Terapeutisk fysisk trening
tilhører kompleks restaurerende behandling( recovery) rolle terapeutisk fysisk trening, noe som er en nødvendig del av behandlingsprosessen i forskjellige sykdommer, bolig, industrielle og andre skader. Hovedoppgavene til terapeutisk fysisk kultur er: restaurering av de berørte organers og systemers funksjoner;forebygging av sykdomsprogresjon og eliminering av funksjonsforstyrrelser i organismen assosiert med immobilisering;aktivering av kardiovaskulærsystemet og forbedring av blodtilførsel til organer og vev;stimulering av respirasjon, metabolske prosesser og en økning i den generelle tonen i kroppen.
behandlingsøvelsene er vist til nesten alle pasienter i rehabiliterende behandlingsstadier.
Generelle kontraindikasjoner til å utøve behandlingen er: akutte stadium av sykdommen, blødning, og akutte skader høy kroppstemperatur( over 38 RS).
for effektiv påvirkning av trening på helse er ikke bare den totale dosen av trening, men også det riktige valget for trening, deres repeterbarhet, konsistens og nødvendig justering av styrken på fysisk aktivitet innen ett kroppsøving klasser eller under langvarig trening. Alle disse problemene er bestemt av legen, basert på sykdommens egenskaper, rehabiliteringsstadiet, kroppens tilstand og mange andre kriterier. Men omsorg for en syk person, og av pasienten må kjenne de viktigste metodiske prinsippene for fysisk trening, den underliggende fysioterapi.
1. Flere repetisjoner av hver øvelse, og vanlige økter i løpet av dagen, uke, måned, år og livet - en uunnværlig forutsetning for mer komplekse motoriske ferdigheter og øke fysisk ytelse. Fysiologiske endringer som oppstår i kroppen under fysisk trening med gjentatt repetisjon føre til permanent forbedring av den funksjonelle tilstand av organer og systemer for å utøve, rehabilitering og helsefremming.
2. En gradvis økning av fysisk aktivitet hjelper kroppen takle de økende krav til det metabolske system og strømforsyning, unngå økningen i de forskjellige organer og systemer, for å forberede dem for den maksimale belastning.
3. Omfattende innvirkning på kroppen. Mangfoldet av fysiske øvelser og deltakelse av ulike muskelgrupper i dem møter oppgavene til ikke-spesifikk terapi og generell opplæring av pasienter.
4. Tilgjengelighet av mosjon og en individuell tilnærming til den syke eller skadde innebærer først å utføre lett trening, så inkludering av mer komplekse oppgaver for en samordning av bevegelser, nå muskelgruppene, graden av muskel innsats.
Telle på effektiviteten av øvelsen, tar legen hensyn til naturen av pasientens sykdom, det kliniske forløpet av patologisk prosess, fase og stadium av sykdommen, fysisk form og alder på pasienten. I denne forbindelse bør det tas i betraktning at graden av utvikling av øvelsen og alvorlighetsgraden av fysiologiske responser under trening avhenger av pasientens alder eller offeret.
I alderdom, fysiologiske responser under trening karakterisert langsom tilpasning til stress, redusert evne til å mobilisere funksjoner, en lengre restitusjonsperiode etter trening. Disse funksjonene bestemmer en lavere intensjon av fysisk trening og en lengre periode med utvikling av bevegelser i alderen.
Terapeutisk trening har et stort sett med fysiske øvelser og ulike metodiske tilnærminger avhengig av målene for behandling og gjenvinning av pasienten eller offeret uførhet. Et visst utvalg av gymnastikkøvelser kan ha både en generell helseeffekt på kroppen og en bestemt effekt på en eller annen forstyrret funksjon og det berørte organet. For eksempel, i sykdommer i lungen er en spesiell pusteøvelser utviklings mobiliteten av brystet, øker lungekapasitet, forbedrer oppspytt, osv.;i sykdommer i fordøyelsessystemet - øvelser for magemusklene, aktiv påvirkning av motoren og sekretoriske funksjoner av mage og tarm;med skader på rørformede bein eller leddgikt - øvelser for å forbedre mobiliteten av de berørte skjøtene og styrke musklene;i strid med holdning og spinalkurva
- øvelser for korreksjon av disse patologiske tilstander( korrigerende), etc.
. .De fleste som er i bruk i moderne fysioterapi øvelser kan anbefales i et kompleks av poliklinisk( hjemme og poliklinisk) behandling.
trening er anbefalt for uavhengig bruk med pasienter i hjemmet, skille:
- på anatomiske trekk( henholdsvis, og strukturen av det menneskelige legeme): hånd- og skulder muskler, ben, rygg, mage, etc;.
- naturen av bevegelse( for å utvikle koordinasjon, balanse): rettelser, puste, kaster ballen i mål, hopping, hopp;
- graden av aktivitet av pasienten og graden av arbeidet med å arbeide med muskler;Den samme øvelsen kan utføres med varierende grad av aktiv muskelinnsats, det vil si innsatsen til pasienten selv;i dette tilfellet snakker de om øvelser uten anstrengelse( fri) og med innsats av muskler;
- gymnastikk uten gjenstander;
-Gymnast med objekter( baller, manualer, klubber, hoops, gymnastikk pinner, etc.) og på møbler, utskifting treningsutstyr( stol, benk, hjem trimutstyr, etc.);
- sport og programmer, inkludert de i naturen( gange, jogging, ski, båtliv, bading, etc.);
- sport( volleyball, badminton, tennis, bowling) og andre saktegående
spill.
oppgave ikke bare medisinsk personell( GP, instruktører i fysioterapi, sykepleie avdeling av leiligheten hjelp klinikken og andre.), Men også alle rundt syke mennesker er all-round utvikling og vedlikehold av pasientens interesse for fysisk trening gjennom intervjuer, referanse og læringfaglitteratur, samt av emosjonelle og mangfoldig i form og innhold av prosedyrer( å unngå tretthet og ensformigheten gjør øvelsene, innføring av elementer i kulletnovatelnosti, interesse for å motta eventuelle premier og m. s.).I denne sammenheng øvelser jevnlig oppdatert, og under en rekke sesjoner er det tilrådelig å bruke musikken.
motormodus( bevegelsesmodus) - et middel til fysisk terapi, med riktig organisering av hvilken det er mulig å påvirke hele den fysiske aktivitet og mental innstilling av pasienten eller offeret, å dirigere og styre dem av hensyn til den riktige behandling. Hjemme behandling av pasienter, så vel som i sykehus, følgende motorisk aktivitet moduser pasienter: strengt sengeleie, seng, polupostelny generelle "A"( sykehus - menighets), den totale "B"( i sykehus - generelt).Motormodus er en integrert del av komplekset av medisinske tiltak og rehabilitering av pasienter. For sengeliggende pasienter hvile og bevegelse bør ikke i motsetning til hverandre, som bevegelse og resten er elementer i funksjonell terapi.
i organisering og gjennomføring av aktiviteter poliklinisk behandling av følgende former for fysioterapi bør gis:
a) fysioterapi;B) morgenhygienisk gymnastikk;c) arbeidsterapi.