Hjerteffektivitet

hjertet begynner pounding i 8 måneder før fødselen av en person, og ikke stoppe hans arbeid i hele sitt liv. Hjertet sover aldri og hviler ikke, det kan bare senke rytmen i sitt arbeid.

Hvis vi utfører tung fysisk arbeid eller løp, fungerer vårt hjerte dobbelt så fort som vanlig. Normalt slår det med en hastighet på 60-72 slag per minutt. Hvis du ty til enkle aritmetiske beregninger, er det lett å beregne at en dag( hvis dagen er rolig), gjør det 100 tusen slag per måned - 3 millioner. I gjennomsnitt, bare én dag, pumper hjertet fra 13 til 25 tusen liter blod. En slik ytelse kan ikke oppnås av noen maskin. Selv en vanlig pumpe av metall kan ikke fungere mer enn 10 år, men hjertet er ikke laget av metall! Det er nødvendig å bare bli overrasket over vår mor-Natur, som klarte å skape et slikt mirakel.

Vi ser ikke arbeidet i hjertet vårt før det gjør vondt. Vår bil eller motorsykkel bryr oss mye mer enn om vår helse, som selvfølgelig er uakseptabel. Men overholdelse av elementære forholdsregler, kan respekt for ditt hjerte og periodiske kontroller av en lege legge ekstra år til sin funksjonshemming.

Lungene og hjertet fungerer i nært forhold. Med hvert åndedrag, kommer blodet en ny ladning av oksygen, noe som gjør at blodet lyse rødt og avlaste det av overskudd av karbondioksid. Fra lungene det kommer blod inn i venstre forkammer til den venstre ventrikkel, hvorfra det pumpes inn i arteriene.

Dette er transportnettverket til vårt hjerte-systemet. På den leveres til cellene ernærings

Capillaries hode og over: avdelinger tulovischa-

Små og store sirkler voksen sirkulasjonsmidler, salt, vann, oksygen, og sporelementer, og klatre "avfallsprodukter" - nedbrytningsprodukter av mineralske og organiske stoffer, unødvendige forurensningerkarbondioksid.

Men hver transportnettverket trenger konstant omsorg og hjerte - kraftverk - på en god drivstoff. Hvis vi holder oss til en sunn livsstil, spise riktig og ikke misbruke tobakk, alkohol og koffein( kaffe, te, sjokolade), så våre hjerter vil være i stand til å arbeide for en lang tid uten store reparasjoner.