Hvordan bli kvitt følelsen av misunnelse av andre og misunnelse av andre?

5 måter å bli kvitt følelsen av misunnelse

1. Det beste middelet for misunnelse er dine egne prestasjoner! Lær å lage planer og følg dem! Ofte ser vi bare sluttresultatet av andres arbeid: kjøp av bil, tur til sjøen, kjøp av moderne klær, etc. Vi merker imidlertid ikke hva som var verdt denne prestasjonen. Nei, vi forstår at alt har dukket opp takket være omhyggelig arbeid, tålmodighet etc. For å oppnå slike resultater må du imidlertid lære å gjøre det selv, trinnvis for å lage små, men fremdeles skifter fremover. Ja, i begynnelsen vil du ikke merke endringene, men senere vil forskjellene være der.
   instagram viewer


2. Fokus på målet. Når du vil ha det samme som en annen person - lage en plan, som vi skrev i siste avsnitt og konsentrere deg helt om prosessen med å oppnå.I dette tilfellet vil du tenke på ønsket, eller som noe uoppnåelig, men som en oppgave som skal oppfylles. I dette tilfellet vil følelsen av misunnelse begynne å falme bort og bli forvandlet til et eksempel på imitasjon, som vil begynne å motivere til handlinger, snarere enn onde tanker.


3. Gjenta ditt ønske igjen. Faktum er at folk ofte er sjalu på det de selv egentlig vil ha. Våre ønsker er ofte villedende og er forårsaket av flere tilleggsfaktorer, som sjalusi, vrede, andres oppfatning, etc. Derfor er det ikke uvanlig at en person oppnår det han vil, og han innser at han ikke behøvde alt dette. Derfor ønsker vi at du tenker på forhånd hva du er sjalu av. Er det virkelig verdt det å være misunnelig? For eksempel er du sjalu av en person som jobber i en butikk for produksjon av kaker. Men tenk ikke på det faktum at hvis du kommer dit, for alltid slutte å elske disse mesterverkene av kulinarisk kunst og alt som er knyttet til dem.


4. Evaluer alt du har! Som regel går flyet av ubemerket, og vi begynner å sette pris på alt som var i livet, bare med tiden. Derfor må du ikke undervurdere deg selv og rose andre. Sannsynligvis har du mye mer, bare ikke legg merke til det. Tross alt er det ikke alltid mulig å måle alt rundt i livet vårt med penger. Slike følelser som kjærlighet, omsorg og oppmerksomhet - er verdt mye mer. Hvis du er sjalu av følelser som du ikke har. Så igjen er det ikke nødvendig å fortvile, noe som betyr at du ikke er klar for dem. Lær å vente og tro på skjebnen.


5. Finn et alternativ. Hvis du nøkternt vurderte dine sjanser og skjønte at dette aldri skal oppnås( selv om dette allerede er feil konklusjon), så finn et midlertidig alternativ for deg selv, som du vil oppleve en uimotståelig lidenskap for. Hvis du for eksempel vil ha en bil av et bestemt merke, kan du kjøpe en i stedet for den, som vil være billigere, men den kan forbedres til ønsket tilstand. Hvis du ønsket å få en posisjon som ikke kan nås, så start med den som er den første på vei til den valgte toppen( fordi direktørene ikke umiddelbart blir).Kanskje de ønsket at du hadde den samme vakre jenta med deg, som en venn. Det første, lær å søke disposisjon av de som ikke er, en slik skjønnhet. Tross alt er det ikke alltid mulig å vinne et hjerte uten erfaring.

5 metoder hvordan bli kvitt av misunnelse av andre

1. Ikke vær oppmerksom. Den enkleste måten å slippe av med misunnelsen av menneskene rundt deg, ignorerer bare samtaler og emner som vil påvirke din suksess. Vi kan ikke alltid rette opp eksterne faktorer, og menneskene som omgir oss er et faktum, derfor er det i disse tilfellene nødvendig å endre holdning til situasjonen og bestemte personligheter. Hvis du begynner å snakke og forsøker å forsvare din mening, kommer det ikke noe godt av det. Men å fortsette å være stille, tenke på det - er også langt fra den beste veien ut av situasjonen. Du må virkelig slutte å ta hensyn til misunnelige blikk, hint og setninger. La oss bare si at det å lære dette "trikset" ikke er så enkelt som det høres ut. Ja, du kan lære å være stille på andres angrep, men tenk ikke på dem, glem dem - det er ikke lett!


2. Lær hvordan du gjemmer dine suksesser og prestasjoner. Hvis mulig, skjul alle dine suksesser. Det spiller ingen rolle hvordan de vil bli uttrykt - du fant en sjelefrende, fikk en jobb eller du fikk en verdifull gave. Jo mindre folk rundt deg vil vite, jo mer spente dine nerver vil være, siden det ikke vil være sjalusi og onde tanker. Tross alt, tenk på deg selv, hva skal du bytte fra hva alle vil vite om ditt gledelige øyeblikk i livet? Tror du at de vil glede seg over deg? Nei! !!Snarere vil de begynne å misunne, bli sint og si ikke veldig hyggelige ord til adressen din( først bak ryggen).I tillegg til misunnelse, kan andre ha ideer om hvordan du nå kan utnytte( spør etter noe, for eksempel for eksempel).Så husk: Hold kjeften din nede!


3. Lær hvordan du kan forsvare din lykke! Hvis du ikke er en person som hopper forbi ørene vondt, fornærmelse og hint ikke helt entydig, i dette tilfellet, må du lære tvisten.Å forsvare din mening - dette tar også tid og følelsesmessige krefter, spesielt hvis motstanderen din er jaloux. Lær å snakke direkte. Når du ser hint av misunnelse, snakk direkte - "Ikke misunn meg!".Et slikt uttrykk er litt forvirrende, siden du vil lede en person til å rense vann. Spesielt godt å gjøre det i selskapet, som han( motstanderen), men vil begynne å angripe verbalt, men neste gang ønsker ikke å røre på dette emnet, så åpenlyst. Metoden for "breaking eye contact" fungerer bra. Han utført som følger: slutt på konflikten, sier den siste setningen, som oppsummerer resultatene av hans / hennes feil, og vender seg bort fra ham, men heller gå bort i et annet rom, for eksempel et krus te, ikke lytte til hans uttrykk, ytret i jakten. I prinsippet kan du snakke mye om metodene for tvisten, men du kan bedre lese dem separat på vår nettside. Men ikke kjenne reglene for debatten, er det bedre å åpent delta, eller umiddelbart miste den lover dårlig humør, til tross for suksessen, som alle er sjalu. Ikke la din glede bli et objekt for tristhet.


4. Endre vennekretsen. Noen ganger årsaken til misunnelse er galt å velge et selskap som kanskje ikke er disse idealene, kanskje uvennlig innstilt mennesker kan ha selskapet består av dem som har litt noe i livet mitt, så nå prøver på grunn av ydmykelsen av andre, for å stige i status. Haster å endre dette miljøet! Unngår kommunikasjon med dem, og du vil se hvordan alt er bra og flott i livet ditt. Du vil ikke tro, men slike mennesker kan være selv dine nære slektninger. Prøv å ikke bryte med dem selv, men hold deg unna: snakk mindre, snakk om abstrakte emner og prøv å holde nyheter fra ditt personlige og arbeid / studentliv mindre.


5. Endre holdningen mot verden. Avhandlingen var litt filosofisk, men du kan ikke skrive den på en annen måte. Essensen av det er å lære å oppleve alle relasjoner litt annerledes. Ikke vær så mottakelig, lær hvordan du presenterer nyheter fra livet ditt, ikke med patos, men med et gledelig notat. Lær å nyte andres suksess er oppriktig( faktisk hvis du ikke vet hvordan de skal glede seg i en annen mann, så er han neppe til å glede seg, for deg).Vær snill og ikke legg merke til hvordan verden rundt forandrer seg!