Behandling av hot flushes med klimaks folkemidlene

oppskrifter i overgangsalderen den vanligste og ubehageligdets manifestasjoner er hot flashes.

For å redusere eller eliminere disse selv om kortvarige, men ganske ubehagelige fenomener, fortrinnsvis i forbindelse med diett og betegnet apotek narkotika bruke tradisjonell medisin.

Legemidler som brukes til dette formålet, er i stand til å gi ikke bare en gunstig effekt på kroppen av tidevannet, men også bidra til å eliminere andre menopausale symptomer.

Hva spyler i overgangsalder: årsaker, symptomer ^

Hetetokter i overgangsalderen - det er de vanligste prosessene som følger menopause, varighet og intensitet som er individuell for hver organisme.

grunner menopausal hetetokter følgende:

• brå hormonelle endringer;
• Redusert østrogen og hormoner;
• Brudd på termoregulering.

Avhengig av lengden av legemet til de periodiske manifestasjoner av tidevannet er fra 1 til 5 år eller til og med mer enn, og deres varighet varierer fra 30 sekunder til 3-5 minutter. Tidevann er farlig ved at de kan bidra til utvikling av aterosklerose, osteoporose, søvnløshet og andre farlige forhold.

hetetokter i overgangsalderen har følgende symptomer:

• plutselig følelse av intens varme i overkroppen;Reddening av huden i nakken og ansiktet;
• Hjertepasienter;
• Pusteproblemer;
• svimmelhet, hodepine, frysninger;
• Svakhet, kvalme;
• Økt svette.

hetetokter i overgangsalderen hos kvinner siste fra 20 sekunder til flere minutter og føre til umiddelbar hud rødme, utslett, og takykardi. I mindre alvorlige hetetokter på menopause kan ha ikke mer enn 6-8 ganger om dagen, og en alvorlig form for disse prosessene forekommer mer enn 20 ganger.

Hvordan redusere hetetokter i overgangsalderen:

• bruk av hormonerstatningsterapi;Motta
• sedativa, fortrinnsvis av vegetabilsk opprinnelse;
• søknad antihypertensiva, normal forhøyet trykk.
• Utelukkelse fra makten av alkohol, koffein, søt, krydret og fet mat;
• Begrenset opphold under solen.

Folk behandling av hetetokter i overgangsalderen er sammensatt av et antall teknikker, som hovedsakelig består av en slik sikker og effektiv som urter og røtter, bie; frisk eller tørket frukt og ferske naturlige safter.

gjennomføre behandling av hetetokter hjemme med tradisjonell medisin, kosthold terapi og en sunn livsstil kan redusere varigheten og redusere intensiteten av symptomer på ubehagelige og smertefulle symptomer.

Behandling tidevann folk rettsmidler: hjemmelagde oppskrifter ^

tidevann honning

• Ta 100 ml blomst honning, bland det med den samme delen av en nylaget bete juice, deretter å bruke det til to ganger.

Behandlings tidevann vendelrot

• Grind en skjefull av vendelrot rot, fylle det med vann( glass), for å koke, og insisterer 08:00.Beroligende avkok tatt tre ganger daglig ss. Videre
• kjøttkraft kan anvendes, og alkoholen skjær av roten per 20 dråper i et glass vann.

Behandling tidevann hagtorn

• Klem saften fra hagtorn bær, kombinere det med en 95% alkohol i forholdet 1: 2, og fjern i 14 dager på et kjølig sted.
• infusjon bør tas i følgende mengder - 40 dråper tre ganger daglig.

Behandling tidevann salvie

• Dry salvia( st.p.) for å kombinere med kokende vann( 2 kopper), la det brygge og filter deretter.
• Ta denne drinken i stedet for te og legg til litt honning.

Behandling av tundra rush

• Klargjør følgende komponenter - 200 ml naturlig vodka, 200 g.frisk rowan( frukt).
• Kombiner vodka med askebær, legg i kjøleskapet, la det brygge i en måned.
• Ta dette legemidlet tre ganger om dagen for en teskjef.

Behandling av tidevann med rød børste

• Sett en liter vodka i 150 gr.røde børster i 30 dager, hvorpå uten filtrering, bør du ta denne tinkturen daglig før måltider på 30 ml tre ganger. Videre
• tinkturer, gi en god effekt av tilsetning av rødt buljong børster( 1 ss / 200 ml) i te.

Behandling tidevann sitron

• male til pulver av tørkede skall av fem egg, kombinere det med en brønn-hakket moden sitron og la stå i 7 dager.
• Preparatet bør tas tre ganger om dagen i en måned på en spiseskje.

Behandling av tidevann med koriander

• 1 ss.frø av koriander for å fylle 100 ml naturlig vodka, sett i 15 dager på et mørkt sted, rist blandingen daglig.
• Etter den nødvendige tiden filtreres tinkturen og 50 dråper brukes daglig.

Behandling tidevann pollen

• pollen, ikke mer enn en teskje bør tas 15 minutter før morgenmåltid, drikke hennes glass varmt rent vann.

Behandling av varmeflasker av

• Bland like deler av brombær, melissa og timianblader;
• To ts.sett urter i 20 minutter i 300 ml kokende vann;
• Klar infusjon bør rengjøres av urter, delt inn i to deler og tatt dem i løpet av dagen;
• Behandlingsforløpet - 20 dager, deretter en 10-dagers pause.

Forebygging og nyttige tips om hvordan du kan redusere hetetokter i overgangsalderen ^

For å redusere hyppigheten av forekomst og intensitet av hetetokter og gjenopprette normal tilstand av kropp og helse, bør strengt overholde følgende retningslinjer:

• observere visse kosttilskudd regler - begrense protein og animalsk mat, nektelse av koffein, alkohol, salt, fett, krydret og søtt tallerken;
• Inkluder i kostholdet av grønnsaker, belgfrukter, frukt, linfrø, bær, frokostblandinger, naturlige sunne drikker;
• Å lede en aktiv livsstil ved å gå i frisk luft, trene yoga, dans, svømming eller fitness med optimale belastninger;
• Beskytt nervesystemet, unngå stress, ta beroligende te eller urte sedativer;
• Bruk av klær er ønskelig fra et romslig, behagelig og naturlig stoff( bomull, sengetøy, viskose);
• Ikke bruk stramme, tette klær laget av syntetisk stoff;
• Ventilasjon av boligene regelmessig;
• Når tidevannet kommer, er det nødvendig å roe ned og produsere dype og sakte åndedrag - pust ut mage.