Håret ble tynt og slippe ut: hva skal jeg gjøre hvis håret er sparsomt
Håret har blitt tynt og faller ut, hva du skal gjøre og hva du skal behandle;Hvilke verktøy vil hjelpe det beste
Tynt og svakt hår, dessverre, dette er et problem som besøker kvinner ganske ofte, og det kan være mange grunner. Selvfølgelig er det bedre å være klar på forhånd for utbruddet av slike problemer, men hvis det fanger overraskende, er denne artikkelen spesielt for deg. Håret begynte å tynne og faller ut, hva du skal gjøre, hvordan de skal behandle, hvordan du kan forhindre gjentatte problemer, alle disse spørsmålene, vil du snart få et svar.
Hvorfor blir håret tynt og sparsomt?
håret ble veldig tynn og sjelden for en grunn, og ikke for en dag, hva har blitt innledet av en rekke årsaker, og inkubasjonstiden for minst flere måneder skal. Nå, fra listen nedenfor, velg hva som var mest typisk for deg i det siste. Dette er hovedårsaken.
- Hyppige uregulerte dietter, feil diett, mangel på protein, jern, aminosyrer og vitaminer i kostholdet;
- Feil liten eller for nidkjær hårpleie. Bruken av shampooer og balsamer for volum, mousse, lakk, såvel som den hyppige anvendelse av en hårtørrer, krølltang, strykejern og andre lignende apparater;
- Graviditet og fødsel;
- Skadelige vaner: røyking, alkohol og til og med narkotika, samt å spise matvarer som inneholder GMO, smakforsterkere, fargestoffer;
Hvordan behandle tynt hår?
Personlig hygiene og kosthold endring
Blood bør holdes til hårsekkene de nødvendige vitaminer og mineraler, men når hårsekkene er dårlig utstyrt med blod, er det nødvendig å gjøre så mye som mulig av høy kvalitet massasje av hodet, og ikke bare med masker. Kjøp en kvalitet tømmerkam fra eik eller ceder og prøv å kamme den til henne.
Bytt diett dersom håret har blitt tynt og flytende bare av denne grunn. Spis mer protein, vitaminer A, B, E, PP, det er spesielt nyttig å spise salater hver dag, men ikke å foraktge biff og lam. Fjern fra dagen mat stekt, røkt, saltet, hermetisert mat, samt hurtigmat og næringsmiddelmat.
Vask håret ditt etter behov med sjampo og balsam, egnet for deg. Stopp for en stund å bruke sterke stylingprodukter, stadig krølle, rette eller farg håret ditt. Ikke glem å skylle krøller med helbredende urtedekk, ikke gni mye tråder etter vask, dette ødelegger strukturen.
Folkemidlene
Meget tynt og sjeldent hår kan helbredes ved hjelp av folkemedisiner - masker laget av naturlige produkter. Det er bedre å prøve noen oppskrifter og finne ut hvilken som er best for deg, fordi hårets struktur er forskjellig for alle.
Bruk en gelatinemaske til å gi håret et sunt volum og skinn. Dette produktet, som omslutter håret, gjør det sterkere og mer motstandsdyktig mot eksterne faktorer. Pak en gelatinepose i kokt vann, og vent til den første svulmer og oppløses, legg deretter til en spiseskje hårbalsam og rør godt. Påfør på rent hår, uten dekning, i 20 minutter. Skyll deretter med varmt kokt vann.
mayonnaise masker anses også som en av de mest effektive i utvinning av tynt og sjeldent hår. Bland en spiseskje av majones, emballasje ølgjær, fem dråper av vitamin A og E i olje, eggeplomme og smør Bey eller lavendel, også, fem dråper. Oppløs gjær i melk og la dem brygge, tilsett resten av ingrediensene og bruk blandingen langs hele lengden, ikke glem røttene! Dekk med en film og varm med et håndkle i en time, vask deretter med en sjampo.
Tynt og svakt hår, dessverre, dette er et problem som besøker kvinner ganske ofte, og det kan være mange grunner. Selvfølgelig er det bedre å være klar på forhånd for utbruddet av slike problemer, men hvis det fanger overraskende, er denne artikkelen spesielt for deg. Håret begynte å tynne og faller ut, hva du skal gjøre, hvordan de skal behandle, hvordan du kan forhindre gjentatte problemer, alle disse spørsmålene, vil du snart få et svar.
Hvorfor blir håret tynt og sparsomt?
Håret har blitt veldig tynt og sparsomt, ikke bare for en dag, men av en rekke årsaker og inkubasjonsperioden, i minst noen måneder. Nå, fra listen nedenfor, velg hva som var mest typisk for deg i det siste. Dette er hovedårsaken.
- Hyppige uregulerte dietter, feil kosthold, mangel på protein, jern, aminosyrer og vitaminer i kostholdet;
- Feil sjeldne eller for ivrige hårpleie. Bruken av shampooer og balsamer for volum, mousse, lakk, såvel som den hyppige anvendelse av en hårtørrer, krølltang, strykejern og andre lignende apparater;
- Graviditet og fødsel;
- Dårlige vaner: røyking, alkohol og selv narkotika, samt å spise mat som inneholder GMO, smaksforsterkere, fargestoffer;
Hvordan behandle tynt hår?
Personlig hygiene og kosthold endring
Blood bør holdes til hårsekkene de nødvendige vitaminer og mineraler, men når hårsekkene er dårlig utstyrt med blod, er det nødvendig å gjøre så mye som mulig av høy kvalitet massasje av hodet, og ikke bare med masker. Kjøp en kvalitet tømmerkam fra eik eller ceder og prøv å kamme den til henne.
Bytt diett dersom håret har blitt tynt og flytende bare av denne grunn. Spis mer protein, vitamin A, B, E, PP, spesielt nyttig hver dag for å spise salater, men ikke vær pysete storfekjøtt og fårekjøtt. Fjern fra dagen mat stekt, røkt, saltet, hermetisert mat, samt hurtigmat og næringsmiddelmat.
Vask håret ditt etter behov med sjampo og balsam, egnet for deg. Stopp for en stund å bruke sterke stylingprodukter, stadig krølle, rette eller farg håret ditt. Ikke glem å skylle krøller med helbredende urtedekk, ikke gni mye tråder etter vask, dette ødelegger strukturen.
Folk rettsmidler
veldig tynn og sparsom hår kan kureres ved hjelp av folk rettsmidler - masker fra naturlige produkter. Det er bedre å prøve noen oppskrifter og finne ut hvilken som er best for deg, fordi hårets struktur er forskjellig for alle.
Bruk en gelatinemaske til å gi håret et sunt volum og skinn. Dette produktet, som omslutter håret, gjør det sterkere og mer motstandsdyktig mot eksterne faktorer. Løs opp en pakke av gelatin i kokende vann og vente til den første ikke sveller og oppløses, og deretter legge en spiseskje av hårbalsam skjeen og røres godt. Påfør på rent hår, uten dekning, i 20 minutter. Skyll deretter med varmt kokt vann.
mayonnaise masker anses også for å være en av de mest effektive for å gjenopprette fint og sjeldent hår. Bland en spiseskje majones, en pakke med bryggers gjær, fem dråper vitamin A og E i olje, eggeplomme og smør, eller lavendel, også fem dråper. Oppløs gjær i melk og la dem brygge, tilsett resten av ingrediensene og bruk blandingen langs hele lengden, ikke glem røttene! Dekk med en film og varm med et håndkle i en time, vask deretter med en sjampo.