Gymnastikk for ansiktet fra rynker: video og tilbakemelding på effektiviteten av disse øvelsene
Gymnastikk for ansikts rynker: videoøvelser og tips kosmetologer
Nå er det mange øvelser for ansikt og hals for å hjelpe bli kvitt rynker, forbedre den generelle utseendet og kontur av et ovalt ansikt, samt forbedre elastisitet og hudfarge. Det er mye gymnastikk, dette er etterligne gymnastikk, og ansiktsbygging, og ansiktsløfting. Resultatet er en - i flere måneder med vanlig trening kan du kaste av omtrent ti års utseende.
Video for gymnastikk for ansiktet fra rynker se nedenfor.
er nødvendig å vite ikke bare riktigheten og konsistensen av trening, men hele tiden, selv når du fjerner makeup riktig flytte hendene langs massasje linjer. Bevegelser skal være myke, delikate og uten overtrykk og trykk, slik at huden ikke strekker seg.
Fejforming er en av typer gymnastikk for ansiktet. Resultatet av denne gymnastikken er avhengig av nøyaktigheten av øvelsene og regelmessig trening.
Alle øvelser må utføres i streng rekkefølge, representert av forfatteren. Utfør dem hver dag i tre uker, deretter som et forebyggende tiltak etter behov.
Enhver konstruktørgymnastikk i ansiktet er et godt alternativ til dyre suspenders og plastikkoperasjoner.
øvelser Beskrivelse
1. Tom Thumb trykker forsiktig ned på neseryggen nær slutten av øyebrynet slik at bevegelsene var jevn og øyenbrynene litt forskjøvet til nesen. Denne øvelsen fjerner muligheten for rynker fra manifestasjoner av følelser av sinne.
2. Plasser tre fingre i begge hender på pannen, slik at det er ringfinger over øyenbrynene. Trykk lett på huden. Under motstanden øker øyebrynene, og sakte senket.
3. Hold huden på øynene med to fingre, trykk lett, øynene kan lukkes. Gjør alt forsiktig slik at du ikke skader huden.
4. Hold ryggen, skuldrene og hodet jevnt.Åpne munnen din, løft øynene dine opp, men ikke flytt hodet, blinker ofte, og gå tilbake til startposisjonen.
5. I samme posisjon, lukk leppene, legg putene på fingrene på hjørnene i munnen og trykk dem. Så kyss dine lepper høyt, uten å ta fingrene av.
6. Ta pusten gjennom nesen og hold pusten, parallelt med denne pressen på hjørnene i munnen, og pust ut med munnen.
Alle disse øvelsene påvirker ikke bare utseendet på ansiktet, men også riktig utvikling av tale. Slike gymnastikk kan utføres av barn, spesielt for selskapet med foreldre.
Kritikken
Catherine:
Irina:
Tatiana:
Albina:
Nå er det mange øvelser for ansikt og hals for å hjelpe bli kvitt rynker, forbedre den generelle utseendet og kontur av et ovalt ansikt, samt forbedre elastisitet og hudfarge. Det er mye gymnastikk, dette er etterligne gymnastikk, og ansiktsbygging, og ansiktsløfting. Resultatet er en - i flere måneder med vanlig trening kan du kaste av omtrent ti års utseende.
Video for gymnastikk for ansiktet fra rynker, se nedenfor.
er nødvendig å vite ikke bare riktigheten og konsistensen av trening, men hele tiden, selv når du fjerner makeup riktig flytte hendene langs massasje linjer. Bevegelser skal være myke, delikate og uten overtrykk og trykk, slik at huden ikke strekker seg.
Fejforming er en av typer gymnastikk for ansiktet. Resultatet av denne gymnastikken er avhengig av nøyaktigheten av øvelsene og regelmessig trening.
Alle øvelser må utføres i streng rekkefølge, representert av forfatteren. Utfør dem hver dag i tre uker, deretter som et forebyggende tiltak etter behov.
Enhver konstruktørgymnastikk i ansiktet er et godt alternativ til dyre suspenders og plastikkoperasjoner.
øvelser Beskrivelse
1. Tom Thumb trykker forsiktig ned på neseryggen nær slutten av øyebrynet slik at bevegelsene var jevn og øyenbrynene litt forskjøvet til nesen. Denne øvelsen fjerner muligheten for rynker fra manifestasjoner av følelser av sinne.
2. Sett på pannen tre fingre i begge hender slik at over øyenbrynene var navnløse fingre. Trykk lett på huden. Under motstanden øker øyebrynene, og sakte senket.
3. Hold huden på øynene med to fingre, trykk lett, øynene kan lukkes. Gjør alt forsiktig slik at du ikke skader huden.
4. Hold ryggen, skuldrene og hodet jevnt.Åpne munnen din, løft øynene dine opp, men ikke flytt hodet, blinker ofte, og gå tilbake til startposisjonen.
5. I samme posisjon, lukk leppene dine, legg putene på fingrene på hjørnene i munnen din og trykk dem. Så kyss dine lepper høyt, uten å ta fingrene av.
6. Inhalere gjennom nesen og hold pusten, trykk samtidig på munnens hjørner og pust ut med munnen.
Alle disse øvelsene påvirker ikke bare ansiktets utseende, men også den riktige utviklingen av tale. Slike gymnastikk kan utføres av barn, spesielt for selskapet med foreldre.
Kritikken
Catherine:
Irina:
Tatiana:
Albina: