjoner, desinfisere munnen og nasopharynx.

I mange mennesker anses løk som et afrodisiakum fordi det stimulerer seksuell tiltrekning.

Ytre løk juice brukes til å lindre hevelse, stikk av bier og veps, for å fjerne akne, fregner og vorter.

Kontra: ikke bruk for gastritt i den akutte fasen, samt magesår og duodenalsår. Gulrot

- rot, har en lindrende, antiseptisk, sårheling, anti-inflammatorisk, anti-neoplastisk, diuretisk, carminative, laktogonnym, anthelmintiske, sårheling vasodilator og spasmolytiske egenskaper. Hjelper med hjertesykdommer, blodårer og nyrer.

Innholdet av flyktige produksjon( stoffer skadelig effekt på mikrofloraen) gulrot er nesten som løk og hvitløk. Det virker foryngende på celler og vev, forbedrer synet, stopper aldringsprosesser, styrker immuniteten. Gulrot øker vitaliteten, forbedrer huden, fremmer veksten av hår og negler. Rotavlinger aktiverer også spermaproduksjon, noe som betyr at det bidrar til forplantning.

Gulrotjuice er et naturlig middel for magesår og kreft. Det motstår infeksjoner og virker veldig effektivt på binyrene, beskytter nervesystemet, øker energi og styrke. Gulrotjuice øker motstanden mot øynene, halsen, samt amygdala, åndedrettsorganene generelt. Vanlig inntak av juice renser leveren.

Kontra: kan forårsake en allergisk reaksjon, det er ikke anbefalt i forverring av gastritt, magesår og duodenalsår. Agurk

- en verdifull diett og medisinsk vegetabilske som forbedrer fordøyelighet av næringsstoffene reduserer gastrisk surhet, har anti-stivnet effekt, kolesterol utskilles. Agurker og juice fra dem styrke immunsystemet, bindevev, intestinal mucosa, øke peristaltikk, fjerner giftstoffer. Agurker reduserer blodtrykk og nivå av fett.

Det finnes data som gjør at denne grønnsaken reduserer tumoraktiviteten. For forebygging og behandling av fedme utpeker næringsdrivende ofte losning av agurkedager.

Agurk og spesielt dens juice er anerkjent kosmetikk: de fjerner puffiness fra øyelokkene, fremmer skjønnheten i huden og håret, hjelper med solbrenthet.

Kontraindikasjoner: Ikke bruk med gastritt, kolitt, enterokulitt, magesår og duodenalt sår.

søt pepper( paprika) - verdifulle grønnsaker som inneholder vesentlige biologisk aktive stoffer. Det nizkokalorien anses kosttilskudd produkt har en positiv effekt på den generelle kroppen, stimulerer stoffskiftet. Paprika og pepper juice har en terapeutisk effekt på fordøyelsessystemet, hjelper med magekramper, oppblåsthet, kramper i tarmen. I tillegg stimulerer grønnsaken potensen. En viktig biologisk aktive stoffet capsaicin paprika, hindrer dannelsen av blodpropper, fortynne den. Pepper forhindrer migrene, lindrer følelsesløp i hender og føtter, svimmelhet.

Kontra: bruk av pepper uten handling er uønsket fordi det kan føre til problemer med lever og nyrer. Ikke bli revet med av capsicum i sykdommer i magen, pankreatitt, angina pectoris, hjertearrytmi, økt nervøs irritabilitet og søvnløshet.

Tomater - et kosttilskudd produkt, anbud kjøtt som ikke irritere slimhinner i fordøyelseskanalen og godt assimilert. Innenfor store mengder kalium bidrar til fjerning av overflødig væske fra kroppen. Ferske tomater og tomatjuice er foreskrevet for kardiovaskulære sykdommer og forstyrrelser i mage-tarmkanalen, så vel som sykdommer som involverer metabolske forstyrrelser. Tomater øke nivået av sukker i blodet, revitalisering av nervesystemet og hjerne, hjelpe til med kronisk tretthet. Tomater stimulere produksjonen av hormoner som er involvert i celle foryngelse, bedre syn og en drøm, bedre humør.

Tomatsaft er indikert for metabolske forstyrrelser, sykdommer i det kardiovaskulære systemet og i fordøyelseskanalen.

Kontra: Ikke bruk en grønnsak for gastritt, magesår og duodenalsår. Det er kontraindisert ved nyre- og kolelithiasis og hos visse leversykdommer.

Tomater inneholder unike stoff - lykopen som beskytter cellene mot frie radikaler og farlige sykdommer, slik som kreft.

isfjell salat og ark - et verdifullt kosttilskudd produkt. Det er effektiv som et middel for avstivning, regulerer aktiviteten av mage-tarmkanalen og til å tilveiebringe vann-saltbalansen. Det er foreskrevet for utmattelse, hypo-og avitaminosis, aterosklerose, hypertensjon, diabetes. Leaf og isbergsalat inneholder mye vann og føre til magesekken og tarmene mye ballast stoffer som fremskynder markedsføringen av mat gjennom fordøyelseskanalen, noe som eliminerer sin apati og forstoppelse. Frisk salat og juice presset fra bladene nyttige for de som er utsatt for fedme, eller er tvunget til å leve et stillesittende livsstil. Salat styrker de vaskulære veggene og fremmer utskillelsen av kolesterol fra kroppen. Den melkeaktig saft av bladene inneholdt laktucin - et stoff som reduserer eksitabiliteten av nervesystemet, det har også analgetisk og sedativ virkning.

Kontra: Ikke bruk grønnsaker i gikt og nyresykdom, kolitt, enterokolitt, fordøyelsesproblemer.

Bete - en medisinsk plante som brukes som en antiscorbutic, anti-inflammatorisk, analgetisk, tidlig-helbredelse, vanndrivende og avføringsmiddel. Det anbefales for lav surhet av magesyren, med dårlig intestinal peristaltikk, forstoppelse. Bete effektiv for hypertensjon, anemi, blodmangel, nyresykdom, diabetes, sykdommer i lungene, lever, galleveier, hud lidelser pigmentering. Det er protivoskleroticheskim og antiarytmika, hjelper til med sykdommer i de øvre luftveier med influensa. Det fjerner utskilt salter av tungmetaller, kvikksølv, bly, tinn og giftige stoffer. Bete regulerer vaskulær tonus og hindrer dannelse av blodpropper i dem, toner mage-tarmkanalen, fjernes fra kroppen av overflødig væske.

rødbete juice er nyttig ved sykdommer i samme, som frukten selv, det øker vitalitet og humør, fjernes fra kroppen vann og giftstoffer fra tarmen, og henfallsproduktene, eliminerer forstoppelse. For behandling av forkjølelse, hypertensjon, aterosklerose meget effektiv bete juice med honning i et forhold på 2: 1.

høyt innhold av jod og magnesium gjør rødbeter trengs i kosthold eldre mennesker og pasienter som lider av aterosklerose.

Kontra: ikke spise for diabetes, gastritt, en betennelse duodenalsår, diaré, nyresvikt, fedme, nyrestein.

Selleri

- deilig og sunn vegetabilsk, anti-inflammatorisk, analgetisk, diuretisk, anti-allergisk, lakserende effekt, normaliserer stoffskiftet, stimulerer maveslimhinnen til å utvikle store mengder av mavesyre, noe som gir en bedre absorpsjon av protein. Og vegetabilsk juice derfra desinfisere munnen og halsen, for å fremme separeringen av slim ved hoste, rhinitt og vanlig forkjølelse. De fjerner også giftstoffer fra kroppen, er nyttige for depresjon og stress.

Selleri bruk i gikt, cystitt og pyelonefritt, magesår og kronisk forstoppelse. Denne grønnsaken fjerner vann fra kroppen og bidrar derfor til å bekjempe overflødig vekt. Det anbefales å bruke selleri til kvinner i de kritiske dagene i overgangsalderen, seksuell svakhet.

Kontra: ikke bruk selleri blader med pankreatitt under graviditet og betennelse i nyrene.

Jerusalem artisjokk, eller artisjokk - lovende grønnsak avling, noe som gir svært nyttige og næringsrik knoller, som brukes i kosttilskudd ernæring. Hjelper med redusert effektivitet, rask tretthet, økt fysisk og psyko-emosjonell stress. Og knoller Jerusalem artisjokk juice brukes for hypertensjon og aterosklerose, og for å gjenopprette funksjonene i mage-tarmkanalen i løpet av dens lidelser og manifestasjoner av dysbiosis.

terapeutiske effekten av Jerusalem artisjokk er på grunn av sin evne til å redusere blodglukosekonsentrasjon, for å normalisere karbohydrat og fettstoffskiftet. Nyttige knoller for personer som lider av diabetes, anemi, nyre og lever, mage. Anbefal en jordpære og dens juice for polyartritis, strålingssykdom.

Jerusalem artisjokk er en viktig del av dietten hos overvektige pasienter. Sammen med saften renser det tarmene, hjelper med forstoppelse. Søt

Effektiv i behandling av jernmangelanemi og trombose, hjelper renser blodet og dens fortynning.

Kontraindikasjoner: Ikke bruk med individuell intoleranse. Gresskar

- grønnsak som normaliserer stoffskiftet og tarm, galle og har en diuretisk virkning, bidrar i nyre og prostata. Kjøttet av gresskar og presset saften ut av det kan brukes som et beroligende middel, de styrker immunsystemet, reduserer nivåene av fett, kolesterol, og giftstoffer i blod, fremme bloddannelse. Sam og vegetabilsk juice fra den hjelper til med metabolske forstyrrelser, diabetes, gikt, inflammatoriske sykdommer i fordøyelsesorganer, ødem, forhøyet trykk, aterosklerose, er også nyttige for skrubbing, fedme og forstoppelse.

Kontra: Det anbefales ikke å bruke tilbøyelighet til diaré og nyresykdom.

Spinat - perfekt vegetabilsk for å lindre stress, effektiv for vitaminmangel, blodsykdommer, gastrointestinale forstyrrelser. Spinat anbefales for diabetes, skjørbuk, anemi, tuberkulose, rakitt, intestinal atoni, hypertensjon. Nyttig for vekst av barn og eldre, fordi det består av stoffer som senker aldringsprosessen. Grønne spinatblader og saften fra dem styrke immun og nervesystemet, stimulere karbohydratmetabolismen, stimulere syntesen av hormoner, skille ut vannet og bidra til å gå ned i vekt, hjelpe med problemer med potens.

Kontra: Ikke bruk ved pochechno- og gallestein, pankreatitt, gikt, nefritt, gastritt, gastrisk ulcus og duodenal ulcus, økt viskositet og blodlevring tendens til å danne blodpropper.