Waarom is er angst voor open ruimte en hoe behandel je deze fobie?

Hoe heet angst voor open ruimte? Wetenschappelijk wordt het agorafobie genoemd. Deze ziekte is echter moeilijk te behandelen, zoals elke fobie. Waarom komt deze ziekte voor?

Als je de naam van de ziekte vertaalt uit de Griekse taal, ziet het er als volgt uit: agora - de markt of het gebied, en de phobos - angst. Agorafobie is een angst voor zowel open ruimten, verlaten plaatsen als grote groepen mensen gelijk. Een persoon is bang om naar de winkel te gaan en te praten over werk en zelfs niet de moeite waard.

En angst rijst niet alleen op bij de congestie van mensen, maar ook vanuit de gedachte dat iemand zich in een dergelijke situatie kan bevinden. Onmiddellijk is er paniek, angst, onverklaarbare angst. Er is een onweerstaanbare wens om te ontsnappen, de druk stijgt en tachycardie begint, de persoon heeft niet genoeg lucht.

Om dit alles te vermijden, gaat een persoon gewoon niet de straat op om zich veilig te voelen in zijn eigen appartement. Live-communicatie verandert in een virtuele, vanuit een sociaal leven lijkt iemand uitgeschakeld te zijn.

Oorzaken van

De oorzaak van angst voor open ruimte kan een psychologisch trauma zijn dat verband houdt met mensen of één persoon. Het gebeurt dat de ziekte wordt gevormd tegen een achtergrond van paniekstoornis, dagelijkse stress veroorzaakt een persoon paniekaanval, die hem overal kan overvallen.

De ziekte wordt gekenmerkt door aanvallen van angst, adrenaline, verhoogde druk en desoriëntatie. Er is een stereotype dat op straat - het is gevaarlijk, thuis - het veilig is.

Agorafobie kan ook worden veroorzaakt door emotionele stress, wat resulteert in een gevoel van angst. Hoe het ook zij, de basis van elke fobie is een psychologische of fysieke schok, waardoor een persoon niet langer zijn comfortzone wil verlaten en opnieuw een aansprekende aanval van angst tegemoet gaat.

Sommige mensen verlaten het huis niet zonder familieleden en proberen hun angst niet te tonen. Meestal wordt dit pathologisch van aard, een persoon is bang om alleen te blijven, zich onbeschermd en hulpeloos te voelen.

De persoon met deze ziekte kan als volgt worden berekend: hij neemt altijd een kleine dosis alcohol of kalmerende pillen in voordat hij van huis gaat. Voor veel mensen stelt het je in staat om een ​​bepaald onderwerp rustiger te voelen, het stelt je in staat om je eigen emoties te beheersen.

Hoe moet

worden behandeld Als agorafobie optreedt zonder paniekstoornis, hoe om te gaan met agorafobie, zal de therapeut vertellen. Cognitieve gedragstherapie zal helpen om een ​​onaangename situatie uit te werken. Gebruik kalmeringsmiddelen of antidepressiva om de conditie te verlichten.

Met behulp van gedragsmethoden beschrijft de arts samen met de patiënt onaangename situaties en komt hij vervolgens in deze denkbeeldige situatie terecht. Het begin is met degene die de minste angst veroorzaakt.

Een persoon ervaart het om in een vreselijke situatie voor hem te blijven, zonder angst te ervaren. Deze methode leidt tot een verzwakking van de symptomen van agorafobie, het wordt vaak samen met meditatie of ontspanning gebruikt.

Agorafobie komt veel voor in grote steden, het wordt ervaren door mensen die zich vaak in stressvolle situaties bevinden. Hoe om te gaan met het probleem en het permanent uit te roeien, zal alleen een ervaren therapeut vragen.

Gerelateerde video's van het artikel