Hva er normalt hemoglobin brukt til?

Hemoglobin er kalt den mest fantastiske stoffet i verden, fordi det gir en viktig for menneskers liv funksjon - giri hver celle av oksygen, uten noe som, som kjent, kan kroppen leve for bare noen få minutter.

Men den unike rollen det slutter ikke der, fordi på vei tilbake det tar å erstatte celler i det brukte karbondioksid og dermed renser kroppen vår fra forfall produkter.

derfor ingen overdrivelse å si at hemoglobin spiller en viktig rolle i kroppen, ansvarlig for sine livsviktige funksjoner. Det er forståelig at de høyere blodet, jo bedre pust av oksygen og driver kroppen vår.

Norma hemoglobin i blodet ^

Det normale nivået av hemoglobin i blodet er en av de viktigste indikatorene på tilstanden i helse:

• For menn er det vanlig å 130-170g / l,
• kvinner 120-150 g / l,
• for barn 120-140 g / l.

Normal hemoglobin kan bestemmes ikke bare av laboratoriet, men også i utseendet på mannen - med sin godt nivå, har den et friskt utseende og glød.

givere før levering av blod er nødvendig for å passere den raske analyser av hemoglobinnivå, som bestemmes i løpet av få minutter og under et redusert nivå eller ved den nedre grensen for det normale vil ikke få lov til å passere blod, fordi, etter denne fremgangsmåten hemoglobinnivået synker betydelig, noe som kan være megetfarlig for helsen.

hemoglobinnivå er også sterkt redusert etter alvorlig blodtap:

• etter operasjonen,
• for blødning med hemorroider,
• under kraftig menstruasjon hos kvinner.

I disse tilfellene må du nøye overvåke nivået av hemoglobin, gjør alt for å normalisere det, så snart som mulig for å bringe kroppen til normale nivåer av oksygenforbruk. Kvinner også generelt ikke anbefalt å gi blod for hemoglobin tidligere enn 5 dager etter menstruasjon, fordi ellers vil resultatet være upålitelig.

Redusert hemoglobin ^

under redusert hemoglobin har den bleke og sykelig, tørr hud, utsatt for svimmelhet og utmattelse. Denne tilstanden er kjent som anemi eller anemi, som i de fleste tilfeller er jern, dvs. utvikles når kroppens mangel på jern. Anemi er i dag den vanligste sykdom i hematopoetiske system i verden.

Spesielt utsatt er barn og gravide kvinner( på grunn av økt behov for jern), samt givere, eldre og arbeidstakere i tungt fysisk arbeid. Redusert hemoglobin, oftest forårsaket av ulike sykdommer, som ikke gir jernet skikkelig metabolisert i kroppen.

Disse inkluderer:

• smittsomme sykdommer, inflammatoriske sykdommer,
• båret leversykdom, spesielt hepatitt,
• postoperative tilstander,
• ubalansert diett fri for jern og andre viktige sporelementer.

anemi mest farlig for den voksende barnets kropp, siden det fører til:

• tretthet,
• dårlig søvn,
• manglende appetitt,
• hemmet vekst og mental utvikling,
• barn er mer utsatt for infeksjoner og forkjølelse,
• skolebarn redusert ytelse.

Jernmangel i kroppen, som regel, ikke oppstår brått, det kommer etter en ganske lang etappe av den såkalte latent jernmangel, hvor hemoglobinnivået er normalt, men jernlagrene er oppbrukt kontinuerlig.

Men på dette stadiet er det allerede mulig å oppdage startproblemer i den biokjemiske analyser av blod og kliniske symptomer som blekhet, tretthet og smertefull peaky.

spesielt behov for å ta hensyn til blodplater og hvite blodceller, og et betydelig avvik fra normen, må du ta testen. Dersom avvik fra normen er en en-tid i naturen, at det kan ignoreres, men under gjentatt behov for å gå mer undersøkelse i dybden for å forstå årsaken som forårsaket den.

Forhøyet hemoglobin ^

bør bemerkes at forhøyet hemoglobin er så uønsket så lavt som det kan indikere alvorlige problemer med helsen, for eksempel:

• hjertesykdom,
• ileus,
• og selv onkologiske problemer.

Med økt hemoglobin leger vanligvis foreskrive medisiner for å forbedre blodpropp og tynning det, men den samme effekten kan oppnås med riktig ernæring og drikker regime. Multivitamins samme drikk når denne diagnosen er umulig, ettersom de inneholder jern og aktivatorer, spesielt vitamin C, som er tilstrekkelig til i det vanlige kostholdet.

Spesielt risikerer ofte hemoglobin om sommeren, med overdreven svette og stort væsketap. Derfor er det nødvendig ikke bare for å gjøre opp tapet av fysiologiske legeme ved å drikke hver dag i minst 2 liter rent vann, men også for å gi preferanse for flytende næringsmidler( supper, te, okroshka, meieri retter).

• En god kilde til ekstra væske er grønnsaker, der det ikke er mye jern, men mange vitaminer.
• Svært nyttige meieriprodukter, som på grunn av kalsium gjør det vanskelig å absorbere jern i tarmene.
• bør være mulig å inkludere i kosten av matvarer som bidrar til å redusere nivået av hemoglobin - nøtter, ris, bønner, spinat, hele korn brød, aprikoser, druer, ost tofu.

Med økt hemoglobin du trenger for å begrense forbruket av følgende produkter:

• fiskeprodukter, da de inneholder mye jern, bare en fisk av dagen i uken.
• I tillegg bør du forlate søtsaker og baking, noe som skaper et gunstig miljø for absorpsjon av jern.
• Og også alkohol, som har en stimulerende effekt på hematopoiesis. Derfor økte folk som misbruker alkohol, nesten alltid farlig hemoglobin.

øke hemoglobin uten medikamenter ^

hemoglobin er direkte relatert til mengden av jern i kroppen og straks reduseres når utilstrekkelig. Hvis nivået på hemoglobin reduseres ikke katastrofalt, så kan det forbedres ved ernæring ved bruk av jernrike matvarer.

• Mye jern finnes i kjøttprodukter, spesielt biff, kalvekjøtt, lever, bokhvete, eggeplomme, svartbrød.
• også mye jern i greener, gulrøtter, bønner, granateple, persimmon og epler. Det er ønskelig å kombinere
• jernprodukter med tomater, appelsiner, sitroner og andre grønnsaker og frukt rik på vitamin C, på grunn av absorpsjon av jern foregår spesielt effektiv i kombinasjon med vitamin.

I nærvær av kalsium-rik mat som meieriprodukter, ost, egg og te og kaffe assimilering av jern, tvert imot, er hemmet, så det er best å midlertidig utelukke disse matvarene eller tatt på forskjellige tider av dagen. Redusere opptaket av jern som hvete og andre kornsorter, så ikke spise kjøtt med frokostblandinger, brød og pasta, bruke som pynt poteter, bønner, kål og andre grønnsaker.

Tradisjonelle oppskrifter for å øke hemoglobin

I folkemedisinen, er det mange metoder som beskriver hvordan å øke hemoglobin uten hjelp av medisiner, og samtidig styrke immunforsvaret. Vi anbefaler å prøve den enkleste og mest populære folk oppskrift, som består av nyttige produkter, som hver er en lagerbygning av vitaminer og essensielle sporstoffer.

• Ta et glass tørkede aprikoser, svisker, rosiner, valnøtter og honning.
• Alt blandes i en blender og legg til juice av to sitroner med zest.
• Ta 3 ss per dag i ca to uker.

Velvære, en bølge av styrke, effektivitet og humør blir gitt til deg.