Kan gravide kvinner gå til badet: Regler for å besøke et russisk bad for gravide kvinner
Våtluft, bjørkebelegg, tre lukt - viktige egenskaper ved badet. Mange bøker er skrevet på badets helbredende egenskaper."Uansett om det er mulig for gravide å gå på badet", er det ofte et spørsmål. Ikke glem at det er der, blodtrykket stiger, så ikke gå til det ofte.
Spesielt forsiktig er å være noen som ofte lider av hypertensjon. Også, ikke eksperimentere med første gang i livet ditt å besøke et bad under graviditet. Det er verdt å merke seg at de som fra barndommen går dit og trener sin egen organisme, vil være mye mer motstandsdyktige mot trykkendringer under graviditeten.
Er du redd for barnets liv? Vil du vite om en gravid kvinne kan besøke badehuset?"En interessant posisjon" styrker byrden på hjertet og andre indre organer. Likevel bør du ikke sette tidsplanen selv for badprosedyrer, det er bedre å konsultere en lege med dette spørsmålet eller til en spesialist( instruktør).
Badet fremmer omfordeling av blod, det kan påvirke babyen negativt, opp til et abort.
Er det mulig å bli gravid i et dampbad? Varmluft fremmer blodstrømmen til huden, det er veldig bra for hennes tilstand, og bidrar også til å bli kvitt toksiner. Etter badstuen
besluttet å ta en kald dusj eller hoppe i snøen, noe som fører til termisk sjokk for kroppen, men effekten vil bare positive.
Likevel bør gravide kvinner ikke gjøre dette, fordi slike kontrasterende prosedyrer kan provosere abort. Hvis du fortsatt bestemte deg for å besøke badstue , bør ikke umiddelbart løpe inn i dampbadet. Sett litt, la huden varme opp, etter at du kan gå et par minutter og damp.
Vi anbefaler på det sterkeste ikke å besøke badstuen alene, fordi noe kan skje, fordi alle har en reaksjon på forhøyet temperatur og dampen kan være forskjellig.
regler for gravide
bad til bad brakt gravid favør, må noen regler under hennes besøk holdes.
Først må du få tillatelse fra den ledende graviditetslegen som vet sikkert om du kan gå på badet eller ikke.
oppholdstid i dampbadet bør ikke overstige 5 minutter, og etter at du trenger å vokse lat sommer vann og litt tid til å slappe av i rolige omgivelser.
Sunset i damprommet for ett besøk bør være noen, men for sin egen sikkerhet, bør temperaturen i badekaret ikke overstige 85 grader Celsius. Derfor anbefales det at gravide kvinner går til et russisk bad med ekte damp.
I selve dampbadet bør du ta med vann eller noe urtete - kamille te, bouillon av villrose eller bare grønn te.
Det er nødvendig å følge sikkerhetstiltak - en hette på håret, gummipløv, sengetøy for å dekke benkene i terma.
Infrarød sauna gravide lov til å delta bare med tillatelse fra lege, fordi deres fordeler for gravide og bekreftet, særlig virkningene på de forhøyede temperaturer i en badstue vil starte umiddelbart, og det fjerner giftstoffer og renser kroppen som en helhet.
Hvis du fortsatt er redd for barnets helse, vent med det, gå til badet etter fødselen. Du kan i tillegg svømme, ikke bare i badekaret, men etter 9 måneder og trygge leveranser vil du kunne nyte din favoritt tur i dampbadet. Lytt til kroppen din, hvis du er forsiktig, tolerer bedre, fordi et barn er viktigere enn å gå på badet!
Video materiale om emnet i artikkelen
farlig eller ikke å delta på et bad under svangerskapet:
råd til unge mødre:
Graviditet og bad:
Trenger jeg en badstue gravid: