Stegtest

• For å utøve nødvendig å velge en liten benk høyde på 30 cm,

• i en sittende stilling før man utfører en treningsstress måle hvilepuls og blodtrykk,

• etter måling av puls og blodtrykk sette på benken første høyre ben, så venstre, renne av påGulvet er riktig, så igjen. I 1 minutt må du lage 24 bevegelser. Testen utføres i 3 minutter;

• etter at testen er det nødvendig å måle sin puls pr ett minutt og blodtrykket i sittestilling,

• deretter måle pulsen ved 2, 3 og 5 minutter. Evaluering av resultater( av LA Donnikova 1991)

• normotensive typen reaksjon - moderat økning i systolisk og diastolisk trykk. Gjenopprettingstiden for blodtrykk er 3-5 minutter. Karakteriserer en god adaptiv reaksjon av det kardiovaskulære systemet.

• Hypoton reaksjonstype - signifikant økt hjertefrekvens, ved svak økning, ingen økning eller til og med en reduksjon i systolisk trykk( med en svak økning i diastolisk).Perioden for utvinning av puls og blodtrykk, som regel, er forlenget. Det oppstår med tretthet, hjertesykdom eller etter overføring av smittsomme sykdommer.

• Hyperton reaksjonstype - overdreven økning i arterielt trykk( opp til 120-200 mm Hg. .) Ingen reduksjon eller til og med en økning i det diastoliske trykket. Samtidig er det en økning eller reduksjon i puls. Restaurering av alle indikatorer tar mer enn 5 minutter.

• Diastonichesky reaksjonstypen - utseende "uendelig pitch"( diastolisk blodtrykk tappes på 0, systolisk blodtrykk øket til 200 mmHg eller mer. .).Denne typen reaksjon kan bli funnet etter overførte smittsomme sykdommer. Gjenopprettingsperioden for puls og blodtrykk varer mer enn 6 minutter.

RE Motylyanskaya en lang tid for å lære de typer av reaksjoner av det kardiovaskulære systemet, konstaterer at med alderen er det en lavere forekomst av hypotensjon reaksjoner og i økende grad det finnes andre typer av reaksjoner, spesielt høyt blodtrykk og type.

Forskere oppmerksom på at 50-59 begynne en betydelig endring i tilstanden i kardiovaskulære systemet begynner å stige i kolesterolet, det er hjertearytmi. Tilfeldig er det faktum at i denne alderen, folk begynner å tenke på helsen din, gå til helse grupper, engasjert i medisinsk turgåing, jogging.

Leger si at nå i en alder av hjerteinfarkt betydelig yngre. Problemer med tilstanden i kardiovaskulære systemet starter allerede med 40 år, og noen ganger tidligere.

Unge mennesker har en tendens til å ignorere reglene for rasjonell gjennomføring av livet, bryter hvilemodus, vil ikke strømmen ikke forme utøvelsen av sine evner.

Som et resultat, blir rekkevidden av adaptive responser i det kardiovaskulære systemet gradvis redusert, noe som øker den tid som er nødvendig for full gjenoppretting av kroppens helse.

minne om at i den årlige syklus endogene hos mennesker er det "faresonen" - perioder med øket metabolsk hastighet, når det er mer intensiv vekst eller oppdatering av legemet( fysiologisk regenerering).Det er i "risikoområdene" er mest sannsynlig å skade det kardiovaskulære systemet.

Som undersøkelser har vist, den høyeste dødeligheten av hjerteinfarkt ble observert i en måned før den fødselsdato.

I tillegg er sannsynligheten for skade på hjertet bemerket på andre måned etter fødselsdato, men på denne tiden av dødsfall er mye mindre, for kompenserende potensiell høyere organisme.

Merk også at i tilfelle av sykdommer i hjerte-karsystemet, er uunngåelig operasjonen nødvendig å velge det beste for denne tiden av den årlige endogene syklus.

undersøke utfall av koronar bypass kirurgi, fant at en betydelig økning i risikoen for koronare hendelser( iskemi og hjerteinfarkt) oppstår under operasjonen i 12 th, 1 og 2. måneder fra datoen for fødselen.

i den andre 6 måneder etter fødselsdato, spesielt i 10-12 th måneder når man teller fra det fødselsdato, risiko for septisk komplikasjoner, fordi i denne perioden betydelig redusert immunitet, og på den 12. måneden fra fødselsdato av legemet i det minste elastisitetpå indikatorer på blodceller.

I samme periode økte sannsynligheten for sirkulasjonsfeil mer enn 2 ganger, og ventrikulær fibrillering økte 9 ganger.

studere endringer i hormonelle aktivitet i ventehjertekirurgi, LASIK NI funnet at for denne kategorien av pasienter som venter på operasjon i den første måneden av fødselsdato i mange tilfeller fører til utvikling av sirkulasjonssvikt, før infarkt tilstand.

I den første måneden av fødselsdato av stress forårsaket av den forventning av en større operasjon, er årsak til betydelig hormonell aktivitet, noe som i stor grad øker risikoen for komplikasjoner og forringelse.

optimal for operasjoner er en periode som omfatter 4 th, 5 th, 6 th måneder av fødselsdato - det er karakterisert ved en mer stabil tilstand av kroppssystemer. Den minste utviklingen av purulente komplikasjoner er mulig i 1-3 måneder fra fødselsdatoen.

Disse resultatene tyder på at "risikoområder" Folk bør være mer oppmerksomme på deres helse, spesielt hvis det er problemer med hjertet og det kardiovaskulære systemet.

Brudd på rytmen skjer hos friske og syke mennesker. Når magnetiske stormer i friske, men de høye magnetiske folk kan føre til unormal hjerterytme, takykardi.

arytmi oppstår under visse omstendigheter - under søvn, når følelsesmessig opplevelse eller fysisk stress, samt i sykdommer i mat hjertemuskelbetennelse.