Ernæring på tegn på dyrekretsen - tegn på brann

Brann, som et aktivt levende prinsipp, korrelerer med sirkulasjonssystemet. Så, for å opprettholde det, trenger du ikke å misbruke fettstoffer og kolesterolrike matvarer. Sopp, squash, peanøtter, mandler, spinat, og fjærfe må være til stede i menyen din i store mengder, siden alle disse produktene er rike på vitamin E. Spis en full, ofte spise først, varm, flytende mat og ikke la seg rive med junk food, dets ingredienser bidratette blodårene, og dette er dobbelt farlig.

Det er svært viktig for Væren å velge produkter som hjelper hjernen til å fungere skikkelig. I denne gruppen, ifølge de nyeste forskerne inkluderer fettfisk, valnøttolje, appelsiner. Men misbruk ikke dyremat, spesielt veldig fet, bortsett fra bare sjømat. Av vitaminer og mineraler, det største behovet for jern, C-vitamin, kaliumfosfat.

Det anbefales ikke å drikke sterk te. Men, i motsetning til mange tegn, er Væren god til å fordøye krydret mat. Det er alltid nyttig å spise frisk frukt og grønnsaker - rødbeter, kål, gulrøtter, epler, sitroner og andre sitrusfrukter. Om mulig, skjem deg bort med eksotiske frukter, de vil muntre opp og gi en ny energiforsyning.

diett bør justere ikke bare ta hensyn til de individuelle egenskapene til mark, men avhengig av hvilken av de fire elementene - vann, ild, luft og vann - det hører hjemme.

Lions, mot formodning, ikke bruk mye varme krydder, de påvirke det kardiovaskulære systemet. Det viser en diett av frisk frukt og grønnsaker. Begrensning av mel og søtt vil ikke bidra til å få overvekt. Før du spiser, kan du la deg drikke et glass god vin, Lions, som ingen andre, er i stand til å vurdere kvaliteten. Løver er av natur en rovdyr, men preferanse er best gitt til kjøttet til en fugl og på ingen måte glemmer garneringen. Frukt bør ta hensyn primært på sitrus, Lions trenger vitamin C. Den nest viktigste - vitamin E.

Skytten trenger å spise mer protein, spesielt grønnsaker, er det lettere fordøyd, kjøtt er bedre å velge svinekjøtt. For smak, legg krydder med mange urter. Av frukt vil det være mer nyttig å dvele på datoer, fiken og mango, de selges i tørket form. Enemy Streltsov - fet mat og brennevin, men dessert viner, tvert imot, vil hjelpe absorpsjon av noen nyttige mineraler. Skytten er ofte en god kokk og har råd til kulinariske eksperimenter med kjøkken av forskjellige folk. Et slikt utvalg vil påvirke ikke bare kroppen, men også stemningen.