Sprekker på hælene: årsaker og behandling hjemme
Mange av oss har et problem med tørr hud på beina og sprekker på hælene. Dette er mye uleilighet.
I sprekker får en infeksjon, begynner de å bli betent og skadet.
Dette er spesielt ubehagelig om sommeren når vi bruker åpne sko. Ikke helt aestetisk se sprukne hæl, calluses, skumlet hud.
Hvorfor er sprekker dannet på hælene? Det er mange årsaker som påvirker tilstanden til huden på føtter og hæler relatert til eksterne og interne faktorer. Eksterne faktorer inkluderer fysisk: temperaturfall, høy luftfuktighet, trykk på hælen med feil valgte sko, virkningen av et aggressivt miljø.
Hvis du bodde lenge på sjøen, gikk på varm sand, badet i saltvann, blir hælene roligere og huden begynner å skrelle av. Det fremmer også dannelsen av sprekker på hælene av klorert vann i svømmebassenger. På sommeren brukes sko med åpen hæl og hvis størrelsen er feil valgt, er tilleggsbelastningen på hælen. Dette fører til fortykning av hælen, stratifisering av huden og vevet.
Sko spiller en viktig rolle i forebygging av sprekker på hælene. Det skal være gratis og av høy kvalitet. I skinnsko støtter foten "som det var, oksygenutveksling og komfort er gitt. Hvis skoene er ugjennomtrengelige, blir huden tørr og begynner å knekke. Om vinteren er det bedre å bruke støvler laget av ekte lær på en plattform eller lav hæl. Dette vil gi komfort til foten og normaliserer tilstanden til huden på foten og hælen.
Interne faktorer inkluderer sykdommer i kroppen, mangel på mineraler og vitaminer. På våren forårsaker avitaminose tørr hud. For å gjøre opp for mangel på vitaminer, er det nødvendig å balansere ernæring og ta vitaminkomplekser. Det er nødvendig å inkludere i diettgrønnsaker, grønnsaker, frukt, nøtter, honning. Full ernæring vil bidra til å regulere arbeidet med indre organer, forbedre immuniteten. Deretter vil hælene myke og sprekker vil passere.
Interne årsaker inkluderer også endokrine lidelser i kroppen, lidelser i skjoldbruskkjertelen, diabetes mellitus. Det er begrepet "diabetisk fot" hos pasienter med diabetes mellitus, hælen deformeres og dekkes med dype sprekker. Av og til er det en sprekk i brudd på blodtilførselen til føttene eller patologien forbundet med dannelsen av hudlaget. Et slikt problem kan løses av phlebologists, terapeuter, dermatologer. For valg av behandlingsmetoder, opprett den første årsaken til sykdommen. Det er bedre å starte behandlingen i tide og ikke å starte en sykdom.
For å forebygge sprekker anbefales det å regelmessig rengjøre hælene med en pimpstein eller skrape. Fett dem deretter med naturlig olje eller fett. Glatte, godt preparerte hæler er beskyttet mot deformasjoner, og beina ser attraktive ut.
Se også hvordan du blir kvitt tørre calluses hjemme.
Ved behandling av sprekker i hjelene hjemme, er det viktig å identifisere årsaken til sykdommen. Nesprosta vises økt tørrhet i huden og peeling. Hvis årsaken er fotsvampen, må du bruke en spesiell salve og tabletter. Med mangel på mineraler og vitaminer er kompleksene tildelt quadevit, vitakap, bioadditiver "alfabet".Hvis årsaken til sprekken er en kompleks sykdom, utfører de generell og lokal terapi.
For å fjerne sprekker på hælene, må de rengjøres grundig, fuktet og gjennomvåt.
Hver uke skal huden rengjøres på hælen med pimpstein, etter å ha slått i bena i badekaret. Sammensetningen for badekaret kan være svært variert. Dekoksjon av urter: marigold, kamille, sving, salvie, eikebark legge til varmt vann og svev i 15-20 minutter.
Du kan også bruke kaliumpermanganat, eplecider eddik, salt, brus og såpe. Det viktigste er at badet har en antibakteriell effekt på huden på foten og hælen. Etter mykning av huden, avskall de døde blader og komprimerer i lang tid( du kan overnatte).
Kompressene er formulert med følgende formuleringer:
Det beste middelet er vaselin, gås eller svinekjøtt. De gir ikke bare næring og mykere huden godt, men også helbrede sår.
Hvis springen er dyp og det føles smertefull når du går, er løkblandingen som har en antibakteriell effekt god. Løk er bundet om natten, vasket av om morgenen, og smør hælen med krem eller fett. Forsiktig omsorg for hælene - en garanti for vakre og enkelt uimotståelige ben!
I sprekker får en infeksjon, begynner de å bli betent og skadet.
Dette er spesielt ubehagelig om sommeren når vi bruker åpne sko. Ikke helt aestetisk se sprukne hæl, calluses, skumlet hud.
Hvor kommer sprekker på hælene fra: årsakene til
Hvorfor er sprekker dannet på hælene? Det er mange årsaker som påvirker tilstanden til huden på føtter og hæler relatert til eksterne og interne faktorer. Eksterne faktorer inkluderer fysisk: temperaturfall, høy luftfuktighet, trykk på hælen med feil valgte sko, virkningen av et aggressivt miljø.
Hvis du bodde lenge på sjøen, gikk på varm sand, badet i saltvann, blir hælene roligere og huden begynner å skrelle av. Det fremmer også dannelsen av sprekker på hælene av klorert vann i svømmebassenger. På sommeren brukes sko med åpen hæl og hvis størrelsen er feil valgt, er tilleggsbelastningen på hælen. Dette fører til fortykning av hælen, stratifisering av huden og vevet.
Sko spiller en viktig rolle i forebygging av sprekker på hælene. Det skal være gratis og av høy kvalitet. I skinnsko støtter foten "som det var, oksygenutveksling og komfort er gitt. Hvis skoene er ugjennomtrengelige, blir huden tørr og begynner å knekke. Om vinteren er det bedre å bruke støvler laget av ekte lær på en plattform eller lav hæl. Dette vil gi komfort til foten og normaliserer tilstanden til huden på foten og hælen.
Interne faktorer inkluderer sykdommer i kroppen, mangel på mineraler og vitaminer. På våren forårsaker avitaminose tørr hud. For å gjøre opp for mangel på vitaminer, er det nødvendig å balansere ernæring og ta vitaminkomplekser. Det er nødvendig å inkludere i diettgrønnsaker, grønnsaker, frukt, nøtter, honning. Full ernæring vil bidra til å regulere arbeidet med indre organer, forbedre immuniteten. Deretter vil hælene myke og sprekker vil passere.
Interne årsaker inkluderer også endokrine lidelser i kroppen, lidelser i skjoldbruskkjertelen, diabetes mellitus. Det er begrepet "diabetisk fot" hos pasienter med diabetes mellitus, hælen deformeres og dekkes med dype sprekker. Av og til er det en sprekk i brudd på blodtilførselen til føttene eller patologien forbundet med dannelsen av hudlaget. Et slikt problem kan løses av phlebologists, terapeuter, dermatologer. For valg av behandlingsmetoder, opprett den første årsaken til sykdommen. Det er bedre å starte behandlingen i tide og ikke å starte en sykdom.
For å forebygge sprekker anbefales det å regelmessig rengjøre hælene med en pimpstein eller skrape. Fett dem deretter med naturlig olje eller fett. Glatte, godt preparerte hæler er beskyttet mot deformasjoner, og beina ser attraktive ut.
Se også hvordan du blir kvitt tørre calluses hjemme.
Hvordan helbrede sprekker på hælene?
Ved behandling av sprekker i hjelene hjemme, er det viktig å identifisere årsaken til sykdommen. Nesprosta vises økt tørrhet i huden og peeling. Hvis årsaken er fotsvampen, må du bruke en spesiell salve og tabletter. Med mangel på mineraler og vitaminer er kompleksene tildelt quadevit, vitakap, bioadditiver "alfabet".Hvis årsaken til sprekken er en kompleks sykdom, utfører de generell og lokal terapi.
For å fjerne sprekker på hælene, må de rengjøres grundig, fuktet og gjennomvåt.
Hver uke skal huden rengjøres på hælen med pimpstein, etter å ha slått i bena i badekaret. Sammensetningen for badekaret kan være svært variert. Dekoksjon av urter: marigold, kamille, sving, salvie, eikebark legge til varmt vann og svev i 15-20 minutter.
Du kan også bruke kaliumpermanganat, eplecider eddik, salt, brus og såpe. Det viktigste er at badet har en antibakteriell effekt på huden på foten og hælen. Etter mykning av huden, avskall de døde blader og komprimerer i lang tid( du kan overnatte).
Kompressene er formulert med følgende formuleringer:
- eple revet og noen dråper essensielle oljer;
- kålblad, skoldet med kokende vann;
- salicylic salve;
- Vaselin;
- løk og honning;
- olivenolje;
- halvparten av dampet løk;
- animalsk fett( gås, gris);
- blanding av løk og eple;
- baby krem med tilsetning av aloe.
Det beste middelet er vaselin, gås eller svinekjøtt. De gir ikke bare næring og mykere huden godt, men også helbrede sår.
Hvis springen er dyp og det føles smertefull når du går, er løkblandingen som har en antibakteriell effekt god. Løk er bundet om natten, vasket av om morgenen, og smør hælen med krem eller fett. Forsiktig omsorg for hælene - en garanti for vakre og enkelt uimotståelige ben!