Hva spiser kjendiser? Hva spiser stjernene?

Når du ser på en film eller en overføring, begynner du å legge merke til at nesten alle vise forretningsstjerner ser like attraktive ut. Basert på disse observasjonene, tenker mange mennesker seriøst på hvilke kjendiser som spiser, og hvordan de klarer å bevare sin ungdom og skjønnhet i så lang tid.

Det er allment antatt at hemmeligheten til den evige attraksjonen til storskjermstjerner ligger i deres konstante bevegelse og regelmessige fysiske sysler. Men for å oppnå en ideell figur og et vakkert ansikt, er det ikke nok å bare gå på treningsstudioet. Tross alt vet mange at farge, elastisitet og tekstur på hudoverflaten helt avhenger av hvilke kjendiser som spiser.

"Starry" liv uten karbohydrater

Den første maten hemmelig av populære mennesker er at de prøver å maksimere deres meny fra enkle karbohydrater. Med andre ord, de kjendiser som har en utsøkt figur og jevn, jevn hud, bruker ikke alle slags bakverk, bakeri og pastaprodukter, samt konfekt.

Det er også verdt å merke seg at et slikt avslag på søtsaker ofte ikke er en midlertidig, men en livslang. Tross alt, tv-skjermstjernene må se fantastiske 24 timer i døgnet og syv dager i uken.

Men for kroppens fulle funksjon trenger den fortsatt å konsumere karbohydrater, men bare i form av poteter, kjøtt, nøtter, frokostblandinger og belgfrukter.

Minimum av animalske produkter eller "stjerne" vegetarisme

Nylig har det blitt veldig fasjonabelt blant kjendiser å følge vegetarisk måte å spise på.Som kjent utelukker en slik diett noen produkter av animalsk opprinnelse. Disse inkluderer: kjøtt, fisk og fjærfe, og i noen tilfeller til og med melk og egg. Selvfølgelig har slik ernæring en svært sterk effekt på stjernens utseende. Det skal imidlertid bemerkes at menyen uten å inkludere animalsk protein og andre nyttige stoffer, skal ledsages av et ekstra inntak av vitaminkomplekser.

Maksimal rå frukt og grønnsaker

Sikkert mange vet at menneskehetens hovedproblem, inkludert "stjernens" sammensetning, er overdreven absorpsjon av stekt og fet mat. Tross alt påvirker denne typen behandling av produkter kroppen vår på den verste måten.

I denne sammenheng har mange populære folk for lenge siden forlatt bruken av retter som ble kokt i en panne med bruk av ekstra fett. Tross alt er menneskekroppen best i stand til å fordøye naturlig og naturlig mat, med dannelsen av som bare sollys og rent vann ble brukt. Det er disse egenskapene har rå grønnsaker og frukt.

Praksis viser at nesten alle moderne stjerner holde følgende formel mat daglig mat = 30% kokt( dampet bearbeidede) produkter + 70% friske grønnsaker, frukt og juice. Ved å følge dette prinsippet av makt for livet, en person, samt stjernen i TV-skjermen, så lenge stand til å bo vakker og grasiøs.

Unntak til

regler Store og berømte Det er slike kjendiser som aldri bry seg om hvordan de ser ut. Tross alt, er deres viktigste fordelen ikke raffinert figur, og, for eksempel, en vakker stemme, perfekt skuespill, en sjelden sans for humor, interessante ansiktsuttrykk og så videre. I denne forbindelse, slike populære folk nesten velge aldri spesielle næringsmidler, og spiser alt somdet er velsmakende kokte og vakkert løgner.

Som praksis viser, stjernene føler meg mye friere enn de kjendiser, som hver dag tenker på hvordan å ikke såre hennes figur.