Duizeligheid tijdens het begin van de zwangerschap - duizeligheid tijdens de zwangerschap

In de eerste maanden van de zwangerschap kunnen toekomstige moeders klagen over duizeligheid. Het uiterlijk van dit probleem is geassocieerd met veel veranderingen in het lichaam, dus het maakt tot op zekere hoogte zorgen over bijna elke zwangere vrouw.

Oorzaken van duizeligheid

• Hormonen. Dit is de periode waarin het bloedsysteem in het lichaam verandert, het niveau van hormonen stijgt, het suikerniveau verandert.
• Uitdroging van het lichaam. Tijdens deze periode wordt een vrouw gestoord door misselijkheid en braken in de ochtend, wat uitdroging veroorzaakt. Dientengevolge neemt duizeligheid toe en kan er bewustzijnsverlies optreden.
• Bloeddruk. Veel zwangere vrouwen in de eerste maanden van vallen of oplopende bloeddruk. Dit komt door de werking van het hormoon progesteron op de bloedvaten, waardoor ze worden verwijd. Meestal treedt duizeligheid op als een vrouw plotseling opstaat of gaat zitten. Maar als de zwangerschap zich ontwikkelt, normaliseert de druk en komt weer normaal.

• Hemoglobine. Duizeligheid tijdens het begin van de zwangerschap kan ook een lage hemoglobineconcentratie veroorzaken.
• Honger. Misschien eet de toekomstige moeder niet regelmatig.
• Kenmerken van de bloedtoevoer naar de zwangere. Soms is duizeligheid mogelijk met placenta bloedingen of buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Tijdens de zwangerschap hoopt het grootste deel van het bloed zich op in het onderste deel van het lichaam, zelfs als er geen aderafwijkingen zijn. Daarom kan duizeligheid optreden, zelfs met een langdurige verticale positie. Een zwangere vrouw wordt niet aanbevolen om in een benauwde kamer te zijn, met veel mensen.

• Ziekten van de wervelkolom. Levert duizeligheid en osteochondrose op in de cervicale wervelkolom. In dit geval zou de toekomstige moeder alleen maar naar haar houding moeten kijken.
• Hart- en vaatziekten. Vertigo in de periode van het dragen van een baby kan ook leiden tot hart- en vaatziekten van een vrouw die eerder bij haar was geweest. Daarom is het, na de baby gepland te hebben, wenselijk voor de aanstaande moeder om een ​​preventieve behandeling te ondergaan.
• Benadrukt, vermoeidheid is ook een van de oorzaken van duizeligheid en bovendien de oorzaak van abnormale ontwikkeling van de foetus. Wachten op de baby meer rust, lopen, conflicten vermijden.

Hoe duizeligheid tijdens zwangerschap voorkomen?

• Ventileer de kamer. In de kamer waar de zwangere vrouw is, moet altijd vers zijn. Vooral voor het slapengaan. Door een gebrek aan zuurstof in de ochtend kan de toekomstige moeder wakker worden met hevige hoofdpijn.
• Gebruik bij lage of hoge bloeddruk niet onmiddellijk geneesmiddelen. Als de druk laag is, kan vers gemalen koffie of een kopje groene thee helpen. Bij hoge druk is het voldoende om te liggen en te rusten, warme melk of thee te drinken met gember. Druppels tinctuur van eleutherococcus of ginseng zullen de druk weer normaal maken en duizeligheid voorkomen. Alleen in ernstige gevallen gebruiken ze medicijnen en alleen zoals voorgeschreven door de arts.

• Tijdens de zwangerschap is uithongering volledig uitgesloten. Zwanger moet vaak eten, zonder honger te hebben. Kleine maaltijden. De voorkeur gaat uit naar producten die ijzer, vitamines bevatten. Het is noodzakelijk om een ​​doktersconsultatie te krijgen en te beginnen met goed eten. Dit zal helpen problemen met de gezondheid van de toekomstige moeder en de gezondheid van haar baby te voorkomen.
• Zware lichamelijke activiteit uitsluiten.
• Wanneer zwanger wordt gedwongen om lange tijd te zitten, en ook tijdens de slaap, wordt het aanbevolen om vaker van houding te veranderen.
• Neem een ​​contrastrijke douche in plaats van een heet bad.

• Niet oververhitten. Kleding draagt ​​licht, comfortabel, ruim. Kleed je zo aan dat je zo nodig gemakkelijk je kleding uit kunt doen. Drink in een warm seizoen meer vloeistof, giet je gezicht, handen met water.
• Als je lang bij je moeder moet blijven, doe dan gymnastiek. Loop rond, stap van voet tot voet, ga zitten.

Voorkomen van duizeligheid tijdens de zwangerschap

Als u nog steeds veel duizeligheid heeft en beseft dat u het bewustzijn verliest, ga dan zitten of liggen aan uw linkerzijde. Haal diep adem. Ontkoppel de kledingkraag en vraag om het raam te openen. Maak het servet vochtig in koud water en doe het op het voorhoofd.

In het dieet zitten natuurlijke producten( tuinkers - salade, brandnetels, gedroogd fruit, bessen).Visvette variëteiten zijn rijk aan mineralen, wat de ontwikkeling van bloedarmoede voorkomt.

Slaap minstens 12 uur per dag. Loop vaker in de frisse lucht, in het bos. Woon het zwembad bij. Zwemmen is erg handig voor een toekomstige moeder.

Deze aandoening draagt ​​bij aan de ontwikkeling van een miskraam, intra-uteriene hypoxie, vroeggeboorte. Tijdens de bevalling treedt de uitstroom van vruchtwater vroeg of laat op, de arbeidsactiviteit ontwikkelt zich slecht. Duizeligheid kan bloedingen veroorzaken. De periode na de bevalling bij dergelijke vrouwen komt ook voor bij complicaties( milde samentrekking van de baarmoeder, ontsteking van de baarmoeder).

Door preventieve maatregelen te volgen, kan de aanstaande moeder deze problemen voorkomen. En de verwachting van een klein wonder verdonkert niet een slechte staat.