Hvordan være moro - hvordan lære å være morsomt

Kjedsomhet, sløvhet, melankoli, dejection, depresjon. .. Kjenner du slike ord ikke av hearsay? Det dreper bare moro og moro? Hvorfor er det så mange mennesker som bare vandrer rundt i livet og ikke bringer glede i det hele tatt? Hva kan jeg gjøre for å få livet ditt til å eksplodere igjen med lyse farger? Generelt må vi finne svaret på dette spørsmålet: hvordan å være munter.

Det første trinnet til suksess

Det viktigste du trenger er et ønske om å endre. Og hvis du er på denne artikkelen, så vil du virkelig gjøre det og forbedre livet ditt.

Helt enig med deg, mer enn en gang, har du møtt jenter, som ser ut til å ha alt i sikte, men faktisk bare høre naging og evig misfornøyelse for alle og alle. Hvorfor er vakre og vellykkede jenter sittende med et fraværende utseende og prøver å vise til alle at de bryr seg ikke? Mest sannsynlig vil det være et svært lite antall mennesker som normalt vil føle seg i samfunnet av slik prinsesse-nemeyany.

Samtidig kjenner vi alle jenter som ikke har et spesielt attraktivt utseende, kanskje er livet ikke så vellykket som resten, men de skinner alltid med en positiv. I øynene sprer hun seg, og ansiktet lyser opp med et muntert smil. Menn elsker bare disse jentene! Selv andre representanter for det rettferdige kjønnet liker å kommunisere med dem. Selvfølgelig! Hvem liker ikke personen fra hvem han er munter og munter!

Vil du lære å være en slik jente? Så fortsett!

8 trinn til et morsomt liv

1. Smil! Prøv å ha et smil på ansiktet ditt alltid og overalt. Selv om du for øyeblikket er veldig ensom og trist. Selv alene med dine følelser bør du alltid forbli glad. Kanskje, i begynnelsen vil smilet ditt være litt uopprettholdt, anstrengt, men snart vil du føle et rush av styrke og føle deg mye lykkeligere. Smil, akkurat som latter, kan forlenge livet. Og igjen: det er ingen slik person som ikke vil ha et oppriktig bredt smil, hun gjør oss alltid mye mer attraktive i øynene til omgivelsene.
2. Lær Positiv Tenking. Ikke legg stor vekt på mindre problemer, men det er bedre å ikke være oppmerksom på dem i det hele tatt. Husk at fra en hvilken som helst situasjon er det en vei ut, og fra hvilken som helst posisjon kan du tjene din egen fortjeneste, bare du vet hvordan du finner den. Et stort antall situasjoner som skje med oss, er nøytrale, og vi legger til en positiv eller negativ farge for hver av dem. Var du syk? Det spiller ingen rolle, men det er litt tid å slappe av og nyte omsorgen for kjære. Parted fra din elskede? Så han var uverdig for deg, og du har et møte med en ny, vakker ung mann foran deg. Og så videre. Ikke la vanlig uro ødelegge ditt optimistiske humør.
3. Selvuttrykk Selvuttrykk. Hver dag må du begynne med det faktum at du kommer til speilet, smiler på refleksjonen din og sier: "Jeg er den mest morsomme og glad!".Bare si at det er nødvendig uten ironi i stemmen, ellers vil ditt underbevissthet aldri tro på denne installasjonen. Du vil merke allerede på kort tid at livet ditt virkelig har blitt mer glad.
4. Kommunisere så mye som mulig. Ikke stans deg selv! Kommunisere så mye som mulig: med slektninger, venner, bekjente og fremmede. I tillegg er det internett, hvor du kan bli kjent med mange interessante personligheter. Men, selvfølgelig, aldri erstatte et ekte virtuelt liv. Lag nye venner, møt sammen med venner som ikke har blitt sett på lenge. .. Spesielt heldig for de jentene som har en kjæreste eller venn - en munter person i livet. En slik person vil hele tiden belaste deg med sin positive energi.
5. Prøv å ofte være ute, spesielt for solrike og varme dager. Det har lenge blitt bevist at sollys har en positiv effekt på menneskekroppen. I hjernen produseres kjemikalier som løfter stemningen til himmelen.
6. Søt for stemningen Spis søt! Ja, dette gjelder også de jentene som er sjalu av harmonien i figuren deres. Sjokolade inneholder endorfiner - et hormon av lykke. Derfor, selv å sitte på en streng diett, bør du ikke nekte deg selv gleden. Produktene som hyler opp er: ost, bananer, appelsiner, pasta, kalkun, havregryn, fisk og brokkoli.
7. Ordne ferie for deg selv. Ikke glemme fra tid til annen å lage deg små gaver, arrangere helligdager og så videre.
8. Husk at bevegelse betyr livet. Derfor må du nødvendigvis gå inn for sport eller minst gymnastikk om morgenen. Det beste alternativet er dansekurs, helst orientalsk. De øker ikke bare stemningen og selvfølelsen, men også perfekt "polsk" din figur, og fjerner alt unødvendig.

Dette var tipsene som tyder på hvordan du forblir munter og munter.