Heel spurs: bilder, symptomer og behandling hjemme
Plantar fasciitt er en sykdom der det oppstår betennelse i plantar bindevevet.
på fotsålene hver dag bombardert ganske tung last og i noen tilfeller vev som er festet til calcaneal tuber, kan ikke takle belastningen og bli betent.
Som kompensasjonsprosess i hælen, vises benete vekst, som populært kalles "heel spurs".Dette er en ganske vanlig sykdom. Vanligvis lider de av eldre mennesker med kroniske leddsykdommer eller overvektige mennesker.
Hva er det, og hvorfor forekommer det? Som allerede nevnt, er hælespor en beinvekst som dannes som et resultat av betennelse i fascia, det vil si bindevev av foten.
Så, iført ubehagelig sko, for eksempel høyhælte sko, skifter kroppsvektfordeling av foten som kan føre til utvikling av bindevev betennelse og spurs. I tillegg fører flatfot i 90% av tilfellene før eller senere til dannelsen av calcaneal spurs.
Vanligvis forekommer kalkbanespor hos eldre. For unge er det karakteristisk når det gjelder aktiv sport, hvor belastningen på hælen øker. Sannsynligheten for sykdommen øker også med overvekt, metabolske sykdommer, ledd- og ryggsykdommer, skader og sirkulasjonsforstyrrelser i beina.
viktigste symptomene på hæl spurs - smerter i foten, som er lokalisert i hælen området. I de fleste tilfeller er smerten akutt, brennende, det er ofte sammenlignet med smerten fra neglen fast i hælen.
En person i dette tilfellet kan oppleve smerte mer enn vanlig. Noen ganger kalles de også "start smerter".
Smertefulle opplevelser i løpet av dagen kan forandre intensiteten, men denne prosessen er individuell. Noen mennesker kan bare lide fra "start smerte" og lite ubehag hele dagen. Andre kan lide av moderat smerte, som fortsatt tillater en person å bevege seg fritt, men med slike følelser, knapt en person kan gå eller bare gå raskt.
I ekstreme tilfeller kan en person føle alvorlig smerte som sprer seg over foten, noe som indikerer en sterk inflammatorisk prosess. Hvis kalkbanesporet dukket opp umiddelbart i to bein, mister personen i fleste tilfeller evnen til å bevege seg normalt til tilstrekkelig behandling er gitt.
Personer med denne sykdommen, som lider av smerte prøver veldig ofte å minimere dem, overføre lasten fra hælen til andre deler av foten. Dette fører til utvikling av flate føtter, som bare forverrer tilstanden til en person og forverrer den underliggende sykdommen.
Diagnose Diagnostisering av sykdommen er basert på innsamling av informasjon om tidligere og relaterte sykdommer, samt på pasientens klager. Obligatorisk ekstern inspeksjon av føttene er nødvendig for å identifisere abnormiteter som kan føre til smertefulle opplevelser i hælen.
I de fleste tilfeller er det nødvendig med instrumentalforskningsmetoder for å diagnostisere hælesporingen. Radiografi av føttene kan avsløre dannelsen av benvekst, dens alvorlighetsgrad, samt andre problemområder i foten.
Hvis radiografien ikke har gitt nok informasjon for å bekrefte diagnosen, er det mulig å diagnostisere og bruke magnetisk resonansbilde( MR).MR kan tydelig se ikke bare bein i foten, men også myke bindevevet, som gjør det mulig å oppdage mange problemer på et tidlig stadium i sin utvikling.
I tillegg er i noen tilfeller ultralyd brukt til diagnose, som er mer tilgjengelig enn MR.
Heel spurs, på grunn av deres ubehagelige kliniske manifestasjoner, krever umiddelbar og effektiv behandling.
Innledningsvis er behandlingen av kalkbanesporet hovedsakelig basert på eliminering av årsaken til sykdommen. Så, med en overvektig person som øker belastningen på føttene, må han passe på å redusere sin egen vekt.
I tilfelle av en sykdom som førte til dette problemet, er det nødvendig å konsultere en spesialist om hans kur. Dermed vil behandlingens taktikk avhenge direkte av årsaken til utviklingen av kalkbanen.
Selvfølgelig brukes behandling, noe som har en gunstig effekt på hælesporingen. I terapi, i de fleste tilfeller, brukte aktivt medisiner med antiinflammatorisk effekt. I tillegg brukes smertestillende midler i form av tabletter og salver, noe som gir en stund tid til å fjerne smerten.
pasienter med hælben sporen nødvendigvis vist fysioterapi, nemlig:. . En rekke massasje, oppvarming rubbing, varme fot bad, etc.
I fravær av virkning av konvensjonell terapi problemet kan herdes ved kirurgisk metode, som innebærer fjerning av oppbygning og forandret vev. I tillegg under behandlingen personen bør delta til kjøp av spesielle innleggssåler for sko som vil fordele belastningen på foten, og vil opprettholde det i løpet av dagen.
hjem tillegg til konservativ terapi under oppsyn av en spesialist, en person kan behandle hæl sporer hjemme. Folk rettsmidler som brukes til dette:
på fotsålene hver dag bombardert ganske tung last og i noen tilfeller vev som er festet til calcaneal tuber, kan ikke takle belastningen og bli betent.
Som kompensasjonsprosess i hælen, vises benete vekst, som populært kalles "heel spurs".Dette er en ganske vanlig sykdom. Vanligvis lider de av eldre mennesker med kroniske leddsykdommer eller overvektige mennesker.
Grunner til
Hva er det, og hvorfor forekommer det? Som allerede nevnt, er hælespor en beinvekst som dannes som et resultat av betennelse i fascia, det vil si bindevev av foten.
Så, iført ubehagelig sko, for eksempel høyhælte sko, skifter kroppsvektfordeling av foten som kan føre til utvikling av bindevev betennelse og spurs. I tillegg fører flatfot i 90% av tilfellene før eller senere til dannelsen av calcaneal spurs.
Vanligvis forekommer kalkbanespor hos eldre. For unge er det karakteristisk når det gjelder aktiv sport, hvor belastningen på hælen øker. Sannsynligheten for sykdommen øker også med overvekt, metabolske sykdommer, ledd- og ryggsykdommer, skader og sirkulasjonsforstyrrelser i beina.
Symptomer og bilde hæl spurs
viktigste symptomene på hæl spurs - smerter i foten, som er lokalisert i hælen området. I de fleste tilfeller er smerten akutt, brennende, det er ofte sammenlignet med smerten fra neglen fast i hælen.
Slike ubehagelige opplevelser skjer ofte i morgentidene, og etter en lang sitteposisjon, da hælen i lang tid ikke ble gitt noen belastning.
En person i dette tilfellet kan oppleve smerte mer enn vanlig. Noen ganger kalles de også "start smerter".
Smertefulle opplevelser i løpet av dagen kan forandre intensiteten, men denne prosessen er individuell. Noen mennesker kan bare lide fra "start smerte" og lite ubehag hele dagen. Andre kan lide av moderat smerte, som fortsatt tillater en person å bevege seg fritt, men med slike følelser, knapt en person kan gå eller bare gå raskt.
I ekstreme tilfeller kan en person føle alvorlig smerte som sprer seg over foten, noe som indikerer en sterk inflammatorisk prosess. Hvis kalkbanesporet dukket opp umiddelbart i to bein, mister personen i fleste tilfeller evnen til å bevege seg normalt til tilstrekkelig behandling er gitt.
Personer med denne sykdommen, som lider av smerte prøver veldig ofte å minimere dem, overføre lasten fra hælen til andre deler av foten. Dette fører til utvikling av flate føtter, som bare forverrer tilstanden til en person og forverrer den underliggende sykdommen.
Diagnose Diagnostisering av sykdommen er basert på innsamling av informasjon om tidligere og relaterte sykdommer, samt på pasientens klager. Obligatorisk ekstern inspeksjon av føttene er nødvendig for å identifisere abnormiteter som kan føre til smertefulle opplevelser i hælen.
I de fleste tilfeller er det nødvendig med instrumentalforskningsmetoder for å diagnostisere hælesporingen. Radiografi av føttene kan avsløre dannelsen av benvekst, dens alvorlighetsgrad, samt andre problemområder i foten.
Hvis radiografien ikke har gitt nok informasjon for å bekrefte diagnosen, er det mulig å diagnostisere og bruke magnetisk resonansbilde( MR).MR kan tydelig se ikke bare bein i foten, men også myke bindevevet, som gjør det mulig å oppdage mange problemer på et tidlig stadium i sin utvikling.
I tillegg er i noen tilfeller ultralyd brukt til diagnose, som er mer tilgjengelig enn MR.
Behandling av kalkbanesporet
Heel spurs, på grunn av deres ubehagelige kliniske manifestasjoner, krever umiddelbar og effektiv behandling.
Innledningsvis er behandlingen av kalkbanesporet hovedsakelig basert på eliminering av årsaken til sykdommen. Så, med en overvektig person som øker belastningen på føttene, må han passe på å redusere sin egen vekt.
I tilfelle av en sykdom som førte til dette problemet, er det nødvendig å konsultere en spesialist om hans kur. Dermed vil behandlingens taktikk avhenge direkte av årsaken til utviklingen av kalkbanen.
Selvfølgelig brukes behandling, noe som har en gunstig effekt på hælesporingen. I terapi, i de fleste tilfeller, brukte aktivt medisiner med antiinflammatorisk effekt. I tillegg brukes smertestillende midler i form av tabletter og salver, noe som gir en stund tid til å fjerne smerten.
En annen fremgangsmåte for herding av denne sykdommen er eswt( ESWL), som gjør det mulig å dele anspore og også aktiverer regenereringsprosesser.
pasienter med hælben sporen nødvendigvis vist fysioterapi, nemlig:. . En rekke massasje, oppvarming rubbing, varme fot bad, etc.
I fravær av virkning av konvensjonell terapi problemet kan herdes ved kirurgisk metode, som innebærer fjerning av oppbygning og forandret vev. I tillegg under behandlingen personen bør delta til kjøp av spesielle innleggssåler for sko som vil fordele belastningen på foten, og vil opprettholde det i løpet av dagen.
Behandling av hælspore i
hjem tillegg til konservativ terapi under oppsyn av en spesialist, en person kan behandle hæl sporer hjemme. Folk rettsmidler som brukes til dette:
- 1) I dette tilfellet viste resultatene godt varmt bad med en rekke tilsetningsstoffer. Oppvarming av kalkbanen bidrar til å redusere inflammatorisk prosess og redusere smerte, noe som utvilsomt forenkler den menneskelige tilstanden. Så det er mulig å bruke skuffer med salt. For deres forberedelse trenger du salt og varmt vann. Bena skal holdes i løsningen i en halv time, og deretter gnidd med et tørt håndkle og slitasje ullsokker. Det er bedre å gjøre slike bad om natten, slik at føttene holdes varme i lang tid.
- 2) Kompresser laget av honning og mel har også en god effekt. For å lage dem må du blande en skje med honning med noen skjeer med mel. Som et resultat, bør du få en liten flat kake, som må festes til hælen. Men før det må bena være riktig dampet. Kaken kan festes med bandasje, og på toppen av foten er det verdt å ha på seg en ullsokk. Gjør en komprimering bedre om natten.
- 3) Et annet flott verktøy som vil bidra til å kurere sporen er tinktur på aloe. For forberedelsen er det nødvendig å finhakke bladene av aloe og hell dem med vodka. Tinktur gjøres best i en ganske voluminøs tank med et tett deksel. Insistere på aloe må innen 10 dager, hvoretter det er mulig å bruke den. Tinktur bør smøres med hæler om natten, og i tillegg kan du lage lotioner i flere timer.