Vi legger til grønnsaker.

Pureed kokte grønnsaker er generelt lagt til barnets kosthold etter 2-4 uker etter at han ble vant til grøt eller frukt, eller begge deler.

mest populære grønnsaker: bønner, erter, spinat, tomater, gulrøtter, rødbeter, søtpoteter, selleri.

Det finnes andre grønnsaker, som brokkoli, kål, blomkål, rogn, løk. De blir kokt som vanlig, men de har en skarp smak, og de fleste barn liker ikke dem, og de fleste foreldre prøver ikke å lære dem. Men hvis dine familie slike grønnsaker som( og hvis deres smak kan reduseres to ganger ved koking i vann), det er ingen skade i det, for å kunne tilby sine barn i en shabby. Mais er ikke gitt på grunn av hard peeling.

Du kan gi barnet ditt friske eller frosne grønnsaker, kokt og most, eller for barn banker hvor de har slått inn i en grønnsakspuré, eller de vanlige hermetiske grønnsaker, som fø familien, men også i dårlig form.

Når det gjelder grønnsaker, er babyer vanligvis mer lesbare enn med grøt og frukt. Du vil sikkert merke at barnet ditt ikke liker noen grønnsaker. Ikke tving ham til å prøve igjen en gang i måneden. Det er ikke noe poeng i fussing over noen retter når det er så mye å velge mellom. Noen barn er mer glad i litt saltede grønnsaker, og det er ingen skade i dette.

I utgangspunktet vil avføring av barnet være mange stykker ufordøyd grønnsaker. Hvis avføringen ikke er glatt og det ikke er slim i det, er dette ikke et dårlig tegn.Øk porsjonene forsiktig til barnets fordøyelse justeres. Hvis grønnsaker føre til løs avføring eller utseendet av slim, samtidig ekskludere dem fra kosten, og veldig gradvis begynne å prøve igjen i en måned.

Rødbeter kan flekker avføring eller urin i rødt;Årsaken til alarmen er ikke, hvis du vet at denne fargen dukket opp på grunn av beter, og ikke på grunn av blod.

Spinat hos barn knekker noen ganger anusens lepper og slimhinne. Hvis dette skjer, må du eliminere spinat fra kostholdet og prøve igjen om noen måneder.

Vanligvis grønnsaker gi på 14:00, hvis barnet er på en fire-timers fôringsregime, og eldre barn - midt på dagen.

Ta gradvis en porsjon til noen spiseskjeer eller halvparten av innholdet i en babyburk;Resten av krukken kan settes i kjøleskapet og gis neste dag. Hvis du ikke har kjøleskap, ikke la grønnsakene gå på den andre dagen. I kokte grønnsaker, multipliserer bakterier veldig raskt.