Nyttige og medisinske egenskaper av badet

Healing egenskaper av badet er kjent for menneskeheten siden antikken. Bad er ikke bare en prosedyre. Dette er en hel filosofi, og ofte livets bilde og stil. Ikke rart det er mange nasjonale tradisjoner bad, som du kan få en idé om de menneskene som skapte dem, og klimaet der disse menneskene levde.

Hovedkvaliteten på et godt bad er lett damp og optimal kombinasjon av temperatur og fuktighet. I forskjellige badetradisjoner ble dette oppnådd på forskjellige måter.

russisk bad. Fra krønikene er det kjent at det russiske badet eksisterte allerede i 9.-10. Århundre. Opprinnelig var det en tømmerhytte med moss-cleft slits. Gutta finner en ovn, bygget av stein uten pipe, så når bad stoked all røyken bodde på rommet og veggene er dekket med svart sot. Det var også en fat vann, som var oppvarmet med steiner oppvarmet i ovnen. Etter badet ble badekaret ventilert og åpnet alle inngangsdørene.

Mer nylig har forskere funnet at disse badene er svært nyttig, som røyk og sot inneholder spesielle antiseptiske midler som dreper bakterier og bakterier.

Denne metoden for oppvarming ble kalt "i svart", og badene ble kalt "såper" eller "wiles".

Senere ble det "hvite" bad med ovner som hadde en skorstein.

Besøk bad for det russiske folk har alltid vært en reell ritual, slik at ikke bare å rense kroppen, fjerne akkumulert utmattelse, men også få et løft av energi. I badekaret, er folk ikke bare sittende eller liggende - han bukket damp dampet kost mellom samtaler i et dampbad er badet i kaldt vann eller snø( avhengig av sesong), hviler.

I det russiske badet kombineres fuktighet og temperatur optimalt. Og den største fordelen var alltid tilstedeværelsen av lett damp, som ble oppnådd ved hjelp av en spesiell ovnsvarmer. Funksjonen er at den ikke gir varme ute, men inne. Som et resultat oppvarmes steinene i ovnen til en temperatur på 700-800 ° C.Når vann helles på slike steiner( "elendig damp"), dannes meget liten og lett damp, noe som er veldig nyttig for mennesker.

finsk sauna. Det finske badet med hensyn til geografisk plassering, klimaegenskaper og "bad" smak har alltid vært nærmest Russland. I utgangspunktet hadde finerne også "svarte" bad, men de ble druknet sterkere, og vann ble brukt mye mindre enn i russiske dampbad. Gradvis ble det finske badet praktisk talt "tørt", og den lukkede ovnen ble erstattet av en åpen en, der de glødende steinene er på overflaten.

I motsetning til russiske bad blir ikke finske badstuer ventilert. Temperaturer i disse gjennomsnitt ca 120 ° C, men temperaturer opp til 140 C. På grunn av den høye lufttørke det praktisk talt umulig å anvende den russiske kost, men effektivt å gjennomføre særegne inhalering dryppet på de varme steinene en urte-infusjon( eukalyptus, for eksempel).

Finske bad er svært nyttige for personer med respiratoriske sykdommer.

I Russland, med det harde klimaet, har varmen alltid vært likestillet med livet, derfor ble alt som bar det i seg selv ansett som hellig. Derfor ble badet tildelt en spesiell rolle i mange seremonier, mange tegn og tro er knyttet til det. Lørdag i Russland var alltid et bad. På denne dagen arbeidet ingen - alt fra små til store, fra bonde til prins - alle var høye.

tyrkisk bad "hamam".Asia er en region der det meste av landet domineres av et varmt og tett klima. Derfor ble badene her opprettet kjølige og fuktige. Temperaturen i dem ble opprettholdt ved ca. 30-40 ° C med en relativ fuktighet på opptil 100%.For å opprette lett damp ved en slik lav temperatur i dampen direkte umulig, så i tyrkisk bad er designet dampgeneratorsystem og levering av varm fuktig luft. En viktig rolle i å opprettholde en lett damp ble spilt av oppvarmede marmorvegger og gulv.

tyrkiske bad fører sin historie direkte fra de gamle, spesielt romerske badene. Derfor luksus i dekorasjon, systemet med bassenger med vann av forskjellige temperaturer.

I motsetning til romerske bad i det østlige badhuset er det ingen underholdning i det hele tatt. Men en obligatorisk del av det tyrkiske badet var alltid og gjenstår massasje.

romerske bad. Romerske termer var ikke bare bad i moderne forstand av ordet. I dem var det haller for sport, et skap, et varmt bad, et varmt bad, et kaldt bad, et basseng. På et senere tidspunkt i frodige keiserlige termer var det også biblioteker, haller for fester, samtaler og møter.

Ifølge den tro av romerne på den tiden, Bath var en av de mest effektive medisinske midler. På sine medisinske egenskaper diktere har komponert dikt:

Deathly kilden til mange av badstuer, finner vi:

myke slim kan kroppen fuktighet å ta,

galle skytende blir kjørt fra dem guts,

mykere kløe - hyggelig og plager den, -

Og synt;Vel, hvis noen ble syk

høre renser ørene.

bære Glemsomhet, minne er lagret,

for refleksjon avklare sinnet på et øyeblikk,

samtalen livlig direkte tale,

En kropp er glinsende med renselse der.

( Oversettelse Yu F. Schulz)

Dermed de romerske badene var ganske unikt fenomen, personlig hygiene, medisinske, sosiale og kulturelle funksjoner. De var ikke bare et sted for hvile, men også en utmerket forebyggende verktøy, en slags hydroterapi for å opprettholde vitalitet og helse for innbyggerne.

Japansk bad "ofuro".Hjem bad "Ofuro" dukket opp i Japan for mer enn 2500 år siden. Det er et veldig spesielt fenomen, fundamentalt forskjellig fra europeisk eller asiatisk. Dette

store tre trommel, som er fylt med vann, varmet opp til en temperatur på 45-50 ° C,For enkelhets skyld, fat satt spesielt stativ sitter på det, kan du ta en halvt oppreist stilling. Vannet i "ofuro" omfatter bare den nedre del av kroppen til hjertet.Øvre del er under prosedyren i vanndamp. Badegjester som bor på fat 4-5 minutter, tørk den grundig, og don kappe lå på sofaer hvile. Også

"ofuro", i Japan, det er andre typer bad, hvorav mange er presentert for en europeisk eksotisk. En av dem, anvendes for terapeutiske formål, er det såkalte sagflis.

blanding av sagflis, malt tre og sedertre bladverk, og forskjellige medisinske og aromatiske planter( antall kan nå flere titalls) helles tykt lag på en spesiell seng og oppvarmet til 55-60 ° C,Deretter lagt på en seng en mann som er fylt opp til halsen med et annet lag med sagflis. Etter prosedyren rives savsmaten forsiktig."Sagflis bad" har en multikomponent helbredende effekt, og gir samtidig virkning på huden, luftveiene og nervesystemet.

georgisk bad. Georgiske bad dukket opp mange århundrer siden. De er basert på bruk av naturlige fjell kilder av varm damp, mettet med svovel. Vannkilde, som ble servert på keramiske rør, fylt med marmor servanter. Bad

med rykende svovelsyre vann ble plassert i huler som dekket de gamle fakler. I en egen del av koret sang georgiske polyfoniske sanger som skaper en spesiell atmosfære og en bestemt stemning.

I moderne georgiske bad, bortsett fra badebassenget med tilstøtende stein massasje hytter, er det også en dusj. Massasje og vasking produserer en spesiell tøff mitt laget av naturlig ull attendant-massør.

Når georgiske bad arbeidet døgnet rundt. Her arrangerte de lunsjer, løste forretningsspørsmål. I "kvinnens" dager ble brudeparter holdt.

mest berømte svovel bad, som ble beskrevet av Pushkin, i hovedstaden i Georgia - Tbilisi.

damp behandlinger trene det kardiovaskulære systemet, styrker luftveiene, bidra til å normalisere blodtrykket, hjelpe i behandlingen av skader, forstuinger, dislokasjoner, med saltavsetninger, nyresykdom. Varme akselererer forbrenningen, forbedrer hudens, dreper bakterier og sopp.