Snorking - forårsaker symptomer og behandling. MFS.

Snorking - en vibrerende lyd når puste under søvn, som sjelden plager snorking, men det kan føre til søvnløshet andre.

Mulige årsaker snorking

hovedmekanismen av snorking - en endring av pusting på grunn av fremveksten av hindringer, for å begrense dets lumen, eller avslapping av svelget veggen. Luften i stedet passere direkte inn i lungene, vendinger og bevirker at den myke ganen vev for å oscillere og bekjempe hverandre. Dette skaper et unikt timbre og frekvens av snorking. I videre utviklinger av luftveisveggene utviklings obstruktiv søvnapné syndrom( OSAS, periodiske pauser i pusting under søvn på grunn av luftveis overlapping).

Utseendet til snorking er forbundet med en rekke årsaker.

1. hindring for luftstrømmen kan skape:
• • nesepolypper
avviket skillevegg
• pose Tornvalda
• svelling av neseslimhinnen rhinitis( rennende nese), inkludert:allergisk
• hevelse av tungen eller munnslimhinnen og svelg i allergiske reaksjoner
• forstørret mandel( adenoider inkludert)

• svelg neoplasmer
• anatomisk smal lumen
svelg • forskyvning underkjevens hypoplasi tilbake
• den øvre eller nedre kjeve
•forstørret tunge i akromegali eller sykdom
ned • avsetning av fettvev i sideveggene i svelget i fedme

2. avslapning av halsmuskler kan observeres:
• under påvirkning av alkohol og medikamenter( muskelavslappendes, beroligende midler, sovende piller, narkotiske analgetika);
• hypotyreose, når all den generelle tonen i musklene reduseres og vev blir løsere;
• ved neuromuskulære sykdommer med redusert Innkommende nerveimpulser fra hjernen som er ansvarlig for muskeltonus( muskulær dystrofi, myasthenia gravis);
• med perifer nerve traumer( utilsiktet eller under operasjonen med kapping av svelget nerver);
• med hjerneskade og hjernenerver( cerebralt ødem, hydrocefalus, slag, kompresjon av hjernestammen, blødning i bagasjerommet på kjernen, og andre sykdommer, som fører til hemming av bevissthet og kontroll muskler i svelget).Som regel er disse akutte forhold som krever øyeblikkelig medisinsk behandling. Snoring i dette tilfellet er bare ett av symptomene som går inn i bakgrunnen.

manifold årsaker snorking og sykdommer hvor den forekommer, og nødvendigvis krever komplekse undersøkelse.

undersøkelser og analyser Snorking om hvorfor de trengs

Når snorking krever full diagnostikk for å identifisere årsakene til dette fenomenet og komplikasjoner som kan være farlig. For dette formål, en algoritme utviklet ved snorking omfattende diagnose.

1. Detaljert samtale med en lege og en søvn-undersøkelse for å identifisere risikofaktorer for søvn-uordnede puste og kardiovaskulære komplikasjoner. Det legges særlig vekt på slike tilstander som strukturen av ansiktet, kjeve, tenner, svelg, krumning av nasal septum, tilstedeværelse av tonsillare hypertrofi, fedme og relaterte tilstander som kan forårsake snorking.

2. Spørre å bestemme "søvnige" vaner som påvirker snorking og vurdere graden av søvnighet og tilstedeværelsen av andre søvnforstyrrelser i tillegg til snorking.
3. Gjennomføring av funksjonstester med vurderingen av pusting og kjeveløft.
4. Sleep Study å identifisere pusteforstyrrelser under søvn og å vurdere deres alvorlighetsgrad.

5. Utførelse av komplekse analyser for å vurdere risikofaktorer for kardiovaskulær sykdom, nærvær av hypotyroidisme, diabetes eller metabolsk syndrom. Dette omfatter følgende analysene:
• CBC,
• blodprøve for sukker,
• glykert hemoglobin,
• biokjemisk blodprøven for total protein, urea, kreatinin,
• blodprøve for thyroid-stimulerende hormon( TSH, T4 fri, TPO);
• lipidprofil( total kolesterol, høy tetthet lipoprotein( HDL), lav tetthet lipoproteiner( LDL), triglycerider, aterogene indeks);
• urinalysis: Rehberg prøven, urin test for albumin.

6. konsultasjoner relatert fagfolk til å klargjøre årsakene til snorking og dets komplikasjoner( Otolaryngologist, ortodontologen tannlege, endokrinologen, ernæringsfysiolog, kardiolog, nevrologen og en lunge spesialist).Snorking

På grunnlag av den mottatte informasjonen om undersøkelsen, den mest hensiktsmessige metode for behandling av snorking. Som regel avhenger det av en rekke faktorer:

• hva som er årsaken eller årsakene til snorking,
• hvilken som er mer viktig i utviklingen av snorking,
• Hvilke grunner kan elimineres, og som ikke er det,
• alvorlighetsgrad av respiratoriske endringer i,
søvn • nærvær av irreversible komplikasjoner av snorking,
• Hva er statenhelse generelt, om det er sammenhengende sykdommer.

Hvordan bli kvitt snorking i

hjem Obscheprofilakticheskie fremgangsmåter er rettet på å eliminere de faktorer som fører til snorking, og kan bli eliminert, - avhengighet, Drug Action, tørr luft, allergener handlinger, fedme, svakhet, neseventilen kroppsstilling under søvn.

• Feil eller begrensning av røyking 2-3 timer før sengetid. Dette vil redusere betennelse, hevelse i slimhinnen, reduserende snorking. Det samme gjelder alkohol.Å gi opp alkohol før du går til sengs, vil du redusere muskelavslapning og sannsynligheten for snorking.
• Skift eller forkaste medisiner som slappe muskler( hypnotika, muskelavslappende, beroligende midler, beroligende midler, narkotiske smertestillende).
• Bruk fuktighetsmidler eller klimasystemer. Dette vil forbedre tilstanden til slimhinner og puste i søvn.
• Fjern fra soverommet alle mulige allergener( ull elementer, inkludert tepper, tepper, blomstrende og sterkt luktende planter, dyr, gamle puter og madrasser).
• Reduser vekten, minst 10% av opprinnelig kroppsvekt, hvis det er ekstra vekt. Pustesituasjonen vil bli bedre med halvparten.
• Bruk forlengelsesstrimler på nesen under søvn. Så du utvider neseborene dine, og de vil ikke holde seg sammen.
• Hvis snorking oppstår når du sover på ryggen, ligge på siden på en ortopedisk pute med ruller eller ark under ballen tilbake fra tennis. Dette vil ikke la deg sovne på ryggen.

Intraoral enheter( kondensator)

Formålet med metoden - forskyvningen av underkjeven forover under søvn, og låsen i denne stilling. Dette utvider anteroposteriore størrelsen av halsen, og hindrer kontakt mellom selve muren. En veldig praktisk metode, spesielt for reise.

Kirurgisk behandling av snorking

oftest assosiert med fjerning av hindringer i banen for luft under respirasjonen. Dette kan bli støy på nasal septum( plast nese), gane( fjerning av drøvelen, myke ganen implantater, uvulopalatoplasty utvidelse lumen svelget), fjerning av forstørrede mandler eller polypper. Kirurgiske fremgangsmåter varierer med type intervensjon: klassiske( ved hjelp av en skalpell), RF, laser, kjemisk kombinert. Alle disse tilnærmingene har fordeler og ulemper. Spesielt er det nødvendig å skille mellom laseroperasjoner. De har en større risiko for komplikasjoner for folk med snorking i bakgrunnen av obstruktiv søvnapné.

PAP-terapi for behandling av snorking

Andre navn for denne metode for behandling av snorking: PAP terapi, PAP, PAP, lecheniePAP.Denne reduksjonen fra de første bokstavene i det latinske navnet PositiveAirwayPressure - positivt luftveistrykk, noe som gjenspeiler essensen av behandlingen. På tidspunktet for søvn med uorden for pusteapparat som en kompressor leverer luft under trykk som spres faryngeale vegg, ikke tillater dem å konvergere. Den viktigste indikasjon for denne behandlingsmetoden - søvnapné, som ofte er forbundet med snorking. Imidlertid, vurderer den generelle karakteren av disse forstyrrelsene, også snorking eliminert. Flere forskjellige typer av PAP terapi:

• CPAP( iliCPAP) otContinuousPositiveAirwayPressure som menes med kontinuerlig positivt luftveistrykk. Enheten blåser alltid på ett nivå.
• autoCAP( autoCPAP).Prinsippet ved operasjonen er den samme, eneste anordningen tilpasser seg til pasientens åndedrag og puster.
• BiPAP( BiPAP eller BiLevel) - en to-nivå PAP-maskin-modus. I dette tilfellet, må du angi en fast lufttrykk verdi på inhaleres og puster.
• autoBiPAP - automatisk to-nivå PAP-modus.
• trilevel - en driftsmodus tre-nivå, når autoBiPAPdobavlyaetsya ekstra støtte ved slutten av utåndingen.

modus PAP terapi er valgt, en søvn lege på grunnlag av forskning og kliniske data. Utvalget kan ta flere dager.

PAP-terapi for behandling av snorking

valg av behandling finner sted, avhengig av alvorlighetsgraden av snorking og søvnapné, så vel som fra en kombinasjon av årsakene til at lydene i søvne.

1. Hvis snorking - det er bare lyden uten kompliserte søvnapné, det vil passe alle disse behandlingene.
2. I tilfellet med en kombinasjon med obstruktiv søvnapné snorke alvorlighetsgrad( med indeks åndedrettsstans per time til 5) er utelukket kirurgi på den myke ganen( for eksempel fjerning av uvula).
3. snorking og åndedrettsstans mild og moderat alvorlighetsgrad kan behandles ved obscheprofilakticheskih aktiviteter og intraorale enheter( cap).
4. Snorking og obstruktiv søvnapné syndrom er moderat til alvorlig behov PAP terapi for å rette luftveisveggen ved lukking. Kanskje en kombinasjon med kapami.

nærvær av søvnighet på dagtid, fedme, høyt blodtrykk, diabetes, iskemisk hjertesykdom og hypothyroidisme krever en mer forsiktig tilnærming til behandling og ofte en kombinasjon av flere behandlinger. Omfattende behandling er også nødvendig når flere årsaker til snorking, siden hver av dem kan være uavhengige ved dannelse av lyden. For eksempel, en kombinasjon av en avviket skillevegg og fedme. Hvis du bruker bare en plast nese, forblir overvekt og vil føre til snorking. Det er derfor viktig å behandle snorking under tilsyn av en søvn lege.

Hvor farlig snorking

snorking i seg selv er ikke farlig, det er bare en lyd, om enn ubehagelig. Det er farlig hva han sier. Dette kan være en akutt situasjon( som beskrevet ovenfor) som krever medisinsk behandling( slik som slag).Eller obstruktiv søvnapné, som oppstår i hver av de tredje og snorking i de neste 3-5 årene som slutter slag, hjerteinfarkt, diabetes, arytmier eller død. Ofte snorking - det eneste tegn som peker til den.Å ignorere dette problemet kan dessverre avsluttes.

Å der legen be om snorking, og når det bør gjøres

Jo tidligere behandlingen starter snorking, jo lettere og raskere det går. Dette vil beskytte deg mot irreversible komplikasjoner, livstruende.

er presserende tilfeller når snorking i kombinasjon med økt vekt, høyt blodtrykk, forhøyet nivå av insulin og sukker, smerter i hjertet, oppvåkning om natten for å urinere, hodepine om morgenen og søvnighet på dagtid. Dette er tegn på uttalt respirasjonsproblemer under søvn. Gi et øyeblikk melding til legen.

å kurere snorking, må du se en lege, en søvn. Er spesialist opplært innen sove medisin. I motsetning til vanlige leger som også er involvert i behandlingen av snorking, ser en søvn hele bildet. Dette gjør det mulig å identifisere årsaken til snorking og håndtere den raskt og effektivt uten skade på helse.

Det er denne legen gjennomfører søvn studier som avgjør videre behandlingsstrategi. Det er mulig at en søvn henvise deg til en kjeveortoped, ØNH lege eller en kostholdsekspert, men du vet nøyaktig hva det vil hjelpe. Du trenger ikke å velge en metode for behandling, testing hver og en av dem selv.

Elena Tsareva, en søvn lege,
«Unison klinikker»,
www.klinikken.unisongroup.da