Renser kroppen
I det 21. århundre er menneskekroppen forurenset av skadelige stoffer. Vi puster inn forurenset luft, drikker klorerte vann, spiser mat full av nitrater og annen "kjemi";kroppen vår er forgiftet av alkohol, tobakk, rester av medisiner, som vi ble behandlet med. Som et resultat tilbringer kroppen mesteparten av energien for å bringe alt dette "søppelet" ut. Et fullt liv har bare ikke nok styrke. Dette forårsaker kroniske sykdommer, konstant tretthet, tannkjøtt utseende, grå hudfarge og tidlig aldring. I en slik situasjon er den eneste måten å hjelpe deg selv med å rense kroppen.
På grunn av rensing, skadelige giftstoffer og giftstoffer blir fjernet fra kroppen, øker stoffskiftet;personen føles en bølge av styrke, livskraft, huden merker seg frisk, det hvite belegget forsvinner på språket, hvite øyne blir klare og tar en blåaktig nyanse.
Post. En av de mest effektive metoder for rensing av kroppen er overholdelse av innlegg. Fasting er ikke oppfunnet ved et uhell, og i en eller annen form er det nesten alle religioner.
Hvordan raske. Overholdelse av stillinger antar at du i en viss periode vil helt nekte fra mat av animalsk opprinnelse, inkludert egg, melk, smør, men samtidig beholde den forrige motoraktiviteten. Tro på gourmeter: I løpet av den faste perioden er det dager da forbud er mindre alvorlige, og du kan spise for eksempel fisk( som akkurat er dagene og hva du kan spise, vil du bli bedt om i kirken).For fasten er det anbefalt å stoppe det intime liv, - ifølge presterne, bare denne måten den sanne rensingen av både sjeler og menneskelige legemer kan komme.
Terapeutisk sult. Fans av kurativ fasting er veldig mange, fordi denne metoden er virkelig en veldig god måte å rense kroppen din på.Essensen av kurativ fasting: I denne perioden skal en person absolutt ikke spise noe, du kan bare drikke vann. Mangel på mat i kurativ sult er hovedprinsippet;bare på denne måten kan kroppen tune inn i riktig modus og begynne å fjerne giftstoffer og avfall.
Hvordan raskt. Nybegynnere i medisinsk sult anbefales å starte små: prøv å ikke mat uten 24 timer, mens du trenger å drikke 1,5-2 liter vann. I fastningsperioden kan det være hodepine, muskel svakhet, kvalme - dette er resultatet av forgiftning kroppen din med dine egne giftstoffer. For å fjerne disse fenomenene, gå i frisk luft og ta en dyp pust i noen minutter. På slutten av en sulten dag bør det første måltidet være veldig lett - det kan være juice eller litt grønnsak. For en start, ordne 1 dag med faste i to til fire uker. Da, når du blir vant, kan du tilbringe 1 dag med faste en uke. Om noen måneder kan du forberede deg på en lengre sult - 3, 7 - og til og med 10 dager. Terapeutisk sult gir store fordeler for kroppen. Dette er ikke bare en rensing, men også en økning i forventet levealder. Så det er vist at det er mulig å leve mye lenger på ett vann enn på vann og hvitt mel. Men husk: Langvarig medisinsk sult bør utføres strengt under tilsyn av en lege.
Tegne en diett. Ris er i stand til å virke som aktivt kull, nemlig absorbere mange skadelige stoffer i seg selv, og deretter fjerne dem fra kroppen. Rensing av kroppen med ris er kjent i lang tid og kom til oss fra østlig medisin. Rice rensing er nyttig ikke bare for tarmene: hele prosedyren aktiverer urinsystemet, fjerner gallekanalene, forbedrer funksjonen av leveren, galleblæren, milten, og bidrar til å rense leddene.
Slik bruker du risdietet. For å bruke dette kostholdet må du først tune inn på at vanlige frokoster og tefester avbrytes om morgenen. Om morgenen vil du ikke spise eller drikke noe, bare en liten ris tilberedt på en spesiell måte.
Og nå om hvordan du skal forberede ris for denne dietten. Om kvelden før du går i seng, må du ta 1-2 ss.l.tørr ris av noe slag( per porsjon), suge i en liten mengde råvann og la til morgenen( det vil si risen blir gjennomvåt i 8-10 timer).Deretter om morgenen skal vannet dreneres fra ris, ris helles nytt ferskvann og brennes. Kok opp, suge i noen sekunder. Etter dette, vask ris med kaldt vann. Deretter må du sette ris igjen på brannen, koka den, fjerne den, skyll den, hell den igjen med rent vann, legg det på brannen osv. Så du må koke risen i 4 trinn.
Resultatet du bør få er en fullbrygget ris, med liten eller ingen stivelse.
Om morgenen, våk opp, spis på tomt kokt ris. Ikke legg noe til risen, ikke engang salt.Å drikke te, kaffe, andre drinker, og også spise annen mat vil bare være mulig i 4 timer etter at de har spist ris.
Denne dietten bør holdes i 43 dager, med det mest intensive saltet og slaggen fra kroppen vil bli fjernet etter 30 dager fra begynnelsen av risdiet og inntil 4 måneder etter slutten. Gjenta dietten kan være i 6 måneder, og deretter ikke tidligere enn et år.
Fullstendig rensing av kroppen. Som du allerede har sett, kan du rense kroppen på forskjellige måter. Noen gjør det ved hjelp av innlegg, noen - ved hjelp av kurativ sult, noen - bruker mat.
En rekke forskere foretrekker imidlertid å "legge ut alt på hyllene" og anbefaler å rense kroppen i flere stadier. Først tarmen, deretter leveren, deretter nyrene, og til slutt blodet. De foreslår at du gjør dette ved å bruke bare naturlige produkter - medisinske urter, honning, juice.
Fullstendig rensing av kroppen er derfor en komplisert sak, derfor bør alle prosedyrer utføres under tilsyn av en lege. Det er bedre å rense kroppen i de perioder når en person fastser, eller observerer et vegetarisk diett, eller hvis en person i det minste tar veien til riktig ernæring.
Og nå kort om hva spesialister på dette feltet kan tilby:
Rensing av kroppen begynner med tarmene, som hovedsakelig produseres med enemas og økt inntak av aktivt kull.
Ved rengjøring av leveren kan en prosedyre som mikrotubing brukes, samt å ta noen naturlige preparater som mumier.
For rensing av nyrene, anbefaler eksperter regelmessig å spise vannmeloner uten begrensning( i sesongen), går til badstuen, badstuen eller tar bartenderbader hver annen dag.
Blodrensing utføres som sluttstadiet av komplekse kroppsrensing.Å rense blodet som brukes: Et vegetarisk diett bestående av juice, grønnsaker og frukt, den vanlige mottak av grønn te eller te fra medisinske planter.