Behandling med folkemidlene
1. Kross borsyrekrystaller i pulver eller ta et pulver av liten borsyre. Hver morgen, dryss rikelig med dette pulveret mellom tærne og sålene på føttene. På kvelden skyll med vann 35-40 ° C hver dag. I løpet av den første uken av behandlingen, bør det brukes rene strømper eller sokker daglig. Den dårlige lukten av beina forsvinner etter en 2 ukers behandling.
2. Ta en liten eikebark og slipe den i pulver, dryss strømpe eller sokker på innsiden med dette pulveret daglig, til svette reduseres med halvparten. Fullstendig forsvinning av svette er uønsket, siden en person kan føle alvorlig hodepine.
3. Vask føttene hver dag med kaldt vann. Vask om ettermiddagen, men ikke om kvelden.
4. Alum. Hell alunpulver i strømper eller sokker. Ta lang tid.
Vaskede føtter med alun brent.1/5 av en teskje eller på toppen av en kniv av brent alum til 1 glass varmt vann, rør og vaske svetteplasser.
5. Havrem. En sterk avkok av havrehal gjør 15-20 minutters fotbad, ofte med tilsetning av eikebark.
6. Ved sterk svetting av føttene, brukes bad fra avkok av eikebark 50-100 g per 1 liter vann. Kok i 20-30 minutter over en liten brann. I folket anses slike daglige bad som de sikreste middelene mot svettefødder.
7. Vask føttene.1/4 teskje blekemiddel til 3 liter kokt vann. Lag et skum fra baby såpe. Skyll føttene i denne forbindelsen. Skyll ikke, tørk tørk.
8. Den skjulte svetten er mest sannsynlig at den utløses igjen hvis du har på barberte føtter fra bjørkebarken under dine bare føtter.
9. Vask føttene med saltvann.1 teskje salt til et glass varmt vann. Vask føttene om natten og om morgenen med kaldt saltvann.
10. Vask føttene med brusvann om morgenen og om kvelden.1 teskje brus for et glass varmt vann. Skyll og tørk føttene, legg den fuktede bomullsulden i bruset mellom fingrene dine om natten. Det vil klø og sitte, det er nødvendig å lide. På morgenen vasker føttene med brusvann, tørk og skinn. Veldig snart blir det svette og lukt.11. Svette av føtter med lukt og suppuration. Vask føttene grundig med varmt vann og såpe, skyll med kaldt vann. Ta halmen fra byg, havre, hvete eller grønt med krystallklart kryp, vri mellom fingrene, som vevkurver. Bruk rene sokker, sove gjennom natten. Om morgenen kaster du av halmen, vasker føttene, legger på rene sokker. Så gjenta hver dag om natten. Folket regnes som en av de beste måtene. Det er nok å gjøre dette innen en uke, og sykdommen fortsetter i mange år. Forsvinnende lukt, svetting av føtter, suppuration.
12. 2 ganger om dagen, skift bena og fingrene med friske birkeblad.
Før du legger deg til sengs, bør du vaske føttene med kaldt vann og lage pulver fra stekt og knust alun, eller smør føttene med sink hvitt.
Du kan lage bad fra avkok av eikbark
Benene bærer hele vekten av kroppen vår;Dette forplikter oss allerede til å forsiktig ta vare på dem, for å hindre beinsykdommer, for å sikre at bena alltid er i orden. Det er enkelt å gi føttene hver dag litt oppmerksomhet og omsorg, fra tid til annen ordne dem bad og hver uke å gjøre en pedikyr i hytta eller hjemme. På sommeren trenger bena ekstra pleie. Føttene er veldig svette, noe som gjør det enkelt å hente opp en slags sopp, noe som betyr at du må vaske føttene hver dag, bruke ulike midler mot svette av føttene, og forhindre utseende av calluses.
Hvordan kan melk og meieriprodukter gjøre bena sunne og attraktive?
Hvis du tilbringer hele dagen på føttene, er de veldig sliten og sår om kvelden. For å lette tilstanden, hjelper fotbad: rengjør føttene i 10-15 minutter, senke ned i et vaske med varmt vann med tilsetning av to glass melk. Det vil lindre spenning, det vil ha en gunstig effekt på huden. Etter badet tørk føttene med et håndkle og legg deg ned i sofaen i flere minutter, legg en pute under føttene for å sikre utstrømning av blod.
Hvis føttene svetter, kan du ikke klare det.Økt svette løsner huden, noe som gjør det lett tilgjengelig for ulike patogener og sopp. Dette medfører bleieutslett og en ubehagelig lukt. De som har sterke svettefødder, anbefaler et varmt 8-10 minutters bad for natten, og legger eikebark og melk til vannet. Eikbark kan erstattes av et apotekskamomill og legges til vannet med melkesalt i beregningen av 1 -2 st.l.per 1 liter væske.
Og hvis huden på føttene er tørr og dekket med en keratinisert skorpe. Massere bevegelser, bruk rømme på føttens hud, stram opp føttene og ankler med en gjennomsiktig film og løft beina oppover i 15 minutter. Deretter vasker du rømme med varmt vann og sprer bena med krem.
For peeling av beinets hud brukes wraps, som bruker følgende sammensetning. Bland 50 g vegetabilsk olje, 100 g ostemasse, 2 ss.l.tinkturer av calendula og 2 ss.l.honning. Påfør blandingen på føttene, pakk dem med en film og legg deg litt, legg en pute under føttene. Skyll blandingen med varmt vann og spred bena med en nærende krem. Innpakning av bena med bruk av serum vil også eliminere peeling og gjøre huden myk.
Hvis du er involvert i sport, så er du kjent med følelsen av smerte når du strekker leddene. I dette tilfellet vil kompresser laget av varm melk hjelpe deg. Foldet fire ganger naturgass i varm melk, og legger på en syk ledd, dekker toppen med gjennomsiktig film og bomull. Bytt bandasjen flere ganger. Du blir mye lettere. Samme oppskrift vil hjelpe med fotskader.
Fra sprekker på hælene, kan du kvitte seg med enkle oppskrifter. Pisk 30 g smør, bland den med 1/2 kopp krøllet melk og smør den resulterende blandingen av hæl om natten. Pass på å vikle stønnene med cellofan og sett på sokker.
Spesielle kompresser vil også hjelpe. Bland det varme avkoket av blader av mor og mormor( 2 ss blad per kopp kokende vann) og varm melk. Dip inn i den forberedte væsken foldet flere ganger gasbind og fest til sprekker. Gaze endres flere ganger, men avkjøles, og deretter vikle føttene i film og gå om natten.
Potetmos med melk bidrar til å myke huden på hælene. Kok poteter i peeling, skrell den og bland den i en puree med en gaffel. Fortynn potetpastaen med varm melk til det er grøtaktig og legg på hælene i 20 minutter. Skyll poteter med varmt vann og spred bena med en feit krem.
Om sommeren, se på føttene nøye for å hindre soppens utseende. Ikke gå glipp av et soppsykdomstopp. Distinguishing tegn på soppsykdommer: Skalete hud, rød våt foci mellom fingrene, vesikler på sålene, forårsaker alvorlig kløe, nagelplater er uklare, tykkere, lett smuldret. Hvis utseendet på soppen ikke er blitt forhindret, kan du kvitte deg med den brygede kaffen og melk i en andel på 2: 1.Dyp føttene i varm kaffe med melk pent. Dette verktøyet hjelper ikke bare svampen på beina: det lindrer smerter i føttene og anklene, eliminerer de tykke flakende utvekstene på hælene. Gjenta denne prosedyren for flere kvelder på rad, du kan helt kvitte seg med soppen.
Vær oppmerksom på tilstanden til neglene på beina. Hvis neglene blir sprø, eksfolierer de og bryter, kanskje har kroppen din ikke kalsium. En tilstrekkelig mengde av den finnes i melk og gjærte melkprodukter( ost, hytteost, yoghurt).Ta med dem i kostholdet ditt.
Et annet ubehagelig aspekt er relatert til innfelt av neglen. Ofte vokser negler på de store tærne, noe som forårsaker ubehagelig smerte. I slike tilfeller anbefales det å sette på en sykefinger en fingertupp fylt med smør. Topp sokken og ikke fjern den hele natten. Dette bør gjøres før smerten slutter helt, noen ganger innen 2 til 3 uker. Når smerten stopper, løft forsiktig kanten av det inngrodde spikeren og legg en gasbind. I fremtiden må neglene kuttes slik at de ikke kutter hjørner.
Hvis huden etter bein er irritert, smør den med melk, det vil bidra til å redusere rødhet og lindre kløe.
Om sommeren kan beina brenne i solen. Det testede produktet hjelper deg: Smør huden rødt med solbrent brødkrem eller curdled melk og skyll ikke i 2 - 3 timer. Smerten vil avta, huden blir svak.
Bad for føttene hjelper ikke bare å holde beina i orden, men også for å forebygge og behandle mange sykdommer. Vann skal helt dekke føttene og nå midten av kalvene. Kule fotbad lindrer tretthet, homøopater anbefaler dem ofte for hodepine og søvnløshet. Føttene skal holde seg i vannet så lenge som mulig, eller til de slutter å føle seg kalde. Veksling av et varmt og kaldt bad er en tidsbestemt metode for å styrke blodårene og hindre åreknuter. Først bør føttene og kalvene holdes i 2 minutter i et varmt bad, og senk dem i 1 minutt i kaldt vann. Prosedyren må gjentas flere ganger.
Hvis du legger i vannbad 2 dråper eterisk olje av sitron eller peppermynte, det hjelper også for å bedre blodsirkulasjonen i blodårene i bena og eliminerer også ubehagelig lukt.
Calluses - en alvorlig kosmetisk feil fot Disse stygge utdanning ikke bare ødelegge visningen av bena, men også gi mye ulempe i gang og forårsake smerte. Dette skyldes det faktum at stratum corneum i stedet for trykk på ubehagelige sko tykkere. Og når det er umulig å vokse opp( på grunn av pridavlivaniya) celler trenge inn i dybde og danner en såkalt "levde", som presser nerver og forårsake smerte. For å fjerne kornet, om natten til det er en skorpe av sitron med papirmasse påført og forsiktig bandasje. Pre-leg bør dampes. Prosedyren gjentas 2-3 dager på rad. Som et resultat bløter callusen og kan forsiktig fjernes.
Et annet verktøy for fjerning av hard hud vil hjelpe å bli kvitt de blemmer på hender og føtter, og brukes som en mykgjørende krem for grove hudområder på albuer og knær. For forberedelsen trenger du følgende komponenter:
50 g. Kakaosmør;
50 g mais mel;
25 g. Kosmetisk leire( kan kjøpes i spesialiserte eller konvensjonelle apotek);
10 dråper sitron eller mandarin eterisk olje.
Smelt kakaosmørret i en liten gryte. Fjern fra varme, tilsett mais mel, leire, essensiell olje og bland alt. Påfør det tilberedte produktet på calluses, gni forsiktig kornet med pimpstein etter 5 minutter. Fjern overflødig krem med en varm fuktig klut eller flannel. Etter prosedyren, bruk en massasje krem av oransje blomster.
Hard kneskinn kan mykes med sitronsaft eller appelsin og vegetabilsk olje( bland dem i forholdet 1:10).Påfør blandingen på problemområdene i 20 minutter, skyll deretter med varmt vann og smør huden med en næringsrik krem.
Ta 10 stykker sukker og sitronsyre( på spissen av kniven), rør i 3 ss vann og lag den over middels varme til gullbrun. Blandingen må ha en konsistens av plastin. Påfør det varmt i hodebunnen og fjern deretter raskt.
Huden på føttene myker og glatter en varm kniv og gjør et bad med infusjon av kjempegods.2 ss råvarer brygges 1 liter kokende vann, avkjøles til en akseptabel temperatur. Varigheten av prosedyren er 10-15 minutter. Spesielt nyttig er et bad for hard, sprukket hud.
anbefales ved infusjon Når svetting stop: ringblomst blomster ble blandet, Artemisia urt furu, fjell askeløv i like deler, en spiseskje av blandingen brygget kopp kokt vann i 30 minutter. Klargjør badekaret med 1 ss infusjon per liter vann.
Foot dampbad godt spre blodet i nedre ekstremiteter og anbefales for overdreven svette permanent kalde føtter, hevelse i føttene, inngrodde negler, betennelse etter mislykket fjerning av liktorn. Steam fotbad hjelper med forkjølelse og hodepine som skyldes tidevann i blodet til hodet.
Prosedyren er som følger. Spred et bredt ullteppe på stolen i lengden, legg en bøtte ved siden av gulvet, halvt fylt med kokende vann. Sett to smale fotbrett på bøtte. De bør være plassert jevnt, slik at bena ikke kan slippe inn i kokende vann. Sitt på en stol, legg føttene på plankene og pakk dem med et teppe slik at dampen stiger opp og omslutter føttene.
Effekten av damp vil bli sterkere hvis det er 5-10 minutter etter at prosedyren er startet for å senke en bøtte med rødt-varm murstein. Som oftest blir brukt denne metoden når de utsettes for damp skal bli utsatt ikke bare til den nedre del av bena, for eksempel i behandling av alvorlige svetting, men også hoftene. Hvis det er nødvendig med en liten innvirkning, bør prosedyren vare i 15-20 minutter, for en bedre effekt å ta et dampbad skal være 25-30 minutter.
Etter dampbadet må du helle kroppen med kaldt vann. Hvis eksponert til damp beina opp til knærne, nok til å kaste dem til stedet, om ikke svette føtter, men også hofter og mage, kan gjøres halvt bad, en komplett douche eller ta en kald dusj.
Dampbad kan brukes til individuelle sykeplasser( fingre, hender, ondt i halsen, etc.).Hvis for eksempel halen er hovnet fra en insektbit, da, for å unngå ytterligere betennelse og en abscess, hold det betente stedet over karet med damp. Vær forsiktig så du ikke blir brent.
Havregryn strøk kokende vann og kok på lav varme i en halv time. Klar til å kjøle buljongen til romtemperatur( 25-26 ° C), belastning og bruk for et bad.
Varigheten av prosedyren er 20 minutter. Dette badet gir lindring med inngrodde negler, calluses, gouty og andre leddproblemer, purulente sår, økt svette, etc. Det bør tas 2-3 ganger om dagen til utvinning.
Hvis huden på beina dine er betent, vil et bad med urteinfusjon hjelpe deg. Ta en håndfull tørre kamilleblomster, limeblomst, neseblader og linfrø, hell de vegetabilske råstoffene i et bratt kokende vann, rør godt og insister under lokket i en halv time. Deretter spenne infusjonen, fortynn 2 liter varmt vann og hell i bassenget. Legg foten i beholderen og hold den i 20-30 minutter.
For å forberede dette badet til 3 liter varmt vann( 37-39 ° С), trenger du 3 ss bordsalt( du kan ha havsalt), 2 ss sitronsaft og 2 ss nålekstrakt. Alle ingrediensene skal omrøres i vann, senkes ned i beina i 15 minutter. Denne prosedyren lindrer smerte, toner opp og forbedrer blodsirkulasjonen.
Sett i en bolle med varmt vann( 37-39 ° C) en håndfull treass, en håndfull salt og bland alt grundig. Sett kalven i den og hold den i 12-15 minutter. Denne prosedyren er nyttig for eldre, svekkede mennesker og kvinner i overgangsalderen. Kontrasterende og varme fotbad med treaske og bordsalt lindrer nervesystemet, normaliserer blodsirkulasjonen, lindrer "hot flashes" og hodepine, og også fra anfall og halssykdommer.
Denne prosedyren kan anbefales til friske mennesker som en herdende, forfriskende og styrkende organisme. Kaldt bad for føttene stimulerer blodsirkulasjonen, øker blodstrømmen fra hodet, lindrer tretthet, normaliserer kardiovaskulærsystemet og forbedrer søvnen. De er spesielt nyttige hvis du har konstant kalde føtter.
Du kan starte quenching bare hvis kroppstemperaturen er innenfor normale grenser. Ved forhøyet temperatur vil du føle deg avslappet, og et kaldt bad vil ikke gjøre deg noe bra. For å starte, må du fordype kalvene i kaldt vann og holde dem der i ikke mer enn 60 sekunder. Personer hvis føtter er spesielt følsomme for kulde, bør begynne å ta bad med vann ved romtemperatur, senker det gradvis, ikke mer enn 1 ° per dag.