Måltider fra seks måneder til ett år

Etter 6 måneder har et sunt barn allerede i utgangspunktet justert diett og fordøyelse. De fleste av barna i denne alderen er vant til å lokke - juice, eggeplomme, cottage cheese. Så seks måneders levetid for en baby er en ganske alvorlig milepæl. Akkurat nå kan du sprede menyen, observere hovedprinsippet - forsiktighet og gradvis innføring av nye typer mat.

Hvis barnet får kunstig fôring, kan den overføres fra spesielle melkeblandinger til hele pasteurisert eller sterilisert melk. Hvis den blir ammet, blir melkegrøt eller hele pasteurisert melk gradvis tilsatt til dietten. Ikke gi barnet frisk melk. Før hver fôring er det fortsatt nødvendig å sterilisere flasken.

Hvordan lære et barn å spise vanlig mat. Det skjer ofte at et barn prøve et nytt produkt, enten det er melk grøt, cottage cheese, gulrøtter eller kjøtt, ikke umiddelbart akseptere det. For å gjøre ham fort vant til det, kan du gradvis blande det med en kjent, bedre elsket tallerken. Meget nøye bør øke tilsetningsstoffene til den nye ingrediensen, og etter en uke eller to vil det være mulig å tilby en ny tallerken som en selvstendig. I slike tilfeller bestemmer hver mor, som ser på barnet, for sin reaksjon, hva han skal legge til og hvor mye.

I 6 måneder kan barnet tilbys grønnsaksuppe. Ferske poteter, gulrøtter, rødbeter, kål og andre grønnsaker bør vaskes grundig under rennende vann, skrelle, skåret i små biter og stek, dekket over svak varme til de er møre. Tette brikkene må være nøye kna, deretter salt i, tilsett litt semulegryn under omrøring for å unngå klumper dannes, og smør. Dekk og varm på lav varme i 7-10 minutter. En slik suppe kan gis i dagtidsmating. Vegetabilske puree og supper er spesielt nyttige for svekkede barn.

Hvis det ikke er mulig å lage frisk frukt eller grønnsakspuré, er det rimelig å bruke hermetikk, noe som er ganske mye på salg.

Deres utvalg er veldig bredt - en zucchini, squash, erter, aprikoser, epler, fersken, pærer. Klar potetmos inneholder mange næringsstoffer - mineralsalter, vitaminer.

Du kan prøve det mest forskjellige og hente barnet akkurat det han liker.

Svært tørrfrukt og grønnsaksblandinger designet spesielt for baby mat er veldig praktiske og nyttige. De er enkle å forberede, og den lagrede emballasjen kan lagres i kjøleskapet lengre enn hermetisert potetmos.

Før bruk av hermetisk og tørket frukt og grønnsaker puréer, lese etiketten nøye for å, først, ikke bruke produkter forbi sin utløpsdato, og for det andre, for ikke å forveksles med valget av et bestemt produkt, fordi de er forberedt med en bestemt alderbarn.

Når du kjøper hermetisert grønnsak og fruktpuréer, vær oppmerksom på utløpsdatoen!

Hold potten med potetmos i kjøleskapet i ikke mer enn en dag!

mellom måltidene som en snack mat barnet blir bedt om, at han kan holde i hendene - gulrot eller stykke eple.

Fast mat. Når et barn vokser opp, drikker han mindre og mindre melk og bruker mer og mer solid mat. På denne tiden må vi ikke glemme å drikke. Når du bytter til en ny, mer tett mat, trenger barnet mer drikking, slik at magen kan takle det. Du kan gi babyen slabovazvarenny te, bouillon av villrose, frukt og bærjuice.

daglige delen av melk eller melkeblanding ved 6 måneder er omtrent 850 til 900 ml av barnet og gir det nødvendige protein og nesten alt av nødvendig energi. Gradvis spenning fra brystet eller fra flasken fører til en nedgang i den daglige delen av melk.

Hvis barnet får daglig to flasker med melk, vil han bli utstyrt med kalsium, komplett protein og B-vitaminer, men jern og vitamin A, C, vil D ikke være nok. Så sørg for at disse næringsstoffene han fikk i tilstrekkelige mengder av andre produkter som for eksempel: jern er en del av de spesielle barnas frokostblandinger, og spesielle barnemultivitaminer vil anbefale en lege.

Hvis du faller bak med overgangen til fast føde, slik at barnet kan venne seg til melk eller yoghurt, vil det være en lang avviser all mat som du ønsker å tygge.

Blant tallerkenen til det såkalte vanlige bordet, er svært få egnet for babyen, siden de som regel inneholder mye salt og krydder. Kanskje i løpet av denne perioden vil måtte lage mat for hele familien som passer og barn -. . grønnsaksupper, frokostblandinger, mashed, most kjøtt baller, etc. Hvis et lite å tilby ungen ikke skarpe og usaltet mat, ble det raskt klart at han liker åenn hans mage klarer, og med det som ikke er det. På en dag blir babyens diett påfyllt med bare en ny tallerken og i en svært liten dose. Hvis en baby opplever en opprørt mage eller en allergisk reaksjon, vil det være klart hva som forårsaket sykdommen.

Ved halvårs jubileum vil barnet allerede prøve mange grønnsaker og frukt lokker, og det vil være på tide å begynne å spise den andre utfyllende maten. Dette er mest sannsynlig å være melkegrøt. Veldig delikat myk spaghetti er veldig bra, havregryn er nyttig, så vel som bokhvete og ris. Barn, så vel som voksne, liker vanligvis blandede porrer fra forskjellige gryn. I tillegg er de veldig nyttige. De kan legges forsiktig strimlet grønnsaker og frukt: aprikos, epler, svisker, etc. Perfekt å kombinere frokostblandinger med gresskar, gulrot, eple, banan, etc. vaskes og skrelles grønnsaker eller frukt( unntatt bananer) skåret i skiver, hell. ...litt vann og lag på lav varme til det er mykt. Deretter tilsettes litt sukker og skyllet og skyllet croup( semolina, havremel, ris, etc.) og kok til klar. Varm grøt tørker gjennom en sigte, tilsett varm melk, varme på lav varme og krydre med smør.

Kryss først koking på vann og legg deretter bare til melk. Når grytene kokes, tørk det gjennom en sigte og hell den varme melken. Deretter satt på brannen i et par minutter, tilsett sukker eller sukker sirup, smør, litt salt, hvis et barn har en allergisk hud manifestasjoner, koke grøt ikke melk, og grønnsaksbuljong. For en servering av frokostblandinger trenger du 10-12 gram korn, 60-75 ml vann, 100 ml melk, 3-5 ml sukker sirup, 3 g smør.

Mange mødre foretrekker å lage frokostblandinger ikke fra hele korn, men fra bakken, for eksempel fra havremel. Slike frokostblandinger er raskere å lage mat, de har en mild konsistens og absorberes godt av barnet. Hvis det ikke er ferdig mel, kan du male rumpen i en kaffekvern. Denne grøten blir kokt i 5 minutter, omrørt hele tiden slik at det ikke dannes klumper, og fyll det med sukker, melk, smør, som vanlig babygrøt.

Mat for barn ideell spesiell ferdig grøt, de er rike på jern, mineraler og vitaminer, i tillegg til deres energi og ernæringsmessige verdien er svært høy. Feil med slike porridges veldig lite - du må bare fortynne dem med melk. Det er svært viktig at tilgjengeligheten av klare til å spise mat - hermetisert eller tørr - hjelper letthet bekymrer mamma på kjøkkenet og betale mer oppmerksomhet til kommunikasjon med barnet ditt. Men for å overføre barnet til slik mat er det ikke verdt det. Tross alt, til og med ideelt laget, for eksempel er applepuré dårligere i næringsverdien til et friskt eple. All

grøt begynner å vise en liten gutt - 1-2 teskjeer, sakte( 1-2 uker) volumet er brakt opp til 140-150 g Ikke bli involvert med sukker, søtningsstoffer korn og andre matvarer. Sukkervennligheten i parabolen reduserer bare appetitten.

Hver fôring skal levere både barnet og morens nytelse. Et barn som bryter bort, prøver å unngå en annen skje med korn, er nervøs og irriterende sin våte sykepleier. Problemer kan unngås hvis du behandler det rolig og ikke pålegger uønsket mat på babyen din. Hvis han tydeligvis ikke liker noe - det er greit, så uten det vil han fortsatt ha det bra. La han spise det han liker best. Du kan ikke tillate mat å bli en tøff plikt. Derfor, i intet tilfelle ikke tvinge barnet til å spise. Når babyen er full og ikke vil spise en del uten resten, er det bedre å stoppe fôring og ikke holde det ved bordet i håp om at det vil spise litt mer.

Etter 1 år føles barnet selvsikker nok og strever etter uavhengighet og uavhengighet. Han er ikke lenger fornøyd med passivrollen under fôring, og han foretrekker å spise fra en kopp som han selv prøver å beholde seg selv.

Fra flasken får barnet bare melk før sengetid, når barnet er slitent, eller på veien, på en reise. Hvis du etter en overgang til en kopp forsøker å plutselig gi barnet juice eller vann igjen fra flasken, vil han nesten sikkert protestere.

Men barnet kan fortsatt ikke klare mat, og det skal mates av voksne. Barnet utvilsomt gleder seg til å sitte sammen med alle på et felles bord. Du kan la ham ta hendene, for eksempel brød og sende det til munnen.

Når barnet er i stand til å plukke opp skjeen, er det nødvendig å tillate, selv om først er det det bare å vinke. En liten tid vil passere, og det vil begynne å falle som en skje i en tallerken, ta den til munnen og slikke den. Og etter en annen 2-3 uker begynner han virkelig, i utgangspunktet ganske plagsomt, fra en skje. På denne tiden mater voksen barnet fra den andre skjeen til ekte. Dermed må vi nøye vende barnet til nøyaktighet i mat, oppmuntre enhver form for flaks med et forsiktig ord.

For å skape et godt humør ved middagsbordet, omgir barnet med vakre ting. De redskaper som han spiser bør ikke være tilfeldig. Bright kopp, tallerken, skål, skje hendig, fancy smekker og servietter, kjøpt spesielt for barn - alt dette vil gjøre situasjonen under fôring festlig og morsom. Barnas retter skal holdes skilt fra resten. Og det vil bli overflødig å bli påminnet om behovet for å holde renslighet på kjøkkenet og i leiligheten generelt.

Noen ganger kan for eksempel mødre oppleve at deres barn ikke spiser godt. De glemmer at alle babyer er fast bestemt på å overleve. De vil aldri sulte seg selv. Hver person, liten og voksen, har en nedgang i appetitten. Kanskje dette skyldes en ny næringsrik rett, eller kanskje er det bare ingen appetitt - dette skjer med både barn og voksne. Det viktigste er ikke å holde seg til ungen selv hans favoritt retter med "ekstra skjeen" - er en oppskrift for bortskjemte, innfall og andre ubehagelige øyeblikk. I tillegg kan han fra en overflod av mat starte oppkast. Det er nødvendig å sørge for at barnet er sunt( kontroller temperaturen, etc.), og ikke overfôr det. Barnet ikke overspise og ikke få vekt( og dette problemet finnes også), er det ikke nødvendig å gi ham mer mat enn nødvendig. Hvis han ikke har nok porsjoner som passer til hans alder, bør du definitivt konsultere legen din.

Fra den sjette levemåneden kan barnet overføres til et 5-timers matningsregime med 4 timers intervaller.

den syvende måneden av livet i barns kosthold er lagt til følgende produkter: blomkål, poteter, lav-fett kjøtt buljong og finmalt magert kjøtt( fra 7-8 måneder), bønner, rødbeter, brokkoli, selleri, eple skraper grundig mashedbanan, mashed kokte gulrøtter, puree fra gulrøtter og poteter, ris buljong. Du kan tilby barnet brød, nøye gjennomvåt i melk. Ved 7 måneder, kan du gi barnet ditt fettfattig kjøtt buljong( uten krydder), den beste kalvekjøtt, magert kjøtt eller kylling, og starter med 1-2 teskjeer. Etter 2 uker kan barnet få opptil 20-30 ml kjøttkraft.

6,00 brystmelk eller morsmelkerstatning,

10,00 150 g vegetabilsk puré eller melkeblandinger, 1/2 eggeplomme og 3 ss fruktpuré,

14,00 1 ss ost, brystmelk eller morsmelkerstatning, fruktjuice 40 ml,

18,00 brystmelk eller melk formel, 40 ml rosehip eller juice kjøttkraft,

22,00 morsmelk eller melk formel.

Noen ganger når du tar buljonger er manifestasjoner av exudative diatese, deretter buljong fra dietten ekskluderer. Hvordan å være videre, vil barnet anbefale.

Kjøttbøtter gir på dagtid fôring før grønnsakspuréer. Til buljongen kan barnet få en liten krakker laget av hvitt brød.

Kjøttbuljong til barnet er bare kokt fra magert kjøtt;Det anbefales ikke å bruke bein til buljong - i slik kjøttkraft vil det bli mye fett.

Ferdig vasket kjøtt finskåret eller passere gjennom kjøttkvern og kok over lav varme i opptil 2 timer. Tilsett salt på slutten av tilberedningen. I stedet for krydder er det bedre å legge til litt friske grønnsaker - dill, persille eller selleri. Ferdig kjøttkraft stamme gjennom en sigte og igjen til koking.100 ml buljong kreve 50-60 gram magert kjøtt, 200 til 220 ml vann, litt gulrøtter, salt og urter.

Etter at barnet blir vant til suppen, kan du gi ham litt magert kjøtt: kalvekjøtt, ung okse, kylling. Spesielt nyttig kjøtt er svekkede barn som lider av rickets eller anemi. Kjøtt er gitt utelukkende i knust og revet form. Det er lagt til alle vegetabilske retter.

noen ganger nyttig å gi barnet og leveren( den beste kalvekjøtt eller biff) i form av puré.Liver kokt og gnidd gjennom en sikt, fortynnet buljong eller melk, tilsett litt salt og en liten matet med vegetabilsk puré.

Små metallskruer med 75-100 g hermetisk kjøtt er veldig praktiske. Etiketten skal angi utløpsdato og alder av barnet som de beregnes for. Hermetikk bør varmes før bruk og kan blandes med potetmos, slått til "voksen måltid."På en gang spiser barnet ikke hele krukken. Den gjenværende kjøtt bør lagres i kjøleskap i ikke mer enn en dag er ikke i en blikkboks krukke og i et porselen eller glass med lokk.

De første kjøttdelene skal være svært små - ikke mer enn en kaffeske. Neste dag, da det var ingen uønskede effekter kan lett øke dosen, og etter 9-10 måneder kan det være 50-60

Skyll kjøttet papirmasse, rengjør fett og filmer, skåret i biter, dekk med vann og koksakte brann i 2 timer. Ferdig kjøtt 2 ganger bla gjennom kjøttkvern og tørk gjennom en sikt. Den resulterende fyllingen fortynner buljongen eller varm melk til konsistensen av vassdrag. Deretter trenger litt salt( ingen krydder) og kokes.

6,00 brystmelk eller morsmelkerstatning( kefir),

10,00 120-140 g vegetabilsk puré og 1/2 eggeplomme, 30 g av ost, frukt juice 40 ml, 14,00

20-30 ml av grønnsaksuppe kjøttbuljong, 10-30 g kjøtt puré, brystmelk, 40 ml fruktsaft eller sjy hofter,

18,00 150 g melkekornblanding( havre, bokhvete, ris) 25-30 g skrape- eller eple fruktpuré,

22,00 brystmelk eller morsmelkerstatning(kefir).

I denne alderen er barna allerede glade for å spise dampkoteletter. Hakket kjøtt passerer to ganger gjennom kjøttkvern.

Kjøttretter gir barnet en daglig fôring med grønnsakspuréer. Og det er nødvendig å bytte forskjellige typer kjøtt - kalvekjøtt, kylling, kalkun, ung biff, lever. Når babyen er 1 år gammel, kan en masse av magert svin legges i små biter. I denne alderen, kan en del av kjøttet være 70-80 g Men ett og et halvt år( eller enda lenger) kan ikke gi barnet noen kjøttpålegg, inkludert pølser og pølser. Kvaliteten på kjøttet som de er gjort, er det vanskelig å kontrollere, i tillegg har de inneholder mye krydder og fett, og dette er ikke bidrar til barns fordøyelsen.

Mellom feedings kan gis et stykke skrelles eple, hvit toast eller salte kjeks - på denne tiden, og selv før barnet er nødvendig belastning på tannkjøttet og tennene. Det er bedre å gi den til ungen sin hånd, slik at han selv bringer det til munnen og tygget, utvikle tygger muskler og får fra denne gleden.

Gradvis erstattes frukt, grønnsaker og kjøttretter med melk. Brystmælk i kostholdet til en 8 måneder gammel baby bør ta omtrent en tredjedel av volumet av mat. Men i morgen og om kvelden er det best å fortsette å amme barnet får de nødvendige antistoffer som styrker immunforsvaret. Om mulig bør amming fortsette til 1 år.

Spesiell oppmerksomhet bør tas hensyn til mangfoldet av ernæring av barnet. Vi må gjøre maksimal bruk av alle typer grønnsaker, men ikke koke ut av vane bare potetmos, glemme blomkål, grønne erter, selleri, squash, gresskar, frisk grønn. Kashi må også tilberedes fra forskjellige typer korn, vekslende og blande dem.

i 10 måneder kan administreres i dietten av lav-fett kokt fisk, most( selvfølgelig omhyggelig å fjerne alle bein) eller i form av damp kotelettene. For baby mat, torsk, pollock.

Fôringsregimet endres ved opphør av laktasjon. Barnet vokser opp, og om 10-11 måneder sover allerede lengre om morgenen. Derfor er den første mate gradvis i nærheten av 8 timer, og intervallene mellom etterforing utgjør 4 timer. Antall feedings endres ikke.

I denne alderen blir barn gitt til buljong og grønnsaker puré brødskive om kvelden, kan du tilby noen mild ost. I løpet av dagen, hvis barnet er sunt og ikke har fordøyelsesbesvær, kan du gi ham litt "voksen mat", altså. E. Måltider som hele familien spiser.

Spenning. Morsmelk - den perfekte maten for et barn, og hvis gradvis overføre den til helmelk, så han får mindre enn perfekt mat enn før. Derfor er det nødvendig å diversifisere og legge til lokke av en multivitamin diett, som vil utnevne en lege. Etter seks måneder er det mulig å gi babyen melk ikke fra en flaske, men fra en kopp.Å avvenne babyen fra suger å være svært forsiktig fordi han kan melde deg ut av melk, som det pleide å suge.

Spedbarn som ammes, selvfølgelig, er det best å spise morsmelk så lenge de ikke er klar til å bytte helt til fôring fra en kopp melk. Beslutningen om å slutte å amme, avhenger av hvor mye barnet har blitt vant til brystet og fra amming i moren. Ofte velger babyen på 7-8 måneder en kopp og nekter brystet. Det bør lytte til anbefalinger fra ernæringsfysiologer, som gir råd barn å ikke gi full fett melk og melkeprodukter fordi de er lett fordøyd og absorbert.

å gradvis avvenne babyen fra brystet og redusere flyten av melk, er det nødvendig, i stedet for den daglige amming gi melk fra en kopp. Hvis du i tillegg gir barnet og god mat( brystene gir babyen etter det), så snart vil han gi opp brystet. Nattfôring med bryst forblir noen ganger til 1 år.

Unlearning fra flasken. Foreldre bestemmer seg selv når de skal overføre sitt barn fra fôring fra en flaske til fôring fra en kopp. Man må regne med at suge gir babyen nytelse, og dette er en pålitelig måte for ham å roe seg og slappe av, spesielt før han går og legger seg.

Men på den annen side, hvis tiden ikke lære barnet til en kopp, hans tilknytning til flasken vil være vanskelig å overvinne, spesielt etter 8-9 måneder, og det kan skje at det vil kreve en svært lang flaske. Og hvis flasken avvike gradvis( til barnet er 9-12 måneder), blir det lettere for ham å takle dette tapet. På 6-7 måneder til lunsj kan en baby få oppvaskmaskin og en kopp melk eller juice i stedet for melk fra en flaske.

til første året av livet er en av de to gjenværende( helst om morgenen) breastfeeds erstatte lokke, og deretter amming fases ut. Om natten er det nyttig å gi barnet kefir eller acidophilus, som raskt og enkelt absorberes av barnets kropp.