Saltbad for vekttap

for tiden, er det mange varianter av bad for vekttap, den mest rimelige og effektive som har eget bad med salt.

salt bad for vekttap - en flott måte å gjøre huden frisk, smidig og øm, slo cellulitter, bli kvitt strekkmerker og miste noen ekstra kilo.

Bath salt diett: essensen, bruk og virkning ^

bad med havsalt er mye brukt, ikke bare for vekttap, men også for å forbedre hudens tilstand. For

sesjon anbefales kjøp nemlig havsalt, som har en positiv innvirkning på kroppen på grunn av sin rike og unike kjemiske sammensetning: natriumsulfat( vitenskapelige navn havsalt) inneholder magnesium, svovel, brom, jod, kalium, natrium, etc.

Salt Bath: nytte og skade

ingen hemmelighet at salt bad er svært nyttig, og har følgende positive effekter på prosessen med vekttap og helse forbedring:

• normalisere stoffskiftet og mette vev nyttige stoffer;
• bidra til å gjenopprette hormonell balanse;
• gjøre huden fast og elastisk, bidrar til å forhindre forekomsten av strekkmerker;
• bidra til fjerning av slagg vev, toksiner og andre skadelige stoffer som fordelaktig påvirker den generelle helsen;
• rense porene og talgkjertler, noe som gjør huden glatt og bidrar til å bli kvitt kviser og betennelse;
• styrke neglene på grunn av den store mengden av mineraler i salt;
• bedre humør og gir energi;
• å bli kvitt opphopning av fett i bena, lår, rumpe og midje.

tross for en rekke nyttige egenskaper, i noen tilfeller, vedtakelsen av salt bad kan føre til at kroppen skade. Det er derfor før prosedyren bør du rådføre deg med en ekspert. Kontraindikasjoner for salt bad er:

• diabetes;
• nærvær av godartede og ondartede tumorer;
• sykdom tuberkulose;
• trombose, kardiovaskulære sykdommer;
• under graviditet og amming;
• lavt blodtrykk;
• feber;
• gynekologiske sykdommer;
• åreknuter;
• inflammatoriske prosesser i kroppen.

Salt bad for vekttap: indikasjoner for bruk

økt med havsalt hjelper å bli kvitt mange problemer og mangler i huden. Indikasjoner for anvendelse av saltbad er:

• ansamling av overskytende væske i vevet;
• strekkmerker og cellulitt;
• behov for å justere og redusere volumet i problemområder som mage, hofter og ben;
• stress,
• ønske om å forbedre tilstanden til huden.

salt bad hjemme for vekttap: hvordan du bruker, en beskrivelse av prosedyrene ^

Regler motta salt bad Slimming

hjem til prosedyren viste seg å være effektive og bringe kroppen bare nytte, må du følge de enkle reglene, oganbefalinger i løpet av det:

• Før treningen må du forberede kroppen din. For å gjøre dette, ta en varm dusj og bruk en rensende skrubbe.
• Etter å ha forberedt huden for prosedyren, må du bestemme doseringen av salt. Det kan variere fra 100 g til 1 kg, avhengig av resultatet, som vil bli tynnere.
• Hvis huden er mekanisk skadet, bør saltkonsentrasjonen i vannet være lav.
• Den optimale vanntemperaturen på badet er 35-39 grader.
• Den anbefalte varigheten av prosedyren, det vil si tiden i saltbadet - 10-20 minutter.
• Hvis den tynne huden har sensitiv hud, kan du myke effekten av salt ved å legge en kamillebuljong i badekaret.
• Vann skal bare dekke bukområdet og ikke nå overkroppen, nemlig hjerteområdet. Ellers kan det under prosedyren være problemer med blodtrykk.
• For en bedre effekt en time før og en time etter økten, anbefales det ikke å spise. Du kan bare drikke en kopp grønn te eller klart vann.
• Etter prosedyren må huden tørkes av med et håndkle, dekket med et varmt teppe og legge seg ned i en halv time.
• Det anbefales å ta et bad med salt noen timer før sengetid.
• For å oppnå et synlig resultat anbefaler eksperter et kurs bestående av 10-15 økter, som skal gjennomføres med intervaller på 2-3 dager. Kurset kan gjentas i fremtiden etter en 2 måneders pause.

Bad med havsalt for vekttap

Som allerede nevnt er havsalt for vekttap og forbedring av huden det mest effektive.

• For å utføre prosedyren i et bad med vann ved en temperatur på 37 grader, tilsett en saltløsning, som tidligere var tilberedt fra 350 g salt og en liten mengde varmt vann.
• Det skal være i vannet i 20 minutter.
• Etter prosedyren, ta en varm dusj og legg deg under et varmt teppe.
• For å forbedre resultatet, kan noen dråper essensiell essensiell olje tilsettes i badet.

Bad med salt og brus for vekttap

Sodovo-saltprosedyren har en positiv effekt på huden, og hjelper til med å bli kvitt betennelser, strekkmerker og cellulitter.

• For økten trenger du bordsalt( 500 g) og natron( 125 g).
• Ingredienser skal fortynnes i en liten mengde varmt vann og helle oppløsningen på badet.
• Varigheten av denne prosedyren er 10 minutter.
• Etter at du er ferdig, ta en varm dusj, ta på varme klær og legg deg ned i en halv time.

Bad med bischofitt salt for vekttap

Bischofite er et naturlig materiale som brukes mye til vekttap og forbedring av huden.

• For å gjennomføre en vekttap, må du ta 200 g bischofit salt, fortynne i en liter varmt vann, og hell deretter løsningen i et bad med vann, som har en temperatur på 37 grader.
• Etter å ha fullført prosedyren i 20 minutter, bør du hvile i noen flere timer.
• Bishofit best å ta et bad før du går til sengs.

Salt bad slanking hjem: anmeldelser, videoer, resultater ^

mistet vekt vekttap resultater ved bruk av salt bad hjemme bemerkelsesverdig: i den siste måneden av salt gidroprotsedury kan miste 5 til 8 ekstra kilo. For å øke effekten av prosedyren anbefales det å kombinere med implementeringen av enkle fysiske øvelser og overholdelse av prinsippene om riktig ernæring.

På Internett kan du finne mange anmeldelser om bad med salt for vekttap. De fleste av disse anmeldelsene er positive. Her er noen tilbakemeldinger fra våre trofaste lesere:

Irina, 23 år:

«I løpet av det siste året, fikk jeg kvitt 8 ekstra kilo, men kroppen min har blitt mer attraktiv: det var strekninger, ble huden tørr og løs. Salvage Baths hjalp meg med å bli kvitt slike problemer. Resultatet var merkbar etter første behandling. "

Natalia, 29 år gammel:

"Ved hjelp av bad med havsalt, som jeg tok i to måneder, klarte jeg å bli kvitt 7 ekstra pund. I tillegg har huden min blitt glatt, smidig og veldig attraktiv. "

Elena, 33 år gammel:

"Saltbad for meg er en ekstra øvelse som bidrar til å opprettholde kroppen i tonus og effektivt miste vekt. På bare én økt mister jeg fra 500 g til 1 kg. "