Vann i folkemedisin
Minste daglige menneskelige behov for vann er 6 glass. Te, kaffe, alkohol og karbonatiserte drikker kan ikke erstatte rent vann. Det er optimalt å drikke 1 glass vann en halv time før et måltid. I tillegg er det nødvendig å drikke vann mellom måltidene, ca 2-2,5 timer senere. Dette er det minste som kroppen trenger for å sikre alle sine funksjoner. Hvis lunsj eller middag var rikelig, må du drikke 1 glass vann etter et måltid og 1 glass før du går til sengs.
Hvis du føler deg tørst, må du tilfredsstille det umiddelbart. Husk at jo mer du drikker vann, blir tørstmekanismen mer aktiv.
Timing av vanninntaket på tidspunktet for å spise, forhindrer blodpropper. Når blodet er for konsentrert, begynner cellene å absorbere vann fra nærliggende vev.
Vann er derfor den rimeligste medisinen for den dehydrerte organismen. Kronisk dehydrering, som vi allerede har nevnt, fører til mange alvorlige sykdommer, og tilstrekkelig mengde vann kan forhindre mange sykdommer. Noen ganger er et glass med enkelt vann mye mer effektivt enn noen medisin foreskrevet av leger.
Normalt vann er en kilde til helse, med mindre det er forurenset med tungmetallsalter eller kjemisk avfall.
Kranvann inneholder klor som dræper bakterier, slik at folk tror at vann som selges i butikkene, er mye bedre, fordi det er sterilisert med ozon og deretter flasket. Ozon, eller, som det også kalles, super-oksygen, har også evnen til å ødelegge bakterier.
Flaskevann kan også brukes til behandling og forebygging av sykdommer. I tillegg er det mulig å installere et spesielt filter på kranen som vil rense vann med mange skadelige urenheter, og du - fra mulige problemer og angst.
En person som er vant til "flaske" vann, i fravær av det, kan ikke bruke vann fra springen på grunn av forskjellen i smak. Dette er ikke noe annet enn en preferanse som han selv pålagde. Ofte tilskrives den "dårlige" smaken av kranvann til kloren tilstede i den. Derfor vektlegger salgsagenter som selger vannfiltre oppmerksomheten til potensielle kjøpere på dette faktum. I tillegg til klor kan vannet inneholde mange oppløste kalsiumsalter, noe som gjør det "hardt".
En enkel måte å kvitte seg med lukten av klor på er å sette en beholder med vann i kjøleskapet og la det stå en stund uten å dekke det med et lokk. Gradvis vil kloret fordampe, den ubehagelige lukten og smaken forsvinner, og vannet vil bli søtt og behagelig for smaken. Denne typen vann serveres på restauranter: der kommer det i en frossen krukke, som fylles i noen timer før arkivering.
Som for kalsiumet som er tilstede i vannet, er det ikke farlig for organismen dersom selvfølgelig prosentandelen av innholdet ikke er for høyt. I tillegg er kalsium i oppløst form et meget godt middel for osteoporose. Dessverre finner osteoporose-leger seg ganske sent, når beinstrukturen allerede forandres. Og denne sykdommen begynner med det faktum at når den hydroelektriske energien er utarmet i kroppen, kommer energi fra kalsiumbutikkene lagret i beincellene. I dette tilfellet bidrar separasjonen av ett kalsiummolekyl fra den andre til syntesen av en ATP-partikkel, og det vises gratis kalsium i kroppen. Når vann med kalsium forbrukes i sin naturlige form, forsvinner behovet for å frigjøre energi fra kalsiumreserver i seg selv.
I alle fall har kalsiuminnholdet i drikkevann ikke negativ innvirkning på kroppen, siden mange elementer absorberes når de går gjennom mage-tarmkanalen. Derfor, fra hardt vann, kommer ikke alt kalsium inneholdt i kroppen til kroppen.
Ifølge proponentene til "vann" teorien, mens du drikker vann før hvert måltid, trenger du ikke nødvendigvis å følge en streng diett for å forhindre utvikling av en sykdom.
Det er imidlertid ønskelig å utelukke stekt og fett fra menyen. Faktum er at fett i kroppen vår omdannes til fettsyrer, som sirkulerer i blodet, erstatter tryptofan. Det sistnevnte tilfaller i dette tilfellet albumin og akkumuleres, uten å bli spaltet i leveren. Som et resultat fører en stor mengde fettstoffer til en mangel på tryptofan i kroppen.
Men ikke alle fettstoffer er skadelige. Det er fettsyrer som trengs av kroppen, men ikke produsert av dem. Det er beryktet omega-3( alfa-linolensyre) og omega-6( linolsyre) er involvert i konstruksjonen av cellemembraner epineurium og syntese av mange typer hormoner. Matvarer som er rike på disse fettsyrene må nødvendigvis være til stede i menyen til personer som lider av sykdommer forbundet med skade på epineurium. De største
fettsyreråstoffet av omega-6 og omega-3 funnet i linfrø fra hvilken den kjente linolje. De er også til stede i solsikke- og safloroljer. Det er viktig å vite at disse degenerative fenomener som svekket syn, hårtap, eksem, veksthemming, lidelser i nyrer eller lever, har vært knyttet til en mangel på essensielle fettsyrer.