Hvordan overleve en skilsmisse hvis du elsker - skilsmisse med mannen sin

Alle mennesker går gjennom en skilsmisse på egen måte. Den enkleste måten er for de som raskt finner en ny kjærlighet og bygger forhold til en annen person. I dette tilfellet kan du ikke lengre være trist og opprørt, fordi du nesten umiddelbart får noe nytt i retur for det forrige forholdet.

Hvis det ikke handler om deg, og du fortsatt ikke har ny kjærlighet, ikke bli motløs. Takle depresjon etter skilsmisse er mulig. Så hvordan overlever du en skilsmisse fra mannen din hvis du fortsatt elsker ham eller har barn?

Tid til å være trist

Selv før du begynner å snu fra en skuffet og forlatt kvinne til en skilt skjønnhet full av liv og optimisme, gi deg en kort periode for å gråte ut rikelig og angre på deg selv. Dette er nødvendig. Bare begrense tidspunktet for denne perioden. Nok bare to eller tre dager.

I disse to eller tre dagene kan du gjøre hva du vil: gråte, gråte, slå retter, tonn sjokolade og så videre. Men husk: bare disse etablerte dager og ikke en time mer. Så la ditt nye og lykkelige liv begynne. Livet til en skilt, men glad kvinne.

Bare et slikt humør vil føre til det faktum at du kaster ut alle de følelsene som har samlet seg i deg under skilsmisseprosessen. Stormen vil avta og gi vei til sunn fornuft og edru beregning.

Nye mål for

Når du er ferdig med å sørge for en skilsmisse fra en en gang elsket ektemann, tenk på hva tidligere du hadde drømmer? Hva ville du gjøre, men kunne ikke av en eller annen grunn? Kan gå ned i vekt? Lær moderne danser? Kjøp deg selv et kjæledyr? Nå er det på tide å begynne å implementere alt som du så ønsket å gjøre. Forstyrret situasjonen med skilsmisse deg alvorlig? Så gjør ditt gamle liv med nye prestasjoner!

Bli kvitt den siste general

rydde opp i det øyeblikk før du blir kvitt alt unødvendig og gamle, vakre nye ikke vises enten i hjemmet eller i ditt hjerte. Så, etter at du har roet deg på grunn av skilsmisse, gjør en generell rengjøring i leiligheten din. Ikke bare overfladisk, men en som vil kaste bort alle gamle og unødvendige ting. Selv om de ser helt anstendig ut, hvis du ser på noe i brystet, har du følelse av selvmedlidenhet og smerte for tapte relasjoner, kaster alt bort uten den minste angrepet.

Et annet godt alternativ - å gi alt til veldedighet. Og ta bort familiefotografier. Tross alt er denne familien ikke mer, noe som betyr at det ikke er nødvendig å sette bilder på et fremtredende sted. Skjul alt på mezzaninen og prøv å se på det mindre ofte.

pusse opp

god måte å gå tilbake til den normale flyten av livet inkluderer en frisør, kosmetolog og treningsstudio. Ta vare på deg selv og sett ditt utseende i orden. Du kan se effekten av slike endringer etter en fotografering med en profesjonell fotograf.

Endre bildet og frisyren har alltid hatt nytte av hver kvinne. Og vakre bilder, som du virkelig liker deg selv, vil muntre opp, hvis du plutselig blir angrepet av depresjon igjen. Dette bildet av den fornyede seg burde plasseres på det mest fremtredende stedet i ditt hjem og på jobben. Beundre deg selv og forstå at en slik skjønnhet vil være i orden, og du kan finne deg selv en vakker ny mann som aldri vil gjøre hva din ex-mann gjorde. Vanligvis

måneder gjennom fem eller seks etter endte i skilsmisse, ditt raseri og sinne lite poulyagutsya, ensomhet og ubrukelighet sløv. Tilbring denne tiden med fordel: reflekter, hva førte til skilsmissen? Kan noen av dine feilaktige handlinger? Hva var spesielt din feil?

Hev deg selv selvfølelse

Husk at hvis du ikke klarer å estimere en mann, problemet er ikke deg, og ikke trenger å sette på et kors. Hva med selvhypnose? Husker du hvordan kvinnen i den berømte filmen hele tiden inspirerte seg til at hun var den mest sjarmerende og attraktive?

Her må du gjøre akkurat det samme. Tro på det faktum at det som du selv føler, vil dette bli sett av andre. Men du trenger bare å forstå at uansett hvor vakkert og godt preparert du er, vil en mann ikke nærme seg deg hvis han ser et utryddet og ulykkelig utseende.

Når du slutter å tenke på hvordan du overlever skilsmissen, og begynner å tenke på hvordan du forstår deg selv, kan du tro at skilsmissen har overlevd sikkert, og du begynte på banen til et nytt og lykkelig liv.

Retur tro på deg selv

Ikke tenk at skilsmisse er slutten av livet ditt. Dette er bare begynnelsen til noe nytt og vakkert. For eksempel kan en skilsmisse fra en ektemann være en ny tur i en svimlende karriere. Tenk deg, før du helt ikke ga inn på jobben din på grunn av det faktum at det var en mann som hele tiden krevde din oppmerksomhet. Men nå er det ikke der, så det er på tide å ta opp din profesjonelle vekst. Tross alt fører det ikke bare til en fantastisk følelse av selvtillit, men også til materiell velstand.