Melk voor zwangere vrouwen

Eindelijk heb je geleerd dat er binnenkort in je gezin wordt toegevoegd. Nu is het uw belangrijkste taak om voor de gezondheid van uw baby te zorgen. Om dit te doen, loop meer, eet goed, ga op tijd naar bed.

Zoals bekend is, zijn er bij zwangere vrouwen vaak stemmingswisselingen. Maar probeer ondanks alles altijd in een verheven stemming te zijn. En als je in de ochtend op het verkeerde been, ga dan naar de spiegel, kijk naar jezelf en denk na over hoe goed je nu bent, wat je geluk als in een speciale glans je ogen. Onthoud altijd dat je mooi bent. Geniet van de toegenomen aandacht voor je dierbaren, kijk uit naar het moment waarop je ten slotte je baby in je armen kunt nemen en hem kunt kussen. Maak een dagboek, noteer al je gedachten die je zou willen overbrengen op je baby. Een blog kan beginnen met de woorden: "Als je deze verslagen leest, zult u een volwassene, maar ik wil dat je altijd onthouden dat de moeder van je houdt meer dan wie dan ook in de wereld."

Vaak lijden zwangere vrouwen aan slapeloosheid. Je lijkt te willen slapen, maar het is een uur geweest, een andere, en de droom komt niet. Begin met het openen van het raam of raam, als het weer het toelaat. En dan proberen om een ​​glas warme melk te drinken met een theelepel honing, en als dat niet helpt, probeer mentaal te praten met hem over "Ik slaap niet, maar ik heb een rust."Het is comfortabeler om in bed te gaan liggen, te voelen hoe goed en kalm je bent. Adem precies. En binnenkort komt de droom naar je toe.

Probeer altijd te rusten: dag en nacht. Je zenuwen moeten in perfecte staat zijn, anders worden al je impulsen en stemmingswisselingen doorgegeven aan de baby. En dan zal hij met jou ervaren. Probeer hem te beschermen tegen stress bij zo een jonge, als ik het zo mag zeggen, leeftijd.

Het valt op dat de baby al in de baarmoeder van de moeder goed hoort en de stemmen van ouders, muziek en zang onderscheidt. Daarom spreek vaak met het kind, liedjes zingen voor hem, streelde zijn buik, de baby begrepen dat het was zijn moeder zo teder zingt een slaapliedje, was het met hem dat ze was zo vriendelijk hallo in de ochtend en neemt afscheid, het slapen gaan.

Laten we nu eens praten over wat u moet eten, zodat u en uw baby gezond zijn en zich goed voelen. Op de tafel van de toekomst moet moeder altijd melk, kwark, 1 - 2 eieren, vlees, vis, fruit, groenten en sappen zijn. Deze producten bevatten immers alle vitamines en voedingsstoffen die nodig zijn voor de baby en moeder.

Het zou overbodig zijn om eraan te herinneren dat de juiste voeding van een zwangere of zogende moeder een gunstig effect heeft op de ontwikkeling van een kind.

Zelfs als voeding van de moeder defect is, het kind nog steeds ontvangt van bloed van de moeder die het nodig materialen die er als gevolg van de synthese van het lichaam of het gebruik van "buffervoorraden".Een dergelijke optie om het kind in de meeste gevallen van de nodige stoffen te voorzien, leidt echter tot een verslechtering van de gezondheid van de moeder en dus schade aan het kind.

Een voorbeeld hiervan is het geval wanneer het dieet van de moeder ontbreekt calcium, en het kind wordt gedwongen te "delen" met haar ontbrekende stoffen, die in de meeste gevallen leidt tot een verslechtering van de moeder van de tanden, omdat het menselijk lichaam is zo ontworpen dat de ontbrekende calcium in de eerste plaats uit de buurt van wordt genomentanden. Een zeer goed voorbeeld voor ons onderwerp, omdat het melk is die als de belangrijkste bron van calcium wordt beschouwd.

gevolg van ondervoeding kan ook hypovitaminose, bloedarmoede, cachexia en andere ziekten veroorzaakt door een tekort aan bepaalde stoffen in het lichaam.

Om deze problemen te voorkomen, het duurt maar een evenwichtige voeding zoals zwangerschap en borstvoeding zijn natuurlijke fysiologische processen zonder lijden.

Het eten van een zwangere vrouw moet allereerst een calorierijke en ten tweede een zeer gevarieerde zijn. Zwangere vrouwen zijn in de regel erg humeurig in eten. Hier is er één gouden regel waar de meeste artsen over de hele wereld zich aan houden: "Zo weinig mogelijk beperkingen op eten".

Dat is de reden waarom de meeste experts afgezien van het tekenen elke voeding voor zwangere en zogende moeders, het uit te leggen door het feit dat tijdens de zwangerschap een vrouw moet niet laten leiden door het schema en zijn eetlust, die de noodzaak van het op één of andere manier eten dicteert.

echter bepaald dieet voor zwangere vrouwen bestaan ​​en worden met succes toegepast in ziekenhuizen en sanatoria. En hier is een van de diëten.

Voorbeeldmenu

Eerste dag

Eerste ontbijt: kaas, yoghurt, thee.

Tweede ontbijt: pannenkoeken met rijst, melk, fruit of rauwe worteltjes.

Lunch: soep vegetarisch, vlees pasteitjes met aardappelpuree, fruit of compote.

Diner: plantaardige stoofschotel, melk.

Tweede dag van

Eerste ontbijt: kwark met zure room, thee.

Tweede ontbijt: vinaigrette, koffie.

Lunch: melkrijstsoep, beefstroganoff met gebakken aardappelen, gelei.pap met melk.

Derde dag

Eerste ontbijt: yoghurt, thee.

Tweede ontbijt: melkpap met rijst, melk.

Lunch: Vegetarische borsch, aardappelschotel, kusje.

Diner: gekookte kool, gebakken in broodkruimels, thee.

Vierde dag

Eerste ontbijt: salade van verse groenten, een broodje met kaas, thee.

Tweede ontbijt: gekookte aardappelen met boter, koffie.

Lunch: Parijse soep met aardappelen, gebakken vis met pap, compote.

Diner: gekookte pasta, melk. Eerste dag: omelet, thee.

.

Tweede ontbijt: rijstpudding, melk.

Lunch: vegetarisch rassolnik, gekookt vlees met aardappelpuree, kissel.

Diner: vinaigrette, thee.

De zesde dag.

Eerste ontbijt: zure room met zure room, thee.

Tweede ontbijt: aardappelpannenkoekjes, koffie.

Lunch: koolsoep met verse kool, compote.

-diner: gestremde melk, brood en boter.

zevende dag

Eerste ontbijt: pannenkoeken met suiker, een boterham met kaas of ei, koffie.

Tweede ontbijt: koolbraadpan, melk.

Lunch: aardappelsoep, pasta met vlees, fruit of gelei.

-diner: verse groentesalade, yoghurt.

Zoals uit het bovenstaande diëten, met inbegrip van zuivelproducten vaak optreedt - als product vetrijk, eiwitten, melksuiker, mineralen, vitaminen, hormonen en enzymen. Naast het feit dat melk bevat grote hoeveelheden calcium die kunnen voldoen aan de behoeften van de zwangere vrouwen( twee keer hoger dan de gemiddelde persoon), het bevat ook vitamine A, is verantwoordelijk voor de groei, ontwikkeling, visie en de gezondheid van de slijmvliezen, genaamd de artsen "vitamineschoonheid. "Dit komt door het feit dat hij verantwoordelijk is voor de gezondheid van de huid en daarom een ​​natuurlijk cosmetisch product is. Omdat een zwangere vrouw niet kan genieten van enkele cosmetica die ongewenst zijn als gevolg van hun chemische eigenschappen, zal een voldoende hoeveelheid van deze vitamine in het bloed zeer nuttig zijn, omdat gunstig effect op de gezondheid van de huid, voorkomt dat het uiterlijk van wallen en pigmentatie( als ze dat niet doen, natuurlijkzijn het resultaat van toxicose).

Volle melk bevat 12 vitaminen, zoals vitamine B, die zijn betrokken bij verscheidene metabole processen in het lichaam, vitamine D is betrokken bij het metabolisme van calcium en fosfor, die belangrijk zijn voor de botontwikkeling( hypovitaminose D rachitis genoemd).

in zuivelproducten, naast de vermelde stoffen, null, bevat meer vitamine C en dat van groot belang omdat deze gemakkelijk door langdurige opslag daarvan wordt vernietigd, blootstelling aan lucht en licht, en zijn niet altijd opgenomen door het lichaam als gevolg van de eigenaardigheden van metabole processen. In zuivelproducten Vitamine C is te vinden in de meest verteerbare vorm, dat is waarom zuivelproducten worden aanbevolen voor iedereen: zieken, verzwakt door verschillende ziekten( met inbegrip van ernstige aangeboren), zuigelingen en ouderen, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven.

moeten niet vergeten dat zuivelproducten bevatten bacteriën die, krijgen in het spijsverteringskanaal, wortel schieten daar en hebben een gunstig effect op de activiteit van de darmflora, door het produceren antibiotische stoffen die bacteriën verrotting doden. En ook binden activiteit van pathogene bacteriën die giftige stoffen produceren, die vergiftiging van het lichaam veroorzaken, uitgedrukt in misselijkheid, diarree, braken en andere symptomen die aanwezig zijn bij zwangere vrouwen in de ziekte genaamd toxemia zijn.

Dit laatste gebeurt in bijna elke vrouw die voor de eerste keer zwanger is geworden. Sommige toxicose treedt op tijdens elke zwangerschap. De symptomen van toxicose zijn erg onaangenaam, omdat ze bijna altijd gepaard gaan met depressie, soms leidend tot ernstige psychische stoornissen en zelfs psychose.

En hier kan de zure melk zijn positieve rol spelen. Het is bekend dat tijdens de fermentatie van melk het proces van het splitsen van eiwitten optreedt, een soortgelijk proces vindt plaats in de maag onder invloed van maagsap. Dus, als je misselijk bent, voel je je slecht, probeer je maag te behandelen met zure melk: het heeft een gunstig effect op de secretoire activiteit van de alvleesklier.

Calcium is vooral belangrijk voor de toekomstige moeder, omdat het gaat om de vorming van de botten van de baby, en als de moeder geen calciumbevattend voedsel gebruikt, neemt de baby het nodige calcium uit het lichaam van haar moeder. En dan begint mijn moeder haar tanden te verwennen, haar nagels te breken, enz. Dus, wees op voorhand zeker van dat je dieet calciumrijke zuivelproducten bevat.

Op de dag dat de zwangere vrouw ongeveer vier glazen melk zou moeten drinken, kunt u melk gebruiken en verpoederen. Verdun het vervolgens met gekookt water met een snelheid van 1:10.

Calciumassimilatie wordt geholpen door vitamine D. Het is bekend dat het door onze huid wordt geproduceerd onder invloed van zonlicht. Dus wees niet verlegen over je afgeronde buik en ga ergens in de natuur. Zit in de zon, maar overdrijf het niet. Vergeet niet dat alles met mate is. Als je je echter schaamt om je uit te kleden, probeer je dan te wennen aan het idee dat je niet ziek bent, maar gewoon zwanger bent en een zwangerschap een vrouw verfraait zoals niets anders in de wereld!

Natuurlijk moet je in deze periode altijd een arts bezoeken en de nodige vitamines nemen. Immers, om je lichaam te verzadigen met alle noodzakelijke substanties, zul je zoveel van alles in de wereld moeten eten dat het je gewoon niet zal kunnen. En om dit te vervangen, kan maar één vitamine of tablet. Dus vergeet niet om je lichaam te helpen.

Als alles goed gaat in de eerste helft van de zwangerschap, is het niet nodig jezelf tot iets te beperken. Maar in de tweede helft van de zwangerschap, wanneer de baby heel snel begint te groeien, moet men vaker eten, maar beetje bij beetje. Het menu moet worden gedomineerd door melk, yoghurt, kefir, kwark, zure room, boter, groentegerechten en fruit.(Het is beter om vlees en vis te beperken).Soms hebben zwangere vrouwen constipatie. Om dit te voorkomen, moet men 's nachts een glas yoghurt of gestremde melk drinken en' s morgens op een lege maag een verse appel of wortel eten. Daarna kun je niet eerder dan over een half uur aan tafel zitten.

Melk in het menu voor verpleging

En nu is het langverwachte moment aangebroken: jij en je baby zijn eindelijk thuis. Nu, bedek de tafel, je moet onthouden dat je "voor twee" aan het eten bent. Maar begrijp dit niet in letterlijke zin. Dit betekent niet dat je aan tafel moet gaan zitten, je moet twee borden eten en twee kopjes drinken. Of anders ken je jezelf niet snel. Nu moet je rationeel eten. Wat betekent dit? Ten eerste moet je nu alleen eten wat het nuttigst voor je is en dat zal de baby ten goede komen. Ten tweede, ga aan tafel zitten en bedenk of de maagklachten of diathese die je hebt opgelopen je zullen veroorzaken. Ten derde, als u op bezoek gaat, drink dan geen alcohol, zelfs niet in kleine hoeveelheden. Immers, zoals bekend is, als de baby vol en braaf is, zal hij opgewekt en kalm zijn.

Na de geboorte van een kind moet u uw dieet veranderen, maar niet aan de kant van het uitsluiten of toevoegen van bepaalde producten - alles zal hetzelfde blijven als tijdens de periode dat u zwanger was, alleen zou het caloriegehalte iets verhoogd moeten zijn. Eet een beetje, maar vaak. Vermijd producten die een kind kunnen schaden, omdat stoffen die in voedsel worden geconsumeerd en door het lichaam worden verwerkt, de chemische samenstelling van melk beïnvloeden. Aan deze categorie kan bijvoorbeeld een verscheidenheid aan medicijnen worden toegeschreven.

Eet meer groenten, fruit, zuivelproducten. Melk en zuivelproducten zullen uw lichaam verrijken met de nodige vitamines, calcium, fosfor en ijzer. En wees niet bang voor culinaire experimenten. Natuurlijk, in de eerste maanden na de geboorte van de baby ben je niet klaar om te koken, en dan stoutmoedig aan de slag te gaan. En nu bieden we u een paar smakelijke en gezonde gerechten die u kunt bereiden met melk.

Pannenkoek "Smakelijk"

Ingrediënten: 500 g bloem, 800 g warme melk, 4 eieren 1 tl. .zout 2 h. L.suiker, soda knijpen, citroenzuur( om soda te blussen), vanilline, 2 el.l.plantaardige olie.

kookproces.1 liter melk, giet in een wijde pan en laat in de oven tot srednenagretoy totdat het goudbruin. Verwijder het schuim. Ready-made melk koel en geleidelijk meng de bloem. Zout, suiker en eieren, sloeg goed en sluit deze aan op de proef. Alle zorgvuldig Roer tot een gladde massa. Plaats dan soda en citroenzuur blussen. Zolang de reactie verloopt, helemaal opnieuw te roeren en voeg de vanille. Vlak voor het bakken, giet het beslag in de olie en meng. Olie geeft niet de pannenkoeken vasthouden aan de pan. Afgewerkt pannenkoeken smeren olie. Om de tabel kan worden geserveerd met jam, honing of crème.

Pudding "Gourmand"

Ingrediënten 1 kopje gepelde walnoten, 1 kop gepelde amandelen, rozijnen 100 g, b beker melk of room, 1/3 kop griesmeel suiker, vanilline, broodkruimels smaak.

kookproces. Hak de moeren. Room of melk vervolgens in de oven en verwijder de roze schuim en zacht vouwen in de plaat. Laten schuimen zal stukken zijn 7 - 8. Van de resterende room of melk koken pap afkoelen en voeg de vanille. Wanneer de pap klaar is, plaatst u een in haar noten en rozijnen.neem dan een bakken koekjes en beginnen met lagen van schuim en pap te stapelen. De laatste schuimlaag lay besprenkelen met paneermeel en suiker. Shape pudding kort gezegd in de oven. Klaar pudding kan worden versierd met fruit of jam.

jus voor pudding of pap "Wow!"

Ingrediënten: 1 kop amandelen, 2-3 kopjes melk, suiker naar smaak, vanille.

kookproces. Hak de noten en giet de hete melk. Zet op een laag vuur en kook voor een paar minuten.voeg dan vanille en suiker.

Cold botvinya "In de hitte"

Ingrediënten: 2 kopjes yoghurt, 5-6 stuks.jonge bieten met tops, 1 verse komkommer, 2 hardgekookte eieren, zout en suiker naar smaak, kruiden, zure room.

kookproces. Gehakte bieten en giet een kleine hoeveelheid kokend water. Breng aan de kant en laat afkoelen. Giet de yoghurt in de bieten bouillon, voeg zout, voeg de suiker, gehakte eieren, komkommers en kruiden. In een plaat, plaats een lepel zure room en groen.

soep "buitengewone"

Ingrediënten: 3 kopjes zuur, 2,5 kopjes koud gekookt water, 200 g gekookt rundvlees, gekookte aardappelen 2-3, 1 komkommer, 3 hardgekookte eieren, uien, kruiden, zuur, zout en suikernaar smaak.

kookproces. Yoghurt verdund met water, zet de gesnipperde producten, zout en voeg suiker naar smaak. Voordat het eten van zure room. Melk

soep "ontbijt"

Ingrediënten: 1,5 liter melk, 80 g noedels, 30 g boter, zout, smaak maar suiker, vanille.

kookproces. Noodles draaien in de kokende melk en kook ongeveer 20 minuten. Breng op smaak met zout, voeg suiker en vanille. Voor het eten tuck olie. Melk

soep "vitamine"

Ingrediënten: 2,5 liter melk, 1 kleine pompoen, 1 citroen, 1 kop gepelde walnoten, 4 steile eierdooier, smaak zout, boter.

kookproces. Maak de pompoen, snijd ze in kleine stukjes en kook in water. Pureer de gekookte pompoen en vul deze met warme melk. Citroen gehakt en maak verbinding met melk. Breng aan de kook en al het zout. Voor het serveren, bestrooi met gehakte noten en voeg de boter toe. Melk

soep "schepen"

Ingrediënten: 1 liter melk, 1 liter water, 4 eetlepels.l.gerstgruis, 200 gram kaas, 1 ei, 2 el.l.bloem, zout en suiker naar smaak, zure room.

kookproces. Voorbij de cottage cheese door een vleesmolen, voeg zout, suiker, eieren, bloem. Goed mengen en rol het in kleine balletjes. Granen koken in melk tot zachte, zout en plaats de melkkaas ballen. Kook en neem van het vuur. Voordat het eten van soep op smaak met zure room. Melk

soep "Rabbit"

Ingrediënten: 400 g kool, wortel 1, 4 aardappelen 1 liter melk, 2 liter water, zout naar smaak, kruiden, boter.

bereidingsmethode. Snipper de kool met rietjes, rasp wortelen op een grote rasp, snijd aardappelen met rietjes. Kook de groenten tot ze half gekookt zijn in water en giet dan melk, kook, zout en breng op smaak met olie. Bestrooi met gehakte kruiden voor het serveren. Wat is de vergoeding voor het missen van moedermelk?

We hebben een enorme keuze: donormelk( dat wil zeggen de moedermelk van een andere vrouw die tot expressie wordt gebracht en aan koken wordt onderworpen), koeien- of geitenmelk, verschillende melkformules of speciaal bereide yoghurt. Mama hoeft het kind niet helemaal te spenen, geef de vreugde van communicatie en fysiek contact met het kind niet op, vooral omdat voor de baby zo'n contact erg belangrijk is. Tijdens de borstvoeding hoort de baby de hartslag van de moeder, zoals hij het hoorde in de baarmoeder van de moeder. Het kalmeert de baby, helpt de kleine man zich veiliger te voelen in deze nog steeds buitenaardse wereld. Het supplement van het kind moet minstens 1/5 van het dagelijkse rantsoen van het kind bedragen.

Probeer de baby allerlei soorten voedsel te geven en te bepalen wat het beste bij hem past. Als u van plan bent uw baby te voeden met melkformules, let dan op de verpakking. Het moet noodzakelijkerwijs aangeven voor welke leeftijd dit of dat mengsel bedoeld is. U kunt bijvoorbeeld niet gebruiken voor het voeden van een kind van 3 maanden oud een mengsel bedoeld voor het voeden van een baby van 1 of 5 maanden oud.

Sommigen voeden de baby met koeien- of geitenmelk. De laatste is dichter bij de moedermelk en daarom beter opgenomen door de baby en geeft in de regel geen allergieën. Als geitenmelk onmogelijk te krijgen is, begin je de baby een koe te geven, kijkend voor de geleidelijke introductie in het dieet.

Voor het voeden van een kind in de eerste levensmaanden is er een speciale kefir, de zogenaamde "Bio-lacte".Koop het in de winkel is bijna onmogelijk, het wordt alleen verkocht in speciale kindermelkkeukens. Biolact is het ideale lokmiddel voor de baby, omdat het speciaal is aangepast voor de maag van een klein organisme.

Bij gemengde of kunstmatige voeding moeten verschillende voorwaarden in acht worden genomen. Het voedsel moet noodzakelijkerwijs worden verwarmd tot een temperatuur van 36 - 37 ° C.Het is handig om dit in een speciale elektrische babyverwarmer te doen. Flessen, waaruit de baby wordt gevoerd, moeten worden verwerkt: maak ze grondig schoon, kook ze of houd ze 3-5 minuten boven de stoom. De speen op de fles moet overeenkomen met de grootte van de mond van het kind. Met een dunne gecalcineerde naald op de tepel worden 2 tot 3 lekke banden gemaakt. Ze moeten noodzakelijkerwijs klein zijn, zodat het kind met enige moeite zuigt;Als je uit de fles zuigt, lijkt het makkelijker, hij kan zijn borstkas gooien. De tepel moet worden gekookt elke keer nadat het kind het heeft gebruikt. Als de fles valt, moet de fopspeen worden vervangen.

Tot 3 maanden kan een kind een lokmiddel uit een fles krijgen, en zelfs op oudere leeftijd zou het fijn zijn om een ​​kind te voeden met een lepel. Bij gemengde voeding in de eerste weken en maanden van het leven, wordt de ontbrekende hoeveelheid moedermelk vervangen door het lokaas dat na elke voeding wordt gegeven. Dit is erg belangrijk. Ten eerste neemt het aantal borstvoeding niet af;ten tweede helpt zuigen een kleine man zijn voedsel te verteren;ten derde helpt de aanwezigheid van moedermelk om de voedingsstoffen van kunstmatige mengsels of melk beter te absorberen, wat niet "inheems" is. Van 3 tot 4 maanden oud, kunt u borstvoeding en voedingssupplementen afwisselen.

Kunstmatige voeding

Maar het komt ook voor dat de melk van een vrouw na de geboorte er gewoon niet was. Of de hoeveelheid melk is zo sterk gedaald dat het pijnlijk is voor de moeder en de baby om de baby borstvoeding te blijven geven. In dit geval hebben ze het al over kunstmatige voeding. Een kind dat aan kunstmatige voeding doet, probeert tenminste de eerste twee of drie maanden om donormelk te geven. Neem hiervoor contact op met uw plaatselijke arts met het verzoek om een ​​donor voor u te zoeken, want het komt voor dat een vrouw veel moedermelk produceert en dat zij volledig in staat is om een ​​andere baby te voeden. Vraag van vrienden - er zal zeker een jonge moeder zijn met een overschot aan melk. Maar behandel de donormelk met de grootste zorg. Controleer of de donorvrouw gezond is, als ze geen alcohol drinkt en geen medicijnen drinkt.

Vergeet niet dat de gezondheid van het kind in de eerste plaats afhangt van het voedsel dat het krijgt. Borstdonormelk moet een warmtebehandeling ondergaan, want als bacteriën in de melk tot expressie komen, moeten bacteriën erin vallen. Natuurlijk moet je de fles en de tepel koken, en de melk voorverwarmen voor het eten.

Melkmengsels die worden gebruikt voor kunstmatige voeding zijn hetzelfde als wanneer ze worden gevoerd. Kunstmatige voeding is veel moeilijker uit te voeren dan gemengd. De baby krijgt geen melk van zijn moeder en daarom moet zorgvuldig worden gecontroleerd of de baby alle noodzakelijke substanties voor zijn gezondheid krijgt. Zuur-melkmengsels worden beter verteerd door het lichaam van de baby. Zure melkbacteriën remmen de groei van de darmen van ziekteverwekkers. De baby zal niet zo eng zijn als wanneer hij met verse melk wordt gevoerd, omdat deze bacteriën de gisting verminderen.

Je moet ook niet kiezen voor een mengsel met een hoog suikergehalte - daarna verslechteren de kinderen de spijsvertering, het metabolisme wordt verstoord. Kinderen die voedingsmiddelen eten met veel suiker en veel eiwitten bevatten, voegen te veel toe aan het gewicht. Soms zijn ouders gelukkig: "Oh, wat is onze Petya( of Kolya) mollig, wat zijn zijn rimpels op de pennen en benen!"En beseffen niet eens dat deze volheid niet helemaal gezond is. Een kind te veel eten geven, te veel calorieën eten, ouders die al in de kinderschoenen staan, schenden zijn metabolisme. Mollig betekent niet gezond - je moet onthouden dat 'losse' kinderen vaak ziek worden. Maar je hoeft niet naar het andere uiterste te haasten, het kind moet niet te dun zijn. Het is het beste om een ​​kind te hebben met een normaal gewicht dat bij zijn leeftijd past.

Moeders die borstvoeding geven, moeten hun kind overzetten naar 5 maaltijden per dag. Kunstmatig voedsel wordt slechter door het lichaam van het kind opgenomen en dit vraagt ​​extra tijd.

Kinderen, die aan kunstmatige voeding doen, moeten van tijd tot tijd mengsels of pappen vervangen - dan krijgt de baby meer noodzakelijke stoffen en vitamines. Maar het is natuurlijk niet nodig om dit elke dag te doen.

Ongeacht of een kind borstvoeding krijgt of een kunstmatige voeding heeft, het kind moet worden gevoed vanaf de leeftijd van 4 maanden, dat wil zeggen, geef hem sappen, puree van verse en gekookte groenten, eieren, kwark. We zullen ons concentreren op wanneer de baby melk moet krijgen. Als de baby "kunstmatig" is, dan heeft hij natuurlijk al heel lang melk gedronken, maar de kinderen die moederzuigen, snellen meestal niet om melk te geven, en ze doen het goed. Maar, beginnend met b maanden, kunt u de baby melken met melk, inclusief het dieet van de baby als aanvullend voedsel.

Kinderen zijn dol op melkpoeder, waardoor het kind kan worden gevoerd in plaats van één voeding. Katten kunnen anders zijn - griesmeel, met boekweit of rijst, "Hercules".Het is belangrijk om alleen te onthouden dat de kasjka noodzakelijkerwijs vloeibaar moet zijn en dat de korrels tot een jaar moeten worden vermalen tot een molen. Voeg geen suiker toe aan het graan;Natuurlijk zal het kind met zoveel plezier zo'n beker eten, maar helaas zal hij er geen gezondheid aan toevoegen.