Fytotherapie voor obesitas
Paardebloem officinalis.2 uur. De gesneden droge wortelstokken of bladeren gietbeker koud water en dringen 8 uur, vervolgens gedurende 5-8 minuten, filter en drinken in 3 verdeelde doses gedurende de dag.
Vers sap van een paardenbloem drinkt 2-3 theelepels per dag gedurende 3-4 weken met obesitas.
Alsem. Infusie van kruiden alsem.1 theelepel gedroogde kruiden giet 300 ml kokend water, op aandringen 1 uur. Zeef en drink 1 eetl.lepel 3-4 keer per dag gedurende een half uur voor de maaltijd.
Tinctuur van Artemisia( chemist's drug).Neem 20 druppels 3 maal daags voor de maaltijd.
Courgettes. Versterk de darmperistaltiek, voorkom de afzetting van cholesterol en dit voorkomt obesitas. Bebaarde cystoseira. De belangrijkste actie-onderdrukt de eetlust, antisclerotic.
1 el.lepel de plant gedurende 10 minuten in een liter water, roer en neem 1 eetl.lepel 3 keer per dag.
tomatensap. Voor patiënten met obesitas en een verminderd metabolisme is tomatensap een goede remedie. Het bevordert een betere opname van voedingsstoffen, normaliseert metabolische processen, helpt het lichaam bij het verwijderen van gifstoffen. Een glas tomatensap vóór het eten verbetert de eetlust, helpt gewrichten en bloedvaten te reinigen.
Gebruik een extract van maïsstengel voor 30-40 druppels 3 keer per dag voor de maaltijd om de eetlust te verminderen en obesitas te voorkomen.
Je kunt jezelf een afkooksel of een infuus van maïsstempels( zoals thee) bereiden en het voor 1 el opdrinken.lepel 3 keer per dag.
veenbessen, wortelen, sla gegeten in welke vorm voor de preventie van obesitas( deze bevatten grote hoeveelheden jodium en metabolische processen in het lichaam te versnellen).
Om de stofwisseling te verbeteren kan worden aanbevolen de volgende kosten:
bloemen van kamille, venkel fruit, lindebloesem, bloemen, vlierbes, pepermunt bladeren. Totaal gelijk nemen, hakken, mixen.1 eetl. Lepel een glas kokend water, sta erop 1 uur. Stam. Neem 2-3 keer per dag 1 glas.
Gras Duizendknoop, schors smeerwortel, kliswortel, gras Cystoseira. Voorbereiding en gebruik, zoals in het vorige recept.
Zoethoutwortel - 50 g Anijsvruchten - 50 g cystoseira-kruid -100 g Grind, mix.1 eetl. Lepel een glas kokend water, sta erop 1 uur. Neem 2-3 keer per dag een glas.
Een afkooksel bereiden: 1 el. Schep het mengsel kook op laag vuur 15 minuten;uitlekken. Neem 2 keer per dag 1 glas.
gebeitst appels( 3 appels per dag) verlagen afzetting van vet in de onderhuidse weefsels:
haver Broth:( 2 eetlepels op 1 liter water.) Tot direct koken, trekken 6 uur stam en geniet 0,5 melkglas 3 maal per dag(tussen haakjes, de havervlok met duizendblad elimineert de verslaving aan roken).
Sint-janskruid, peterselie, moederskruid, hoge olifant. Totaal neem 1 eetl.lepel.2 el.lepel verzamelen giet 300 ml kokend water en kook 10 minuten op laag vuur. Sta 1 uur lang, druk en neem 0,5 kopjes 2 keer per dag met een stuk ijs of in een koude.
Brandnetel twee-lange - 1 eetl.lepel, zuring paard -2 el.lepels, berken knoppen - 1u.lepel.2 el.lepel verzamelen giet 300 ml koud water, kook op laag vuur gedurende 10 minuten, giet af. Neem 2 keer per dag 1 glas in gekoelde vorm.
Bessen van kruisbessen worden vaak aanbevolen voor obesitas en stofwisselingsstoornissen.
Fucus is bubbels. De belangrijkste actie-stimuleert de functie van de schildklier.1 theelepel droge grondstof giet 2 kopjes kokend water. Gekoelde infusiespanning, neem gedurende de dag in verschillende recepties.
verse sap van kool drinken 3-4 keer per dag een half uur voor de maaltijd, te beginnen met 0,5 kopjes naar de receptie vroeg in de eerste week en eindigend met 2 kopjes aan het einde van de tweede week;
Voortdurend eten als salades en smaakmakers. Selderij laat geurend achter. Pompoenpompoen. Pompoenschalen worden al lang door de Tibetanen gebruikt in overgewicht. Pompoen heeft een laag caloriegehalte, dus je kunt zelfs een keer per week 'pompoendagen' regelen.
Gekiemde graankorrels( haver, rogge, tarwe).Eet zoveel mogelijk voedsel met deze granen als mogelijk. Ze bevatten een grote hoeveelheid B-vitamines, die de afzetting van vet in de interne organen en het vasthouden van water in het lichaam voorkomen.
Het is nuttig voor obesitas om dagelijks een glas verse peterseliebouillon te drinken.
Een keer per week om appeldagen te regelen( de hele dag is er niets anders dan appels).Apple-dagen kunnen worden afgewisseld met kefir, druif, watermeloen-dagen.
Zonder strikte naleving van voeding, zonder beweging, is het wegwerken van obesitas bijna onmogelijk. Dit moet in gedachten worden gehouden bij het starten van de strijd tegen de ziekte.
Voor overgewicht of obesitas helpen baden met verschillende medicinale planten.
neemt ganzengras, kliswortel en zijn bladeren, wortelgras en wortelstokgras, paardebloemgras, kamillekruid, sporicha, koord, allemaal even. Allen nemen een natuurlijke vorm aan, vermalen, mengen. Twee tot drie kilogram verzamelen giet 10 liter water, breng aan de kook, zet dan 1 uur aan, stam( wortels, takken, wortelstokken kook op laag vuur gedurende 10 minuten) en giet in een bad met water de gewenste temperatuur. De tijd in het bad is 10-15 minuten. Het verloop van de behandeling -10-12 procedures;
-baden met de toevoeging van bakpoeder helpen bij het verwijderen van vetafzettingen op de buik;Het bad
met de toevoeging van een afkooksel van haver( 1 kg per 10 liter water, 15 minuten koken op laag vuur, aandringen gedurende 1 uur, zeef en in de badkuip gieten) draagt bij tot gewichtsverlies;
voor de bereiding van een bad kan worden genomen zoals het verzamelen van: gras paardestaart, gras, bergbeklimmer vogel, rhizome gras zaailingen, motherwort gras, bloemen en stengels van kamille apotheek, gras tijm kruipen. Totaal neem even( 250 gram) in een natuurlijke vorm en bereid een afkooksel voor( 2 kg mengsel per 10 liter water).
Baden met deze kruidensamenstelling dragen bij aan de resorptie van overtollig vet, verbeteren de metabolische processen in het lichaam.
-baden van bladeren en wortels van vlierbessenzwart. Neem een gelijke gewichtsverhouding van bladeren en wortels( 2 kg per 10 liter water) in en kook de bouillon( zie hierboven).De tijd van het verblijf in het bad is 10 minuten. Op het verloop van de behandeling van obesitas - 12-15 baden om de andere dag.