Kosthold for den fjerde blodgruppen: Hvilke matvarer forbrukes best

Diett 4 blodtype diett stammer fra den antagelse at inndelingen i ulike blodtyper forekommet i ulike perioder av menneskets utvikling. Først var forfedren til alle blodgruppene den første blodgruppen. På den tiden spiste en mann utelukkende kjøtt og engasjert i jakt.

Da mesterte man oppdrett, og med advent av ny mat oppstod en annen blodgruppe også.Da begynte mannen å utvikle nye land, tamme husdyr og spise melk, en tredje blodgruppe oppstod. I dag vil vi vurdere en diett for personer som har 4 blodgrupper.

Fjerde blodgruppe

Den fjerde blodgruppen er den sjeldne. Dette er den "yngste" blodgruppen. Denne gruppen blod representerer som en blanding av "jegere" og "bønder", men noen funksjoner de tok fra "nomader".

eksempel, mot stress for personer med fjerde blodgruppe ved hjelp av avslapning og visualisering med de samme ordninger for personer med en tredje gruppe av blod. Reaksjonen på konfliktsituasjoner for personer med den fjerde blodgruppen ligner reaksjonene på mennesker-bønder.

Personer med fjerde blodtype har utviklet følsomhet, ikke-standard tenkning, sterk intuisjon. De er veldig sosial, nysgjerrige, emosjonelle.

Representanter for denne gruppen er underlagt neuroser og selvkritikk, noe som fører til en nedgang i selvtillit. Folk med AB( IV) blodgruppe trenger å slappe av og skape et positivt miljø rundt seg selv.

Diet

Kostholdet gir blandet ernæring. Det er tillatt og kjøtt - lam, kanin, kalkun og fisk og meieriprodukter. Denne gruppen er så omnivorøs som den tredje blodgruppen. Den fjerde gruppen har imidlertid egne problemer, spesielt når man velger kosthold.

Selv om denne gruppen og refererer blant annet til "jegere", men deres fordøyelsessystemet er ikke like klare for fordøyelsen av kjøtt, slik som, for eksempel, "jegere".

Det kan være problemer med mage-tarmkanalen og et sett med overvekt. Derfor reduserer dietten kjøttforbruket til fordel for grønnsaker. Det samme problemet oppstår med belgfrukter. For "bønder", som den fjerde gruppen delvis tilhører, er et godt måltid, og den fjerde gruppen kan ha problemer. Kostholdet begrenser forbruket av belgfrukter, bokhvete og mais.

I tillegg, for å redusere vekten av mennesker i den fjerde blodgruppen, bør det reduseres forbruket av hvete.

Forbudte produkter

Kjøtt er rødt. Det er dårlig fordøyd og giftig for fordøyelsessystemet. Former fete depositum.

Vegetabilske vanlige bønner. Reduserer nivået av glukose i blodet og hemmer metabolske prosesser i kroppen. Bønner er lima, mais, bokhvete. Det provoserer sykdommen - hypoglykemi.

Hvete. Bremser stoffskiftet. Reduserer insulin action.

Video diett for fire blodtype diett

Denne videoen vil gi mye informasjonsbærere 4 blodtype og fortelle om en spesiell diett:

Ernæring Blod grupper:

Alle spissfindigheter i riktig ernæring på blod grupper:

Hvordan å miste vekt ved å spise for din blodtype: