Intern praksis
1) en gang om dagen;
2) tre ganger om dagen;
3) fasting.
Du kan endre disse forslagene, for eksempel drikke to eller fire briller om dagen. Imidlertid bør disse grunnleggende reglene og forslagene, som er dannet av erfaring, forbli en veiledende stjerne.
En gang om dagen
Bruk gjennomsnittlig del av den første urinen, kast ut de første og siste 10 ml. Resten er samlet. Den beste tiden for mottak er fra 3 til 4 am. Før du tar urin, gjør morgentoilet, etc., børst tennene, etc. Urin skal sippes som te.
Dette bør gjøres hver morgen, så det blir en del av dine daglige bekymringer. Du kan prøve å gjøre dette enten innen en eller to uker i forbindelse med noen sykdom, eller på ubestemt tid, slik som noen antyder, for å oppnå enda bedre helse.
Diet
Det er ingen matrestriksjoner for dette programmet, men et lite saltholdig kosthold med lavt proteininnhold vil gjøre urinen mye mer behagelig å smake og lukte.
Tre ganger om dagen
Den gjennomsnittlige delen av urinen er tatt:
1) den første urinen på dagen( helst fra 3 til 4 am);
2) ved middagstid eller en time etter lunsj;
3) en time etter middagen.
Diet
Dette skjemaet er mer effektivt og krever et lite salt diett med redusert proteininnhold. Det sies at urin, oppnådd en time etter å ha spist, inneholder flere enzymer og verdifulle stoffer i kroppen.
Fasting
Fasting er i seg selv et kraftig verktøy for å bekjempe sykdom. Kombinasjonen av mottak med sult er et enda kraftigere verktøy, så denne øvelsen bør næres sakte og i etapper.
1) Forberedelse for fasting, i løpet av hvilken du bør vane deg selv med urinen og være klar til mottak i løpet av fasten.
2) Høelse: To dager før begynnelsen av en ekte rask, ikke-
, bør redusere mengden protein og tung mat forbrukes, spesielt stekt og fettstoffer. En stor mengde frukt og rå grønnsaker bidrar til å rense tarmene og gjør starten på fasting enkel og håndterlig. I tillegg kan du i denne perioden også øke mengden av urin som tas.
3) Nåværende faste er en mottakelse av bare urin og vann. Ingen annen mat eller væske bør tas. Under fasting bør man ikke jobbe, siden full hvile fremmer en uhindret prosess med rensing.
Starter tidlig om morgenen, bør du samle en gjennomsnittlig del av urinen og drikke den. Deretter må du drikke rent vann. Så snart faste begynner og urin vil bli tildelt svært ofte, kan du drikke det helt. Dagens siste urin bør kastes slik at du kan sove godt og hvile, slik at du kan handle på kroppens gjenopprettingsprosesser. Hvis det i noen tilfeller oppstår kvalme, må du stoppe treningen en stund til kvalmen forsvinner, og deretter starte igjen.
Varigheten av fasting avhenger av hvilken type sykdom som skal helbredes. Noen entusiaster sier at det noen ganger er nødvendig å fortsette å faste i uker under tilsyn for å oppnå de ønskede resultatene. De sier at urin lindrer følelsen av sult, vanligvis forbundet med sult, og krediteres med denne alkaliske reaksjonen av kroppen. Mest sannsynlig skyldes dette påvirkningen på hjernens sentre av sult og mat.
Under fasten, bør både terapeuten og utøveren nøye se på at alt går videre normalt. Vi må unngå ekstremer, vi må ha en viss sunn fornuft. Det er bedre å ta flere korte sult i lengre perioder enn en lang sult som krever mye mer stress. De fleste forfattere anbefaler sterkt at du bruker en massasje av gammel eller kokt urin under fasting.
4) Fasen etter fasting krever stor forsiktighet ved gjenopptakelse av et normalt kosthold. I minst en uke må det tas stor forsiktighet, gradvis fornyelse og kontroll av alle vaner og aspekter av dietten.
Den beste veien ut av sult er å slutte å ta urin og vann, helst under middagen. En time senere bør du drikke et glass appelsin eller sitronsaft, et glass svart druerjuice eller en bønnesjøtt, litt saltet. Ved middagstid neste dag kan du igjen drikke druesaft eller noe annet fra ovenstående. Om kvelden kan du spise papaya eller annen saftig frukt.
På den tredje dagen kan du spise linsesuppe, og om kvelden - kokte grønnsaker med ris. Dermed må du gradvis gjenopprette ditt normale diett minus de gamle dårlige vaner.