Tilsetning av fast mat til kostholdet

Det er ingen spesifikk alder når du må legge til fast mat. For 50 år siden begynte det å bli lagt fast mat når barnet var en år gammel. Men da begynte legene å gjennomføre eksperimenter, der de ga fast mat tidligere og tidligere, og fant at barna ivrig spiste det. Det er to fordeler med å introdusere faste matvarer i første halvår av det første året. For det første er barn lettere vant til det: jo eldre de er, jo vanskeligere kan de være. For det andre kompenserer en rekke tilsetningsstoffer til melk for manglende elementer i det, spesielt jern.

I dag anbefaler leger vanligvis den første solide maten som er gitt mellom 1 og 4 måneder. For tidlig start gir ingen fordeler. I de første to til tre månedene får barnet all nødvendig melk fra melk. Dens ufullkomne fordøyelsessystem gir ikke fordel av stivelse;det meste kommer med avføring.

Hvis et familiemedlem har en predisponering for allergi, kan legen råde deg til ikke å skynde deg i fast mat, fordi jo senere barnet mottar ny mat, jo mindre sannsynlig er det at han er allergisk.

Tiden for å gå inn i fast mat avhenger av fordøyelsessystemet og følelsen av sult som barnet opplever. En baby b måneder gammel som ikke får nok melk og er fortsatt sulten, kan godt begynne å ta fast mat for å unngå kunstig fôring. På den annen side, hvis et barn har en flytende avføring for kunstig fôring, kan legen råde deg til å avstå fra fast mat for ikke å forverre fordøyelsessituasjonene. En skadelig faktor kan være mors ønske om ikke å falle bak et nabo barn for en dag. Slike mødre har sterkt press på leger.

Fast mat: før eller etter melk? De fleste barn som ikke er vant til fast mat, venter på melk og foretrekker å begynne med melk. Hvis de først blir tilbudt en skje av noe solid, blir de sint. Begynn derfor med morsmelk eller med en melkeformel. En måned eller to senere, når barnet lærer at hard fattigdom også sparer fra sult, som flytende, kan du prøve å flytte solid mat til midten eller til og med til fôringens begynnelse. Gradvis blir nesten alle barn vant til å spise fast mat i begynnelsen, og ferdig med melk, som mange voksne.

Hva skal være en skje? Teskjeen er for bred for barnets munn, og de fleste skjeene er for dype for ham. Bedre en liten kaffe skje, spesielt med en liten depresjon. Noen mødre foretrekker trepinner - som leger bruker når de blir undersøkt. De kan kjøpes på apotek.