Striae tijdens de zwangerschap - oorzaken, symptomen en behandeling. MFS.

Zwangerschap is de meest opwindende en aangrijpende toestand in het leven van een vrouw. Maar samen met de geneugten van nieuwe ontdekkingen en de verwachting van een wonder, heb je specifieke problemen. Met name huidveranderingen, zoals striae. Je moet van tevoren goed voor jezelf zorgen, zodat je na de bevalling nog steeds aantrekkelijk bent. We zullen u vertellen van welke striae afkomstig zijn en wat er tijdens de zwangerschap en na de bevalling kan worden gedaan.

Huidstriemen( striae) - intern littekens van de huid, die zich voordoen als gevolg van het uitrekken van de huid, heeft bovenste oppervlaktelaag( epitheel) geen gelijke tred houden met de groei van de maag, elastinevezels gescheurd en vervangen door littekenweefsel. Het voorspellen van het uiterlijk en het uiterlijk van striae is moeilijk.

huid bestaat uit drie lagen: de epidermis( bovenste, constant vernieuwd laag), dermis( dichte verbindingsweefsel kader weefsel, een soort "grid", die stevigheid geeft, huidelasticiteit) - erin en striae verschijnen onderhuids vet( vetweefsel, uitgedrukt inallemaal in verschillende mate).

Redenen voor het optreden van striae tijdens de zwangerschap

1. Snelle buikgroei. Snelle groei

abdomen kunnen fysiologische veranderingen, of sporen van overmatige gewichtstoename, polyhydramnios de vorming van een grote foetus. Hoe regelmatig zijn de veranderingen in het lichaam, zal uw arts u vertellen, aarzel niet om te vragen naar de opwindende vraag.

2. De hormonale achtergrond wijzigen.

Tijdens de zwangerschap moet het lichaam van de vrouw een hoog niveau van progesteron behouden, omdat het een hormoon is dat de zwangerschap behoudt. Progesteron werkt ontspannend op gladde spieren, waardoor de baarmoeder niet in tonus kan komen. Maar samen met de ontspanning van het myometrium neemt de tonus van alle spieren af ​​en verzwakt het bindweefsel van de dermis. Een groeiende buik overtreft vaak het vermogen van de huid om uit te rekken en er ontwikkelen zich scheuren in de middelste laag van de huid.

3. Onjuiste voeding voor en tijdens de zwangerschap.

Onevenwichtige voeding is de ontoereikende inname van mineralen, vitaminen, eiwitten en plantaardige vetten en een teveel aan koolhydraten en zout. Afgezien van het risico van overgewicht, maaltijden die vaak aanwezig zijn frisdrank, chips, gemaksvoedsel, teveel suiker, alcohol en fast food heeft een direct schadelijk effect op de huid. Allereerst lijdt de synthese van nieuwe collageenvezels in de dermis.

4. Erfelijkheid.

genetische predispositie voeren vaak het geval is bij de overerving van huidtype( dichtheid, het productieniveau van talg, het regeneratievermogen).Het gebeurt dat een vrouw met een dikke buik tijdens de zwangerschap na de geboorte van een grote baby of tweeling bijna geen huidveranderingen heeft. Een moeder, de hele zwangerschap draagt ​​een kleine buik, gefrustreerd vanwege meerdere lichte striae. Besteed aandacht aan dergelijke veranderingen in naaste familieleden( moeder, zus, tante), vraag. Waarschijnlijk helpt dit om deze veranderingen te voorspellen.

5. Roken.

Bij vrouwen die vrouwen roken, is de synthese van collageen en elastine verbroken, de huid is "fragieler" en het risico op striae neemt toe.

6. Leeftijd.

primigravidas na de leeftijd van 30 en onder 18 jaar hoger risico om onaangename huidveranderingen, zoals in het eerste geval is de synthese van collageen enigszins vertraagd, maar de eerste uitwisseling van vrouwelijke hormonen nog niet stabiel zijn.

7. Pariteit van de bevalling.

Bij veel gefokte vrouwen zijn de veranderingen in de buikhuid duidelijker. Het is ook belangrijk om een ​​pauze te hebben tussen de geboorten. Van veel posities is het optimale interval een periode van 2 jaar. Gedurende deze tijd wordt de balans van hormonen hersteld, de toevoer van ijzer, calcium en andere voedingsstoffen wordt aangevuld.

8. Gelijktijdige ziekten.

Obesitas is een chronische metabole stoornis. De manifestatie van de ziekte zal niet alleen overgewicht zijn, maar ook een schending van huidvoeding.

ook een hoger risico van vrouwen die striae vóór de zwangerschap, de kindertijd of adolescentie hebben gehad( bijvoorbeeld als gevolg van de hypothalamus-syndroom).

Type 1 en type 2 diabetes is ook een uitwisselingsziekte. Vanwege de verhoogde bloedsuikerspiegel is een schending van de synthese van collageen, de huid wordt dun, droog, en het is veel makkelijker om schade. Ook wordt het regeneratieve( regeneratieve) vermogen van de huid verminderd.

Systeemziekten( systemische scleroderma, systemische lupus erythematosus, etc.), dermatitis, psoriasis veroorzaken specifieke veranderingen in de huid en de elasticiteit en veerkracht te verminderen.

9. Motormodus.

Sedentaire levensstijl vermindert de afgifte van zuurstof naar alle weefsels van het lichaam. Ook dreigt hypodynamie met overmatige gewichtstoename en hypoxie van de foetus.

10. Zwakte van de spieren van de voorste buikwand.

niet genoeg getrainde spieren niet een "spierkorset" en verhoogt de druk op de huid van binnenuit.

11. Borstvoeding.

We praten veel over de striemen op de huid van de buik en dijen en vergeet de borst, en ondertussen kan het actieve lactatie dergelijke veranderingen op de huid en borstklieren veroorzaken. Vooral in de eerste weken na de bevalling, wanneer de melk komt, ervaart de borsthuid aanzienlijke stress.

Hoe manifesteren zich uitrekken bij zwangere

Locatie-extensies in de incidentie van: buik, borst( borstvergroting tijdens zwangerschap en borstvoeding individueel), dijen en billen( fysiologische toename van lichaamsvet de natuur het bedoeld voor de normale stofwisseling van vrouwelijke hormonen, vooral oestrogeen, maar verhoginggewicht is niet altijd en niet iedereen past bij de behoeften van het lichaam), kaviaar( hier streamers worden zelden gevormd, vooral bij vrouwen met ernstige oedeem, op de lange termijn te behandelen).

Striae kan roze, donker en lichtpaars, rode kleur en variëren in breedte en lengte. Van klein, smal en lichtroze slips in de onderbuik en borst de grote donkerpaarse strepen over de voorkant van de buikwand en dijen. De kritieke periode voor de zichtbaarheid van striae op de buik en dijen is de derde of vierde maand van de zwangerschap, op de borst - tijdens de lactatie, aan de schenen - postnatale periode, toen de zwelling afneemt.

na bevalling striae geleidelijk verdwijnen, zet dichter van structuur en bleek worden zilver, witte kleur. Deze veranderingen verdwijnen pas op het einde, maar met de juiste verzorging wordt de huidskleur hersteld en worden striae minder opvallend. Strekken niet tan, zoals weergegeven door littekenweefsel en zij kan geen melanine pigment.

preventie van striae tijdens de zwangerschap stretch

Preventie moet beginnen vóór de zwangerschap. Elastische, gehydrateerde huid is veel minder vatbaar voor beschadiging en heeft een groter vermogen om te regenereren.

1. Gewicht normalisatie.

Weight Control je zelfstandig en regelmatig uit te voeren, wordt het niet aanbevolen tijdens de zwangerschap meer dan 14 kilogram te krijgen, omdat het risico van striae neemt toe wanneer het vastklikt gewicht.

2. Rationele voeding.

Naast gewichtscontrole is het juiste dieet ontwikkeld om het lichaam te verzadigen met voldoende eiwitten en vitamines. Het is het eiwit dat de huid helpt te vernieuwen en de elasticiteit ervan behoudt.

aanbevolen omvatten: plantaardige oliën, kaas, kip, kalkoen, eieren, kaas, vlees, noten, bobovye. Takzhe gunstig voedingsmiddelen rijk aan kalium( rozijnen, gedroogde abrikozen, banaan, peer) en optimale regeling drinken( niet-koolzuurhoudend water, natuurlijke vruchtendranken, Groene thee tot 2 liter per dag als je niet wordt aanbevolen om de vloeistof te beperken).

Maar meel, zoete en koolzuurhoudende dranken moeten worden uitgesloten of aanzienlijk worden beperkt.

moet ook rekening een multivitamine complexen voor zwangere vrouwen, zij zorgen voor een optimale combinatie van vitaminen en mineralen en zijn licht verteerbaar.

3. Regelmatige gedoseerde motoriek.

Van alle soorten lichaamsbeweging zijn wandelen en zwemmen het meest geschikt voor zwangere vrouwen. Er is ook een speciale ruimte - fitness voor zwangere vrouwen, is voorzien van een lichtgewicht versie van sportcomplexen, maar niettemin effectief voor de versterking van het spierstelsel. Vraag uw arts en start, als er geen contra-indicaties zijn, met de lessen. Klassen kunnen ook worden gegeven op basis van vrouwenconsultaties.

Als u thuis wilt studeren, gebruik dan de volgende complexen, maar toon ze vooraf aan uw arts. Klassen worden getoond na 12 weken, in de eerste maanden van de belasting moet worden geminimaliseerd.

Om de lessen beter te beginnen, vergezeld door een partner die u kan verzekeren.

Positioneringsgymnastiek van striae

- katten vormen: staand op handen en voeten, langzaam ronden de rug en laat zijn hoofd naar beneden, en buigt dan terug en je hoofd op te tillen, herhaal 10-12 keer over de gezondheidstoestand van

- Butterfly stellen: op de grond zitten, de zolen van je voeten bij elkaar te verminderen en schuif zezo dicht mogelijk bij hem, zijn handen zachtjes druk op je knieën en zwaaien, alsof het maken van een beweging van "vlindervleugels»

- twist: zittend of staand uitvoeren romp draait naar links of naar rechts op een comfortabele hoek, het bekken, blijft echter vast

Oefeningen met fitball( anthemmatic bal)

- zitten in kleermakerszit en neem de bal in zijn handen, verhoogt het niveau van het gezicht en de handen beginnen te ritmisch te comprimeren, herhaal 10-15 keer( versterkt de borst en armspieren)

- Ga op je rug, benen gebogen, rechterhand rust op de vloeren blijven staan ​​op de bal "lamineren" de bal linkervoet en terug naar de beginpositie. Voor elke poot voor 6-10 herhalingen.

- liggend op zijn rug, gebogen benen rusten op de vloer, heft dan zijn linkervoet en draai voet naar rechts en naar links in een tijd, herhaal dan met het rechterbeen

4. Het dragen van anatomische ondergoed voor zwangere en zogende, verbanden.

Special kleding zorgt voor een zachte, maar de dichte uniform compressie, waardoor de weefsels te verzakken en overbelast, niet in de huid gesneden en moet worden gemaakt van hypoallergeen, natuurlijke materialen. Om na te denken over het dragen van dergelijke kleding moet het 12-14 weken zwanger zijn.

Ook wordt het dragen van prenatale verbanden getoond. Bandage moet worden gekocht in een orthopedische apotheek en vooraf gemeten abdominale omtrek.abdominale groei hangt af van vele factoren en bandage elke vrouw kan een andere term nodig, maar het gemiddelde wordt getoond draagt ​​21 weken.

5. Massage. Daily

zachte massage profilaktiruet striae en algemene versterkende werking op het lichaam. Het bestaat uit twee fasen:

- massagedouche, jet moet een cirkelvormige beweging te maken op de huid van de buik, borst en bovenbenen moeten worden afgewisseld koel( niet koud! !) met warm water, de periode van blootstelling aan heet water moet drie keer groter dan zijnkoel, ook een cirkelvormige massagespons handschoen van natuurlijke materialen( loofah, sisal).

- massage met behulp van een verscheidenheid van crèmes en oliën toegestaan ​​voor zwangere vrouwen, uitgevoerd op een natte huid met cirkelende bewegingen.

huidverzorgingsproducten die u gebruikt moet worden gekocht bij de apotheek, worden "hypoallergeen" of "getest op allergieën" gemerkt en worden goedgekeurd voor gebruik bij zwangere vrouwen en het geven van borstvoeding, en geen kwaad zal een gezondheidscertificaat en een certificaat van de kwaliteit.

kunnen crèmes voor striae MamaKomfort merken, Vichy, Avent, Sanosan, ChiccoMammaDonna, Clarins, Bioterm, Vitex voor mamma, World of Childhood, GreenMama gebruiken.

Als u niet wilt dat de cosmetica-industrie te gebruiken, kan massage met warme olijf, perzik, amandelolie of jojoba-olie, cacao, druivenpitten.

Als je boter, room, gel of emulsie voor het eerst gebruikt, voert vervolgens een allergische test, een kleine hoeveelheid geld op de elleboog buigen en kijken naar ongeveer 2 uur als roodheid, zwelling, jeuk, kunt u veilig te gebruiken.

Massage is gecontra-indiceerd bij vrouwen, zwangerschap die plaatsvindt tegen de achtergrond van de dreiging van onderbreking, als een extra stimulatie van de spieren.

6. Ademhalingsgymnastiek.

Door juiste ademhalingsoefeningen het lichaam verzadigd is met zuurstof, wat een positieve invloed niet alleen op de huid. Je kunt gymnastische oefeningen en ademhalingsoefeningen afwisselen. Vraag uw arts voordat u deze methode gebruikt.

behandeling van striae na de zwangerschap

Als bleke strepen nog steeds voorkomen dat je leeft en voelt aantrekkelijk, kunt u de diensten van een schoonheidsspecialist te gebruiken. De meest effectieve strijd met striae is "ouder" tot 1 jaar, daarna is de strijd moeilijker. De meeste methoden kunnen worden gebruikt voor borstvoeding, maar raadpleeg toch uw gynaecoloog. De volgende methoden worden gebruikt:

1. Lasertherapie.

Een laserstraal geproduceerd schuren van de bovenste lagen van de huid en de uitlijning van kleuren en patronen, wordt de procedure uitgevoerd onder verdoving.

2. Mesotherapie.

De essentie van de procedure is dat de verschillende medicijnen in en rondom de huid in de huid worden geïnjecteerd. Een zeer dunne naald wordt gebruikt en oplossingen worden op een diepte van 3-5 mm geïnjecteerd. De meeste beoordelingen zijn positief.

3. Microdermabrasie.

Huid polijsten met een speciaal apparaat, het effect zal vrij snel merkbaar zijn, maar het huidtrauma met deze methode is aanzienlijk.

4. Microcurrent-therapie.

Blootstelling aan de huid met stromen tot 1000 microampère verhoogt de bloedstroom en helpt de huid te vernieuwen. Naast striae, wordt deze methode gebruikt om acne en pigmentvlekken te behandelen, wat de zwangerschap compliceert. Behandeling, natuurlijk, na levering.

5. Chemische peeling.

Brengt een chemische samenstelling op de huid aan( meestal met inbegrip van fruitzuren), waardoor de toplaag wordt afgeschraapt en de tonus en de structuur worden gladgestreken. Na de procedure wordt een oppervlakkige huidverbranding gevormd en is een herstelperiode vereist. De methode wordt niet gebruikt in het zonnige seizoen, omdat tijdens de bestraling persistente pigmentvlekken ontstaan.

6. Ozontherapie.

Er worden veel injecties met een zuurstof-ozon-mengsel in het getroffen gebied gemaakt. Verbetert de stofwisseling en stimuleert de productie van nieuwe cellen.

7. Abdominoplasty.

De meest radicale methode is het verwijderen van de beschadigde huid en het herstellen van het defect.

Naast de salonprocedures, gaat u verder met zelfmassage en het gebruik van gespecialiseerde crèmes en oliën.

Voorspelling

Rekken is een cosmetische nuance die u en uw baby niet bedreigt, dus als u dergelijke veranderingen hebt opgedaan( zoals de meeste vrouwen), wees dan niet ontmoedigd en laat u niet ophouden. Na verloop van tijd worden striae aanzienlijk bleek en zullen niet opvallen. Houd een normaal gewicht aan, pas ons advies aan, want in elk stadium kunt u de huidconditie verbeteren.

En onthoud: "de mooiste van de vrouw is een vrouw met een kind in haar armen"!

Doctor Petrova A.V.