Første trimester av graviditet
Dette er en veldig viktig tid for fremtiden for barnet, slik at kvinnen i alle fall bør ikke få seg til utmattelse;Ikke bevis på det for alle og deg selv i utgangspunktet, som om ingenting skjedde. Dette er ikke så!
skjedde en stor begivenhet i livet hennes og at hennes familie, og alle de pårørende må behandle henne med ømhet og ærbødighet.
De første månedene er svært viktige for dannelsen av et sunt og fullt embryo. Begynn å ta vare på helse i slutten av svangerskapet, når fosteret er nesten dannet, kanskje, ganske sent.
Selvfølgelig må du umiddelbart gå til en kvinners konsultasjon, registrere og gjøre alle nødvendige tester. Men det er viktig å innse at uten aktiv deltakelse av kvinnen i forberedelse til en sunn fødsel er noe mest fantastiske fødselslege-gynekolog kan ikke gjøre noe.Å ha en sunn baby-en felles oppgave der en lege - konsulent, rådgiver, assistent, men det bør kvinnen ønsker for sitt ufødte barn.
Ifølge mange eksperter, en ferie er svært viktig i begynnelsen av svangerskapet - fra synspunkt av helse for både mor og barn, lagt frem enda et tilbud om en gravid kvinne i begynnelsen av semesteret av ti ferie for en full undersøkelse, men inntil forslaget er ikkeå bli akseptert i nasjonal skala av økonomiske årsaker. Derfor må hver kvinne ta seg av dette.
lege svangerskapsklinikken har rett til å gi en gravid kvinne et sertifikat som bekrefter hennes rett til en enklere arbeidskraft, og administrasjonen er forpliktet til å gi det med slik;Derfor må kvinner som arbeider med skadelig produksjon, registrere seg så snart som mulig med en lege.
tre første månedene av svangerskapet bør ikke bli dramatisk forstyrre livsvaner, er det umulig å tvinge deg selv også;gradvise endringer bør være rettet mot å forbedre kroppen din. Derfor, prøv å lytte mer oppmerksomt til deg selv og gjør hva kroppen dikterer. For eksempel, morgenkvalme( i form av naturopathy) - den første signal om protest mot kroppen av usunn dietter, narkotika, alkohol, sigaretter, hermetikk.
gravide bevisst knyttet til det nye livet, modnes i det bør alltid bli husket som den nye fosteret er ekstremt følsomme for kjemikalier og farlige stoffer er i de første tre månedene etter unnfangelsen, så miljøfarlig situasjon, skadelige produksjon, overbelastning, stress, medisiner,alkohol, røyking, kaffe kan gi spesielt stor skade.
De siste årene har den skadelige effekten av røntgen- og stråleeksponering på fosteret blitt bevist. Røntgenundersøkelse kan kun utføres i ekstrem nødvendighet og i tredje kvartal av svangerskapet, så nært som mulig for arbeidstiden.
sterk varme bør unngås: bad, badstuer, boblebad, eller som et kraftig hopp i morens kroppstemperatur kan ha negativ