Ansikts akupressur: Effektiv effekt på huden, videovalg for nybegynnere
Bortsett fra kremer og masker, anbefaler kosmetologer i økende grad ulike massasjer for ansiktsforyngelse. Det er mange massasjer, fra tradisjonell til skulpturell, ved bruk av manipulering av fingre eller ved bruk av for eksempel skjeer. Blant dem er akupressur. Effektiv påvirkning på huden av ansikts akupressur er vanskelig å overvurdere, fordi i motsetning til andre teknikker aktiverer den kroppen ved å stimulere aktive punkter på menneskekroppen.
Typer og teknikker av
Med alle de forskjellige akupressurene bruker mestere vanligvis to typer - japansk shiatsu og asiatisk. Jenter, representanter for praktiserende land viser tydelig suksessen med anvendelsen av akupressur. Så, huden på japanske jenter er alltid sunn og vakker.
Akupressur anbefales å gis hver morgen og kveld, under bruk av spesielle ansikts kremer.
Et obligatorisk stadium før begynnelsen av massasje bør være forberedelse av ansiktshud.
Forberedelser for massasje inkluderer:
-
Ansiktsrengjøring med lotioner, tonics, scrubs eller melk.
-
Ansiktshud oppvarming( varmt håndkle kan brukes).
-
Smøre hendene med olje( oliven, mandel, jojoba).
Advarsel på videoen:
Japansk
Med pads av de 3 fingrene( indeks, mellom og navnløs), utfører vi et trykk på ansiktet og rundt øynene. Slike manipulasjoner bør likne trommeslag.
Da, uten å endre arbeidsfingre, streger vi på pannen i retning av øyenbrynshåret. Vær så oppmerksom på kinnene, gjør bevegelser fra midten av underleppen til ørene.
Hver bevegelse gjentas 5-6 ganger.
Asiatisk
I begynnelsen av massasjen råder sirkulære bevegelser for å lindre spenningen i ansiktsmusklene. For dette gjør vi bevegelser fra midten av pannen til den tidlige regionen, fra under og oppover, og styrer fingrene på fingrene. Vi stopper i området rundt hjørnene i munnen.
Etter at milde slag stimulerer rynker rundt øynene og la huden hvile, forsiktig massere den.
Det neste området med massasje - fra nesen til templene. Sirkulære bevegelser utføres langs pannen.
For å øke blodsirkulasjonen, kan du forsiktig klappe på kinnområdet og berøre haken.
Effekten av massasje på huden
Takket være en pinpointmassasje, blir ansiktet forvandlet og får et sunt utseende. Forbedrer den generelle tilstanden til huden ved å aktivere utløpet av lymfe, som tar bort fra kroppslaggen og skadelige akkumulerte elementer. Huden blir elastisk, hevelsen og posene under øynene fjernes.
En av fordelene ved akupressurmassasje er at den passer uten grenser til alle aldre. Så, med hjelpen du kan løse problemet med hud aldring, rynker, tørr hud, og for tenåringer er det en fin måte å bli kvitt akne og akne.
Akupressur utføres aktivt på øyet. Med den kan du fjerne poser under øynene og kråkenes føtter. Massasje er også anbefalt for kontormedarbeidere, som tilbringer hele dagen bak skjermen. Teknikken for akupressur slapper perfekt i øynene, samtidig som den har en positiv effekt på synet.
Denne teknikken er effektiv på grunn av stimulering av aktive punkter, som er direkte relatert til sentralnervesystemet hos mennesker og organer. Derfor er det viktig å nøye og nøye undersøke plasseringen av disse biologiske punktene, og nivået av påvirkningskraft på dem.
For mer detaljert bekjennelse med metoden for akupressur, anbefaler vi at du gjør deg kjent med videovalg av materialet på dette emnet.
Video kompilering
Les også: Vanlige teskjeer - et ideelt middel for ansiktshud restaurering!